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@@kokoroh42 ココローニさん、コメントありがとうございます😀 崖の上から転落したばか夫婦です😅💦 こちらもチャンネル登録させていただきました。 ぜひ、夫婦で一緒の大会でサブ4できるよう応援します‼️ 崖の下スナックネタ、私も何かやってみようと思います🤣 今後ともよろしくお願いいたします💪

@@bo-z3149 BO-Zさん、ゴール前の太鼓応援は、ラストスパートの合図みたいなものですね😄 クラムチャウダーのキッチンカーは、人気があって、完走後も並んでました‼️ お味の方は…大変美味しゅうございました😋

BO−Zさん、クラムチャウダー❤ メッチャ美味しかったし、身体の中から温まり朝の寒さが和らぎました🤭✨ はい。最後の応援、力をもらいました。 本当は、19キロ位で街なかに戻ってきた段階で元気で応援してくださる方々に笑顔でお礼を言いながら走り抜けたかったんですが、まったく予定通り行かずザンネン😆💦 まだまだ、修行が足りなかったぁ（笑） また頑張りまーす‼️

@@zenigata3878 いつも応援ありがとうございます😀 次のレースに向けてしっかり調整したいと思います🎵 チームORCに負けないよう頑張ります💪

ルンパさん、埼玉には色々レースがある反面、フルマラソンはさいたまマラソンしかありません😅 所沢や小川等、アップダウンが厳しい所もあれば、ふかやシティハーフみたいに平坦でベストが狙える大会等、よりどりみどりです🎵 次のレースも頑張ります💪

ルンパさーん❤ ご心配おかけしちゃいましたが、足首は大丈夫ですが、足裏疲れているみたいなので、竹踏みしたりお風呂入ってケアしてみてます。 気持ちが乗らない時、ありますよね～。 マラソンって、なかなか奥が深くて、 続けていると、どこに向かって頑張れば良いんだろう⁉️って思ったり、不思議な不安が訪れたり←あ、私だけか(笑) 色々ありますよね～。 レース前日や当日、心がフワフワして よく忘れ物するし、なかなかレースに慣れないなおちん💦💦💦今回は、携帯と財布を玄関に忘れました🙄💦 ま、色々あるけど、楽しいこともたくさんあるので、また。おいしゅうございま〜す💖しながら、頑張ります😁 いつか。4人でファンランで最後尾から 給食全制覇で楽しむ企画したいですね。

@nananaochin なおちんさんからのメッセージ、パワー💪を頂きました🤗ありがとうございます！ 給食ファンラン! この上ないサイコーな企画ですね🥯🍇🍙🍰🍗🏃 ありがた過ぎるお声がけに、ますます元気がみなぎります😁 近い将来、叶います様に🙏 足の方は アロママッサージ等で、ゆっくり休めて下さい😘 ナイスさん、レース紹介ありがとうございます。埼玉は近いですし、数あるハーフにも参加してみたいです🤗

@@masanori9222teamORC まさのりさん、あれだけ止まって、歩いてを繰り返しながらもゴールできたのは良かったです😄 足をケアして次のレースに向けて頑張ります💪 激アツのコメントありがとうございます😌

気合いと根性ランナーさん‼️ はじめまして。 ご視聴&コメント、ありがとうございいます。 メンタル弱すぎなおちんです😂🖐️ なかなか、気持ちよく走り続けることができず、集中力も続かず(笑) 歩いてしまいます。 niceくんが、いつもそばで応援してくれて一緒に走ってくれてるから 最後まで頑張りたい‼️という気持ちだけは なんとか消えずに、走りきれました。 なんとか、足を引っ張らずに走り切る日は、来るのでしょうか⁉️ 乞うご期待🤭

@nananaochin スタート前にトイレ行って、はぐれてみようと思います🤣🤣

どんべえさん、いつも応援ありがとうございます😄 今回は、ウォーミングアップの時間が少なく(クラムチャウダー食べてる場合じゃなかった…😅)シューズのフィット感をうまく合わせることができなかったかもしれません🙀 次回は10kmのレース(香取小江戸マラソン) なおちんと一緒に頑張ります‼️

どんべえさん、ありがとうございます🙏 足首、あの時救護の人が駆けつけてくれちゃって、ヤバ‼️っておもったんですが、優しく声をかけてくださり、イケメンだったし(笑)見てもらっちゃいましたぁ〜🤭✨ 足首は、きっとシューズを履く時、いつもレースで紐の結び方がいつもと違ってしまうので、失敗します💦💦 メンタル弱すぎなおちん🙄 次走るときは、うまく結べるように 気持ちを整えたいです。 いつも、応援してくださり、力になります。ありがとうございます‼️

なおちんさん、シューズのトラブルだったのですね。シューズの履き方も大事な事だと学ばせていただきました。ランニング以外のこともしっかり楽しむ姿を見習っていきたいと思います。

nakaさん、以前は道の駅おがわが会場だったのですが、改修工事のため、規模縮小での開催になりました。 小学校の体育館を使えるのはいいのですが、地元の酒造会社の出店が無くなってしまい、ちょっと寂しい感じにもなりました。道の駅おがわが会場の場合、シャトルバス運行等コストもかかりますし、今後、どのように運営されるのかも注目していきたいと思います😊

Ｎakaさん、ご視聴&コメントありがとうございます。小川和紙マラソン、なんか好きで何回も走ってます。が、今年はやられちゃいましたぁ😆💦💦💦 でも、走って良かった。 走れて良かったです。色んな形が見えました。そうなんです、昨年からスタート地点が後に下がって、最初の坂までが長くなりました。私は最後が未資格なった感じ貸して嬉しいかもです。ラスト辛いのでわら🤣🤣🤣

やすさん、コメントありがとうございます😄 私達は所沢在住なので、最初のハーフマラソンは、地元の所沢シティハーフマラソンでした😊 そこも、アップダウンや砂利道で大変な思いをしました😅 そこから、夫婦で走るようになり、7年くらい経ちました😊 ぜひ、やすさんも怪我なく、楽しくをモットーにマラソンを続けてください‼️ どこかの大会で私達を見かけたら、お声掛けください😊 また、来年に向けて頑張りましょう🎵

やすさん‼️ご視聴&コメントありがとうございます‼️小川町良いところですね💕 自然豊かなあの土地に、若い方たちが新しい息吹を注ぎ込んで新たな可能性が高まってステキな街になっていますよね❤ 私、小川町大好きです‼️ なおちん、ランニング下手っぴですが、自然を感じながら走るのは好きみたいです。 なかなか、上達しませんが、楽しみながら続けていきたいと思います‼️ 一緒にたのしみながら頑張りましょう‼️ ちから〜っ！💪👈😆💕

ポチさん、結果はともかく、走りきることができました🎉 ゴール後、なおちん、疲れ果てて、岸朝子の登場はありませんでした😅 10kmレースとかスピードレースの経験もこれから増やしていって、もっと走れるよう頑張ります😄

ポチさん‼️ありがとうございます。 今回走ってみて、やっぱり、記録を出すにはまだ走力が足りないっていうことがよくわかりました。今頃⁉️ってかんじですが(笑) でも、niceくんが一生懸命応援しながら一緒に走ってくれたので、頑張れました。 また、次に向かってめげずに頑張ります💪👈‼️

ランキャツさん、マロさん夫婦と一緒にスナック崖の下に入り浸っているばか夫婦です🤣 今回、ちょっと朝寝坊したり なおちん、財布と携帯電話忘れたり 落ち込んでいるのに…本番強いなおちん🤣

ラン&キャッツさん‼️ いつもご視聴&コメントありがとうございます。崖っぷちなおちんです😅💦💦💦 今回は、走る前から、ソワソワしっぱなしで、忘れ物の嵐だし、靴紐結ぶのもソワソワイライラしちゃって、ダメダメなおちんでした😣💦💦💦 メンタル弱すぎなおちん😢 でも、こうやって皆さんが励ましてくださるので、めげていないで頑張らなきゃですよね‼️ コツコツがコツですよね‼️ ありがとうございます🙏

ことさん、最初、この大会に出た時は、なおちんから 「ないす君が選ぶ大会って、普通じゃない‼️坂ばっかり‼️」と愚痴られましたが、なぜか、大会の雰囲気や景観、町民の応援やボランティアの方々のサポート、大会後のグルメがあり、毎年参加するようになりました🎵 来年は、参加を見送るかもしれませんが、坂に強いランナーになれたらと思ってます😊 今月は、あと２大会、楽しみます🎵

@ 坂に強いランナー✨いいですね👍 …その為には坂のあるレースにも挑む！そんなお二人ともカッコいいのです👏👏👏今月中？！すごい！📣応援してます。私の次は、初めてお二人に会えた大会です😊

ことさーん💕 いつもご視聴&コメントありがとう💖 坂、辛かったぁ💦💦💦 刃が立たなかったよ〜🤣🤣🤣🤣 でも、参加できて嬉しかった。 走れないのはやっぱり辛い。 だから、怪我しないように頑張りたい。 なにが、足りないのか、まだよくわかっていないけど(笑) 少しずつ、わかるところから、色々試してみる1年にしたいな🌱 KOTOさんの頑張りを感じながら、私も頑張るね💕コメントめっちゃ励みになるぅ～‼️ありがとね❤

マロさん、なおちんが前半に歩くことがあるなんて珍しいと思いました😅 難コースなのですが、実は、後半のたいしたことない上り坂が、一番ツラいんです😓 コースを熟知している方は、意外とタイムが出せる大会でもあります(坂が得意な方) 新宿ハーフで、ぜひ、お逢いできるのを楽しみにしています😄

マロさーん。 辛かったぁ〜😭💦💦💦 ネガティブスプリットな私が、血迷って最初から飛ばして、みごとに貯金じゃなく散財して、ヒットポイント無くしましたぁ🙄😵💦💦💦 でも、やってみなくちゃわからないから 今回試せて良かったです。 また色々試しながら頑張ります。 持久力も筋力も、色々足りなそうです😂 来週にむけて、またリフレッシュして挑みたいと思います。 今年は、記録より経験値を積み重ねたいと思います。 また、新宿ハーフでお会いできるのをたのしみにしながら、頑張っておきまーす💕

マックさん、なおちん、頑張りました😄 トラブルとかなければコースベストいけたかと思いますが、マラソンは色々、想定外なこともあり得るので、いい経験になったと思います😊 次も楽しみます🎵

マックさーん🖐️いつもご視聴ありがとうございます。なおちん、またやらかしました(笑)　なかなか後半止まらないができないんですよねーま💦💦 マラソンは奥が深い🙄🙄🙄 今回は、前半に貯金を作る作戦でしたが、貯金でなく浪費してしまったようです(笑) また、作戦練り直します🤣🤣🤣

>マラソンは奥が深い ホントそうですよね～ 身につまされます。

年金ランナーさん、お疲れ様でした😊 入賞まで惜しかったですね。 クラムチャウダーは、会場が道の駅おがわだった時にも、走る前後に美味しく頂いた思い出があります😄

年金ランナーさん、ありがとうございます‼️当日お会いできてテンション上がらりました〜😆 クラムチャウダーは、本当にすご～く美味しいので、誰が食べても美味しそうにレポ出来ます🥳 年金ランナーさんは、スタートすぐに、颯爽と走られていったので、さすが‼️ あっぱれでした🎉🎉🎉 そして、ゴールで待っていてくださり、嬉しかったです。ありがとうございました。 はい。またお会いできたら嬉しいです🙏 年金ランナーさんの動画も、楽しみにしていますね〜。

みかじさん、富士山マラソン、夫婦で走ると楽しいですよ～🎵 もし、フルマラソンがキツイなら、ファンランや、河口湖一周コースもあります。 ただ、アクセスが便利でないと、なかなか行くのもためらってしまう気もします😅 でも、一度は富士山を走っていただきたいです😄

みかじさん、お返事遅くなりました‼️ いつもご視聴&コメントありがとうございます‼️めっちゃ楽しかったぁ～🎉😆 記録は出なかったし、終わったあと もう少し頑張れた⁉️ なんてちょっとモヤッとしましたが やはり、あの大会は景色良くて、楽しいです‼️ また出たいです❤ みかじさんも、きにいってくれたらいいなぁ🍀 エイド笑っちゃいますよね‼️ ぜったいに、走りながら食べたら窒息するやつ(笑)でも、次走るときは背中に担いで走ろうかなぁわら🤭🤭🤭

@@zonzon37love ゾンゾンビーナさん、コメントありがとうございます😄 富士山バックのLAWSONは、今回のコース上と、河口湖駅近くのLAWSONでも富士山が見られました。 外国の方にとっては、珍しい光景なのかもしれません😅 私は、トイレから奥さんに追い付くのに力を使い果たしてしまい、終盤は追いつくのに精一杯でした😓😓 応援ありがとうございます。また、楽しくゴール出来るよう頑張ります‼️

ゾンゾンビーナさん、ご視聴&コメントありがとうございます‼️ そうなんです。なおちん、いつも遅くてniceくんが一生懸命応援してくれて引っ張ってくれているんです。 一緒に走ってくれていること、本当に感謝するとともに、もうちょい頑張って止まらないように走れるようになりたいなぁとおもっています。 今回のエイドは、激坂前のシャインマスカットが、美味しかったです‼️ 来年も出して欲しいなぁ💖 やばっ食いしん坊発動😂😂😂

@@ランニングマン西 ランニングマン西さん、コメントありがとうございます😊 湘南国際マラソン、12月なのに、暑くて厳しいコンディションの中、お疲れ様でした😀 また、次の大会でサブ3.5やっちゃいましょう‼️

ランニングマン西さん ご視聴&コメントありがとうございます‼️ 湘南国際マラソンお疲れ様でした‼️ 私も出てみたい大会の一つです❤ 次回は何の大会でしょうか? 私も、長野に向けて、また少しずつコツコツいきます‼️ お互いに頑張りましょう‼️ 応援していますね。ちから〜っ💪👈‼️

マサノリさん、気合いと根性のコメントありがとうございます😄 はぐれてしまって、かなり焦りましたが、お互い、スライドで内側走っていれば見つけられるだろうと思っていました✌️ 下り坂で勝負をかけましたが、42秒足りませんでした😅 距離に換算すると1キロ1秒 その1秒を削り出せ‼️ ですね😄 また、頑張ります‼️ なおちんの応援、よろしくお願いいたします💪

ラン&キャットさん🍀 シャインマスカット、美味しかったので、坂頑張れました❤ あと、一秒ずつがんばれば🤣💦💦 とおもうのと、同時に、黒コッペパンの大切さをひしひしと感じました。、やっぱり、取っておけばよかったなぁと爆笑🤭

ランキャトさん、つくばマラソンお疲れ様でした😊 富士ウルトラとの共通のコースについては存じませんが、山梨県のマラソン大会(巨峰の丘マラソン、山中湖ロードレース)は坂がキツい😅 また、機会があれば、二人で一緒にサブ4できたらと思います🎵

しのぶちゃーん💕 なんとか出走したものの〜、不安の塊だったから、エイド控えめになっちゃって😅💦💦 じゃがりこ❤ ね、エイドで珍しいよね～‼️ しょっぱさが丁度欲しい頃。 あれ、最高だった。なんなら、1個丸々持って走りたい❤ ここは、アミノバイタルのジェルもスタート前とエイドに置いてくれるありがたーい大会です❤ 楽しいから一度参加してほしい大会です。

しのぶさん、編集の力で激坂歩いているところは、ちゃんとカットしておきました😏 じゃがりこ、食べやすくてよかったです😄 小さいペットボトルに入れて携帯して走ろうかなぁ🎵

BO-Zさん、なおちん、食いしん坊なので、シャインマスカットも最小限？にしておきました🤣🤣 天気と景色に恵まれて、無事に完走出来ました🎵 また、一緒にBO-Zさんとも走りたいです😊

BO−Zさん、シャインマスカットメッチャ美味しかったです‼️食いしん坊発動しちゃいましたよ～(笑)そして、景色良すぎるから、写真もパチパチ撮ったりしちゃったもんだから🙄🤭仕方ない結果でしたね。 もっと走りに集中しないとですね😅 ご心配ありがとうございます。 なんとか腰は良くなって、日曜日の小川和紙マラソン(⁠ハーフ)走れて、元気です。 まあ、練習不足で思うようには走れませんでしたが、腰は大丈夫なのがわかって、ホッとしました。元気にケガなく走れるのが一番ですね。 これからも、ケガなく走れるように気をつけまーす。

マックさん、久しぶりに一緒に走りましたが、ドタバタしてしまい、スタート前にはぐれてしまいました😅 エイドだけでなく、アミノバイタルのジェルも頂いて、充実の１日でした🎵

マックさーん‼️初のはぐれてオロオロ～、からの〜スタート😢💦💦💦 絶壁からの〜、スライドで対向車線をガン見しながら走り、発見しましたよ〜😆😆😆 とにかく、大会に間に合って良かったです‼️走れる幸せを感じました。

バンさん、ご視聴&コメントありがとうございます。黒コッペパン！最強でした‼️見た目のインパクトで、私としたことか取るのを躊躇してしまいましたよ🤣🤣🤣 色々ありましたが、楽しかったです。 また頑張ります❤ 青梅マラソン、試走またやりたいなぁ

ばんばばんさん、残念ながらサブ4出来ませんでした…😅 でも、３年前の記録より10分以上更新できたので十分だと思います😊 また、頑張ります‼️

gureさんの初サブ4は富士山マラソンだったんですか⁉️ このコースでサブ4出来れば自信がつきますね😊 今回、無事に２人ともゴールできてよかったです✌️ みさとシティハーフマラソンは、私だけ参加の予定です😄 よろしくお願いいたします‼️ ちからぁ～💪👈

グレさん、ご視聴&コメントありがとうございます‼️想い出の大会になりますよね〜❤ 本当に景色抜群で、思わず誘惑に負けて写真パチパチ撮っちゃいましたよ～(笑) 三郷ハーフ、頑張ってくださいね〜‼️ こちらこそ、これからも宜しくお願いします🙏🍀

zenigataさん、富士山マラソン、景色は最高のマラソンですね🎵 私は激坂より、西湖エリアでカーブを走っている時の方が辛かったです。目印が無いので同じところを走っているのではと錯覚しました😅

Zenigata警部殿、ご視聴&コメントありがとうございます‼️ つくばのコースも、タフなコースですよね。昨年心折れました😅 ご期待に添えるよう、2人でサブ4甦れるように、頑張ります💪👈 応援が励みになります。本当にありがとございます🙏

めがね率いるさん、はじまして。 動画を楽しんでいただき嬉しいです、めかね率いるさんも！ご夫婦で走られていらっしゃるんですね。楽しそうな様子が動画から伺えました。しかも速い💖 富士山マラソンとは、相性が良いみたいで、いつもお天気に恵まれて富士山と紅葉が美しく感動しながら走れます。　 なので、またいつか、この最高の景色を堪能しなから、黒コッペやお味噌汁、おにきらをしっかりたんのうして、サブ4頑張りたいと思います❤

めがね率いるさん、コメントありがとうございます😊 鈍足夫婦ランナーですが楽しく走るのをモットーにしていますので、今回の天気と紅葉は100点満点でした🎵 また、次の大会も楽しみます😊

KOTOさーん💖 いつも観てくれて、応援してくれてありがとう😀🙏 画面に向かってツッコミ🤣🤣🤣💦💦💦 最高です‼️ もうね、どうなるかと思ったよ。 待てど暮らせど戻ってこないからトイレまで見に行ったけど、居なくて！ラインしても既読つかないし、電話かけても出ない😭💦💦💦 もう並ばないと間に合わない💦 もう半べそかきながらのスタートだったよ〜💦💦💦 でも、神様が独り立ちしなさいって、試練を与えたのかな😱‼️ 会えて良かったよ。 何が起こるかわからんね〜(笑)

ことさん、ごめんなさい😫 全部、旦那のせいです😅

泉さん　ご視聴&コメントありがとうございます。昨年、つくばにこてんぱんにやられたなおちんです(笑) なかなか思うようにいかないのがマラソンですね〜🤣🤣🤣💦💦💦 最後の失速をなんとかしたいですね～(笑) また頑張りまーす‼️

泉さん、コメントありがとうございます😊 妻なおちん、ベストを尽くした走りだと思います‼️ 得意のネガティブスプリットで、終盤抜かしていくプランもよかったです😄

坂しんランチャンネルさん🍀 ご視聴&コメントありがとうございます。 niceくんが、こうやって記録に残してくれるので、レースの様子も客観的に見直せます。 私は速く走れませんんが、楽しみながら、この先も走り続けたいなぁとおもっています。 走りながら、景色を見たり、おいしいものを食べたりする楽しさを、これからもお伝えできれば嬉しいです。 ふくい桜マラソン 今年も行きますよ～💖 ナイス軍は、ふくい桜マラソンのＰＲリーダーに選んでいただいたので、楽しみながら走りたいと思います。 また福井の魅力をたっぷり堪能したいと思います。

坂しんランちゃんねるさん、コメントありがとうございます😊 前回は妻なおちん、DNSだったので次回こそは参加して可愛い完走メダルをゲットしてもらいたいです😄 私も前回、給食のお揚げを食べなかったという大失態。犯してしまったのでリベンジに燃えている所です‼️(そこか⁉️) そして、大会当日は、桜が満開で迎えられるのを楽しみにしています🎵

@@あけみ-f3x あけみさん、コメントありがとうございます😄富士山マラソン走られていたんですね😊 確かに記録を狙うのは難しかったですが、３年前に走った時と同様、天気に恵まれ、景色が良く、楽しく走れました🎵 味噌汁とおにぎりは、トイレに行って、あるのに気づきました。なおちんは、そのまま走っていってしまったので、私が伝えるまで気がつかなかったようです。 力チャレンジャーズのターゲットレースは静岡マラソンになりますが、残念ながら私達は参加せず、翌週のさいたまマラソンに出場します。 どこかの大会でお会いできたら嬉しいです。私達を見つけたら、ぜひ、声をかけてください😄

年金ランナーさん🍀 ありがとうございます‼️ 手元の時計は3時間59分23秒だったのですが、そんなに甘くなかったぁ🤣🤣🤣 やっぱり35キロ過ぎからの粘りが足りないですね💦💦💦最後まで止まらず走れたらサブ4できるかなぁ～😆😆😆 小川和紙で、リベンジしたいですが、どうなることやら(笑) お会いできるのを楽しみにしています。

年金ランナーさん、小江戸川越マラソンお疲れ様でした😀そして、入賞おめでとうございます👏 私達、そんなに速くないですし、 ちゃっかりシャインマスカット多めに取るし、変なパワーがいかないか心配です🤣 小川和紙マラソンでも、ぜひ、入賞目指して頑張って下さい😄

どんべえさん🍀 生の応援ありがとうございました‼️応援しっかり届きましたよ。元気出ました💪👈💖 黒コッペパン 3箇所で配っていました‼️ 次回は、しっかりと2本くらい、背中に背負って走ろうかなぁわら🤣🤣🤣

どんべえさん、最後の緩やかな上り坂がキツい所で応援いただき、力になりました‼️ 黒コッペパン、取ったら、たぶん、なおちんにリレーバトン渡すように押し付けていたと思います🤣 また、長野か安曇野でお逢いしましょう‼️

ルンパさ〜ん❤ なんとか走れました〜😭💦💦💦 いつも、niceくんにおんぶに抱っこななおちんです。もうそろそろ、一人で走れ‼️と神様が試練を与えたのか⁉️😅 なんとか会えました(笑) 大根抜きわら🤣🤣🤣 niceくんの編集マジックです(笑) 味噌汁、おにぎり、コースからちょっと奥まったところにあり、気づかず走り抜けたのが、敗因でした。 シャインマスカットは、激坂のガソリンになりましたよ💪👈💖 次は給食全制覇でサブ4頑張るぞ‼️

ルンパさん、激坂は早歩きしてます(実は🤣)走ってもタイムがあまり変わらない…😅 ゴール、一緒にゴールしてますが、あれは、自分が遅くて、なおちんに減速してもらってます😅 でも、なおちんの得意の終盤の追い上げ(命名：大根抜き)はさすがだと思いました😄 エイドの味噌汁は、温かくて、胃に染みわたりました🎵 次、出る時は、ファンランしたいです😊

@@nananaochin なおちんさん お返事ありがとうございます❢ やっぱり女子は給食制覇！ですよね～😀 全制覇＆サブ4 目標なんて、かっこよすぎるー❤️

@@bakafu2vlog ナイスさん、お返事ありがとうございます。 登り坂の早歩きは 良い作戦ですね。 私は登りが苦手で、走っては歩きの繰り返しになってしまいます。次回は早歩き戦法を試してみます😀 ナイスさんはカメラもあるので更に大変ですね。 編集マジック…らしいですが、いえいえ お二人の走力にはかないません🙇

ぽちさ〜ん😭💦💦💦 いつも応援してくださりありがとうございます‼️今回は、大好きな富士山マラソン、PB目指すぞ〜‼️ってエントリーしたものの9月30日にぎっくり腰をして、一度は無理かなぁって諦めかけたけど、 自分の今できる範囲で、楽しみながら走ってみよう🍀って気持ちを切り替えることができました。 元気でき怪我なく練習し続けられるようになりたいなぁ。

ポチさん、なおちん、ぎっくり腰であまり走れず、レース前からテンション低いのに、スタート前にはぐれて、なおちんのテンションがDNS状態でした😅😅 (それが一番ピンチだった) 次のレースは二人で一緒にスタートできるよう、ちゃんとします😂

まろさん、エクセレントありがとうございます😂🖐️ 今回は、まさかの単独走かぁ～💦💦💦 と、スタートまえ、泣きそうになりましたが、スライドで絶対見つける‼️と必死で探しました😂 富士山マラソンのコースは、大変だけど大好きなコースなんです。だから、またいつか挑戦して、今度は黒コッペとお味噌汁&おにぎりをほおばりながら、サブ4を達成したいと思います。頑張るぞ❤

マロさん、今回は、なおちんの状態を考えれば サブ4－望外の大合格 コースベスト(4時間13分切り)－合格 サブ4.5－及第点 と思っていたのですが、予想以上に頑張ってくれました✌️

ふっちーさん🍀 なんとか出走できるまで回復できました。 自分の中では、ぎっくり腰をして、走れなくなりちょっと弱気になり、ファンランで良いかなぁ～ なんて思う気持ちが出てきましたが、やっぱりサブ4間に合うなら、間に合わせたいきもちもあり、今回は、岸朝子さんの出番が少なくなりました（笑） これからも、楽しみながらですが、少しずつ安定してサブ4が出せるように頑張りまーす。これからも、一緒に練習会で宜しくお願いします😆🙏

ふっちーさん、なおちんとはぐれて、お土産屋通りの前で、何度も 「なおち～ん‼️どこだぁ⁉️」と何度も叫んじゃいました😅 結果的に、合流できてよかった😅 そして、おやつに持っていたのど飴が役に立ちました🤣

ありがとうございます😊厚底カーボンシューズのおかげです😅 小川和紙マラソンも、夫婦で楽しんでいきたいと思います🎵

マチルダさん、コメントありがとうございます😊 この動画がサブ4目指す人の励みになればと思います…💪 おやつ取り過ぎな所は別ですが😅

しのぶさん、ぎっくり腰の方は良くなりました😊 富士山マラソンがシーズン初のフルマラソンなので久しぶりに一緒に走ってきます🎵

@@マリランマリーンズランch マリランさん、世田谷246お疲れ様でした😺 マリランさんも平坦なコースなら私より速いと思いますよ🎵 また、どこかのレースでご一緒したいですね😄😄

@@runningdaddymikaji みかじさん、ガチで走りました‼️ 心拍数平均181、最大心拍数204でした🤣 ガチで走ると、寿命が縮んで、なおちんより先にしんでしまうので、今後のマラソン大会の方針を再考します😅😅 姫路城マラソンまでは楽しくファンランしてきます🎵

ナイスラン✨ナイスPB🎖️ お疲れさまでした😊💕2キロですでに置いていかれてしまい…💧 次御一緒できる日までに 走力🆙上げておきます💪 ありがとうございました🥰

@みーたん-q4t みーたん、サブ100達成🎵ナイスです‼️ 2キロでおいていかれた訳ではなく、ついていかなかったクレバーな判断だと思いました✌️ また、よろしくお願いいたします😄

ランキャトさん、30kmはタフなコースなのですが、大人数でコースが片側一車線なので、前のランナーを抜くことが出来ません😅 ですので、抑えて走らざるを得ないのですが、それがちょうど良く楽しく走れますよ🎵 機会があったら、チームORCで走ってください😊 なおちん、痩せましたよ❤(また、戻るかもしれないけど…)

ランキャトさん、なおちんいなかったけど、仲間がいて頑張れました‼️ 心拍数平均：181 心拍数最大：204 ランキャトさん的には、この状態になったら走るのを止めなきゃいけませんかねぇ？🤣🤣🤣

@ いや、その通り！180は心停止するレベルです！

宮澤さん、ちかもく練の大ちゃんも、よくこのコースを走ってますよ😊 ここを走りきるのは大変です😥

宮澤さん、力チャレンジャーズの月1ミーティングで決まりました😊

ありがとうございます😊 なおちんと富士山マラソン楽しんできます🎵

どんべえさん、なおちんが元気になってよかったです🎵 富士山マラソンに向けて練習していきます😊 膝の痛み、無理しない程度にフルマラソン(松本？)楽しんでくださいね✌️

マックさん、9月に走りました‼️ 暑い時期で大変でしたが、多摩川ドボン楽しいです‼️

マックさん、ありがとうございます✌️ つくばマラソンは、記録が出やすいらしく(私達夫婦は相性が悪い)エントリー合戦になるんですよね😅 ２月の姫路城マラソンに向けて頑張ります。

はなさん、ありがとうございます✌️ 色々な大会に出場して、楽しく記録を残していきたいです😄🎵