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Gratidão, que bom que está sendo relevante para você!

Obrigada por assistir!

Obrigada por assistir!!

Que bom que gostou!

Fico feliz!!

Será muito bem-vinda!

Fico feliz em saber!

Que ótimo! Bjs

Fico feliz que tenha gostado!

Olá! Fico feliz que tenha gostado e que possa trazer reflexão!

Fico feliz que tenha gostado!

Pelo meu entendimento e sistema de crenças, ficam vestígios que acabam se manifestando em próximas existências em forma de tendências. Mas temos que levar em consideração que existem muitas formas de ver a vida após a morte. Para aqueles que não acreditam em reencarnação, por exemplo, o ego pode morrer junto com o corpo físico entre outras formas de ver esta questão.

Na minha concepção e baseada nos estudos, penso que seria a mesma coisa.

@@PKCursoseterapias Entendi. Foi isso que senti também rs

Perfeito, estamos juntos nessa!

Vejo a ordem da seguinte forma: observador = consciência = luz. Mas não sei se estamos pensando da mesma forma.

@@PKCursoseterapias eu quis dizer que as 3 são equivalentes independente da ordem. Concorda?

@@danielmachado6310 Sim, acredito que são equivalentes.

O corpo de dor não é o gatilho em si. Na verdade os gatilhos são as situações atuais que entram em ressonância com ele. Situações atuais podem entrar em ressonância com um determinado corpo de dor (podemos ter vários). Ao entrar em ressonância, é acionado o gatilho que nos faz reviver e sentir novamente aquilo que sentimos anteriormente (quando esse corpo de dor foi gerado). Então, quando nos colocamos como observador, é como se transcendêssemos os nossos medos e encarássemos essa dor sem buscar fugir dela. Ao invés disso, temos a consciência de que não somos ela. Não temos que combater a dor, temos que compreendê-la (como compreendemos uma criança birrenta que chuta nossa canela porque está revoltada rss). Não se trata de combater, mas sim de acolher, aceitar que ela está ali e que não somos ela. No próximo encontro falaremos mais sobre isso... Forte Abraço!

@@PKCursoseterapias legal

Obrigada 😃

Pelo que vejo, por um lado sim, mas não tem como desvincularmos os pensamentos das emoções. Os pensamentos geram emoções e as emoções trazem sofrimento quando estão em desequilíbrio. Quando temos as emoções se manifestando, o fato de não ficarmos racionalizando e entrando naquele círculo de pensamento-emoção, faz com que apenas observemos as emoções e o que elas causam no nosso corpo. Podemos, desta forma, ir desenvolvendo o trabalho de autoconhecimento. As emoções são verdadeiras, já os pensamentos podem não retratar realmente o que está se passando dentro de nós. Por isso vigiar os pensamentos é importante, mas ainda mais, sermos observadores atentos das nossas emoções. (tenho certo tipo de emoção desequilibrada - olho para ela, a acolho, a vivencio - observo os tipos de pensamentos que vieram para que essa emoção tomasse corpo. ) Espero ter sido clara nas minhas reflexões. Abraço!

@@PKCursoseterapias muito obrigado pelo esclarecimento. Aguardo o próximo video. Abraços!!!

Olá, Daniel! O fato de observarmos o pensador já nos coloca na posição de vivenciar o "eu verdadeiro". Nesta experiência, podemos sentir a calma compassiva deste "eu interno" que aceita e não julga. Esta prática, quando se torna um hábito, traz uma nova regularidade para nossa vida. Se antes sofríamos com os eventos, nos entregávamos para emoções devastadoras e isso era um hábito, ao modificarmos aos poucos nossa realidade, construímos novos hábitos que vão transformando nossos dias. Focarmos no "eu real" não é sinônimo de estarmos em alguma espécie de êxtase, ou outra forma de sairmos da "realidade". Significa que estaremos mais conscientes do que já estivemos algum dia. E o que é a "realidade", não é mesmo? Forte abraço

@@PKCursoseterapias mas o interessante é ser observador da mente vazia nao é mesmo? Tentar sempre q possível, se desviar dos pensamentos, entrando na mente vazia e observa la. Nao é mesmo?

@@danielmachado6310 Certamente você só vai atingir o verdadeiro estado de mente vazia quando conseguir deixá-la trazer seus conteúdos. No início pode ser mais difícil, pois você vai ter os pensamentos vindo enquanto você apenas os deixa vir e ir (como um observador). E estes pensamentos geralmente vem com cargas emocionais. Quando tudo isso for se esvaziando, você vai conseguir, cada vez mais, atingir o estado de vazio da mente. O fato de vermos as sombras, as dores, deixá-las vir à consciência e aceita-las faz com que consigamos mais e mais atingir esse estado de vazio da mente em nossas práticas. (a mente para de nos dominar)

@@PKCursoseterapias quando entro no estágio de mente vazia e permaneço nele por um bom tempo, vejo esses conteúdos surgirem lá no fundo como segundo plano e rapidamente se dissolvem antes de vir ao plano principal. É isso mesmo?

@@danielmachado6310 Basicamente sim, porque você olha como observador e não com envolvimento emocional. Na verdade é algo simples, porque você assume uma outra postura frente aos pensamentos, a postura do observador. Desta forma você vê o conteúdo dos pensamentos, traz esses conteúdos à luz da consciência, sem julgamentos ou críticas (com aceitação).

Que bom que gostou! Só gratidão!

Olá, Daniel! Se você conseguir trabalhar as crenças limitantes (que todos nós temos), isso pode funcionar, sim! Quando não trabalhamos nossas crenças limitantes e elas entram em contradição com algo que queremos usar para produzir um bem-estar, como por exemplo, a sua sugestão de jogar energia de alegria através do pensamento, a mente vai te dizer (não está alegre, não...olha essa ou aquela situação que aconteceu, etc). Quando estamos "representando" com algum objetivo, como fazem os atores, a mente capta essa justificativa e acata, acredito que seja por isso que os atores conseguem representar tão bem sem que a mente entre em ação com as autossabotagens. Mas quando queremos trazer um estado positivo apenas através do pensamento, a mente pode nos sabotar. Por isso é importante viver o agora, mudar as crenças e sentir a alegria do momento vendo beleza no que "é". Isso gera um estado de satisfação e felicidade que é genuíno e a mente para de ser usada como meio de trazer a felicidade. Quando mudamos por "dentro", mudam também os pensamentos, e de forma natural... Penso muitas coisas sobre isso, espero que tenha conseguido expor minhas reflexões. Priscila Koller

@@PKCursoseterapias vc quer dizer então que o correto seria o contrário né? Trazer a alegria de dentro para a mente e não da mente para dentro. Correto?

@@danielmachado6310 Basicamente é isso, mas temos que ter consciência que nem sempre estaremos 100%. Por isso aquela máxima trazida pelos terapeutas: Abrace e acolha as suas sombras. As aceite e vá buscando seu crescimento com consciência. O melhor caminho sempre será o amor.

Olá, Daniel! Existem muitas ferramentas atualmente, mas as que mais me ajudam nesse processo são, primeiramente, os exercícios bioenergéticos (captação/circulação/exteriorização energética) com ou sem visualização criativa, com música de preferência. Gosto também da prática da meditação. O envio do Reiki é muito eficiente para mim (no meu caso porque sou reikiana). O Reiki trabalha diretamente com o chacra cardíaco beneficiando muito na sua ativação e, o que não pode faltar, os exercícios de autoconhecimento diários. Lembrando que cada pessoa tem sua sabedoria, suas preferências e seus conhecimentos e cada uma acaba encontrando seu próprio jeito de trabalhar com esse chacra. Espero que tenha sido útil para você! Priscila Koller

@@PKCursoseterapias legal! Comprei o livro q vc me indicou, Meditaçao Integral. Rs

Agradeço muito o seu carinho e consideração, querida Adriane! Bjs Priscila Koller

Fico feliz que tenha gostado!

Olá, Daniel, muito interessante sua forma de entrar na mente vazia. Quando aquietamos a mente, o que entra em ação é esse nosso "eu real". Este "eu real", segundo nos traz Eckhart Tolle neste livro, não será visto, mas sim sentido. Seja apenas observador de si mesmo e sinta essa presença que não se explica racionalmente. Nesta experiência, ficamos realmente conscientes, sentimos nossa essência e nos sintonizamos com as energias universais que transcendem esta nossa realidade objetiva. Um autor muito interessante para se ler é "Meditação Integral" de Ken Wilber, pois traz conhecimentos que aprofundam esse tema.

@@PKCursoseterapias vou atras desse livro meditaçao integral

@@danielmachado6310 Se você tiver interesse de entrar no grupo de Whatsapp focado neste estudo, acesse o nosso nº (11) 9 9985 2301

Olá, Daniel! Vou comentar sobre o livro todo, sim! Já estamos partindo para o capítulo 2. Na semana retrasada não tivemos o encontro pelo meets e a gravação da semana passada já será compartilhada. Nesta próxima quarta já iniciaremos o Cap. 2.

Fico feliz que tenha gostado!

Gratidão por recomendar!

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