- Видео 197
- Просмотров 343 821
Далай Мама
Беларусь
Добавлен 26 июл 2024
Подкаст о пути к гармоничному материнству.
Автор и ведущая подкаста - Вероника Кручинская, международный консультант по детскому сну, мама погодок.
Здесь мы вместе с экспертами будем разбираться в том, как пересобрать свой уютный мир после рождения ребенка и хакнуть материнство. А помогать ей будут эксперты из разных областей - врачи, психологи, коучи и опытные мамы.
По вопросам рекламы: veronika.hohlova95@gmail.com
Вероника в Instagram*: veronika_pro_mam
* Instagram принадлежит компании Meta, организации признанной экстремистской и запрещенной на территории Российской Федерации.
Автор и ведущая подкаста - Вероника Кручинская, международный консультант по детскому сну, мама погодок.
Здесь мы вместе с экспертами будем разбираться в том, как пересобрать свой уютный мир после рождения ребенка и хакнуть материнство. А помогать ей будут эксперты из разных областей - врачи, психологи, коучи и опытные мамы.
По вопросам рекламы: veronika.hohlova95@gmail.com
Вероника в Instagram*: veronika_pro_mam
* Instagram принадлежит компании Meta, организации признанной экстремистской и запрещенной на территории Российской Федерации.
Как подготовить всю семью к рождению второго ребенка? Детский психолог Лена Митягина
Когда у тебя уже есть идеальный ребенок и кажется, что все секреты материнства раскрыты, второй малыш может полностью перевернуть мир. В этом эпизоде подкаста «Далай Мама» мы с Леной Митягиной, детским психологом и мамой, обсудим, как сохранить баланс, когда в семье появляется второй ребенок.
Мы поговорим о том, как подготовить старшего к появлению младшего ребенка, как оставаться хорошей мамой для каждого и справляться с ревностью и конкуренцией между детьми. Поделимся советами, как делить внимание между детьми, избежать появления любимчика и пересобрать семью с учетом «обновления».
🎁Подарки от Лены Митягиной:
Гайд «Как справляться с истерикой» - получат все, кто поделится сторис.
Разбор рис...
Мы поговорим о том, как подготовить старшего к появлению младшего ребенка, как оставаться хорошей мамой для каждого и справляться с ревностью и конкуренцией между детьми. Поделимся советами, как делить внимание между детьми, избежать появления любимчика и пересобрать семью с учетом «обновления».
🎁Подарки от Лены Митягиной:
Гайд «Как справляться с истерикой» - получат все, кто поделится сторис.
Разбор рис...
Просмотров: 961
Видео
Осознанный выбор имени: с любовью и без споров с близкими | Подкаст «Далай Мама»
Просмотров 28021 день назад
Осознанный выбор имени: с любовью и без споров с близкими | Подкаст «Далай Мама»
Что происходит с карьерой после рождения ребенка? Карьерный консультант Надежда Молодых
Просмотров 2,6 тыс.Месяц назад
Что происходит с карьерой после рождения ребенка? Карьерный консультант Надежда Молодых
Как материнство меняет наши установки и ожидания? Детский нейропсихолог Кристина Прошакова
Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад
Как материнство меняет наши установки и ожидания? Детский нейропсихолог Кристина Прошакова
Самостоятельное засыпание: развеиваем страхи и находим мягкие решения | Подкаст «Далай Мама»
Просмотров 508Месяц назад
Самостоятельное засыпание: развеиваем страхи и находим мягкие решения | Подкаст «Далай Мама»
Как восстановить сон мамы после рождения ребенка? Врач-сомнолог София Черкасова
Просмотров 1,8 тыс.Месяц назад
Как восстановить сон мамы после рождения ребенка? Врач-сомнолог София Черкасова
Как выбрать идеальную няню для вашего ребенка: советы и рекомендации | Подкаст «Далай Мама»
Просмотров 671Месяц назад
Как выбрать идеальную няню для вашего ребенка: советы и рекомендации | Подкаст «Далай Мама»
Как сохранить отношения после рождения ребенка? Клинический психолог Ирина Семизорова | Далай Мама
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
Как сохранить отношения после рождения ребенка? Клинический психолог Ирина Семизорова | Далай Мама
Как меняется сексуальная жизнь после рождения ребенка? Психолог-сексолог Кристина Трофимова
Просмотров 4,4 тыс.2 месяца назад
Как меняется сексуальная жизнь после рождения ребенка? Психолог-сексолог Кристина Трофимова
Как меняется тело женщины после родов? Гинеколог Ольга Крумкач / Подкаст «Далай Мама»
Просмотров 41 тыс.2 месяца назад
Как меняется тело женщины после родов? Гинеколог Ольга Крумкач / Подкаст «Далай Мама»
Чем больше в стране психолухов, тем ниже коэффициент рождаемости. Когда уже разгонят эту секту дармоедов.
У нас будет братик? 😂
Вероника, вы такая молодец!
@@ЛияГигинеишвили спасибо 🙏
страшилка какая,
Спасибо за ваш труд! Очень важная тема!
спасибо вам!
Отвечая на Ваш вопрос: сыну всего девятый месяц и я иногда хочу его затискать (но в самый первый месяц после его рождения такогл не было, хотя такую картинку часто транслируют. У меня проявилось позже, когда мы с ним сблизились и ээм подружились). Но свою любовь я в главной мере осознаю в количестве своего терпения и желания ему "помочь". Я довольно эгоистичный человек и ради абы кого не почешусь, но точно так же как и ранее с мужем, у меня "вырастают крылья". Мне не влом было вставать для мужа и варить ему кофе, когда тому надо было в офис. То же самое, только в 100 раз сильнее, с сыном. Мне не влом встать среди ночи и качать его, когда у него режутся зубы. Мне не влом поднять игрушки, которые он с довольным визгом выкидывает из детского стульчика. Мне не жаль на него энергии, не жаль выделить на него своё личное время и силы. Может тривиально, но меня саму часто потрясает насколько это искренне. Знаю, что есть люди, у которых такой альтруизм ко многим чужим. У меня вот только со своими :) Спасибо Вам за важную тему, планируем второго как раз. Люди правильно сказали, эту тему не так часто встретишь, как хотелось бы. Буду смотреть и другие Ваши видео ❤
спасибо большое за то, что поделились, что для вас любовь! надеюсь информация из подкаста поможет вам в планировании второго)
Молодым мамам очень сложно из-за отсутствия ресурса даже на подумать. Даже посидеть и подумать о том, кто и как может тебе помочь, дать этому человеку хоть какую-то маломальскую инструкцию (про контроль исполнения я молчу - и объективно нельзя и невозможно, даже если хотелось бы). Незакрытые базовые потребности организма и задерганность делают матерей постоянно раздражёнными и ситуативно туповатыми. Помню, как раньше раздражали эти мамки, которые, гуляя с коляской, испепеляли прохожих взглядом за даже небольшой шум. Я не понимала, чего это они так вокруг этого сна так пляшут. А потом ц меня родился ребёнок и я наконец-то поняла, как незнакомый тебе прохожий, разговаривающий с кем-то по телефону на высоких тонах может отнять у тебя час-полтора ТВОЕГО бесценного законного времени, когда ты могла послушать аудиокнигу или просто ПОДУМАТЬ о чём-то дольше 5 минут без прерывания.
Верно на все 💯
Я ещё не мама, но я очень с вами согласна! Может много лет моей терапии меняют моё мышление в том числе. С супергейройством надо работать потихонечку и избавляться от этого..
Жаль, мало затронута большая разница в возрасте детей. Когда второй и следующие дети появляются с разницей от 10 лет. На мой взгляд это тоже требует обсуждения и не менее сложно. Так как на руках появляется младенец, а старший входит в подростковый возраст.
Ооочень интересная тема...спасибо
Любовь к детям , особенно взрослым у нас заключается в том, чтобы ребёнок приезжая в гости, чувствовал что он дома, что здесь для него как на отдыхе ВСЕ ВКЛЮЧЕНО( вкусный завтрак, долгий сон, разговоры, банька… и просто релаксация). Это для меня любовь к своим детям
@@ТатьянаХохлова-ф4ы спасибо 🙏🫶
У меня есть любимая собака (по сути мой ребенок). Эти советы местами оказалась очень полезными относительно ситуации, когда родится ребенок и собака начнет ревновать :) . Например организация пространства, круто, спасибо!
да, мне уже говорили, что эти принципы легко применить и в жизни домашних животных)
Спасибо за искренность ❤
спасибо вам!
Интересно, я такую тему не встречала нигде ещё))
о ней к сожалению мало говорят честно!
Сколько полезной информации! Очень крутой гость! 🔥
спасииибо!
Прослушала все и так жалко стало женщин.❤
Крута❤🎉
Ольга, Вы так молодо выглядите, будто вам 19 или даже еще меньше! Красавица
Че так сложно!!??😅😅😅
😂😂😂 Я тоже сейчас задумалась от чего же раньше уставала😂😂😂
даааа)
У нас Лидия и Любовь. Читала характеры имён, созвучие с отчеством. И да, в нынешнее время это оказались редкие имена. Хотя и не "новомодные".
да, теперь все реже встречаешь традиционные имена)
Ведущая часто перебивает, комментирует и говорит больше, чем сам эксперт, из-за чего эксперт вынужден ждать. Очень раздражает, что вместо того, чтобы дать эксперту высказаться, дает много информации о себе и от него ожидают оценок на себя
Сейчас бы имя ребенку давать смотря на инициали, дожили
Очень много жестов, прям перебор
Я не могу
УМНИЧКА!!! СПАСИБО..УДАЧИ..
@@ВераВикторова-к3ь спасибо ☺️
В день какого святого родился так и назвать.
@@NadyaDmitrieva-k5f как вариант
В декрете?😂А когда школа начнётся 😂😂. Надо прийти с работы, по дому все сделать, кушать приготовить и уроки 😂. Ну, если работаешь конечно.
Как всегда супер полезное и осознанное видео! Спасибо вам❤
Спасибо!
Я придумала имя для дочки ещё в подростковом возрасте, но когда была беременна, знакомые назвали этим именем свою дочь. А оно довольно редкое и мне не хотелось повторения. Поэтому я сказала мужу: ты выбирай имя. Он выбрал и я просто согласилась ) Именем все довольны в итоге, и дочка, и мы. Но в тот момент было обидно.
@@MarkaZarka а что было за имя?)
@@dalajmama Зоя)
@ очень красиво 😻
Устаешь от дня сурка и еще кучи всего
Мужчине отцовство важнее.. Да уж. Это какому мужчине? Какому-то одному конкретному? Можно ли говорить за всех мужчин? Мой "отец" бросил мать беременной. Родить сына. А если не сына? А если дочки родятся, то отцовство уже не важно мужчине? Какие-то сомнительные выводы. Будто речь только о вашей семье, где вашему мужу важно было отцовство и наследование. Много личного примера, нет опыта разных примеров семей. "Часто бывает так", "в этих случаях бывает вот так". Мне тоже без детей особо никуда не хочется, но вот эта мысль про наследование не близка.
Да, у меня также было. Я ушла с хорошей работы от карьерного выгорания в декрет 😢
удалось перепридумать свой путь в декрете?
@ пока нет, через 4 месяца заканчивается, и меня не покидает ужасный страх, что я не вытяну по деньгам ту сферу деятельности, которую выбираю, и постоянно оглядываюсь на стабильный денежный офис 🙃
@ очень вас понимаю!
Я уж не знаю, у кого там есть время в декрете, наверное у того, у кого была помощь в виде бабушки ребенка или няни.. У меня, даже когда выдавалось немного времени, было только желание тупо поспать или вырваться куда-то одной и ни о чём не думать 😅ни о какой учебе и речи быть не могло... Сейчас я второй раз в декрете, у меня ребенок-инвалид вследствие родовой травмы, по вине врачей, и у меня вообще нет времени ни на что, а вопрос о будущей реализации вообще закрыт на неопределенное время...😢 Так что разные ситуации бывают в жизни
Потрясающее видео! Спасибо! Вы как флюшки заботы о мамах❤️
@@ОльгаМыскова-о3э спасибо ❤️
Спасибо!❤
спасибо вам!
2 раза ушла в декрет, убегая, желая срочно что-то поменять.
@@КсенияШамитько какая оказывается это распространенная ситуация )
100% про выгорание. Я сменила место работы, без смены сферы деятельности из-за более высокой оплаты труда, азарт и интерес от нового места работы пропал в течении 3 месяцев, даже с коллегами не хотелось налаживать более близкое общение, отработала день и забыла, хотя для меня важны хорошие взаимоотношения в коллективе, и вот через 1.5 года получилось уйти в декрет, до сих пор мужу говорю-что не работу менять нужно было, а в декрет уходить
@@АннаП-о1м как я вас понимаю ❤️ и желаю вам много классных открытий о себе в это прекрасное время
Спасибо! 🌷 Благодарю за полезный, позитивный и вдохновляющий подкаст. Очень интересно🙏
спасиииибо вам!
В декрете часто лучше посвятить время ВЫЖИВАНИЮ. И ЗДОРОВЬЮ. А потом уже, если останутся силы- чему угодно ещё
👍👍👍
Спасибо за этот подкаст! Это именно то, что мне сегодня надо было услышать❤
Классно, что полезно 👍
@@lizabubnova1325 как круууто❤️
Принятие и согласие изменений в теле есть если женщина не относится к себе как к машине, которая не должна «подводить» не смотря на такие глобальные изменения. Возмущение и злость как описывала героиня возникают, когда нет позволения себе перестраиваться и меняться. Перейти на другой ритм жизни и в целом расслабиться. (Нет я и моё тело машина. Я должна херачить как ни в чем не бывало) -здесь нет контакта с реальностью
Кто вам сказал, что вы стабильные устойчивые личности? Получается, вы не можете себя контролировать. Ни действия, ни чувства, ни мысли. И гордитесь тем, что вы вообще не думаете перед тем, что делать?! Уже по факту смотрите и такие "Горит сарай, гори и хата!"?
Очень интересно, но гостя мы так и не услышали
@@АнастасияПоломошнова-ы5ы предлагаю все, кому меня не хватило, писать вопросы в комментах. Я отвечу
@@АнастасияПоломошнова-ы5ы мне жаль)
Сейчас нахожусь в ситуации планирования беременности, чтобы сбежать в декрет. Я уже выгорела так, что даже новая работа не вызывает радости как раньше, хотя моя карьера длилась не так уж долго - с 21 до 25 лет (будет до 26, даже если я забеременею, например, завтра). Но карьера эта была довольно интенсивной и выматывающей. И я хочу просто спрятаться от этого корпоративного ада в материнство «а я в домике, я в декрете, не трогайте меня, я не должна работать!». Прекрасно отдаю себе отчет, что в декрете меня тоже ждет отнюдь не курорт, но это все же нечто принципиально другое… Пока не особо думаю о том, что будет когда я буду выходить. Только знаю что буду искать удаленку (вариантов полно, я дизайнер), и что буду стараться хотя бы не забывать то, что знаю и умею сейчас. Но я в целом уже очень хочу ребенка, желание родить просто совпало с выгоранием. Я бы все равно очень хотела стать мамой, даже если бы обожала свою работу.
@@artsystarwell как я вас понимаю! Сегодня подробный сторитейлинг сделала о своем пути. Спасибо, что поделились! ❤️
@@artsystarwell смена деятельности, переключение часто помогает отвлечься, но глобально не решает вопрос самоопределения. Используйте время декрета для того, чтобы разобраться со своими желаниями. И пусть все сложится, как вы хотите 👍
Мне на работу через год....я очень боюсь! Мне кажется,что я уже одичала совсем
@@ЛюбовьАнтропова-м2д боюсь - это про высокие требования к себе. Вам будет легче, если вы честно скажите коллегам, что-то я совсем забыла, каково это работать с офисе, давайте начнем с простых задач. Или будете просить помощи не стесняясь всегда, когда это требуется. Просить помощь - это не про то, что я НЕ справляюсь, это про то, что я хочу разобраться
В декрете я разучилась общаться! Я помню,что раньше я помогала мужу писать деловые письма, консультировала его,как лучше выстроить беседу с клиентами, как вести переговоры и т д Сейчас.....просто диградация полная. Я двух слов связать не могу!
@@ЛюбовьАнтропова-м2д тем не менее вы написали 3 очень связных комментария) спасибо большое, что поделились!
🤭😄@@dalajmama
вот опять, вы прекрасно отрефлексировали момент, теперь возьмите и переломите его. напишите отзыв о сериале или что угодно еще, почувствуйте, что вы контролируете свою жизнь. не только замечаете негативное, но и преодолеваете его
Вчерали играли в города и я напрочь забыла столицу Греции😂
Кстати,наблюдение: когда долго сидишь в декрете,появляется некоторая степень социофобии. Мне муж сказал,чтоб я пошла погуляла по торговому центру,пошопилась,развеелась (раньше я это очень любила). И я пошла. И там в ТЦ меня охватила какая-то тревога, я себя почувствовала не в своей тарелке,очень не комфортно. И я ушла оттуда. Пошла в кафе,села в угол,выпила коые и пошла домой
@@ЛюбовьАнтропова-м2д очень правильно сделали и вы и муж. Он помогает вам вернуться к себе, а вы делаете это ни нахрапом, а бережно к себе, постепенно, шаг за шагом
Пять лет в декрете....у меня нет способностей, я ничего не умею,я нашла в ящике с косметикой продукты,срок годности которых вышел в 2021 году🥴 Я помню,когда только появлялся ВКонтакте, моя сестра сидела в декрете и я предложила ей создать страничку! А там надо было заполнить информацию о себе: любимый фильм, любимая музыка, полит.взгляду, что для меня самое важное в жизни, какие книги я люблю и т.д. И вот она сидит и на всё:"Я не знаю". И я прям разозлилась тогда и сказала:"Ты не хочешь заполнять? Ты так и скажи! Что ты тупишь?" А она говорит:"Я правда не знаю....."! И вот сейчас я в таком же положении....
@@ЛюбовьАнтропова-м2д смотрите, как здорово у вас получается подмечать детали вокруг и в вашем состоянии. Надо использовать этот навык себе во благо. Заметили, что косметика старая, сегодня же купите что-то одно новое, хоть карандаш для губ, но новый и сегодня. Заметили, что не можете ответить на вопрос, потратьте 5 мин и вспомните этот фильм (пусть не самый лучший, но классный). Так вы сами для себя будете создавать ситуации преодоления и ощущение «я контролирую свою жизнь». И привычка решать на мелочах, очень быстро перейдет в большие задачи и вопросы. Главное начать создавать ситуации, где Я Решало, Я Рулю, я Могу
Очень понимаю. Аналогично. Обнимаю вас🫂
@@ЛюбовьАнтропова-м2д у вас прекрасно получается замечать детали вокруг и свои состояния. Надо развивать это умение, теперь не только замечать, но и что-то делать, чтобы к вам вернулось ощущение контроля над собой и собственной жизнью. Заметили, что косметика старая, немедленно измените ситуацию, купите пусть одно средство, но сегодня же. Заметили, что не можете ответить на вопрос, потратьте 5 мин на раздумия и вспомните (пусть не идеальный) но классный фильм. Побеждайте эти моменты. Вы МОЖЕТЕ! И вы сами не заметите, как привычка решать мелкие трудности, быстро перейдет и на крупные задачи, и как одна маленькая привычка вскоре изменит вашу жизнь по-крупному