- Видео 58
- Просмотров 19 303
ketojenik yolculuk
США
Добавлен 9 июн 2021
Merhaba, Ben Aslı,
bu kanalda özellikle ketojenik beslenme yolculuğumuzda edindiğim bilgileri, tecrübelerimi ve yanı sıra öğrendiğim ve bazılarını da değiştirdiğim kolay ve pratik keto ve low carb tarifleri paylaşacağım,
Ketojenik yolculuk ketojenik diet ile hayat yolculuğu yada dönemsel karavan, tekne, yurtdışı yolculuklar nasıl birlikte yürür bunu deneyimleyen bir yol hikayesi.
Gerçek zamanlı hem keto beslenme hem de gezi, yaşam ve mutfak deneyimlerini içeriyor.
Ketojenik yemekler karavanda, teknede ev dışı ortamlarda nasıl yapılır ve gezme halinde de uygulanabilir mi bunu deneyimlerken bu deneyimleri sizlerle paylaşıyor olacağım. Eklemeden geçmek istemem tüm tarifler glutensiz (gluten-free) ve kazeinsiz (casein-free).
Desteğiniz ve kanalıma abone olmanız benim için çok değerli, Yeni içeriklerden hemen haberdar olmak için zil butonuna basmanız yeterli . Görüşmek üzere. sevgiler 🥰
bu kanalda özellikle ketojenik beslenme yolculuğumuzda edindiğim bilgileri, tecrübelerimi ve yanı sıra öğrendiğim ve bazılarını da değiştirdiğim kolay ve pratik keto ve low carb tarifleri paylaşacağım,
Ketojenik yolculuk ketojenik diet ile hayat yolculuğu yada dönemsel karavan, tekne, yurtdışı yolculuklar nasıl birlikte yürür bunu deneyimleyen bir yol hikayesi.
Gerçek zamanlı hem keto beslenme hem de gezi, yaşam ve mutfak deneyimlerini içeriyor.
Ketojenik yemekler karavanda, teknede ev dışı ortamlarda nasıl yapılır ve gezme halinde de uygulanabilir mi bunu deneyimlerken bu deneyimleri sizlerle paylaşıyor olacağım. Eklemeden geçmek istemem tüm tarifler glutensiz (gluten-free) ve kazeinsiz (casein-free).
Desteğiniz ve kanalıma abone olmanız benim için çok değerli, Yeni içeriklerden hemen haberdar olmak için zil butonuna basmanız yeterli . Görüşmek üzere. sevgiler 🥰
Üsküp 🩷 Rengarenk Şehir Skopje
Herkese merhaba ☀️
Bugün Makedonya’nın başkenti Üsküp’teyiz. Çok renkli ve yaşayan bir şehir. Biz çok sevdik
İyi seyirler 🥰 #gezi #travel #gezilecekyerler #skopje #üsküp #macedonia #makedonija #kuzeymakedonya #balkanlar #balkans #taşköprü
Bugün Makedonya’nın başkenti Üsküp’teyiz. Çok renkli ve yaşayan bir şehir. Biz çok sevdik
İyi seyirler 🥰 #gezi #travel #gezilecekyerler #skopje #üsküp #macedonia #makedonija #kuzeymakedonya #balkanlar #balkans #taşköprü
Просмотров: 144
Видео
Belgrad ❤️nasıl sevilmez? ( lovely Belgrade❤️)
Просмотров 204День назад
Herkese 🥰 merhaba Gelin size 5 dakikada Belgrad’ı hızlıca gezdireyim Beyaz şehir diyorlar şiir gibi bir şehir, yine gidilir keyifle gezilir ❤️ #belgradeserbia #belgrade #belgrad #gezi #travel #gezilecekyerler #tatil #balkans #balkanlar #sirbistan #serbia #kalemegdan #pobednik #victory
Mostar ❤️ çılgınca akan Neretva’ya atlayış 👍
Просмотров 12414 дней назад
Mostar ❤️ çılgınca akan Neretva’ya atlayış 👍
Poçitel ❤️Balkanlarda bir Osmanlı köyü
Просмотров 25021 день назад
Güzel taş işçiliği bozulmamış yapısı ile Poçitel köyü şaşırtıcı ❤️ #gezi #travel
Blagaj 🩵 Kaya altı Sarı Saltuk tekkesi
Просмотров 43Месяц назад
Blagaj 🩵 Kaya altı Sarı Saltuk tekkesi
Srebrenitsa 🦋 yol anlatıları🦋 Srebrenica
Просмотров 13Месяц назад
Herkese merhaba Saraybosna dan Srebrenitsa ya yolda yeşilin her tonunun içinden geçerken olanlara, yaşananlara, parçalanmaya dair anlatılarla zorlu bir gerçekle karşılaşmak. #srebrenitca #srebrenitsa #balkans #1995
SARAYBOSNA ❤️ Beautiful Sarajevo
Просмотров 164Месяц назад
Herkese ☀️ merhaba #gezi Bugün Saraybosna dayız. Yaşayab bir Osmanlı şehri. Dokusu yapılaşması kendine hayran bırakıyor. Kenti gezerken enteresan bir gerilim hissediliyor. Tek tanrılı dinlerin mabedleri yanyana ama farklı dine mensup kentliler pek öyle durmuyor. Sanki taraflar kendi Bosna sını yaşamak konusunda çok ısrarlı ve iddialı. Şehrin doğal dokusu hem çok yeşil, hem çok hoş bir taraça ye...
KOTOR KOYU ❤️Nefes kesen manzaralar (Adriatic reach to heart of Kotor Bay )
Просмотров 62Месяц назад
Herkese Merhaba ☀️ Kotor Koyuna Budva yönünden gelirken ve koyu boydan boya geçip dağlara doğru tırmandıkça Adriyatik denizinin Koyor koyuyla yaptığı dansı izler gibi oldum. Nefes kesen manzaraları paylaşmak istedim . İyi seyirler 🤗 #adriatic #kotor #montenegro #karadağ #kotorbay #travel #gezi #adriyatik #
KOTOR ❤️ Zamanda yolculuk gibi 🧚(Karadağ) (Lets walk in Kotor Old Town Montenegro)
Просмотров 1402 месяца назад
Herkese merhaba 🤗 Karadağ Kotor kae içi yerleşimi Venedik prensliği tarafından yapılmış oldukça iyi korunmuş liman içine bakan kapıları kapandığında korunaklı bir eski şehir. Gelin birlikte 🚶➡️ yürüyelim 😉 🇲🇪 Montenegro Kotor old town #karadağ #montenegro #adriaticcoast #adriaticsea #adriatic #kotor #kotorcastle #travel #balkan #gezilecekyerler #gezi
Gelin Karadağ BUDVA’yı gezelim ( Let’s walk Budva old city Montenegro)
Просмотров 1112 месяца назад
Herkese Merhaba ☀️ Bugün Adriyatik kıyıısnda bol yatırım almış Budva’yı birlikte gezelim. Rezidansların olduğu bölgeleri değil de orijinal kalmış kale içini birlikte 🤗 yürüyelim. #travel #budva #deniz #karadağ #montenegro #montenegrotravel #walkingtour #budvaoldcity
Geleneksel ve Modern Nasıll? Tiran Arnavutluk (Albania)
Просмотров 372 месяца назад
Merhaba ☀️ bugün Arnavutluk 🇦🇱 Tiran da dolaşıyoruz sonra da İşkodra şehrine gidip resim sergisinden kısımlar paylaşacağım iyi seyirler dilerim 🤗 #balkan #tatil #tiran #iskodra #albania #arnavutluk #tur #balkanskamuzika #balkans
HUZUR DOLU Ohri Aziz Naum Manastırı(St.Naum)
Просмотров 552 месяца назад
Herkese Merhaba ☀️ Bugün 🇲🇰 Kuzey Makedonya Ohri Şehrinin güneyinde yaklaşık 30km mesafede Aziz Naum Manastırıı geziyoruz. 9yy Bizans mimarisine sahip Ortodoks manastırıdır. İyi seyirler dilerim 🤗 #stnaum #ohrid #lakeohri #macedonia #manastır #aziznaum #gezi
Ohrid ❤️ Sımsıcak bir Makedon şehri
Просмотров 2032 месяца назад
Merhabalar 🖐️ bugün 🇲🇰Makedonya da Ohrid e geldik. Güneşli pırıl pırıl bir günde gezdik ve çok sevdik. Sımsıcak hissettiren güzel insanlarla dolu güzel bir Makedon şehri. Elveda Rumeli dizisine doğal plato olmuş old town. Dokusu Osmanlı mimarisi hala canlı. Ardından Ohrid gölünde tekne turuna çıktık ve şehri gölden de izledik. Canlı aktivitesi bol güzel bir şehir. Sizlere de iyi seyirler 🤗 #ohr...
Manastır/ Bitola ❤️ Makedonya
Просмотров 1243 месяца назад
Merhaba gelin Manastıra Atatürk ün askeri okuluna birlikte gidelim Bayan Eleni’nin evinin önünden geçip doğruca askeri okula varalım İyi seyirler 🤗 #manastır #askeriokul #makedonya #macedonia #bitola
Matka’ya birlikte yürüyelim (Lets walk to Matka Canyon)
Просмотров 1193 месяца назад
Herkese merhabalar bugün sizlerle Makedonya 🇲🇰 Matka kanyonunda birlikte yürüyüş yapalım. Doğanın güzellikleri yeşil ve mavi dans ediyor yine. Aslında enerji ihtiyacını karşılamak için yapay bir göl oluştırulmuş ancak bir milli park olarak ta değerlendirilebilecek canlı ve yaban hayat çeşitliliğine sahip olmuş çok güzel bir kanyon. Şimdiden iyi seyirler 🤗 #matka #walkingtour #matkacanyon #maced...
Yeniçiftlik'ten (SeaGarden) Bitez PEKİ YA SONRA? Rüzgarlı havada ve Dalgalı bir denizde döndük
Просмотров 4603 месяца назад
Yeniçiftlik'ten (SeaGarden) Bitez PEKİ YA SONRA? Rüzgarlı havada ve Dalgalı bir denizde döndük
Bitez - Pabuç & SeaGarden yelken yapalım
Просмотров 4923 месяца назад
Bitez - Pabuç & SeaGarden yelken yapalım
Knidos’a Dönüş / Bodrum Öncesi Son Liman
Просмотров 4024 месяца назад
Knidos’a Dönüş / Bodrum Öncesi Son Liman
KARGI KOYU - Güneş’in doğuşuna buyrun Datça
Просмотров 2754 месяца назад
KARGI KOYU - Güneş’in doğuşuna buyrun Datça
DİRSEK BÜKÜ’ne birlikte demir atalım
Просмотров 1 тыс.4 месяца назад
DİRSEK BÜKÜ’ne birlikte demir atalım
İNBÜKÜ KOYU’na geldik (Emel Sayın koyu)
Просмотров 2934 месяца назад
İNBÜKÜ KOYU’na geldik (Emel Sayın koyu)
Knidos’tan Datça Kurucabük’e birlikte gidelim
Просмотров 665 месяцев назад
Knidos’tan Datça Kurucabük’e birlikte gidelim
Bodrum ‘dan Knidos-Datça’ya tekneyle gidelim
Просмотров 1465 месяцев назад
Bodrum ‘dan Knidos-Datça’ya tekneyle gidelim
Pratik ve Hafif Cevizli Kabak Salatası
Просмотров 1032 года назад
Pratik ve Hafif Cevizli Kabak Salatası
BAMYA BİLE ŞAŞIRDI (Bamya Cipsi Tarifi LowCarb Ocra Chips)
Просмотров 873 года назад
BAMYA BİLE ŞAŞIRDI (Bamya Cipsi Tarifi LowCarb Ocra Chips)
ÇOK KOLAY KABAK ÇORBASI (Easy Keto Zucchini Soup LowCarb)
Просмотров 1843 года назад
ÇOK KOLAY KABAK ÇORBASI (Easy Keto Zucchini Soup LowCarb)
KETOJENIK BESLENMEYE NEDEN BAŞLADIK?(Ketoya Giriş)
Просмотров 1773 года назад
KETOJENIK BESLENMEYE NEDEN BAŞLADIK?(Ketoya Giriş)
BAŞLADIK TAMAM YA SONRA? (Aralıklı Oruç Keto Intermitting Fasting)
Просмотров 813 года назад
BAŞLADIK TAMAM YA SONRA? (Aralıklı Oruç Keto Intermitting Fasting)
Böyle çekilirse sevilir ❤
@derinoztas6680 ❤teşekkürler 🙏 iyi seyirler 🥰
Avrupa sehirleri gibi. Cok baska yerden cekilmis, bayildim! Listeme de aldim uzun zamandir kararsizdimmm😊😊😊
❤çok güzel bir yer tam gel yaşa ❤
Mostar cok guzel bir yere benziyor ❤
Merhaba gezi kanalı olmuşsunuz sanırım ama sorumu cevaplarsanız çok sevinirim başka kuruyemiş ya da mercimek gibi bakliyat unları ile de güzel olur mu yapılabilir mi
Merhaba, elbette yapabilirsiniz benim bu tarifte kullandığım badem unu, diğer yemiş unları kendi tadını ortaya çıkarabilir, bakliyat unları için de ayrısı geçerli. Birde dikkat etmek gereken bakliyat unlarında karbonhidrat oranları fazladır. Onun dışında bir soru.n olmaz elbette yapabilirsiniz. Bu arada yine ara ara tarifler paylaşacağım.😊
@ketojenikyolculuk çok teşekkür ederim cevap verdiğiniz için 🙏 Sizi bugün keşfettim başarılarınızın devamını dilerim 👍
❤
Çok güzel bir yer. Doğduğum yerler benzer.
Mühtiş..
Emeğine sağlık olsun. Bilgilendirme içinde teşekkürler.
❤
❤
🙏☺️
Ne kadar guzelmis😊
Ne güzel bir doğa ❤
@@derinoztas6680 bende öyle düşünüyorum 😊🙏
Bayilmistim buraya🥰
@@serhatsengulmusic adım adım daha ileriye doğru suyla kucaklaşma 😊🙏
👏👏👏
@@serhatsengulmusic teşekkürler 🙏
Muhteşem
Enfes
@@cmgelgec6272 teşekkürler 🙏
❤
Tşkler ..gözümüz bayram etti ..devamı gelirse..😊
Yorumunuz için Çok teşekkür ederim 🙏 devamı geliyor 17ekim Perşembe günü 👍
Huzurlu veren bir film gibi ❤
Rüya gibi, gelmişti. İyi ki de gitmişiz.
👋🙋
👏👏👏
❤
👏👏👋🙋
👏👏🙋
Süper çok güzel olmuş tebrikler.. Şimdi farkına vardım😂
❤😊
Knidos'ta keto bir kutlama yapıp shot bardağıyla zeytinyağı içtiniz mi acaba? :)
Maşallah
Abla müziğe ne gerek vardı allasen kulak tirmaliyor
Ketojenik şeker stevia şeker koyabilirmiyiz.
Müziğin sesinden konuşma anlaşılmıyor ki, bu nasil video😤
Haklısınız o videoda ses ayarında hata oldu 🙏
yaptim ama cok kotu birsey oldu, attim hepsini, malzemelerim bosa gitti.
Cok guzel olmus elinize saglik
Teşekkürler ☺️ güzel yorumunuz için 🙏denerseniz fikrinizi de paylaşırsanız sevinirim 👋🌈
İngrıdıent tahını sesamı paste wallnut egg two bakıng powder
Bayildimmm daha çok tarif lutfen
En yakın zamanda 🥰👍
Ellerinize saglik
Teşekkürler ☺️ 🙏
Havalı olsun diye adını ketojenik yapmışlar ekmek peynir kızartma tarzı ben daha sıkı diyet yapıyorum sanırım bu keto çok cılız kilo almak adına yapılan diyet bile diyemiycem dikkat edin obez olmayin
😁
Kivam arttırıcı katılsa nasıl olurdu acaba
Olur tabi neden olmasın 🤗
Das ist super
Please can someone give the ingredients in English. Thank you 🙏
Yarin deniycem yapmayi
Çok leziz 👌👌👍👍👍
Yaaa bayıldım süper fikirrrr👏🏼👏🏼👏🏼
Hem leziz, hem de sağlıklı, 👍👍👍👍👍🙏🙏
Teşekkürler ❤️🤗🙏
Tüh ya! Evde kabak yok, yarın alıp yapıcam mutlaka. Ellerine sağlık, nefis görünüyor
Son ürünle ilgili beni de bilgilendir lütfen 🤗❤️🙏
Teşekkürler 🙏 güzel yorumların için ❤️🤗
Sayende geri dönmeyen 10 kg verdim, bir 10 daha yolda inşallah👍🏻 süper bir koçsun, her ketocana tavsiye ederim😉👊🏾❤️
Altın değerinde bilgiler👍🏻🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Çok başarılı
🙏🤗🌈
👏👏👍👋
🙏🌈🥰
Ellerinize sağlık 🙏🧿
Çok teşekkür ederim ❤️🙏🍓