한기주 원 포인트
한기주 원 포인트
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ITP Training#어깨재활운동법#메이저리그운동법#한기주#원포인트#레슨
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부상 또는 어깨 수술 후 빠른 회복을 위한 어깨 재활 프로그램입니다
기본기가 탄탄하면 피지컬이 완성될 때 빛을 발한다#한기주#원포인트#레슨
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#최강야구#최강엘리트#동신중#프로야구
외야수 강한 송구가 팀을 살린다#최강야구#한기주#원포인트#레슨
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빠르고 정확한 외야수 송구 법
빠른 직구보다는 변화구로 타자를 잡아보자#변화구#던지기#한기주#원포인트#레슨
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#변화구#투수#변화구컨트롤#투수레슨
투수 양성 프로젝트 #기주가간다#한기주#원포인트#레슨#동신중
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#한기주#프로레슨#프로야구
최강야구 RPM으로 제구력 올리는 #한기주#RPM 올리는 운동법
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#최강야구#1번투수#한기주#원포인트#레슨
감독님이 믿을 수 있는 선수는? 투수는 제구력이 생명이다!!!
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#최강야구#김성근감독#한기주#제구력#투수#강속구
프로선수가 알려주는 강속구 두 번째 팁 #한기주#원포인트#레슨
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#프로야구#국가대표#강속구던지기#팁#따라해봐
강속구 던지는 법 알고 싶니? #한기주#원포인트#레슨
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#투수레슨#강속구던지기#빠른볼
마운드에 다시 올라간 #한기주#프로야구#코치?#선수?#과연 어느 팀으로?
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#한기주#삼성라이온즈#기아타이거즈#롯데자이언츠#최강야구#국대코치
롯데 자이언츠 새로운 거인 투수 제2의 류현진 석상호 피칭 연습#한기주#원포인트#레슨
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#안암동#호랑이#석성호#롯데자이언츠#피칭연습#고려대#롯데자이언츠
힘의 방향과 원리 #한기주#원포인트#레슨#중심이동으로 스피드를 더 올릴 수 있다!!!
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#힘의 이동으로 회전력을 높여 강속구를 만드는 방법
#리듬감#밸런스 반복 훈련만이 최고를 만든다#한기주#원포인트#레슨#꽉찬남
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#리듬감훈련#밸런스훈련#강속구#한기주#꽉찬남
웃다가 쓰러지는 방송(이 정도면 방송 사고인가?)#한기주#박경테러리스트#전설의타이거즈
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웃다가 쓰러지는 방송(이 정도면 방송 사고인가?)#한기주#박경테러리스트#전설의타이거즈
야구 시작한 지 1주일 됐어요!!#한기주#원포인트#기본기
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야구 시작한 지 1주일 됐어요!!#한기주#원포인트#기본기
초딩한테 두들겨 맞는 #10억팔#한기주#송도베이스볼아카데미#가내영#송도야구교실
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초딩한테 두들겨 맞는 #10억팔#한기주#송도베이스볼아카데미#가내영#송도야구교실
#프로야구#비하인드#스토리#한기주#백용환#임준섭 선수의 생생 증언
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#프로야구#비하인드#스토리#한기주#백용환#임준섭 선수의 생생 증언
친정집 기아 선수들 #롯데백용환#SSG임준섭#한기주#원포인트#레슨
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친정집 기아 선수들 #롯데백용환#SSG임준섭#한기주#원포인트#레슨
꼬물이 야구왕!!기본기는 어릴수록 유리하다#한기주#원포인트#레슨
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꼬물이 야구왕!!기본기는 어릴수록 유리하다#한기주#원포인트#레슨
광주의 미래들 1부(이거 하나만 고치면 초딩도 강속구 쌉가능)#한기주#원포인트#레슨
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광주의 미래들 1부(이거 하나만 고치면 초딩도 강속구 쌉가능)#한기주#원포인트#레슨
포지션 변경이 인생을 바꾼다(나도 포수 출신이야~)#한기주#원포인트#레슨#포지션#투수
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포지션 변경이 인생을 바꾼다(나도 포수 출신이야~)#한기주#원포인트#레슨#포지션#투수
기주가 간다~ #전국투어#전남#세지중#한기주#원포인트#레슨
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기주가 간다~ #전국투어#전남#세지중#한기주#원포인트#레슨
이거슨 입에서 나는 소리가 아니여~~#한기주#원포인트#레슨#서울 마지막편
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이거슨 입에서 나는 소리가 아니여 #한기주#원포인트#레슨#서울 마지막편
볼 스피드 올리는 방법#한기주#원포인트#레슨#밸런스
Просмотров 4,3 тыс.2 года назад
볼 스피드 올리는 방법#한기주#원포인트#레슨#밸런스
롯데 새로운 거인 투수 #석상호#인터뷰#한기주#원포인트#레슨
Просмотров 30 тыс.2 года назад
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메이저를 꿈꾸는 아이들chapter 1[하체 중심 이동과 회전의 방향성]#한기주#원포인트#레슨
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더 빠르고 강해지는 관절 보강 훈련#한기주#보강운동#강속구
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
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프로선수 회전근개 보강 훈련 방법 #한기주#원포인트#강속구#어깨재활
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
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기본기 바꿀 수 있을 때 바꿔보자!!! 중2 늦지 않았다!!#한기주#원포인트#레슨
Просмотров 6 тыс.2 года назад
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