Trainer_aziz
Trainer_aziz
  • Видео 147
  • Просмотров 52 737
كارديو / معدة /استطالة ✅في البيت
كارديو / معدة /استطالة ✅في البيت
Просмотров: 62

Видео

Leg day 🔥good morning0:39Leg day 🔥good morning
Leg day 🔥good morning
Просмотров 34День назад
Leg day 🔥good morning
Training day 🔥 triceps / biceps0:44Training day 🔥 triceps / biceps
Training day 🔥 triceps / biceps
Просмотров 31День назад
Training day 🔥 triceps / biceps
تمارين منزلية لخسارة الوزن ( قوة/ كارديو / اطالة🔥3:39تمارين منزلية لخسارة الوزن ( قوة/ كارديو / اطالة🔥
تمارين منزلية لخسارة الوزن ( قوة/ كارديو / اطالة🔥
Просмотров 84День назад
تمارين منزلية لخسارة الوزن ( قوة/ كارديو / اطالة🔥
تحدي plank بين تونسي و كويتي 🇹🇳🇰🇼2:33تحدي plank بين تونسي و كويتي 🇹🇳🇰🇼
تحدي plank بين تونسي و كويتي 🇹🇳🇰🇼
Просмотров 1914 дней назад
تحدي plank بين تونسي و كويتي 🇹🇳🇰🇼
حصة تمارين تعملها من البيت (تنشيف و تقوية عضلاة)6:13حصة تمارين تعملها من البيت (تنشيف و تقوية عضلاة)
حصة تمارين تعملها من البيت (تنشيف و تقوية عضلاة)
Просмотров 3114 дней назад
حصة تمارين تعملها من البيت (تنشيف و تقوية عضلاة)
كم يوم راحة في الاسبوع ✅1:11كم يوم راحة في الاسبوع ✅
كم يوم راحة في الاسبوع ✅
Просмотров 295Месяц назад
كم يوم راحة في الاسبوع ✅
ما هو احسن التمرين بي الاجهزة او DUM-BELL / BARRE1:14ما هو احسن التمرين بي الاجهزة او DUM-BELL / BARRE
ما هو احسن التمرين بي الاجهزة او DUM-BELL / BARRE
Просмотров 64Месяц назад
ما هو احسن التمرين بي الاجهزة او DUM-BELL / BARRE
ماذا اكل قبل التمرين ✅1:02ماذا اكل قبل التمرين ✅
ماذا اكل قبل التمرين ✅
Просмотров 127Месяц назад
ماذا اكل قبل التمرين ✅
Vlog #7 chest/triceps 🔥 لا تفوتك4:24Vlog #7 chest/triceps 🔥 لا تفوتك
Vlog #7 chest/triceps 🔥 لا تفوتك
Просмотров 66Месяц назад
Vlog #7 chest/triceps 🔥 لا تفوتك
Vlog #6 leg day 🇰🇼🇹🇳🔥3:43Vlog #6 leg day 🇰🇼🇹🇳🔥
Vlog #6 leg day 🇰🇼🇹🇳🔥
Просмотров 18Месяц назад
Vlog #6 leg day 🇰🇼🇹🇳🔥
Vlog #5 triceps day🔥🇰🇼🇹🇳4:30Vlog #5 triceps day🔥🇰🇼🇹🇳
Vlog #5 triceps day🔥🇰🇼🇹🇳
Просмотров 242 месяца назад
Vlog #5 triceps day🔥🇰🇼🇹🇳
حصة اكتاف مع ربعي🇰🇼🇰🇼🇹🇳🇹🇳#vlog #4 shoulder day🔥3:36حصة اكتاف مع ربعي🇰🇼🇰🇼🇹🇳🇹🇳#vlog #4 shoulder day🔥
حصة اكتاف مع ربعي🇰🇼🇰🇼🇹🇳🇹🇳#vlog #4 shoulder day🔥
Просмотров 852 месяца назад
حصة اكتاف مع ربعي🇰🇼🇰🇼🇹🇳🇹🇳#vlog #4 shoulder day🔥
Vlog #3 leg day 🔥🔥5:07Vlog #3 leg day 🔥🔥
Vlog #3 leg day 🔥🔥
Просмотров 1242 месяца назад
Vlog #3 leg day 🔥🔥
Vlog #2 back day / biceps يوم ضهر و بايسبس🔥7:44Vlog #2 back day / biceps يوم ضهر و بايسبس🔥
Vlog #2 back day / biceps يوم ضهر و بايسبس🔥
Просмотров 842 месяца назад
Vlog #2 back day / biceps يوم ضهر و بايسبس🔥
Vlog #1 chest / triceps صدر و تراي🔥 لازم تجربها8:46Vlog #1 chest / triceps صدر و تراي🔥 لازم تجربها
Vlog #1 chest / triceps صدر و تراي🔥 لازم تجربها
Просмотров 1492 месяца назад
Vlog #1 chest / triceps صدر و تراي🔥 لازم تجربها
Chest / triceps 🔥 حصة للمبتدئين3:06Chest / triceps 🔥 حصة للمبتدئين
Chest / triceps 🔥 حصة للمبتدئين
Просмотров 204 месяца назад
Chest / triceps 🔥 حصة للمبتدئين
TRAINING ÉPAULE/BICEPS4:02TRAINING ÉPAULE/BICEPS
TRAINING ÉPAULE/BICEPS
Просмотров 154 месяца назад
TRAINING ÉPAULE/BICEPS
تحضير وجبة لزيادة الوزن🔥💪1:44تحضير وجبة لزيادة الوزن🔥💪
تحضير وجبة لزيادة الوزن🔥💪
Просмотров 1034 месяца назад
تحضير وجبة لزيادة الوزن🔥💪
تمارين الارجل حصة كاملة لعضلة الارجل 🔥leg day5:00تمارين الارجل حصة كاملة لعضلة الارجل 🔥leg day
تمارين الارجل حصة كاملة لعضلة الارجل 🔥leg day
Просмотров 684 месяца назад
تمارين الارجل حصة كاملة لعضلة الارجل 🔥leg day
(Arm Day) جدول تدريبي لعضلة الذراع كاملة يجيب عليك القيام به🔥🇰🇼❤️3:29(Arm Day) جدول تدريبي لعضلة الذراع كاملة يجيب عليك القيام به🔥🇰🇼❤️
(Arm Day) جدول تدريبي لعضلة الذراع كاملة يجيب عليك القيام به🔥🇰🇼❤️
Просмотров 494 месяца назад
(Arm Day) جدول تدريبي لعضلة الذراع كاملة يجيب عليك القيام به🔥🇰🇼❤️
حصة اكتاف للمبتدئين 🔥🔥🔥Your bestshoulder exercise to a triple size3:37حصة اكتاف للمبتدئين 🔥🔥🔥Your bestshoulder exercise to a triple size
حصة اكتاف للمبتدئين 🔥🔥🔥Your bestshoulder exercise to a triple size
Просмотров 544 месяца назад
حصة اكتاف للمبتدئين 🔥🔥🔥Your bestshoulder exercise to a triple size
8.48 / 10.52 minute 🔥plank challenge🇹🇳🇰🇼11:248.48 / 10.52 minute 🔥plank challenge🇹🇳🇰🇼
8.48 / 10.52 minute 🔥plank challenge🇹🇳🇰🇼
Просмотров 285 месяцев назад
8.48 / 10.52 minute 🔥plank challenge🇹🇳🇰🇼
تونسي 🇹🇳 vs كويتي🇰🇼WEIGHTED REPS, BASICS - Chest &Triceps7:08تونسي 🇹🇳 vs كويتي🇰🇼WEIGHTED REPS, BASICS - Chest &Triceps
تونسي 🇹🇳 vs كويتي🇰🇼WEIGHTED REPS, BASICS - Chest &Triceps
Просмотров 1815 месяцев назад
تونسي 🇹🇳 vs كويتي🇰🇼WEIGHTED REPS, BASICS - Chest &Triceps
Back day with ( kettlebell )& ( Barbell)🔥2:25Back day with ( kettlebell )& ( Barbell)🔥
Back day with ( kettlebell )& ( Barbell)🔥
Просмотров 545 месяцев назад
Back day with ( kettlebell )& ( Barbell)🔥
-24 kilo de graisse🔥1:30-24 kilo de graisse🔥
-24 kilo de graisse🔥
Просмотров 505 месяцев назад
-24 kilo de graisse🔥
Full body workout with dumbbells 💪🔥4:36Full body workout with dumbbells 💪🔥
Full body workout with dumbbells 💪🔥
Просмотров 345 месяцев назад
Full body workout with dumbbells 💪🔥
WEIGHTED REPS, BASICS - Back &Biceps (pull-up ) (chin -up) (Australian -up)4:27WEIGHTED REPS, BASICS - Back &Biceps (pull-up ) (chin -up) (Australian -up)
WEIGHTED REPS, BASICS - Back &Biceps (pull-up ) (chin -up) (Australian -up)
Просмотров 575 месяцев назад
WEIGHTED REPS, BASICS - Back &Biceps (pull-up ) (chin -up) (Australian -up)
12 🔥BEST DUMBBELL EXERCISES FOR BEGINNERS!4:0612 🔥BEST DUMBBELL EXERCISES FOR BEGINNERS!
12 🔥BEST DUMBBELL EXERCISES FOR BEGINNERS!
Просмотров 215 месяцев назад
12 🔥BEST DUMBBELL EXERCISES FOR BEGINNERS!
4 minutes of Legs workout without equipment🔥💪4:014 minutes of Legs workout without equipment🔥💪
4 minutes of Legs workout without equipment🔥💪
Просмотров 355 месяцев назад
4 minutes of Legs workout without equipment🔥💪

Комментарии