יאיר גת - פשוט בריא
יאיר גת - פשוט בריא
  • Видео 178
  • Просмотров 96 224
עקרונות לגמילה מכדורים, תרופות ומזון ממכר
מהי התמכרות? ומהן עקרונות הגמילה מכדורים, תרופות, מזונות ממכרים ועוד...
רוצים לקבל מענה בלייב?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ לקבלת התראות לשידורים הקרובים: bit.ly/yairheal1
#healthtips #בריאותשלמה #לחזורלעצמך #גמילה #התמכרויות #ריפויטבעי #יאירגת #פשוטבריא #בריאותבאוויר #שידורחי
Просмотров: 174

Видео

טיפול עצמי במצבי חרדה - 10 - פעולות מיידיות
Просмотров 56Год назад
לכל אדם יש מספר פעולות מסוימות שביצוען מוביל אותו לתחושת ערך, סיפוק ומסוגלות גדולה יותר. החכמה היא לייצר רשימת פעולות חיוביות כאלו מראש ולדאוג *לפעול* לפיה בזמני משבר. התגובה המהירה והמיידית יכולה לעשות את כל ההבדל בין שקיעה בדיכאון, תחושת חוסר שליטה וחרדה - לבין תפקוד וחוסן גבוה. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #...
טיפול עצמי במצבי חרדה - 10 - פעולות מיידיות
Просмотров 31Год назад
פעולות מיידיות הן דרך מוכחת לחזק את החוסן הנפשי ולהימנע מתחושה של חוסר שליטה. רשימה של פעולות מותאמות אישית ניתן להכין כבר בשגרה *לפני התקף החרדה הבא* ובמידה ואתם במצוקה - לשלוף את הרשימה שהוכנה מבעוד מועד ולהתחיל לבצע פעולה אחר פעולה עד להפחתת מפלס החרדה. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts #reels #edutok
טיפול עצמי במצבי חרדה - 9 - מוזיקה מרפאת
Просмотров 252Год назад
ישנם צלילים ותדרים שיכולים לשפר משמעותית את המצב הנפשי ולסייע למנוע (או לצאת) ממצב חרדה. רשימת השמעה זמינה שהוכנה מראש יכולה לעשות את כל ההבדל בין שקיעה לחזרה לשגרה בהקדם האפשרי. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts #reels #edutok
טיפול עצמי במצבי חרדה - 8 - שיפור איכות השינה
Просмотров 64Год назад
שינה איכותית היא אחד מהגורמים החשובים ביותר לבניית חוסן גופני ונפשי כנגד מצבי חרדה עתידיים - וניתן לשפרה ללא מאמץ - דרך שינויים מינוריים באורח החיים. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts #reels #edutok
טיפול עצמי במצבי חרדה - 5 - ויסות חושי
Просмотров 54Год назад
הצפה חושית (צלילים, מראות, ריחות) מייצרת מצב של עומס יתר על מערכת העצבים. בסרטון זה נלמד איך למנוע מצבים אלו ולהתמודד באופן מיידי עם מצבי הצפה אלו כדי להוריד את מפלס החרדה. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts
טיפול עצמי במצבי חרדה - 4 - נשימה
Просмотров 119Год назад
איך מגיבה מערכת הנשימה שלנו במצבי לחץ ואיך אפשר להשתמש בה ביעילות כדי להפחית מיידית את מפלס החרדה? מזכיר כי כל יום עולה סרטון חדש לפלייליסט ייעודי ביוטיוב: מוזמנים להפיץ לחברים ולמשפחה. bit.ly/46SdNhT (וכדאי לעקוב כדי לקבל התראות על סרטונים נוספים) המשך יום רגוע ובטוח, יאיר #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts
טיפול עצמי במצבי חרדה - 3 - סרגל הכאב
Просмотров 61Год назад
כלי אפקטיבי להפחתת מפלס החרדה דרך מדידת סרגל הכאב/אי הנוחות. זהו כלי סובייקטיבי אבל יעיל להפליא שמסייע בתחושת שליטה (שהיא אחת הסיבות להעצמת תחושת החרדה). ניסיתם והרגשתם טוב יותר? שלחו לי הודעה פרטית - אשמח לפידבק שלכם. מוזמניםות באהבה לשתף עם כל מי שיפיק מכך תועלת בימים אלו. לערוץ כל הסרטונים ביוטיוב: bit.ly/46SdNhT (סרטונים המציגים כלים נוספים יעלו לאוויר בכל יום - כדאי לעקוב) המשך יום רגוע וב...
טיפול עצמי במצבי חרדה - 2 - מוקד שליטה פנימי
Просмотров 69Год назад
סרטון #2 של *טיפול עצמי במצבי חרדה* באוויר, בו נבדיל בין מוקדי שליטה חיצוניים ופנימיים ונבין למה *פעולה ברורה, מדידה וברת השגה* (גם אם מדובר בפעולה פשוטה וטריוויאלית) היא כלי אפקטיבי ועצמתי להפחתת מפלס החרדה. הטכניקה עבדה עבורך? יופי! אשמח לקבל פידבק ולדעת שקיבלת ערך ושאת/ה מרגיש/ה טוב יותר. מוזמניםות באהבה לשתף עם כל מי שיפיק מכך תועלת בימים אלו. (סרטונים המציגים כלים נוספים יעלו לאוויר בכל יום)
טיפול עצמי במצבי חרדה - 1 - הכרה בקיום החרדה
Просмотров 93Год назад
סרטון #1 של *טיפול עצמי במצבי חרדה* באוויר, בו נבין *מהי חרדה* ונתרגל כלי אפקטיבי ופשוט להפחתת עצמת החרדה: *התבוננות בתחושות הגוף והכרה במצב*. מוזמניםות לשתף עם כל מי שיפיק מכך תועלת בימים אלו. (סרטונים המציגים כלים נוספים יעלו לאוויר בכל יום) המשך יום רגוע ובטוח, יאיר. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts
השאלה שצריכה ללוות אותנו לאורך כל היום - למניעת מתח מיותר ומחלות כרוניות
Просмотров 92Год назад
השאלה שצריכה ללוות אותנו לאורך כל היום - למניעת מתח מיותר ומחלות כרוניות
שינוי תפיסת המציאות כדרך לשחרור מתח ולחץ
Просмотров 89Год назад
שינוי תפיסת המציאות כדרך לשחרור מתח ולחץ
להסתכל על הצעדים שכבר עברת ולנשום. הכל בסדר
Просмотров 61Год назад
להסתכל על הצעדים שכבר עברת ולנשום. הכל בסדר
ריפוי מחלות מהשורש - נעמה הנגבי מארחת את יאיר גת
Просмотров 535Год назад
ריפוי מחלות מהשורש - נעמה הנגבי מארחת את יאיר גת
המפתחות לבריאות מינית - ד"ר צחי בן-ציון בראיון המלא עם יאיר גת
Просмотров 2652 года назад
המפתחות לבריאות מינית - ד"ר צחי בן-ציון בראיון המלא עם יאיר גת
המפתחות לשינה עמוקה ואיכותית - ד"ר עמית גרין בראיון המלא עם יאיר גת
Просмотров 3282 года назад
המפתחות לשינה עמוקה ואיכותית - ד"ר עמית גרין בראיון המלא עם יאיר גת
בניית חוסן טבעי - איליאן מרשק מארח את יאיר גת - רדיו עיתונות אזרחית - פרומו
Просмотров 4962 года назад
בניית חוסן טבעי - איליאן מרשק מארח את יאיר גת - רדיו עיתונות אזרחית - פרומו
בניית חוסן טבעי - איליאן מרשק מארח את יאיר גת - רדיו עיתונות אזרחית
Просмотров 3,3 тыс.2 года назад
בניית חוסן טבעי - איליאן מרשק מארח את יאיר גת - רדיו עיתונות אזרחית
יאיר גת בחוות האיסיים: שינוי הרגלים בגישה מדעית
Просмотров 2772 года назад
יאיר גת בחוות האיסיים: שינוי הרגלים בגישה מדעית
בריאות באוויר עם יאיר - לייצר סביבה תומכת שינוי ולהתמודד עם גורמים מעכבים
Просмотров 2262 года назад
בריאות באוויר עם יאיר - לייצר סביבה תומכת שינוי ולהתמודד עם גורמים מעכבים
שמירה על משקל תקין - בריאות באוויר עם יאיר
Просмотров 4262 года назад
שמירה על משקל תקין - בריאות באוויר עם יאיר
בריאות באוויר עם יאיר - שובע ורעב
Просмотров 4962 года назад
בריאות באוויר עם יאיר - שובע ורעב
הכל על הצום - חי שגיא מארח את יאיר גת
Просмотров 1743 года назад
הכל על הצום - חי שגיא מארח את יאיר גת
למה אתם לא מצליחים להחלים למרות שאתם כבר יודעים את הדרך?
Просмотров 753 года назад
למה אתם לא מצליחים להחלים למרות שאתם כבר יודעים את הדרך?
ברוכים הבאים לערוץ של יאיר גת
Просмотров 4903 года назад
ברוכים הבאים לערוץ של יאיר גת
החלמה מדלקות פרקים, יתר לחץ דם ואלרגיות כרוניות - הסיפור של יאיר - קטעים נבחרים
Просмотров 3643 года назад
החלמה מדלקות פרקים, יתר לחץ דם ואלרגיות כרוניות - הסיפור של יאיר - קטעים נבחרים
החלמה מסוכרת ושיפור ביצועים ללא תרופות - אורן כהן בראיון עם יאיר גת - הראיון המלא
Просмотров 2503 года назад
החלמה מסוכרת ושיפור ביצועים ללא תרופות - אורן כהן בראיון עם יאיר גת - הראיון המלא
החלמה מסוכרת ושיפור ביצועים ללא תרופות - אורן כהן בראיון עם יאיר גת - קטעים נבחרים
Просмотров 943 года назад
החלמה מסוכרת ושיפור ביצועים ללא תרופות - אורן כהן בראיון עם יאיר גת - קטעים נבחרים
החלמה ממיגרנה כרונית בתוך שבוע - רז קנטי בראיון עם יאיר גת - קטעים נבחרים
Просмотров 593 года назад
החלמה ממיגרנה כרונית בתוך שבוע - ר קנטי בראיון עם יאיר גת - קטעים נבחרים
החלמה ממיגרנה כרונית בתוך שבוע - רז קנטי בראיון עם יאיר גת
Просмотров 963 года назад
החלמה ממיגרנה כרונית בתוך שבוע - ר קנטי בראיון עם יאיר גת

Комментарии

  • @דרוראילת
    @דרוראילת 3 дня назад

    דרור גיבור זמר תאטרלי טבעוני : אשמח לדעת אך אפשר לרפא שיניים באמצעות טבעונות המון תודה

  • @JacobBendet
    @JacobBendet Месяц назад

    היום ידוע שמחלות מעיים/קיבה הן גם עניין רגשי וגם עניין של מיקרוביום. כלומר, תכולת המיקרובים במעיים משפיעה באופן ישיר על המצב הרגשי ויש מצב ששלי חפפה את שני הדברים במקביל וזכתה להחלים. יש המון מחקרים ובהחלט עניין אותי השידור. בהצלחה.

  • @YaakovHoresh-re9lt
    @YaakovHoresh-re9lt Месяц назад

    אתה כאן שלוש שניים יש לך רק 1.3 אלף מאזינים אשלם לך רק אם תבריא אותי כי אתה מדבר כמו קוסם

  • @yairsegal4014
    @yairsegal4014 Месяц назад

    מיאש

  • @לארןאיטח
    @לארןאיטח 2 месяца назад

    אני יודעת מה היה לחולה שהתרפא מפסוריאזיס לגמרי

  • @ikawinner960
    @ikawinner960 2 месяца назад

    הרופאים ה גסטרולוגים לא ידעו להציע לי מה מותר לי לאכול, כי סבלתי מהשמנה, ובטן נפוחה, וכל זה רק מהאוכל, ובאמת ניסיתי כמו מעבדה חיה, למצוא את הפתרון, ואז אמרתי לעצמי, אם מיליונים של סיניים חיים על אורז כמרכיב בסיסי , אז גם אני יכולה לצרוך את זה, ואז התחלתי לאכול אורז עם קצת חלב, כמרכיב ראשי באוכל, ואז ראה זה פלא, ירדתי במשקל, נעלמה הנפיחות בבטן, והיום אני מרגישה מעולה, בלי פירות וירקות, ובלי בשר ועופות ודגים, כי לא יכולתי לעכל אותם, וגם הוצאתי את הרגש מהאוכל.

  • @רבקהשקד
    @רבקהשקד 2 месяца назад

    בת 82 לאחר כריתה חלקית של לבלב.סוכרת תלויה באינסולין .דלקת בקיבה.גובה 168 משקל 54.בטן גדולה מאד גוף רזה.פעילות גופנית מועטה.אוכלת לפי הנחיות הרבה ירקות חיים ןמבושלים יוגורט תפוח עם אגוזים אוכלת כל 3 שעות.הכרס הכי מפריעה מה עושים?

  • @פנינהמאור-ת6ס
    @פנינהמאור-ת6ס 3 месяца назад

    יאיר. אני מבקשת את הטלפון של הקליניקה.

  • @שרהמכלוף-ע7ס
    @שרהמכלוף-ע7ס 3 месяца назад

    מזה כעשרים שנה אני סובלת מסכרת אני מטופלת גם כדורים וגם אינסולין לאחרונה אני גם סובלת גם לחץ דם גבוה ס מאז התחלת הסוכרת סבלתי חות ושלשולים מזה כחודשיים אני סובלת צעירות קשה שמלווה בדלקת חריפה בדרכי השטן אני מקבלת אנטיביוקה לחסל דלקת אבל כל עוד ש יש עצירות תמיד מלווה עם😅 דלקת איזה טיפול אני צריכה תודה

  • @חרותחפר
    @חרותחפר 3 месяца назад

    אליפות! ממש מה שהייתי צריכה לשמוע. נקייה ארבע ימים מקפה.

  • @LOWTECHISHIGH
    @LOWTECHISHIGH 3 месяца назад

    ...נו ?

  • @hannafeldman3050
    @hannafeldman3050 3 месяца назад

    אני חולת פרקינסון יכול לעזור לי?

  • @דברנאהומכבדפינחס
    @דברנאהומכבדפינחס 3 месяца назад

    האם אפשר לשתות סודה במהלך הצום מים?

  • @anagoldenshtein5732
    @anagoldenshtein5732 3 месяца назад

    שידור מעולה. נרשמתי כמנויה

  • @מיכלאבני-ו5ר
    @מיכלאבני-ו5ר 4 месяца назад

    קישור לערכה?ומה עם עלות משלוח זה גם כסף

  • @meravmr
    @meravmr 4 месяца назад

    לגבי הבחורה עם הקרקפת המגרדת, אז ממה שאני יודעת, גם צבע לשיער יכול להיות הטריגר לדבר הזה

  • @רבקהה-מ8נ
    @רבקהה-מ8נ 5 месяцев назад

    כשהפסקתי לשתות חלב בקר הפסיקה לי האסטמה

  • @nuritgranot6796
    @nuritgranot6796 5 месяцев назад

    האם כיחכוח מעיד על ריפלוקס ? מעולם לא היתה לי צרבת. ואיך ניתן להיפטר מזה. אני כבר זמן רב אינני אוכלת מוצרי חלב וגם לא גלוטן. והכחכוח משגע אותי.

  • @פרחיהוינסטוק
    @פרחיהוינסטוק 5 месяцев назад

    מאוד מאוד מאוד מחכים ומלמד תודה

  • @larido1957
    @larido1957 7 месяцев назад

    מה שם החברה שאפשר לקנות חומרי ניקיון ללא חומרים משמרים וריח

  • @larido1957
    @larido1957 7 месяцев назад

    פצעים בפה בדרך כלל יש חוסר בויטמין D

  • @larido1957
    @larido1957 7 месяцев назад

    שלום האם אתה בעד לעשות טיפול ?

  • @larido1957
    @larido1957 7 месяцев назад

    שלום באיזה משחת שיניים טבעית אפשר להשתמש ?

  • @oriarupin6925
    @oriarupin6925 7 месяцев назад

    אני בעלת עור אלרגי מאד,וגם היה לי בי.סי.סי וגידול בעור.מצד,שני אלרגית גם לנוגדי שמש,מה לעשות..

  • @oriarupin6925
    @oriarupin6925 7 месяцев назад

    מה עושים עור אלרגי ורגיש יתר..

  • @דיקלההדרי
    @דיקלההדרי 7 месяцев назад

    אגב, אני יודעת בדיוק מה אני צריכה עכשיו באמת, כשאני הולכת לסוכר. אבל אני לא יודעת איך לספק לעצמי את הצורך.

  • @דיקלההדרי
    @דיקלההדרי 7 месяцев назад

    איזה איש מדהים אתה, יאיר גת היקר ! ניכר שאתה מונע משליחות להשפיע טוב ומאהבה. ה' יברך אותך !!!

  • @דיקלההדרי
    @דיקלההדרי 7 месяцев назад

    תודה רבה, יאיר יקר !!! מידע יקר מפז. תבורך מפי עליון.

  • @שולהאפרגן
    @שולהאפרגן 8 месяцев назад

    תמשיכו בגישה הזאות היא נכונה תצליחו תבורכו.

  • @מירימירי-ע7ג
    @מירימירי-ע7ג 9 месяцев назад

    אני סובלת מחיידק בקיבה

  • @estherhaggin7994
    @estherhaggin7994 11 месяцев назад

    מאושרת שמצאתי אתכם.אפשר לקבל עצה בעניין השיניים. ?איך משיגים אתכם.טלפון .?

  • @מוטילוי-ב6ש
    @מוטילוי-ב6ש Год назад

    כמה עצוב שזו הרפואה ,כמה עובדים עלינו, איך ניתן להשיג את סוג הטיפול הזה ,חייבים לפרסם.

  • @likilook79
    @likilook79 Год назад

    מציעה לכל מי שמגיע לסרטון הזה להתייעץ עם רופא לפני שמיישמים את ‏‪מה שהוא אומר. כל רופא יגיד לכם שבעצירות חייב לשתות הרבה ולהמשיך לאכול כרגיל כי אכילה מפעילה את מערכת העיכול.

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      כל רופא שמעוניין בשימור לקוחות יגיד את מה שכתבת. רופא שאכפת לו מהמטופלים שלו - יגיד ההיפך

  • @tikvashoshani2363
    @tikvashoshani2363 Год назад

    האם מאפשר להתקשר

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      כן, מוזמנת להתקשר אליי 052-750-6282

  • @Schiffer115
    @Schiffer115 Год назад

    היי תודה רבה על השיתוף זה מידע מאוד שימושי. האם יש לך מידע גם על מחלת כליות וכיצד ניתן לרפא? אני חושב שזה יעזור להרבה אנשים! אני מנסה לעזור לאבא שלי להחלים, טוב שיש אנשים כמוך שחושפים מידע קריטי שכזה. אם יש באפשרותך לעזור אני ממש אשמח! 🙏🏻

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      צריך לבדוק מה מקור המחלה: אבל בהחלט אפשר לשפר את המצב על ידי הפחתת חשיפה לרעלים המסוננים דרך הכליות. להתייעצות פרטנית מוזמנת ליצור קשר בטלפון 052-750-6282

  • @tovaTova-nl2ec
    @tovaTova-nl2ec Год назад

    עם עזרה פם ביום

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      על איזו עזרה מדובר?

  • @גילהמלכה-ה7ע
    @גילהמלכה-ה7ע Год назад

    גם לי יש קרוהן כל כך קשה

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      צרי קשר בפרטי בוואטסאפ 052-750-6282

  • @איןעודמלבדו-ה9ה

    אשמח אם תפרסם את מס' הטל של אנדראה. תודה

  • @alizashadmi9267
    @alizashadmi9267 Год назад

    איך מרפאים מעי דליף

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      היי עליזה, צריך להבין קודם כל *ממה הוא נגרם*. ברגע שנסיר את הסיבה (תזונה לקויה, מתח רגשי, חשיפה לחומרים מסוכנים) ונספק תנאים אופטימליים לגוף להתאושש (ולמערכת העיכול בפרט) - המעיים יחלימו - כמו כל איבר פצוע אחר שמסוגל להחלים.

  • @גלעדאמסלם
    @גלעדאמסלם Год назад

    אמיתי ביותר ואני בעל נסיון מר כמו הטעם של הקפה , קפה גם גורם לי לפחות לבעיות עיכול והתמכרות ברמה שאם אני לא שותה אותו אני גמור ואז אני חייב לשתות אבל אז נהיה עייפות בגלל שיש צרות בעיכול , בקיצור בור שלא כדאי להיכנס אליו

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      האם ניסית להפסיק או נעזרת במסגרת טיפולית על מנת להיגמל? האם אתה עדיין שותה קפה?

    • @גלעדאמסלם
      @גלעדאמסלם Год назад

      @@pashutbari לא הייתי באיזה מסגרת אף פעם ואני תמיד בתקופות של שתיית קפה ואז מפסיק לתקופה ואז חוזר לשתות ממש בעדינות , כרגע אני שותה אותו בכמות קטנה יותר אז אני מצליח להפיק את התועלת של העוררות מבלי לגרום לבעיות עיכול ממש , כמובן שגם אני מפצה בתזונה נקיה ומכניס כמה שפחות מזון מהחי או מזון מרוכז אלא הרוב פירות וגם מדי פעם עושה צום של 20 עד 30 שעות כל שבועיים בממוצע אז אולי בגלל זה יש איזשהוא איזון עם הקפה , אבל כמובן האידיאל זה להפסיק לגמרי

    • @גלעדאמסלם
      @גלעדאמסלם Год назад

      הייתי בזמנים הקשים מכניס 3 כפיות של קפה שחור לכוס ושותה שזה כמות ממש גדולה והמון רעילות , עכשיו זה חצי כפית או כפית שטוחה שזה הרבה פחות וגם אני מרגיש מזה עירנות מה שפעם אם היתיי אפילו מוריד מ 3 כפיות ל 2 כפיות הייתי מרגיש תסמיני גמילה

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      @@גלעדאמסלם יכול להיות שאם תפסיק לחלוטין תוכל להתחיל לבנות את האנרגיה בצורה טבעית. תרצה לנסות? :)

    • @גלעדאמסלם
      @גלעדאמסלם Год назад

      @@pashutbari אני נשבר אחרי שבוע גג שבועיים , מעניין אם באמת אני יחווה אנרגיות גבוהות , טוב זה גם תלוי מה אני יאכל

  • @אורינורי-צ7ע
    @אורינורי-צ7ע Год назад

    לא להגיד סתם דברים בלי מחקרים במיוחד שזה בנושא בריאותי.... אני בכל אופן אוכל ומרגיש הרבה יותר טוב אחרי..

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      יש לי ניסיון קליני של מעל עשור, מחקרים מהשטח. במידה ואכלת והרגשת טוב יותר - כנראה שכבר עברת את השלב האקוטי של המחלה - והגוף כבר מסוגל להטמיע את המזון. אחרת > אתה רק תפריע. אתה מוזמן לנסות בפעם הבאה (אבל מאחל לך שתהיה תמיד בריא ;)

  • @תהילהמורד
    @תהילהמורד Год назад

    אתה מכיר את הרב יובל אשרוב. הוא בדיוק מדבר על כל הדברים שאתה אומר .. אבל אם תצליח להנגיש זאת לחברה הצעירה זה יהיה מצויין! עלה והצלח

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      למדתי גם אצל הרב אשרוב, זכות גדולה :) בכל אופן, פתחתי גם חשבונות בשאר הרשתות החברתיות - מוזמנת להפיץ במיוחד אצל הצעירים ;) בטיקטוק: www.tiktok.com/@briutbaktana באינסטוש: instagram.com/yair.gat ביוטיוב: www.youtube.com/@pashutbari בפייס: facebook.com/pashut.bari

  • @amirhelmer
    @amirhelmer Год назад

    אלוף!! תודה על ההשראה❤

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      תודה אמיר! איזה כיף לראות אותך כאן <3

  • @עדןאדרי-ל4צ
    @עדןאדרי-ל4צ Год назад

    אני רוצה לעשות צום ארוך העניין שאני שומרת שבת שבשבת לא יכולה לעשות צום אז השאלה היא אם התחלתי יום ראשון להמשיך אחרי השבת או שזה מאבד מהאפקט ?

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      אם לעניין רפואה - מותר לעשות צום בשבת. אבל בכל מקרה - אפשר לתכנן אסטרטגיה שלא כוללת את שבת (צומות לסירוגין, פעם בשבוע, כמה ימים בחודש וכו'). כל מקרה לגופו :)

  • @אתיקליינר
    @אתיקליינר Год назад

    היי יאיר, שמעתי את ההרצאה שלך על רעב ושובע, יש לי שאלה, אני בת 55, סבלתי מאולקוס בתריסריון מגיל 12, ותמיד כשאני מרגישה רעב יש לי כאבים בקיבה, מאז ועד היום, למרות שנותחתי בגיל 17 . יש לי עדיין כאבים בקיבה כשאני רעבה, למרות שהיום כבר אין לי אולקוס, ואני מטופלת בכדורים אומפרדקס, האם אתה מכיר את הבעיה,

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      כן, נתקלתי בבעיה - מוזמנת לדבר איתי בפרטי או בטלפון 052-750-6282. צריך לעשות אבחון מעמיק יותר כדי להבין את הסיבה במקרה שלך.

  • @ציוןאבני
    @ציוןאבני Год назад

    בצום מותר לאכול לימון חמוץ

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      אכילת לימון בעצם תפסיק את הצום (הלימון מכיל סוכר).

  • @LOWTECHISHIGH
    @LOWTECHISHIGH Год назад

    לך תהנה מצעקות של פועלים. ניראה לי שהתפיסה הראשונית שלך הייתה יותר מדויקת. לא כל מה שמרגיע הוא האמת. המוות הכי רגוע. Comfortably num יש עובדים זרים בארץ. שתפסו מקום עבודה של יהודים. נכון. יהודים התרחקו ממעגל העבודה בבניין ותעשייה. אבל זה לא מצב שנוצר ספונטנית. העובד הזר לפעמים עויין, ומרגיש שתלויים בו, ומתגרה ומנצל את המצב להתגרות. יהודים מרכינים ראש ומתעלמים. אני כבר שנים טוען, כי העובדים הזרים היא הסיבה מס' 1 לכל הצרות של המדינה. לא שמאלנים לא אוסלו לא איראן ולא בטינג'אן שלווה ואיזון זה לא מה שהאדם מחפש. יש מי שטען, ולא אני, שהאדם דווקא מחפש להפר איזונים. הדחקות נעימות לכם, עם ישראל, ויום הולדת 100 שמח לקיסינג'ר. תאחלו לו משהו, ותשאלו אותו מה הוא מאחל לכם. לילה טוב.

  • @אריאלביטון-ר8ט
    @אריאלביטון-ר8ט Год назад

    לתאים יש סבלנות כי הם מיתפללים

  • @פינחסכהן-ב4ל
    @פינחסכהן-ב4ל Год назад

    יפה מאד❤❤❤❤

  • @daliaisrael9325
    @daliaisrael9325 Год назад

    כל כך מעט ידע....אז לפחות מה שם הפודקסט שאוכל להתחבר,בזמן אמת או אחר כך.

    • @pashutbari
      @pashutbari Год назад

      היי דליה, מה היה חסר לך מבחינת מידע על צומות?