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Changers_
Добавлен 28 авг 2022
Hello.
Changers_ Channel operator is Meaningful Runner Jimmy.
Changers operates based on the Golden Circle below.
Why?
What we do with our hearts is meaningful change to us.
How?
For us, meaningful change is creating services that can change the way we think and act.
What?
Changers Blog is a space to share thoughts, research, and writing about habits that can change our thoughts and behavior.
We look forward to your attention and love.
I love subscribing, liking, commenting, and notification settings.
-----------------
Live your own meaningful life.
You can do it.
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석촌호수에서 1시간 런윗미 1HR RUN WITH ME with SEOKCHON LAKE
석촌호수에서 1시간 런윗미 1HR RUN WITH ME with SEOKCHON LAKE
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#달리기 #러닝 Run With Me 3rd, 석촌호수 15분 미닝풀 러너, 매일 그곳에서 다채로움을 만난다.
Просмотров 24Год назад
#달리기 #러닝 Run With Me 3rd, 석촌호수 15분 미닝풀 러너, 매일 그곳에서 다채로움을 만난다.
#달리기 #러닝 Run With Me 2nd, 석촌호수 15분 미닝풀 러너, 매일 그곳에서 다채로움을 만난다.
Просмотров 12Год назад
#달리기 #러닝 Run With Me 2nd, 석촌호수 15분 미닝풀 러너, 매일 그곳에서 다채로움을 만난다.
#달리기 #러닝 Run With Me, 매일 그곳에서 다채로움을 만난다. 석촌호수 30분 미닝풀 러너
Просмотров 20Год назад
#달리기 #러닝 Run With Me, 매일 그곳에서 다채로움을 만난다. 석촌호수 30분 미닝풀 러너
![[이번 인생은 처음이라] 첫인사](http://i.ytimg.com/vi/lBKfKZbzy6s/mqdefault.jpg)
이세상에서 가장 큰 머니 가 뭔줄아나 바로 어머니다
어우 정신 ㅈㄴ없네
약속지키는 상사라. 진짜 있을까??? 난 본적이 없어서.
쿵쾅이들의 최대의 주적! ㅎㅎㅎ 말 잘한다!
이런 리더 밑에서 일하면 너무 행복할듯.
진정한 명언이다 너의시선이 널 만든다
멋있다
이 사회는 인맥과 돈과 권력을 더 좋아한다 최선을 다하고 잘해도 이 셋이 없으면 끝이다
왜? 난 싸가지가 없응게
🎉❤😊
제발 나도 그렇게 됐으면 좋겠다
의지만 있다면 꼭 그렇게 될거에요
제 경험상 실력은 어느 순간 갑자기 나타나더라고요. 할 수 있습니다. 유캔두잇.
맞는 말씀이예요~~!!!👍
맨낳 야긍 하는데 어떻게 즐겁게 해요?..
AI 수준 뭐야 개쩐다 문과 다 죽겠노..
이 세상에서 제일 소중한 금이 뭔지 아나 진짜 금? 아니 지금? 아니 그건 바로 느금이다
기분이 좋아야되냐 말아야되냐 ;
마지막엔 다시 엄마가 차려준 아침을 먹을수있으면 뭐든 가능해요 아닌가요..?
그게그거지...
집사람한태 벌라고헤 멍청한 남자들이
패륜들은 보고 배워라
엄마한테 내일 전화해서 미안하다고 말해야겠어요. 😭
멋진 아빠이자 멋진 선배다
아빠 최고!!!
만은놈들 도둑이다.명심해라
눈물이 걍 흐르네요ㅜㅜ
그러니까요ㅠ 볼 때마다 울컥😭
저도 교수님 말씀에 버텼었어요 언제나 화이팅입니다
저도요. 파이팅!!
ㅠㅠ
😭😭
맞아요. 좋은것만보라는말두. 좋은거만먹어라
맞아요. 다 좋은 것만. ^^
오픈채팅방에 CHANGERS라고 치시거나 제 유튜브 채널 메인 상단 링크를 눌러보세요. 비번은 0109입니다. 각자만의 의미 있는 인생을 살기 위해 변화를 함께 만들어봐요!
집중을 잘하는거 너무 어려워요. 노하우 좀 알려주세요. 😂
저는 핸드폰을 방해금지 모드로 해놔요. 그것만 해도 집중력이 엄청 올라갑니다. ^^
집중력,,, 아인슈타인
아인슈타인도 어마어마 했다죠ㅎ 바쁘다 바쁜 현대인에게 집중력을 키우는 건 정말 어렵지만 해내야 하는 숙제.
오픈채팅방에 CHANGERS라고 치시거나 제 유튜브 채널 메인 상단 링크를 눌러보세요. 비번은 0109입니다. 각자만의 의미 있는 인생을 살기 위해 변화를 함께 만들어봐요!
운동하는 건강한 에너지가 느껴져 덩달아 활기가 생깁니다. 에너지 컨텐츠 기대되요!
의-하! 앞으로도 좋은 콘텐츠 만들어보겠습니다!! ^^
안녕하세요^^ 반갑습니다. 계속 올려주실거죠? 구독하고 갑니다. 우리 열심히 해보아요!! 맞팔이어 맞구갑니다 ㅎㅎㅎ
의-하! 계속 올리려고요!! 이번주까지 어떻게 잘 운영할지 고민하는 시간이라서 그렇습니다. ^^
날씨가 많이 추워졌습니다 감기조심하시구요 오늘도 좋은말씀감사합니다😊
의-하! 항상 건강하게 오래 달려요~~ 남은 하루 의미 있게 잘 마무리하세요~^^
사람은 감정적 동물이죠. 그래서 자신만의 스토리가 더욱 중요한 것 같습니다.
의-하! 맞슺니다~~ 자신만의 스토리가 제일 중요한 것 같아요. ^^
저 완전 목석인데! ㅋ 혹시 어떤스트레칭 하시나요?
의-하! 종아리 스트레칭인데요. 제가 참고한 영상은 유튜브에 걸그룹 종아리라고 검색하시면 나오는 영상입니다. 저는 저만의 방식으로 변형하긴 했는데요. 조만간 콘텐츠로 만들어보겠습니다. ^^
멋지세요👍👍
의-하! 감사합니다. 꾸준히 계속 노력하겠습니다. ^^
저는 회고가 잘안되더라구요!! ㅠㅠ 😅
의-하! 맞습니다. 회고가 참 어렵습니다. 근데 회고를 하니까 조금 더 나아지는게 보이더라고요. ^^ 유캔두잇.
맞습니다^^ 우리는 실패한게 아니라 아직 성공하지 않은 것입니다~* 성공으로 가는 과정중에 있을 뿐이죠^^*
의-하! 끝까지 포기하지 말고 가보시죠!!!
사람은 절대 안바뀝니다!!! 자신이 바뀔 생각이 없다면요^^ 바뀌기위해 노력하신 위대한 결과!! 응원합니다^^
우리 함께 잘 성장해보시죠!!!
맞아요!! 저도 많이 고쳐쓰는중이라... 사람은 고쳐쓰지 못한다는말을 가장 믿지 않습니다 오늘도 화이팅입니다 😊
의-하! 모닝런님은 정말 대단하신듯요ㅎ 짱!!! 👍👍
생일 🎂 축하해요🎉
의-하! 축하 감사합니다~^^
생일 축하드립니다 ㅎㅎ 😊
의-하! 축하 감사합니다~^^
생일축하드려요!!
의-하! 감사합니다~^^
유캔두잇!
의-하! 감사합니다! ^^
건강하세요 화이팅
의-하! 감사합니다~ 화이팅!
응원합니다^^!!
의-하! 항상 응원해주셔서 감사합니다. 조금 더 힘내보겠습니다!
와우 도전을 응원하겠습니다!!😊
의-하! 응원 감사합니다~ 근데 완전히 박살났네요ㅠ 다시 새롭게 잘 준비해봐야겠습니다~
좋은 말씀
의-하! 공감 감사합니다~
간단하면서도 하루라도 안하면 진짜 하기 싫은 운동이죠 저도 런닝머신 3km 뛰고 있는데 하루 안하니까 진짜 안하게 되더라고요
의-하! 맞아요. 무엇이든 하루라도 건너뛰게 하면 하기 싫어져요. 운동이든 공부든 다요. 매일 러닝 머신을 뛰신다니 대단하세요. 저는 러닝머신에서 뛰는게 너무 힘들더라고요ㅠ
구독했는데 홀려서 또 구독할뻔욬ㅋㅋ
의-하! 앜ㅋㅋ 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ 더 홀리시게 잘 만들어볼께요~~!! ^^
저두 8월부터 하루만보이상씩 걷는데. 지금까지 10키로뺐습니다..확실히..입맛이살더군요ㅋㅋ매일꾸준히운동하고 식단조절 !! 젤중요한것같애요 ^^ 건강을위해~~열심히운동합시다~~^^
의-하! 와!!!!! 10킬로를 빼셨다고요!!! 대단하십니다. 확실히 운동량이 늘면 입맛이 쭉쭉 늘더라고요. 열심히 운동하시죠!! 💪
다이어트가 해보니 식단이 그래도 제일 크더라구요 저도 열심히 뛰고 걷기는 하는데..😅
의-하! 맞아요. 식단이 제일 커요~~ 그래도 효과가 있지요~^^