Видео

바다는 미세플라스틱과 중금속 범벅입니다.

감사합니다 ❤

잘 배우고 갑니다

무화과 껍질에 독이있어 입술이 부어오르기도 합니다

우와~~~~ 재혁이 소개로 왔는데 좋은 정보 많네요 화이팅~~

올여름 너무 더웠는지 온몸에 땀띠로 고생했어요 ㅠㅠ다 컸는데 땀띠라니;;;; 다른사람들이 보고 이상하게 생각할까봐 이것저것 찾아보고 집에서 플라보솝+알로에팩으로 관리해주니 한결 진정되고 괜찮아지더라구요 ㅠㅠ 모두들 도움 되었으면 좋겠습니다! 좋은 영상 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ

♥영상 잘 봤습니다♥ 기본적인 깔창만 사용하다가 아치서포트가 높은 깔창 사용하니까 확실히 보행할 때 완충작용도 되고 발에 충격이 덜 가해져서 자주 신고 다니네요. 고워크+허그깔창 추천해요.

♥영상 잘 봤습니다♥ 기본적인 깔창만 사용하다가 아치서포트가 높은 깔창 사용하니까 확실히 보행할 때 완충작용도 되고 발에 충격이 덜 가해져서 자주 신고 다니네요. 고워크+허그깔창 추천해요.

실론계피를 먹어야

좋은정보 감사합니다 😊😊😊😊😊

평소 우리가 먹지 않는 조합이네요. 다만, 꿀과 우유는 어떤가요?

비타500을 함께드세요!

생강먹으니속아프던데

저는 나이대가51이고 당수치가 93에서96왔다갔다하는데 괜찮을까요 식단조절하고 운동도 매일마다 하고 있습니다

새롭네 언젠간 뜰테니 507번째 구독자 하고 갑니다

양파.어패류.청국장.현미.보리.아몬드.

저만의 가장 효과적인 습진 세안법 공유드립니다. 1. 항상 미지근한 물로 세안 준비 ! 2. 플라보노이드 비누 사용 권장 3. 가볍게 문지르기 4. 세안 후 충분히 행궈주기 5. 세안 후 수건으로 얼굴 빡빡 닦기 x 6. 스킨 > 에센스 > 로션 단계로 보습제품 사용하기 (본인에게 맞는 유분기를 선택하기 위함) 저도 이 방법으로 효과 충분히 보고 말씀드립니다. 도움되시길 바랍니다.좋은 영상 잘 보고갑니다!

좋은정보,고맙습니다

근데 아~!농약때문에 ....

좋은 영상 고맙습니다 혈당 조절하느라 뭘 먹어도 반신반의하며 조마조마한 상태로 지내게 되니 이게 너무 싫어 연세 당플랜 하나로 끼니는 전부 해결하고 있습니다 단백질과 식이섬유만 골라서 배를 채울 수 있으니 일석이조네요 조금씩 영상 속 음식들도 도전을 해보겠씁니다

영상 잘봤습니다 레몬이 혈당에 좋은줄은 처음 알았네요 저는 연세 당플랜이라는 제품으로 혈당 관리중이라 단백질 식이섬유만 잘 챙기고 있습니다 한번 레몬도 함께 곁들여봐도 재미있겠어요

잘 보고갑니다. 혈당 관리에 좋은 영양소는 결국 단백질 식이섬유겠지요. 저는 이것저것 따지기 힘들고 머리아파 연세 당플랜이라는 팩 제품만 챙겨먹어, 단백질도 챙기고 혈당도 아주 잠잠합니다. 저같은 사람에겐 전문적으로 완성된 제품을 편히 사서 마시는게 제일이네요.

😊😊😊❤❤❤

칼륨의성분은 신장에는 해롭다니 먹어선안되겟네요 비트를 좋아해지만____

❤

저도 한동안 혈당 튀지 않는 식단으로 챙겨먹다가, 요새는 연세당플랜으로 끼니 해결하는 중입니다. 중요한건 단백질 잘 챙겨먹기인데, 전문 제작된 제품이 확실히 편합니다.

당뇨 관리한다고 무조건적으로 금식하면 저혈당 위험이 있죠. 저는 연세 당플랜으로 단백질, 식이섬유 챙겨가며 혈당 조절 중입니다. 무엇보다 적절한 영양을 잘 챙기는게 중요해 보입니다.

저도 최근에 당뇨 확진을 받아서 관리하려고 연세당플랜 한잔씩 먹기 시작했어요. 단백질 위주 영양식이라 혈당 안오르고 공복감도 채워져서 간편하게 관리하기 딱이더라구요

정보 좋아요!

안녕하세요~시청해주셔서 감사합니다😊

안녕하세요~시청해주셔서 감사합니다 😊

깻잎효능 잘 알았습니다 자주 먹어야 겠습니다~

좋은정보 잘 들었습니다. 식후에 약을 먹어야 할 경우 약을 먹고 바로 식초를 먹어도 되는지 알고 싶습니다.

많은영양소를가지고있는 값도저렴한미역을자주먹어야겠어요

장 안좋으신분들 유산균 꼭 챙겨드세요 저는 제로메이드에서 나온 유산균 먹고 있는데 변비도 없어지고 속도 엄청 편해졌어요 관심있으신분들 한번 찾아드셔보세요

2024년 새해에는 군것질 거리 간식이 건포도가 되겄네요 다좋은데 설명 에 삽입된 음 악이 너무거슬 리네요 무려 루텡ㄴ까지 ?ㄴ놀 라울뿐이네요음 악이 끝 까지 거슬 리네요 참고 하시길

대수롭게 여기던 건포도에 이렇게 많은 성분이 많은줄 몰 랐네요 상세한 설 명 이제부터는 건포도를 구입해놓고 수시로 샐 러드 에 함께 먹던가 빵 이나 수프 를 먹을때도 약간씩 섴어 먹어도 좋겠고 군것질이 그리울때도 약 간씩 먹어도좋겠네요 혈관을 확장시킨다니 아주반가운소리 네요 감사합니다 상세한 설명 아연까지 많다니 놀 라울뿐이네요

전그냥 입이떨려요ㅠㅠ