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외않되?
Добавлен 29 апр 2012
않돼는 건 없다,, ㅋ
여자 넷이서 겨울 한라산 등산하기(개 힘듦)
whynot? : 겨울 한라산에 가다
안녕하세ㅐ요,,
지난 1월 말 폭설 직후 한라산을 다녀왔는데요 이거이거 쉽지 않았습니다만
아름다운 설경을 즐기며 행복하게 등산했습니다ㅎㅎ!
관음사 - 성판악 코스였고 휴게시간 포함 9시간 걸렸어요 (등찔이 기준)
새 해부터 한라산을 올랐더니 남은 2024년 뭐든 해낼 수 있을 것만 같은 기분입니다 그럼,, enjoy,,,
#등산 #한라산 #설산 #백록담
안녕하세ㅐ요,,
지난 1월 말 폭설 직후 한라산을 다녀왔는데요 이거이거 쉽지 않았습니다만
아름다운 설경을 즐기며 행복하게 등산했습니다ㅎㅎ!
관음사 - 성판악 코스였고 휴게시간 포함 9시간 걸렸어요 (등찔이 기준)
새 해부터 한라산을 올랐더니 남은 2024년 뭐든 해낼 수 있을 것만 같은 기분입니다 그럼,, enjoy,,,
#등산 #한라산 #설산 #백록담
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Видео
vlog l 별안간 수제비를 나르게 된 5년차 직장인 l 홀서빙 알바 브이로그
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
직장인 5년차의 홀서빙 알바 첫 도전... 만만하게 보고 갔다가 탈탈 털리고 왔습니다. #알바브이로그 #홀서빙 #직장인브이로그
클라이밍하다 십자인대 파열된 사람의 입원 vlog (+ 수술 후 근황)
Просмотров 32 тыс.Год назад
EP.2 전방십자인대 수술 후 입원과 퇴원, 그리고 그 후 저는 클라이밍을 하다가 전방 십자인대와 반월상 연골판이 파열되는 부상을 입었고 십자인대 재건(자가건), 연골판 봉합 수술을 했습니다. (이전 에피소드 참고) 영상 후반부에 퇴원 이후 생활도 넣어보았어요. 수술 후에는 정말 재활 운동만이 답입니다. 다들 파이팅👊👊👊 #십자인대파열 #입원브이로그 #병원브이로그
클라이밍하다 전방십자인대+반월상연골 파열됐습니다. 수술부터 입원까지 vlog
Просмотров 86 тыс.2 года назад
EP.1 전방 십자인대 해먹고 수술부터 입원까지 안전 제일입니다 여러분 꼭 다운 클라이밍 하세요^_ㅜ - #십자인대파열 #수술 #입원브이로그
![[ 🍫 CHOCOLATE GOURAMI TANK 🍫 ]](http://i.ytimg.com/vi/S5h6t098DdU/mqdefault.jpg)
[ 🍫 CHOCOLATE GOURAMI TANK 🍫 ]
Просмотров 5612 года назад
Chocolate Gourami is the most sweetest thing 🍪🍩🍫
![[ Mini M 수초항 +12months ] Aquascaping / Aquarium](http://i.ytimg.com/vi/kbIePvgLTGs/mqdefault.jpg)
[ Mini M 수초항 +12months ] Aquascaping / Aquarium
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
ADA mini M (36x22x26) 주말에 엎을 예정인 수초항으 마지막 모습입니다 . . . Music by Hiro Nakanishi - Nara Park - thmatc.co/?l=12BCB6E5
지금은.어때요?
저도 곧 수술할거같은데 너무 무서워요 많이 아픈가요 ... 아프겠죠
힘내세요 😊😊
친언닌가요?케미가ㅋㅋㅋㅋ보기 좋습니다
십자인대 파열의 고통에 비해 넘나 큐트한 영상 ㅋ
안녕하세요. 알고리즘으로 영상을 보게 됐습니다. 1년전이라 회복은 잘 하셨어요? 저도 왼쪽 전방십자인대 파열로 1번 반월상 연골 파열로 2번 수술을 했다보니 영상을 보면서 고통이나,심정을 가접체험 또 했네요. 운동 조심하세요.^^
언니가 대학병원의사 ㄷㄷ
아 저도 전방,내측 십자인대 다친기억이 있는데 영상 보다가 그때 아픈 기억이 나서 보기 힘들어서 정지했어요 ㅠ 지금은 괜찮길 바랍니다...ㅠㅠ
혹시 수술후 5-6주차부터 해외여행 무리하지않는선에서 다녀올수있을까요?..
5-6주면 목발 없이 못 걷습니다..🥲 8주차에 목발 떼고도 절룩거렸어요..
젤리볼수있으면....가고싶다
언니 ...저 일주일 뒤에 같은 수술받는데... 너무 무서워요 ㅠㅠㅠ ㅠ
ㅠㅠ다치셨나봐요 수술하고 입원하면 거동도 불편하고 심심하니까 이거저거 잘 챙겨가시구,, 재활도 조금씩 바로 해주시면 좋아요 할 수 있습니다 화이팅🥹🥹
전방십자인대파열되서 수술한지 2주차입니다. ㅠ 목발은 몇주까지 사용하셧을까요
목발은 8주에 뗐습니다! 2주차면 제일 힘든 시기였던 거 같아요🥲 응원합니다
@@whynot-_- 전 회복이빨리되서 힘들지는않은데 병원에서 발도딛지마라해서 🤣🤣
저도 ㅠㅠ이렇게 수술을 했는데 확실히 수술한 다리가 근육ㅇ ㅣ 빠졌는지 더 얇은데 양쪽 다리 대칭 맞추려면 어떻게 해야하나욥…
운동은 위험하네요....
자가 슬개건으로 수술 받으신건가요?
일처리도 야무진데 마무리까지 갓벽하네요 상여자시네 ㅠ 영상 종종 올려주세요!!!
수술 6주차인데 무릎이 120도 이상 안굽혀져요... 의사선생님이 6주차부터 완전히 굽혀져야하며 목발도 뗀다고 했는데 안되더라구요.. 완전히 굽혀지는건 언제 쯤 가능하셨나요?!
저는 6주차에 45도 나왔는데 꽤 빠른 편이었고 8주차에 거의 다 나와서 목발 뗐었어요!
무릎 보호대 어디꺼 쓰세요??
잠스트 ek-5입니다!
곧 제가 해야될 수술이네요 ㅜㅜ
수술 받으면 MRI 건강보험되서 쌈
저도 얼마전에 무릎다쳐서 외않되님 영상 보고 많이 힘 얻었었는데 지금은 잘 지내시나욤?? 저도 빨리 회복하고싶어요ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅜㅜ
매점이 폐점했다고 본것같은데 김밥이랑 파나봐요 궁금합니다
제가 간 24년 1월 말에는 정상영업 하고 있었어요!!
겨울 한라산 가셨으니 여름 한라산 추천드립니다...물이 담긴 사라오름에 발 담그면 천국이 다로 없을듯요..
관음사에서 올라가서 성판악으로 내려오는 코스가 괜찮은지 반대로 코스를 잡는 게 괜찮은지 궁금합니다 참고로 등반 초보 40대입니다
저는 무릎 수술을 해서 오르는 것 보다 내려가는 게 더 힘든데요, 성판악이 비교적 완만한 편이라 성판악 하산을 선택했습니다. 관음사는 난이도가 보다 높은 대신 풍경이 아름답고 다채로워서 오르는 즐거움이 있어요. 대신 길이 가파라서 중간에 힘들어하는 분들도 많이 보았습니다ㅜ 이 점 잘 고려해서 결정하시면 될 것 같습니다
등반 초보시면 성판악 ㅡ백록담 ㅡ관음사 코스 추천드립니다...2023년도에 겨울 한라산 3번 가을 한라산 1번 다녀왔습니다...가능하시면 겨울한라산 꼭 가보시길...
썸네일보고 지나칠수가 없음 ..,
👍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋ 개웃깁니다
오 ❤❤❤
가짜코 자매들 ㅋㅋㅋㅋ 구독박고갑니다
드디어!!!
개힘들겟다..
보호자가 필요하실까요..? 가족이 수술 앞두고 있어서요..
수술 직후 하루이틀은 필요할 것 같아요. 아니면 간호간병 통합 병동 입원도 추천드립니다!
아고.. 고생하셨습니다! 앞으로는 항상 건강하세요!..
13년전 전방십자인대 재건슬 연골판 봉합후 재파열 되어 인대재건 연골봉합 수술후 4주차입니다. 13년전 수술후 일상도 재활도 무리하다보니 물차고 븟고 반복 연속이였는데 지금은 그때를 회상하며 여유있게 진행하니 붓지도 믈이차지도 않네요.그때는 왜그리 서둘렀는지~ 영상 잘보고 힘을 얻고갑니다. 감사합니다.
유튜브 계속 해보시지 편집 넘 웃겨요
보통 3-4주 지나고 수술한다던데 빨리 하신거 후회 없으신가요? 저는 다친 날로부터 일주일 뒤로 수술 잡아놨는데 너무 이른가 걱정되네요 ㅜㅜ
잘봤습니다
재밌어요
연골판 봉합 수술 후에 재활 영상 찾다가 외않되님 영상 보게 됐어요...! 마지막에 트래킹까지 거뜬히 하시는 거 보고 희망 얻고 갑니다! 🎉🎉 저도 운동하는 거 너무 좋아하는데 잘 회복해서 잘 걸어다니고 운동도 다시 해야지~싶고.. 괜히 제가 다 힘이 나네용 ㅎㅎ 좋은 영상 올려주셔서 감사해요😊❤ 앞으로 건강만 하시길!!!!!🍀
수술을 앞두고있습니다ㅜㅜ영상 잘봤어요!!!!저의 제일걱정은 수술후 2.3일동안 화장실인데ㅜㅜ화장실 다니는건 어떠셨나요ㅜㅜㅜㅜ보호자없이 혼자있어야해서 너무 걱정되요ㅜㅜㅜ
영상 잘 봤습니다 혹시 재활피티 몇회정도 하셨을까요!!! ㅜㅜ
재활은 잘하셨나요?? 십자인대 수술장면보고 추후에 어찌되셨나하고 봤더니 일하고계시네요 ㅎㅎ 재활과정이 궁금해서 여쭤봐요!
전 2주전 축구수비하다가 무릎에 딱하는소리와 함께 바로 누워버렸습니다. 그냥 삐었겠거니 설마하고 절뚝거리며 친구들이랑 짬뽕먹었네요;; 알고보니 전방십자인대랑 후방뭐시기 파열돼서 수술하고 5일만에 퇴원했네요. 하반신마취만하고 수술과정 지켜봤는데 드릴로 쑤시고 망치로 두둘기고 ;;ㅋㅋㅋ 여튼 선배님을 만나반갑네요ㅠ
저도 연골판 봉합수술하고 4주차 됐는데 너무 불편하네요 의사샘은 6주차까지 발 딛지 말고 목발 쓰라고 하는데… 혹시 완치까지는 얼마나 걸렸어요?
찐 멋찜❤
이 병원 죽 맛집인가요? 죽 맛나겠다..
오늘 병원에 진찰 받으러가요~ 축구 하다가 급정지할때 무릎 통증이 있었거든요 ㅠㅠ... 뚝소리가 난다거나 당시 붓거나 무릎 요기조기 눌러봐도 통증은 없지만... 그래도 너무 불안해요 대부분 십자인대로 귀결된다하여 ㅠㅠ...하 지금도 유튜브로 여럿 영상 찾아보는데 싱숭생숭한건 어쩔수없나봐요 ㅎㅎ
십자인대는 자가건 사용하신건가요?
네 자가건입니다!
저는 핀 박힌 피부가 너무 아프고 햄스트링이라기보다 무릎 안쪽? 이 엄청 당기는데 비슷한 증상이 있으셨을까요??
혹시 수술한지 얼마나 되셨을까요? 저도 수술 이후 수 개월간 자잘한 통증들과 불안정성은 존재했었어요ㅜㅜ
@@whynot-_- 저는 수술한지 3일됐..어요
@@user-kj5ri7em6h 그럼 아직 피부 봉합도 안 아무셨겠는데요 ㅎㅎㅎ 한참 아프고 불편할 때죠 ㅜㅜ
재활 잘해서 인공암장 더 도전해야지요....수술 앞둔 저로서는 도움 많이 되었어요.
재밌게 보구가요