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슬기로운 시니어생활
Добавлен 13 май 2021
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※슬기로운 시니어 생활 제휴 문의
cde0504@naver.com
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일상 속에서 이 습관 몇 가지만 바꾸세요. 노화시계가 느려지는 기적이 찾아옵니다.
이번 시간에는 실제 나이보다 더 빨리 늙게 만드는 노화의 원인에 대해 알아보고 이를 예방하기 위해 우리가 일상에서 실천해야 할 방법에 대해 알려드립니다. 값비싼 영양제로 젊음을 사려고 하지 마세요. 항노화의 기적은 평범하기 그지없는 일상 속 생활 습관에 있습니다. 독한 의지나 큰 돈이 필요하지 않은, 일상에서 바로 실천할 수 있는 것들을 알려드리니 끝까지 시청해 주세요.
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![[무료 전자책 신청 이벤트] 5개월만에 50대 전문가로 500만원 버는 방법 알려드립니다.](http://i.ytimg.com/vi/DwVfMTupBco/mqdefault.jpg)
![[무료 전자책 신청 이벤트] 5개월만에 50대 전문가로 500만원 버는 방법 알려드립니다.](/img/tr.png)
[무료 전자책 신청 이벤트] 5개월만에 50대 전문가로 500만원 버는 방법 알려드립니다.
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안녕하세요? ‘슬기로운 시니어생활’ 운영자 어린이날이브입니다. 시니어들의 경제적 자유와 자아실현을 위한 전자책 ‘나답게 살면서 5개월 만에 50대 전문가로 500만원 버는 방법’을 출간했습니다. SNS로 30만 명의 회원을 만들고, 전문가로 인정받으면서 일하고 있는 저만의 노하우를 이 책 한 권에 담았습니다. 이 책은 유료 전자책으로 출간되었으나, 제 SNS 회원님들과의 약속을 지키고자 무료 버전도 따로 제작하였습니다. 유료 버전은 목차 제외 152페이지 분량이고, 무료 버전은 일부 내용을 생략하여 87페이지의 분량입니다. 무료 버전만 보셔도 큰 도움이 되실 거예요. 전자책 무료 버전 받으시길 희망하시는 분은 아래 링크 글의 댓글란에 자신의 이메일 주소를 남겨 주세요. 무료 전자책 신청하는 곳 - ca...
미국 대학 졸업식 연설에 놀라운 일이?!
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미국 대학교는 졸업식 때 학생 대표가 연설을 하죠. 과거, 한 연설이 아직도 회사되고 있어 소개해 드리려고 합니다. 어머니의 사랑이 얼마나 위대한지 알 수 있는 연설! 한 번 보실까요? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #사랑 #부 #행복 #성공 #희망 #대학연설 #미국 #연설 #좋은글 #감동스토리 #사연 #기막힌이야기 #윌슨대통령 #어머니 #부모님
세 노인의 특별한 능력이 우리 집으로 들어 왔다?!
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특별한 능력이 있는 세 노인과 한 집안의 이야기. 어떻게 된 사연일까요? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #사랑 #부 #행복 #성공 #희망 #좋은글 #감동스토리 #사연 #기막힌이야기 #조언 #부귀영화
기가 막힌 인연으로 맺어진 결혼이야기
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여기 기막힌 우연으로 결혼을 한 여성의 사연이 있습니다. 단 번에 사랑받는 며느리가 된 이야기 한 번 보실까요? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #결혼 #시댁 #친절 #아내 #틀니 #배려 #승무원 #비행기 #우연 #인연 #틀니
위대한 선물, 아이에게 부모의 믿음이 주는 힘!
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한 사람에게 주는 믿음과 신뢰가 주는 힘이 얼마나 위대하고 대단한지 특히, 부모가 자녀에게 주는 믿음과 신뢰는 그 영향력이 대단합니다. 부모의 믿음과 사랑으로 훌륭한 청년이 된 사연! 함께 보시죠. 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #부모 #양육 #자녀교육 #사랑 #믿음 #신뢰
단 한번이라도 제대로 자 보는 게 소원이신 분들! 수면장애에 이 음식은 피하세요.
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잠은 인간에게 좋은 영향을 끼치는 호르몬을 분비하는 상태입니다. 좋은 잠을 위한 침구세트도 나날이 발전하고 있으니까요. 잠드는 것이 고역이신 분들! 식생활부터 바꿔보시는 것이 어떨까요? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #수면장애 #카페인 #잠 #수면제 #꿀잠 #수면상태 #건강 #시니어 #스트레스 #중장년층
이 자세로 있었더니 허리가 망가진 사람이 있다?! 허리건강 망치는 자세!
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자세만 고쳐도 우리 몸의 균형을 맞출 수 있는데요! 허리 건강을 지키기 위한 바른자세를 알아보고,위험한 자세는 피할 수 있도록 알려드리겠습니다. 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #관절 #시니어 #실버 #건강 #허리건강 #바른자세
아버지와 우산, 비오는 날 마다 생각나는 아버지의 사랑
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부모님의 사랑은 무조건적인 사랑이죠. 부모님의 사랑을 어떨 때 느끼시나요? 무조건적인 사랑에 당연함을 느껴 오지는 않으셨나요? 부모님이 주시는 사랑이 어떤 것인지, 그 소중함을 느낄 수 있는 하루를 만들어보시는건 어떨까요? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #시니어 #부모님 #아빠 #아버지 #사랑 #감동 #효도
이것 절대 같이 먹으면 안됩니다! 상극음식 top4
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이것과 이것! 같이 먹으면 죽는다?! 절대 같이 먹으면 안되는 상극음식 top4 건강을 위해 잘 챙겨먹는 것도 중요하다는 것은 모두가 알고 있는데요. 그 좋다는 음식과 식재료를 제대로 알고 먹지 않으면 몸에 해가 된다는 사실! 그렇다면 최악의 궁합 음식 무엇일까요?? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #음식 # 음식궁합 #상극 #식재료 #같이먹으면안되는음식
악기연주에 대한 열정과 사랑으로 “이것”을 만들어냈다?!!
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해도 안되는 것은 없습니다. 모든 사람들에게 의지와 열정만 있다면 어떻게든 본인이 원하는 길로 가기 마련이죠. 바로 여기, 연주에 대한 열정 하나로 본인만의 길을 간 사람이 있습니다. 함께 보시죠! 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #시니어 #응원 #바이올린 #안토니오 #장인 #핸드메이드 #수제바이올린
엄마의 비닐목도리와 사랑
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신은 모든 인간을 돌볼 수 없기에 인간 세상에 한 종류의 인간을 창조했다고 합니다. 바로 엄마입니다. 엄마의 사랑과 헌신은 세상 어디에나 존재합니다. 그 감동적인 이야기 속으로 들어가 볼까요? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #감동 #스토리 #이야기 #감동스토리 #엄마의목도리 #가족 #모녀 #엄마의비닐목도리 #모성애
1,200원으로 살 수 있는 것?! 기적을 산 아이!
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1달러 11센트, 한화로 1,200원도 되지 않는 돈입니다. 아이스크림 하나 겨우 사먹을 수 있는 이 돈으로 기적을 산 아이가 있습니다. 그 감동 스토리 속으로 가보실까요? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #1달러 #기적 #감동스토리 #감동 #칼톤암스트롱 #칼돈박사 #의사
필수 비타민, 이것만 먹어도 100년 무병장수 치트키입니다!
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중장년에게 꼭 필요한 필수 비타민! 너무 많아서 뭘 먹어야 할지 몰라 망설였다면! 이 영상으로 필수 비타민 쏙쏙 골라 드세요~ 슬기로운 시니어 생활과 함께 무병장수! 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #건강 #습관 #생활습관 #의학 #생활습관의학 #중장년층 #비타민 #마그네슘 #비타민A #비타민D #영양제 #영양제추천
아빠와 아들, 부자이야기! 아빠 힘내세요~!
Просмотров 413 года назад
가족이란 무엇일까요? 서로에게 힘이 되고 상처를 주지 않기 위해 가족이라는 울타리 안에서 서로를 보듬고 기대며 살아가는것이 아닐까요? 여기 특별한 부자 이야기가 있습니다. 아빠와 아들, 과연 무슨 사연이 있을까요? 💃🏻슬기로운 시니어 생활 더 다양한 채널을 통해 만나보세요~🕺🏻 🧡카카오스토리: story.kakao.com/ch/wsl100 ❤유튜브: url.kr/pgwcik 💙페이스북: url.kr/7q6s9e #감동 #스토리 #이야기 #감동스토리 #아빠와아들 #가족 #부자이야기
양치물내리면계속냄새안나나요?
5:40 여기부터 운동시작 이전까지 서두입니다.
서론이 너무 길어요 요즘은 이렇게 길면 시간 낭비라 본론으로 가는 영상이 인기죠. 싫어요 누릅니다. 물론 영상도 다 보지 않고 껐어요.
저강도의 근력운동을 하는게 좋습니다 집에서 투어게인 튜빙밴드에 홈트스틱 연결해서 근력운동 하고 있는데 강도조절도 가능하고 노인이나 여자들도 할 수 있는 강도로 거의 전신 근력은동이 가능합니다 자리차지도 크게안해서 운동 잘 하고 있네요
이런거 하지 마시고 바벨 덤벨 들고 하세요 쇠질 해야 근육 붙습니다
당신이 60 넘어서 해 보시오 잘 되는가 ? 알지도 못6하면서....
감사합니다
감사합니다. 👍
상극인 음식: 장어+복숭아 , 시금치 +두부,된장국 스테이크+버터,새우 =콜레스트롤 셀러리+마요네즈
농약걱정되믄 부추 상추 아욱 블루베리 아로니아 앵두 보리수 치커리 는 정ㅈ말 농약 아쳐도 잘큰답니다
샐러리는 다른 채소에 비해 농약을 너무 많이 사용(상품가치를 높이기 위해 샐러리가 쭉쭉 자라게 하기 위함) 하는데 샐러리는 그 농약을 많이 흡수해서 건강에 안좋다고 약 15년전 캐나다 국영방송인 CTV NATIONAL NEWS 에 나온 이후 샐러리를 즐겨먹던 제가 그 방송을 본 이후로 바로 끊어버렸는데 참고들 하시기 바랍니다. 감사합니다.
고기뻐터먹는서양사람들운다 죽었어야~ 뭔소리하시는지
상극인 음식조합,잘 배웠어요.감사합니다.😊😊😊
좀더 공부 열심히 해서 유튜브 하시기 바랍니다. 그러면 이런 횡설 수설은 않하실것!
초보가 따라하기 최고네요. 매일매일 따라하고 인바디 재보니 근육량 쪼금늘었어요.ㅎ 감사합니다^^
음향이 정말 아니네요 시끄러워서 말소리가 ,,,, 내용은 듣고 싶은데요 목소리가 정말 좋습니다
😊
본인의 생각
좋은정보 감사드려요!
서론에도 중요한 얘기많아서 한번 들어보셔도 도움 될것 같아요! 바쁘시다면 운동 부분으로 바로 가서보시고 여유있으실때 라디오처럼 틀어두면 좋을것 같습니당
다 아는 이야기를 왜 이리 길게 이야기 하시나...차라리 예방과 처치 방법을 주요점으로 하시지 ... 노인 되면 어떻게 된다는것이 중요점으로 강의 하시는것 같습니다.
김밥을 먹지 말아야지 계란과 시금치
무료전자책 받아보고 싶습니다.
어떻게하면 받을수 있을까요? 재발요
양교수님, 무료 ebook 받아보고 싶습니다.
상품 신청하려면 어찌해야하는지요?
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안녕하세요. 저도 받고싶습니다^^
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저도 받고 싶어요
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안녕하세요 저도 무료 전자책 받고 싶습니다
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댓글에 이메일 주소를 쓰면 댓글이 저절로 삭제된다고 합니다. 그래서 네이버 카페에 관련 글을 올렸습니다. 링크된 글의 댓글로 이메일 주소를 적어주세요. 무료 전자책 신청하는 곳 - cafe.naver.com/50makemoney/206
무료책 보고 유료책 신청 하겠습니다 감사합니다
무료 전자책 신청하는 곳 - cafe.naver.com/50makemoney/206 여기에 댓글을 다시 달아주세요. ^^
05:45 07:27 09:27 13:18
말도 안되는 개소리
저는70대남자입니다 스위밍운동이엄청어렵습니다
5:34 운동시작 설명 여기서부터 보세요
셀러리도 호불호가 많이 갈립니다
내가 보기 위한 좌표 . 운동 시작 5:43
구독! 추천 꾸욱!
감사합니다. 특히 왼쪽으로 누워자기, 멍때리기, 크게 웃기 는 실천하고 있고요, 정상적인 성생활을 하는것도 추천해 주시기 바람니다. 감사합니다 ~
배경음악이 너무 시끄럽습니다. 왜 음악을 틀어놓는지 이해가안됩니다 음악때문에 도중하차합니다
평상시에 운동을 별로 하지 않던 젊은 사람도 쉬어보이지 않는 동작이고, 건강한 노인도 어려워보이는데, 노년이 한다고요? 이미 건강한 노인이 아니라 건강하기 위해서라면 건강하지 않은 사람도 할 수 있어야 할텐데 말이죠. 건강하고자 하는 노인이 동영상을 찍어서 올린다면 모르겠지만 글쎄요입니다.
고맙습니다. 어렵지 않아 체계적으로 할 수 있어 좋을 거 같습니다.
몇개 해야 합니까
감사합니다 원주 판사는 고등사기꾼이 존재 하는 세상 비리천국
서론 더럽게 길어 채널 추천 금지
짝짝짝 ~~~♡
자전거
수위밍운동을 어떻게하면 할 수 있을까요? 저는 다리나 팔 한가지만 올리는 것도 힘ㄷ.ㄹ어요. 두가지를 다 올리려하니 전혀 안됩니다. 방법을 알려쥬세요.
5:44 부터 보세요
05:45
유기산은 대부분 과일에 들어있는데.