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OKUMA@子育て×自分磨き
Япония
Добавлен 6 мар 2020
子育てと自己研鑽の両立を図る。
まずは早起きの習慣化にチャレンジしてます。
▼登場人物紹介
・会社員(IT系営業職)
・アラサー
・一人娘の父親(家族の大黒柱、ではなく兵隊)
▼朝活内容
・ブログ運営(200記事突破)
・5年日記(毎朝昨日分)
・筋トレ(週2-3回)
・徒歩(1日10,000歩)
・資格勉強(中小企業診断士)*中断中
・読書(2024年累計30冊超)
▼SNS
▪︎Twitter: mobile. okumablog
まずは早起きの習慣化にチャレンジしてます。
▼登場人物紹介
・会社員(IT系営業職)
・アラサー
・一人娘の父親(家族の大黒柱、ではなく兵隊)
▼朝活内容
・ブログ運営(200記事突破)
・5年日記(毎朝昨日分)
・筋トレ(週2-3回)
・徒歩(1日10,000歩)
・資格勉強(中小企業診断士)*中断中
・読書(2024年累計30冊超)
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#53【会社員Vlog】パパリーマンの早起き習慣化日記 | 2025年スタート| 朝活 | 健康
「子育てと仕事に奮闘する日々で自分磨きの時間がない！」
と気付き、朝の時間に活路を見出していくと決めた会社員です。
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#vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
と気付き、朝の時間に活路を見出していくと決めた会社員です。
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#52【会社員Vlog】パパリーマンの早起き習慣化日記 | 家族体調不良| ブログ
Просмотров 8014 дней назад
「子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！」 と気付き、朝の時間に活路を見出していくと決めた会社員です。 早起き苦手な一般人が踠き苦しみながら早起き習慣化を目指して記録を続けている様子をどうぞ覗いてやってください。 ■更新したブログ記事（ジムを解約した理由) okumablog.net/fire30 #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#51【会社員Vlog】パパリーマンの早起き習慣化日記 | 年末繁忙期 | ブログ
Просмотров 22921 день назад
【一言】まだ動画では年を越せておらずで申し訳ございません。 「子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！」 と気付き、朝の時間に活路を見出していくと決めた会社員です。 早起き苦手な一般人が踠き苦しみながら早起き習慣化を目指して記録を続けている様子をどうぞ覗いてやってください。 ■更新したブログ記事(FIREに対する価値観) okumablog.net/fire30 #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#50【会社員Vlog】パパリーマンの早起き習慣日記 | 資産形成 | 読書 | 出張
Просмотров 294Месяц назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■ブログもしてます！ okumablog.net □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事）→達成 ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#49【会社員Vlog】パパリーマンの早起き習慣日記 | ダウンシフト | 資産形成
Просмотров 107Месяц назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■朝活ブログ okumablog.net/asakatsu7 □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事）→達成 ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#48【会社員Vlog】パパリーマンの早起き習慣日記 | エッセンシャル思考 | 娘のイヤイヤ期
Просмотров 413Месяц назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■ブログ「時間持ちになりたい」 okumablog.net/havetime □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事）→達成 ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#47【会社員vlog】パパリーマンが早起き習慣化で自分磨き | モノを減らしてミニマリストになりたい
Просмотров 749Месяц назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■朝活BLOG okumablog.net/asakatsu6 □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事）→達成 ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#46【会社員vlog】パパリーマンが早起き習慣化で自分磨き | 出張でリズム乱れまくりな1週間
Просмотров 4682 месяца назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■朝活BLOG okumablog.net/asakatsu6 □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事）→達成 ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#45【会社員vlog】パパリーマンが早起き習慣化で自分磨き | 残業に対する価値観
Просмотров 6202 месяца назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■朝活BLOG okumablog.net/asakatsu6 □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事）→達成 ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#44【会社員vlog】パパリーマンが早起き習慣化で自分磨き | ブログ200記事突破 | 送別会
Просмотров 8662 месяца назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■朝活BLOG okumablog.net/asakatsu6 □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事）→達成 ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#43【会社員vlog】パパリーマンが早起き習慣化で自分磨き | 今月読む3冊
Просмотров 7883 месяца назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■朝活BLOG okumablog.net/asakatsu6 □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→★達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事） ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#42【会社員平日vlog】パパリーマンが早起き習慣化で自分磨き | 徒歩通勤とチープカシオとBlog
Просмотров 4853 месяца назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■朝活BLOG okumablog.net/asakatsu6 ■チープカシオをドンキで買った話 okumablog.net/donki-casio □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→★達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事） ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#41【会社員vlog】パパリーマンの早起き習慣化で自分磨き | 徒歩通勤
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→★達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事） ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#40【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣化 | 筋トレ | 読書 | ブログ運営
Просмотров 3234 месяца назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→★達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事） ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #vlog #早起き#vlogger 早起き#資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て
#39【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 出張 | 自己投資 | ブログ運営
Просмотров 2314 месяца назад
子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■つよいこグラス紹介記事 okumablog.net/tsuyoikoglass □2024年目標 ・仕事全力投球＆楽しんで取り組む ・家族の時間を何より優先する ・結婚式を挙げる→★達成 ・運営ブログ200記事（年始時点129記事） ・転職活動の目処を立てる □一時休止中 ・中小企業診断士合格（2023年受験１次敗退→休止中） #資格 #朝活 #転職 #筋トレ #仕事 #ブログ #会社員ルーティーン #会社員vlog #vlog #子育て 子育てと仕事に奮闘する日々で自分を磨く時間がない！ と気付き、朝の時間に活路を見出したい会社員です。 早起き習慣化を目指して記録を続けていきます。 ■朝活日記#5 okumablog.net/asak...
#38【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 今月読む本
Просмотров 2794 месяца назад
#38【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 今月読む本
#37【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 体調不良 早起きできない男
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#37【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 体調不良 早起きできない男
#35【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 連休前の平日５日間
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#35【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 連休前の平日５日間
#34【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 東京出張含む出張続きの平日５日間
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#34【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 東京出張含む出張続きの平日５日間
#33【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | ブログを書くまくる1週間
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#33【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | ブログを書くまくる1週間
#32【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 決意表明と早起きに苦戦した1週間
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#32【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 決意表明と早起きに苦戦した1週間
#31【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 出張先で転職面接を受ける
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#31【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 出張先で転職面接を受ける
#30【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 熱帯夜でもエアコン無しで寝る
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#30【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 熱帯夜でもエアコン無しで寝る
#29【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 |昇進か転職か悩む1週間
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#29【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 |昇進か転職か悩む1週間
#28【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 転職活動開始
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#28【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 転職活動開始
#27【会社員vlog】仕事と子育てを両立したいパパの早起き習慣日記 | 営業職・筋トレ・ブログ運営
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#27【会社員vlog】仕事と子育てを両立したいパパの早起き習慣日記 | 営業職・筋トレ・ブログ運営
#26【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 筋トレ&コワーキング登録
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#26【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 筋トレ&コワーキング登録
#25【朝活vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 日帰り出張・会社員
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#25【朝活vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | 日帰り出張・会社員
#24【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | ジム再契約&職務経歴書作成
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#24【会社員vlog】新米パパリーマンの早起き習慣日記 | ジム再契約&職務経歴書作成
めっちゃかっこいいです！ 充実してるの羨ましい🥺
ありがとうございます！ 精進します！
毎日頑張っている動画素敵です。元気出ました！
ありがとうございます！！
ほんとに時間の使い方が無駄なく尊敬します😭
筋トレやってる割に食事が悪いですね！ もう少しPFCバランスを！
コメントありがとうございます！ 仰る通りで、、改善していきます！！
応援してます❤
ありがとうございます🙇♂️！ 励みになります！！
応援してます！ おれもやるぞ！！
コメントありがとうございます！ 一緒に頑張りましょう！🔥
平日の撮影(特に朝)や読書、ブログ運営、そして子育てもされてて、毎日大変なはずなのに余裕を感じさせるのがほんとすごいです😭 自分も見習わないと、、って思いました！！
コメントありがとうございます🔥 子育ても妻頼りなところがあるのでもっと積極的にいかねば、、！と日々反省です。。
いつも思っていますが丁寧に動画作りされていてすごいです👏🏻
いつもありがとうございます🙇♂️ 自己満記録ですが試行錯誤しながら継続してみます👏
同じくDHCのマルチビタミン飲んでます😂お手頃ですよね💊
コメントありがとうございます😊 妻の愛用品を拝借してます。笑
歩くこと大事ですね⭕️ランニングも良いですがウォーキング好きです👌🏻
コメントありがとうございます！ はい！私も走るの苦手でもっぱらウォーキング派です🐻
出張中でも、早起きできるのすごいですね！朝活、憧れるんですけどなかなか続けられなくて😂
コメントありがとうございます！私も苦手過ぎるので強制的に逃げられない形を取るべくVLOG始めました。共に頑張りましょう！
字幕含めて観やすかったです👌
ありがとうございます🙇♂️ 試行錯誤しながら改善していきます！
初コメです。応援させていただきます👍
ありがとうございます🙇♂️ 見張って頂いている気持ちで早起き習慣化頑張ります🐻