Hola bienvenid@s a mi canal. Soy Rocio Respira. Aquí te voy a enseñar todas las herramientas para aprender a respirar y hacer ejercicios que te conecten con tu cuerpo, mente y espíritu. Como profesora de yoga te recomiendo que siempre escuches tu cuerpo y respetes sus límites. Tu cuerpo es el maestro. Disfruta del camino y Namasté.