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#발차기 #앞차기 #발차기빨리차는방법 #실전발차기 #호신술

#외발턴 #발차기 #외발턴발차기

함께 발차기를 배워 봐요^^ (NEXT) 발차기 배우기 (기본 발차기, 실전 발차기, 회전 발차기) (구)빡빡이의 회전 발차기 도전!! 많이 응원해주세요^^ #발차기 #회전발차기 #기본발차기 #대련 #겨루기

#호신술 #나이프 #디펜스 #괴롭힘 #길거리 #실전호신술

#뒤공중돌기 #체도 #기계체조

#멱살잡혔을때 #호신술 #실전호신술

#어깨빵 #어깨빵 대처법 #호신술 #시비

수업 마치고 박군 팬 관장님과 박군 이야기하다가 제기차기 대결!!! 과연 누가 이길까?!!^^ #박군 #제기차기

뒤에서 누군가 날 안고 데리고 가려고 할때 회피하는 호신술입니다. #합기도 #실전호신술 #낮선사람 #뒤에서공격

밤길 걸을 때 꼭 알아야할 호신술!! 밤에 길을 걸어야 한다면 꼭 보세요. (실전호신술)

주먹은 이렇게 쓰는거야!!#2 가족과 함께하는 타격 훈련

주먹은 이렇게 쓰는거야 /스파링(대련) /권술기본

합기도 체조 대결

나이프 디펜스