Видео

선생님 좋은정보 감사합니다. 소염진통제 먹을때는 위장 보호제를 같이 먹어야 되겠네요. 위장관 보호제랑 같이 복용하면 위산이 분비가 안되서 음식 먹었을때 소화가 잘 안되진 않을까요? 만약에 소염진통제를 위장관 보호제 없이 두달 이상 복용한다면 위나 십이지장이 구멍이 날수도 있을까요? 구독 합니데이~~

저도 손목염좌 때문에 너무 힘들어 했었는데 다른 분들께 몇 가지 팁을 드리자면 손목꺾이지 않는 드퀘르뱅 형식의 보호대 착용하여 손목을 고정 시키고 꾸준히 스트레칭을 해주는 게 효과적입니다. 최근에는 저주파, 온열찜질 등 염증 없애는데 효과적인 가정용 마사지기를 활용하는 것도 좋은데 손목이 아픈 분들은 '손목 전용 마사지기' 검색하면 쉽게 찾을 수 있을거에요

저는 최근에 손목 삐었었는데 통증이 낫지를 않아서 저주파랑 찜질 가능한 '손목 EMS 찜질기' 사용하고 있는데 많이 좋아지고 있어서 다행인거 같아요

♥영상 잘 봤습니다♥ 어렸을 때는 부모님이랑 자주 여행다니고, 같이 운동도 하고 그랬는데 최근들어서는 걷는 것도 조금만 걸어도 힘들어하시고 계단 오르락내리락할 때 버거워하셔서 걱정 많이 했습니다. 기존에는 콘드로이친 드시다가 프로테오글리칸이 콘드로이친의 100배정도 된다고해서 브리오웰 프로테오글리칸을 꾸준히 드시고 계세요. 꾸준히 드시다보니까 부모님께서 걷는게 많이 달라지셨어요.

♥영상 잘 봤습니다♥ 어렸을 때는 부모님이랑 자주 여행다니고, 같이 운동도 하고 그랬는데 최근들어서는 걷는 것도 조금만 걸어도 힘들어하시고 계단 오르락내리락할 때 버거워하셔서 걱정 많이 했습니다. 기존에는 콘드로이친 드시다가 프로테오글리칸이 콘드로이친의 100배정도 된다고해서 브리오웰 프로테오글리칸을 꾸준히 드시고 계세요. 꾸준히 드시다보니까 부모님께서 걷는게 많이 달라지셨어요.

자꾸 재발되네요 어떻게해야 되나요

잘정리되어있네요.. 족저근막염 벌써 만성이되어버려서 넘힘드네요 ㅠㅠ 확실히 발과사용이 문제인가봐요 쉬어주면 낫다가 다시재발하더라고요... 그게 제일 중요한거같아요 전 아침말고도 그냥 계속 아파서 집에오면 꼭 족욕하고 집에서 푹신한 슬리퍼나 패드신어요..

♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.

감사합니다. 도움되네요~

♥영상 잘 봤습니다♥ 발은 대체적으로 관리하기가 어려운 부위이다보니까 평소에 신경쓰기가 어려운 것 같아요… 일반깔창을 사용하면 걸을 때 발바닥부터 올라오는 충격을 완충하기에는 턱 없이 부족해서 고워크+허그깔창 조합으로 신고 다니는데 확실히 전보다는 충격이 완충되어서 보행시에 편하게 걷게 되네요.

저도 가볼게요

뒷꿈치 보호대 어디서 구입할 수 있나요?

감사합니다!! 발이 얼른 나았으면 좋겠네요! ㅎㅎ

저는 가봤어요