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윤's Mom
Южная Корея
Добавлен 6 мар 2017
다이어트,요리, 육아, 일상에 관한 유튜브 채널입니다~ㅎ반갑습니다^^
#고도비만다이어트#주부다이어트#쿠켓도시락#다이어트망했네ㅠ 현실적인 주부 윤's맘의 DIET Vlog Day 76~85
#고도비만다이어트#주부다이어트#쿠켓도시락#다이어트망했네ㅠ 현실적인 주부 윤's맘의 DIET Vlog Day 76~85
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#주부다이어트#고도비만다이어트#다이어트도시락 #쿠켓도시락♡ 현실적인 주부 윤's맘의 다이어트 브이로그 Day 66~75
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#주부다이어트#고도비만다이어트#다이어트도시락 #쿠켓도시락♡ 현실적인 주부 윤's맘의 다이어트 브이로그 Day 66~75
#주부다이어트 #고도비만다이어트 #부정출혈 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 56~65
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#주부다이어트 #고도비만다이어트 #부정출혈 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 56~65
#고도비만다이어트#주부다이어트#식단 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 46~55
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#고도비만다이어트#주부다이어트#식단 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 46~55
#고도비만 다이어트 #주부다이어트 #다이어트식단 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 36~45
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#고도비만 다이어트 #주부다이어트 #다이어트식단 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 36~45
#고도비만다이어트 #주부다이어트 현실적인 주부 윤's맘의 다이어트 브이로그 Day 31~35
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#고도비만다이어트 #주부다이어트 현실적인 주부 윤's맘의 다이어트 브이로그 Day 31~35
#고도비만다이어트 #다이어트브이로그#주부 다이어트 현실적인 주부 윤's맘의 다이어트 브이로그 Day 26~30
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#고도비만다이어트 #다이어트브이로그#주부 다이어트 현실적인 주부 윤's맘의 다이어트 브이로그 Day 26~30
#다이어트 #고도비만 다이어트 #몸의 이상 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 21~25
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#다이어트 #고도비만 다이어트 #몸의 이상 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 21~25
#고도비만브이로그#주부다이어트#딸이랑놀기 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 16~20
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#고도비만브이로그#주부다이어트#딸이랑놀기 현실적인 주부 윤's맘의 DIET VLOG Day 16~20
#고도비만 다이어트#주부 다이어트 Day 11~15 현실적인 주부 윤's Mom의 DIET VLOG
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붉닭 버섯 볶음이 아니라..불닭 버섯 볶음 이네요 ^^;;
#고도비만다이어트#주부다이어트#다이어트 현실적인 주부 윤's Mom의 DIET VLOG Day 6~10
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다들 설 명절을 잘 보내셨나요? ㅎ새해 복 많이 받으세용~^^ 전 이번주 다이어트는 망했네요~ㅠ 내일 부터 새로운 마음으로 다시 시작할래요..ㅎㅎ~파이팅!!!
#주부 다이어트 #다이어트 #식단 현실적인 주부 윤's Mom의 DIET VLOG Day 1~5
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다이어트를 시작합니다. 첫째 아이 갖기 전 몸무게로 돌아가자! 화이팅~!!!^^
#11월제철음식#굴요리#배추국 (제철음식) 바다의 우유 제철 굴을 이용한 배추굴국!
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32개월인 요즘 딸이 유아 사춘기가 왔는지 전쟁을 매일 치루면서 마음이 힘들어서 그런지 영상을 찍긴 찍었는데 그 전 처럼 나오지 않아서 저번주는 편집하다 포기했어요. 무조건 왜 싫다고만 할까요? 왜 아빠엄마 맘을 몰라줄까요? 왜 이렇게 대들까요? 다들..이때쯤 이러나요?ㅠㅠ최근에는 정말 자기가 잘못한게 아니고 아빠가 잘못했다고 하는 순간 할말을 잃게 하더라구요..다음날은 아무렇지 않게 또 말을 안 듣고 요즘 1달째인데 너무 지치네요...벌써 사춘기가..걱정되요.. 이러다 말까요? 한 때 이런걸까요? 빨리 지나갔으면 좋겠어요..너무 서론이 길었죠? 하소연 하고 싶었어요..죄송합니다. 이번 영상은 제철 굴과 제철 배추를 이용해서 배추굴국을 만들어봤어요. 굴의 특유한 바다의 시원한 맛과 배추국을 끓였을 때 ...
#배#사과#골뱅이무침 (제철음식) 아삭!매콤!달콤! 골뱅이 무침☆
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개인적인 일로 업로드가 늦은 점 죄송해요 ㅠ 이번 요리는 골뱅이 무침이에요~ 저는 골뱅이 무침을 할때 집에 배랑, 사과가 있으면 같이 무쳐 먹어요. 이게 별미거든요~친정집에서도 골뱅이 무침 만들어 먹을때 이렇게 만들어 먹어요~^^ 그래서 아삭!매콤!달콤! 골뱅이 무침을 찍게 되었답니다~ 자세한건 동영상을 참고해주세요 ^^
#일상음식#잔치국수#면요리 (일상음식) 쌀쌀한 날씨에는 역시 따뜻한 잔치국수
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#일상음식#잔치국수#면요리 (일상음식) 쌀쌀한 날씨에는 역시 따뜻한 잔치국수
#고추장삼겹살#참나물#쌈밥 의외의 조합!! 고추장삼겹살과 참나물 겉절이
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#고추장삼겹살#참나물#쌈밥 의외의 조합!! 고추장삼겹살과 참나물 겉절이
#추석음식활용법#전찌개 (일상음식) 느끼 노노 칼칼한 전 찌개 끓이기~^^
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#추석음식활용법#전찌개 (일상음식) 느끼 노노 칼칼한 전 찌개 끓이기~^^
#명절 #전만들기 #추석 명절 특집! 3만원대로 7가지 전 만들기~^^
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#명절 #전만들기 #추석 명절 특집! 3만원대로 7가지 전 만들기~^^
#일상집밥#마파두부#두부요리 [일상집밥♡] 얼큰한 맛의 매력! 마파두부♡
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#일상집밥#마파두부#두부요리 [일상집밥♡] 얼큰한 맛의 매력! 마파두부♡
#어린이집여름방학#일상브이로그 어린이집 여름방학 육아 브이로그 2탄 외출, 활동편
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#어린이집여름방학#일상브이로그 어린이집 여름방학 육아 브이로그 2탄 외출, 활동편
#어린이집여름방학#일상브이로그 어린이집 여름방학 육아 브이로그 1편 집에서 놀기
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#어린이집여름방학#일상브이로그 어린이집 여름방학 육아 브이로그 1편 집에서 놀기
#아기먹방#아기식단#28개월 [육아♡]-현실적인 주부의 우리아이 저녁 챙기기(7월22일~7월26일)
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#아기먹방#아기식단#28개월 [육아♡]-현실적인 주부의 우리아이 저녁 챙기기(7월22일~7월26일)
#중복#닭요리#닭곰탕#집밥 [일상집밥] 중복~!국물이 맛있는 닭곰탕!!!
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#아기식단#아기먹방#28개월 [육아♡]-현실적인 주부의 우리아이 저녁식단 (7월15일~7월19일)
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#아기식단#아기먹방#28개월 [육아♡]-현실적인 주부의 우리아이 저녁식단 (7월15일~7월19일)
#초복#고기국수#집밥 [일상집밥] 초복~!간단한듯 간단하지 않은 맛있는 고기국수~!^^
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#초복#고기국수#집밥 [일상집밥] 초복~!간단한듯 간단하지 않은 맛있는 고기국수~!^^
#7월과일#복숭아병조림#맛없는복숭아살리기 [제철음식] 7월 제철과일 복숭아로 만든 복숭아 병조림/간단 화채♡
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#7월과일#복숭아병조림#맛없는복숭아살리기 [제철음식] 7월 제철과일 복숭아로 만든 복숭아 병조림/간단 화채♡
#아기식단#아기먹방#27개월 [육아♡]---현실적인 주부의 우리아이 저녁 식단(7월1일~7월5일)
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#6월제철#해장국#올갱이 [제철음식]6월제철 올갱이(다슬기)로 만든 올갱이 해장국 속이 확 풀리네요~^^
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#6월제철#해장국#올갱이 [제철음식]6월제철 올갱이(다슬기)로 만든 올갱이 해장국 속이 확 풀리네요~^^
안녕하세요 MBC <생방송오늘저녁> 제작진입니다. 코로나 비만 관련 방송을 준비 중에 있는데요. 갑자기 찐 살 때문에 고민인 분을 찾고 있습니다. 평소식습관과 체중 비하인드스토리를 찍을 거예요 촬영은 11일 금요일 오전 or 12일 토요일이 가능한 분이면 좋겠습니다. 사례는 20만원, 체지방 감소에 도움을 주는 시서스를 드릴 예정입니다. 부담갖지말고 연락주세요 01025665967
전 결혼하고 찐 살 언제 뺄 수 있을지ㅠㅠ 영상보고 넘 찔렸어요ㅠㅠ 영상 잘 보고 구독했어요 !! 저는 초보주부지만 제 채널에도 놀러오세여 ❤
다이어트 식단인데 이렇게 맛있어보이는건가요? ㅋㅋ 정말 열심히하시는 모습 보기좋아요!
선생님 안녕하세요~ 동영상 잘 보고 있습니다!ㅎㅎ 저는 SBS 모닝와이드 팀 제작진인데요! 이번에 저희가 방송을 준비하는 중에, 선생님 영상을 보고 여쭙고 싶은게 있어 이렇게 댓글 남기게 되었습니다. 괜찮으시다면 카카오톡 오픈채팅 open.kakao.com/o/sRv3zw1b 이나 010-9900-7062로 연락 남겨주세요. 감사합니다.
안녕하세요. 윤s맘님 처음으로 채널방문합니다.!! 다이어트 저도해야하는데~^^ 잘보고 갑니다. 3:40 풀감상하고 갈께요!
감사합니다^^
제가 ㅋㅋㅋ 자체 줌인 해서 ㅋㅋㅋㅋ 얼굴을 모니터 앞으로 들이밀고 봤어요 ㅋㅋㅋ 헤헤헤~~
달래장이 진짜 맛있으셨나보다... 주체할 수 없는 환호성 ㅎㅎㅎ
진짜 맛있어요~맛있는 간장양념만 있으면 쌈도 먹고 비벼 먹는 메뉴도 많잖아요~^^은근 밥도둑이에요ㅎ
애호박이 달달해서... 어린이 입맛에도 너무나 맛나나봐요 ㅎㅎㅎ 집에 쉐프가 두분이시군요 ㅎㅎㅎ 든든하시겠어요 근데 윤스맘님 질문있습니다... 왜 화면 사이즈를 작게 해두시는 건가용... 따로 이유가 있으신가용? 맛깔난 요리들 크게 보고싶어유 ㅎㅎㅎ
감사합니다. 화면은 제가..아직 편집에 미숙해서 그래요..ㅎㅎ
방법 알려드릴까요 ㅋㅋㅋ 만약에 돌돌말이 김밥을 하든, 접어만드는 김밥을 하든... 하다 망치면... 기~냥~ 그릇에 때려넣고.... 비벼먹는거예요 ㅋㅋㅋ 원래부터 비빔밥이었던 양 ㅋㅋㅋㅋㅋ 알게 뭐예요 ㅋㅋ 내 입에 맛나면 된거지... 그쵸? ㅋㅋㅋ 맛난 재료들이... 김 안에 얌전히 계시나.. 다 튀어나와... 비벼지나.... 무조건 맛난거엔 변함이 없잖아요? 헤헤 ㅎㅎㅎ
아하~!!그런 방법이~!!그렇게 먹어도 맛있겠네요~!!!^^
@@smom2905 편법이지만 ㅋㅋㅋ 그래도 최고쥬^^ 헤헤 행복한 일욜 되셔요^^
영상 잘 보고갑니다~제 채널도 놀러오세요^.^
넹~놀러갈께요~^^
따님 케어 하시면서 다이어트~!! 완젼 화이팅입니다👍👍😃
감사합니다.^^화이팅!
따님ㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋ아 너무 귀욥자나요🥰🥰🥰 헤헿 다이어트 파이팅!!! 힝 너무 영상 따땃~하고 좋아욤😭👍🏻
감사합니다😄
저도 제딸이 더 크면 같이 쿠키도만들고 피자도만들고해야겠어요😊 넘 보기좋아용ㅋㅋ 또 놀러올께요❤️
감사합니다.😄
밥 달래장 김 장면에서 목소리나와서 깜짝 놀랏네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ
반갑죠?ㅎㅎ
정말 식단챙기기가 제일 힘들져🥺 그래도 건강하게 식사하시네요! 잘 보구가요, 총총♥
감사합니다^^
식단에 많이 신경쓴게 느껴지네요~ 음식 만드느라 고생 많았겠어요~ 다이어트 성공하시기 바랄게요!♡
감사합니다~^^
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벌써 1년이 넘었구나,,, 신기하네
어머!!뭐지?ㅋㅋㅋ다시 요즘도 찍고 싶어ㅋ금방 커서 아쉽당 ㅠㅎ
저도 이것만쓰네요ㅎㅎ냄새가 좀 심하니 마스크 써야해요
집에서 시도해봐야겠어요~^^ 맛있어보이네요 골뱅이 무침!♡
신랑이 제일 좋아하는 잔치국수네요. ^^ 보기만 해도 맛있어 보입니다 ㅎㅎ 자주자주 와서 많이 배우고 갈께여 ㅎㅎ 꾹 누르고 갑미다 ㅎㅎ 즐겁고 활기찬 월요일 되세요. ^^
해먹고싶은데 전이 안남았어요 ㅜㅜ
ㅎㅎ아쉽네요ㅠㅠ다음 번에 전 생기면 꼭 먹어봐요ㅎ
너무 정갈하고 이뻐요乃 즐거운 명절 되세요~
감사합니다~즐거운 명절 되세요^^
떡국 대박ㅋㅋㅋ
오 중복에 닭곰탕 아주좋죠! 삼계탕과는 조금 다르게 깔끔하고👍👍👍
마늘도 잔뜩 들어간 진한 육수가 맛있더라구요ㅎ
오우! 레시피 젛은데요!! ㅎㅎㅎ 맛잇게 보고 갑니다👍👍 쿡방 화이팅!
ㅎㅎ감사합니다~^^화이팅~!
영상미 너무 이뻐요^^ 짭짤하고 맛있는 김치복음밥입니다. 너무 맛있어보여요~>__< 정말 반찬이랑 같이 먹으면 맛있겠습니다.ㅎㅎ 저도 만들어 보겠습니다~ 좋아요 꾹! 누릅니다. 또 방문하겠습니다.^^
짭짤하고 칼칼한 김치볶음밥이에요. 영상을 좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
잘 먹으니까 너무 이쁘당~~^^ 우리태민이는 요즘 죽어라고 안먹는데ㅎㅎ
이제 봤어요ㅎㅎ곧 다시 잘 먹게 될꺼에요~^^윤서도 해마다 그럴때 한번씩 있어요.
라볶기가 아니라 예술인데요ㅎ 백종원 저리가라겠어요 맛있겠네요ㅎ♡
헉ㄷㄷ감사합니다~^^ 그런데 제 입맛에 맞춘거라 맛있을지 모르겠어요ㅎ
건강식이네요^^~~ 된장찌개너무 맛있어 보여요~~
친정엄마랑 한끼 제대로 먹었어요ㅎ 6월달에 감자가 제철이니 꼭 드셔보세요^^
와 돌솥밥에 얼큰한 우렁된장찌개면 제 위를 위로해줄 음식이네요 진짜 군침돌고 맛있겠어요♡
확실히 요즘이 철이라 그런지 포슬포슬하면서 진짜 맛있더라구요ㅎ
모래놀이를 제법 제대로 하네요 💕 울아들은 집어던져서 모래놀이는 못해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 놀이터에 애들이 없는게 우리때랑은 많이 다르긴하지만 ㅠ 요즘세상 무서워서 ㅠㅠㅠ 안타까울따름이죠 😭😭
맞아요ㅠ요즘엔 놀이터에 애들이 없어요ㅠㅠ
날이 너무 추워도 날이 너무 더워도 놀 곳이 한정적이긴 하죠😭그래도 키즈카페가 있어서👍
맞아요ㅎ 날씨가 극단적일 때에는 키즈카페가 최고죠ㅋㅋ
즐거워 보이네요!! 아이가 즐거우면 엄마는 행복하죠~~^^
보고만 있어도 행복하죠ㅎ
아이들의 천국 키카에가서 잼있게도 놀고ㅋ 행복해보여요
1시간 30분 동안 진짜 신나게 놀더라구요ㅎ 아이들 체력은 어른들이 못 따라가요ㅋㅋ
동물도 좋아하고ㅋ 신기해 하네요 먹이도 직접주고ㅋ 예뻐요
감사합니다. 아이가 동물을 참 좋아해요ㅎ 아이가 좋아하니까 저도 행복하더라고요~^^
맛있어보이네요! 다음에 해먹어보려구요~^^
ㅋㅋ네 제 영상을 봐주셔서 감사해요ㅎ 요즘 제철 바지락이 알이 크고 좋아요ㅎ 꼭 드셔보세요 ㅎ