Видео

잘했네요 🎉🎉🎉

ㅋㅋㅋㅋ😂😂😂

허리 병. 진실만을 말해야! 저는 허리 통증의 정확한 원인을 찾고자 많은 사람들을 찾아 다녔으나 모두가 모른다는 것이었습니다. 어느 날 옛 사람들은 어떻게 생활했 는지를 생각해 보았습니다. 인류의 농경사회 정착 전 수렵.채취 생활이 떠 올랐습니다, 인류가 수렵채취생활을 했다는 것은 등산을 했다는 것을 의미합니다, 그리고 수렵한 짐승은 어깨에 메고,들고 마을로 운반하였을 것입니다. 이것이 바로 역도를 하면 허리가 튼튼해진다는 증거일 것입니다, 그런데 등산,역도를 하지 말라는 것과 맞지 않아 보였습니다. 허리가 견뎌내는 힘이 생기지 않는다면 어떻게 좋아질지 궁금함이 그치지 않았습니다. 이러한 생각이 떠오르자 저는 등산과 역도를 하였습니다, 아프기는커녕 등산과 역도를 하면 할수록 허리가 튼튼해졌습니다 악화가 양화를 구축해서야 되겠는가? 등산과 역도는 나쁘다고 하며 못하게 하는분이 있습니다. 제 경험에 의하면 전혀 사실이 아닙니다. 등산과 역도는 허리를 튼튼하게 하는 좋은 운동입니다. 궁금하면 등산과 역도를 해보면 알 수 있습니다.저는 위험을 무릅쓰고 일부러 역도를 심하게 해서 허리2번의 20프로를 골절시키고 다시 운동을 해서 허리를 튼튼하게 만드는 독특한 실험을 했습니다. 병원은 진단만을 해보러 갔었고 운동으로 극복을 시도해 성공적으로 마쳤습니다. 만성적인 허리통증으로 고통을 당하는 사람은, 허리디스크, 척추관협착증.척추전방전위.강직성척추염 등 이름이 무엇이건 머리와 몸이 누르는 중력때문에 아프다는 사실입니다. 이는 중력을 극복할 수 있는 등산,달리기,역도 철봉에 매달리는 등 운동을 꾸준히 하면 허리 통증에서 벗어날 수 있습니다. 알버트 아인슈타인이 우리 몸도 중력의 지배를 받는다고 했으면 허리,무릎 아픈 사람이 없을 터인데 아쉬웠습니다. 졸저에는 히포크라테스와 고대 그리스 사람들의 허리치료 방법도 소개하였습니다. (사람은 왜 목ㆍ허리ㆍ무릎이 아플까? 저자 법무사 이희숙 지음 4쇄본 본문 중에서) 유튜브 <허리튼튼법무사 이희숙 > 사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까? 저자 법무사 이 희 숙 서초동

전북완주.소양호.카페.한번.가보보싶어.지네요..좋은소식..감사하며.요즘..유튜애서.화제을.모으고.있는..백련산.가수.트롯티브.놀러.가.세요

굉장히 부드럽죠? 아이 시..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

와 괜찮네요 잘보고갑니다 ㅎ 좋은정보네요

크으으 한일식당 맛있죠 ㅋㅋㅋ 나레이션이 아주 솔직한게 좋으네요ㅋㅋ

여기진짜맛있어요 푸짐하고

안녕하세요 저두 구독합니당!! 영등동 강도영육사심있는데 육사시미 시키면 매운탕이 300원입니다!!ㄷㄷ 놀랬는데 고기도 괜찮고 분위기도 좋아요! 한번찾아주세요!

오오!!!! 차들이 많은 이유가 있겠죠? 분위기도 인테리어도 짱짱.. 혹시나 군산오시면 군산 맛집도 많이 알려주세여!! 저는 육사심이라는 가게 추천드려요!! 300원에 매운탕이 나오더라고요 ㅎㅎ

01:34욕은쫌..

영등점 없어진게 단체식중독때문이었어..? ㄷㄷ

익산에도 있었네요~~좋은정보 맛집 부탁드림니다

^^^^^^^^^^^^응원..

더럽게 비싸네 저딴게 25 ㅋ 신라호텔 이나 다른곳 가겠다

많이들 오세요

^^

고기를 불판에서 게속움직이는건 온도를 유지하려고 그럴겁니다. 불판위 한곳에만 고기를 놔두면 그자리는 자연스럽게 온도가 약간이라도 떨어지게되서 고기에대한 온도를 유지하려고 자리를 이리저리옮기는듯 합니다. 먹었을때 차이가있을지는 의문이네요

^^^^^^^^^^^

행사 일정 사진이 깨져서 나오네요 ㅠㅠ 초짜라 보니 귀엽게 봐주세요

찜닭은 국내산 하림 닭다리살만 이용하신다고 하십니다~! 어쩐지 매우 부들부들

"소양 반"에서 "카페소양"으로 이름 바뀌었다고 합니다. 그리고 "기양초"한식집은 같은 건물이 아니고 옆건물로 영업중으로 확인했습니다. 영상에 잘못된 정보 죄송합니다

차분히 진행잘하네요 떨지말아요&목소리강약조절....힘내요...

^^^^^^^^^^^^^^^아들 같아서요 힘내요...^^

^^^^^^^^^^^^^^^^

응원합니다...구독^^^^^^^^^^^^^^^^^