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哈咦 移動星斑
Гонконг
Добавлен 8 апр 2022
🐠星斑keep住移動🐠升攀🐠升班🐠
【 TNF100 香港越野跑挑戰賽2024 55K 】14Dec2024 跟拍°頭39km (下集21km ~CP2大埔頭👉🏽衛徑8~7段 CP3元墩下👉🏽大城石澗徑👉🏽龍門郊遊徑👉🏽CP4施樂園)
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【 TNF100 香港越野跑挑戰賽2024 55K 】14Dec 2024 跟拍°頭39km (上集18km~林村👉🏽牛牯嶺行山徑👉🏽大刀屻徑👉🏽蝴蝶山徑👉🏽CP1粉嶺👉🏽九龍坑山👉🏽CP2大埔頭)
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Trail【 大埔👉🏽觀塘 】30km ( 巔峰🥉領獎 ) 梅花古道👉🏽陽元石👉🏽石芽背👉🏽大腦古道👉🏽大藍湖路👉🏽井欄樹👉🏽大上托399m
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👻CP活力跑2024 10km👻 ( 路賽跟拍 ) 8 Dec @科學園🥚金蛋
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⭐2024 香港黃金百里 55K⭐ TrailRace 跟拍頭半程27km ( 大埔頭👉🏽CP1鶴藪👉🏽CP2粉嶺👉🏽CP3梧桐寨 ) 30Nov ⭐GOLDEN 100 HONG KONG⭐
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Trail ☀️石壟仔古道👉🏽鹿巢山414m👉🏽石壟仔454m🌄
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Race 跟拍【 大埔半馬 2024 】24 Nov @科學園金蛋 😢初段影片遺失😢
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Trail【 打鐵屻脊☝🏽草山👇🏽交叉石脊 】( 回程兜小徑🌧️😬☝🏽返草山👇🏽鉛礦坳👇🏽大埔 )
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Trail【 ☀️刀背徑🌜 】☝🏽公主山118m☝🏽龜頭嶺486m ❗😬 好甘呀❗
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Trail 衛徑8段 轉上☝🏽走馬崗588m☝🏽四方山( 低少少 )
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【 魚羊🐠🐏Fish N Sheep50 2024 】TrailRace獲邀跟拍 全程52km【 下集25km 】11Oct 2024 🐠 52km完成時間👉🏽10小時40分 🐠
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【 魚羊🐠🐏Fish N Sheep50 2024 】TrailRace獲邀跟拍 全程52km【 上集27km 】11Oct 2024 🐠 27km完成時間👉🏽5小時28分 🐠
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🏐 三球野 3 Ball Trail Run 🏐 Race Day ( 第3️⃣站 畢架山 22Sep 2024 ) 16.5km【 越野賽跟跑 】麥徑4~5段 🙏🏽片尾有Payme Code✨
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【 完成 Time👉🏽2小時24分 】 #三球野 #3ball #越野賽 #trailrunning #race #trailrace #畢架山 #uphill #越野跑 #trail #hongkong #hktrails #香港 #麥徑 #running #攀升 #slope #3balltrail #斜路 #跑步 #hkrunner #3balltrailseries #3球野 #3balltrailrun #哈咦移動星斑
TrailRace 2024 🌧️ NRNG HEAT 12公里 🌧️ 越野賽跟跑 🌧️ 麥徑6段 🌧️ 衛徑6段
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晨呀 • 九龍坑山 trail
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TrailRace 🐉龍盤大帽山 2024🐉 越野賽跟跑 14 Sep ( 4人接力4圈👉🏽12km )+( 個人3圈👉🏽9km )
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TrailRace 🐉龍盤大帽山 2024🐉 越野賽跟跑 14 Sep ( 4人接力4圈👉🏽12km ) ( 個人3圈👉🏽9km )
Trail🐸 大水坑👉🏽( 青蛙石🐸 )👉🏽牛押山678m👉🏽馬鞍山702m👉🏽麥徑4段順走👉🏽馬鞍山郊遊徑👉🏽馬鞍山村路
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Trail🐸 大水坑👉🏽( 青蛙石🐸 )👉🏽牛押山678m👉🏽馬鞍山702m👉🏽麥徑4段順走👉🏽馬鞍山郊遊徑👉🏽馬鞍山村路
VJ麥徑45越野賽 ( 跟跑20km越野賽 麥6👉🏽7👉🏽8 ) 8 Sep 2024 ( 金山 針山 草山 鉛礦坳 大帽山 扶輪公園🏁 )
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VJ麥徑45越野賽 ( 跟跑20km越野賽 麥6👉🏽7👉🏽8 ) 8 Sep 2024 ( 金山 針山 草山 鉛礦坳 大帽山 扶輪公園🏁 )
TrailRace 跟跑21km【香港五湖 2024 】1 Sep【 偏離賽道🥲走多3km 】
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TrailRace 跟跑21km【香港五 2024 】1 Sep【 偏離賽道🥲走多3km 】
10公里Race ( 中興盃 二0二四 ) 跟跑 • 今次Book街~遲咗10幾分鐘起步 😆 25Aug • 個人Time👉🏽46:42 • 大會時間👉🏽5× : ××
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10公里Race ( 中興盃 二0二四 ) 跟跑 • 今次Book街~遲咗10幾分鐘起步 😆 25Aug • 個人Time👉🏽46:42 • 大會時間👉🏽5× : ××
❗我追❗TrailRace 跟跑( 夏日黃昏賽2024 西貢站 13km )18Aug 😅遲咗7mins起步❗北潭涌 • 大枕蓋408m • 鹿湖郊遊徑 • 西貢西灣路
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❗我追❗TrailRace 跟跑( 夏日黃昏賽2024 西貢站 13km )18Aug 😅遲咗7mins起步❗北潭涌 • 大枕蓋408m • 鹿湖郊遊徑 • 西貢西灣路
🏀 三球野 3 Ball Trail Run ☀️🥵🔥 Race Day ( 第2️⃣站 大帽山 11Aug 2024 ) 15km【 越野賽跟跑 】
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🏀 三球野 3 Ball Trail Run ☀️🥵🔥 Race Day ( 第2️⃣站 大帽山 11Aug 2024 ) 15km【 越野賽跟跑 】
Trail☀️ 衛徑7段👉🏽鉛礦坳👉🏽大城石澗徑👉🏽禾秧山767m👉🏽妙高台779m👉🏽大帽山道👉🏽波頂920m👉🏽鉛礦坳👉🏽衛徑7段👉🏽大埔
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Trail☀️ 衛徑7段👉🏽鉛礦坳👉🏽大城石澗徑👉🏽禾秧山767m👉🏽妙高台779m👉🏽大帽山道👉🏽波頂920m👉🏽鉛礦坳👉🏽衛徑7段👉🏽大埔
Trail🥵☀️37℃ 八鄉👉🏽大欖涌郊遊徑( 井坑山👉🏽三ㄚ瀝頂👉🏽四排石山👉🏽黃茅嶺👉🏽白水嶺 )👉🏽大棠越野單車徑👉🏽大欖涌引水道👉🏽掌牛山👉🏽蠔殼山👉🏽元朗
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Trail🥵☀️37℃ 八鄉👉🏽大欖涌郊遊徑( 井坑山👉🏽三ㄚ瀝頂👉🏽四排石山👉🏽黃茅嶺👉🏽白水嶺 )👉🏽大棠越野單車徑👉🏽大欖涌引水道👉🏽掌牛山👉🏽蠔殼山👉🏽元朗
悦跑士多🔥跑吧！兄弟 2024🔥7月鬥里數挑戰🔥其中一次50km 😎 7月Total里數1158km 🔥總排名2️⃣🏁
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悦跑士多🔥跑吧！兄弟 2024🔥7月鬥里數挑戰🔥其中一次50km 😎 7月Total里數1158km 🔥總排名2️⃣🏁
⚽ 3 Ball Trail Run 三球野 ☀️🥵🔥 Race Day ( 第1️⃣站 柏架山 7July 2024 ) 15km【 越野賽跟跑 】
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⚽ 3 Ball Trail Run 三球野 ☀️🥵🔥 Race Day ( 第1️⃣站 柏架山 7July 2024 ) 15km【 越野賽跟跑 】
Trail 大灘郊遊徑👉🏽灣仔自然教育徑👉🏽灣仔碼頭👉🏽鐮牙山80m👉🏽望樓仔88m👉🏽海下灣自然教育徑👉🏽海下灣👉🏽海下路👉🏽老虎騎石255m👉🏽海下路
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Trail 大灘郊遊徑👉🏽灣仔自然教育徑👉🏽灣仔碼頭👉🏽鐮牙山80m👉🏽望樓仔88m👉🏽海下灣自然教育徑👉🏽海下灣👉🏽海下路👉🏽老虎騎石255m👉🏽海下路
Trail 烏蛟騰👉🏽印洲塘郊遊徑👉🏽苗三古道👉🏽黃竹涌路👉🏽迷椏走廊👉🏽黃竹涌路👉🏽企斜排徑👉🏽吉澳水塘👉🏽船灣淡水湖郊遊徑👉🏽鹿湖峒279m👉🏽大尾篤Van仔
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Trail 烏蛟騰👉🏽印洲塘郊遊徑👉🏽苗三古道👉🏽黃竹涌路👉🏽迷椏走廊👉🏽黃竹涌路👉🏽企斜排徑👉🏽吉澳水塘👉🏽船灣淡水湖郊遊徑👉🏽鹿湖峒279m👉🏽大尾篤Van仔
Trail 坑口( 鴨仔山152m👉🏽少女峰199m👉🏽犁嘴山260m👉🏽鷓鴣山432m👉🏽清水灣道👉🏽井欄樹(衛徑4段)👉🏽東洋山533m👉🏽飛鵝山道👉🏽沙田坳道👉🏽觀坪路👉🏽大老山隧道👉🏽小瀝源
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Trail 坑口( 鴨仔山152m👉🏽少女峰199m👉🏽犁嘴山260m👉🏽鷓鴣山432m👉🏽清水灣道👉🏽井欄樹(衛徑4段)👉🏽東洋山533m👉🏽飛鵝山道👉🏽沙田坳道👉🏽觀坪路👉🏽大老山隧道👉🏽小瀝源
師兄聖誕快樂🎉 係呢條片參考緊點樣過用POLE的人🤔 不過師兄都好勁，無補合都可以行到咁遠，路線大上大落好費力
@@bamboo825 🌲🌟🌲 唔勁唔勁😅臨尾好攰~跌速！
師兄又有盡情🏃🏃派對🤣今年你可豐收啦👍祝師兄聖誕快樂😄🎉🎉2025更進步，越跑越長氣越有勁💪💪
@@lll6717 😌大家都平安自在☁️
多謝師兄跟拍順便拍左我兩次❤️上次係三球野柏架山上波頂果時，今次係落大埔頭尾段，辛苦晒❤️比👍
@@jeremyponciano3427 🤗✨
牛牯嶺行山徑、九龍坑村上九龍坑山：好開心嘅斜路🥶 好彩唔洗四方山上大帽山，不過施樂園上大帽山都好漫長 不過今年條路線應該好過之前，至少起點/終點比較好。
@@bamboo825 都是厲害的斜路😬 跟住仲有~衛徑8段蓮澳條斜路都唔野少！過咗龍門郊遊徑~又係斜路上施樂園！施樂園出返大帽山道~上波頂就冇我份👋🏽😆
越跑越快，忍唔住落山咁窄都要過人
😆 雖然窄~但都安全過到的。 唔夠位過時~當然唔會過。
估到師兄一定去拍😂夠近,我有參加,條路線好辛苦😢,一起步就上條斜路,但可跑性幾高
對！有點辛苦！有拍到你嗎？😀 對😆夠近！最初想去西貢Coros拍的~但當知道TNF起點/終點 都喺林村~梗係拍TNF啦😆 初初想拍晒全程55K~喺林村走的~但快去到CP4施樂園時，已經冇晒水…其實主要係因為攰😅所以決定喺大帽山道39K落山走人…搭巴士返大埔🥲
請問如果我想由沙田文化博物館開始行去油麻地4小時能完成嗎？
@@daisychan8899 沙田文化博物館👉🏽油麻地 ( 距離大約12km )，如果你行15分鐘/km~1小時便可行4km~咁3小時就能完成12km😉👌🏽 如果行20分鐘/km~1小時可行3km~咁4小時便可完成12km到油麻地。
忘裏偷閒一看😮回憶返哂來👍好自愈😄咁都比你出去官塘，仲夠你玩🤣
@@lll6717 🤗 朝早出發~大把時間~慢慢行~唔洗趕頭趕命☁️多美好~
畀我一定蕩失路
搖擺賓州石揾日去下😊😊
@@Huck-o7i 🥳✨
😂😂
無諗過可以咁樣出觀塘👍 井欄樹同大上托有少少似越嶺沙田45，不過好似同你相反方向
😁👍🏽 我睇過少少Mic嘅( 越嶺沙田45 )試路片( 石芽背、梅花古道路段 ) 都發現同我今次行嘅有D似😆 對！相反方向~ 希望( 越嶺沙田45 )到時去跟拍😎✨
大部份跑山高手去咗泰國UTMB 大部份路跑高手去咗街馬 如果師兄參加CP活力跑，應該好大機會有獎攞😁
@@bamboo825 對對對😎少咗高手~可惜我近排缺乏速度鍛煉❗不在狀態！如果參加路賽，時間一定好麻麻😅
星斑有冇玩今個星期日街馬😄
@@Huck-o7i 冇~冇報到🥲冇得玩。 今個星期日~去科學園跟拍( CP活力跑 10K )
@@Huck-o7i 街馬你有玩嗎？
@@STARSPOT7718 報咗全馬😅而家好後悔🤣
@@Huck-o7i 😆放輕鬆~隨心跑吧😌
辛苦晒🙌🥳
@@cherryn_n 🌟謝謝你😁啊❗
多謝！
@@cherryn_n ✨謝謝支持💯✨😺
你勁過好多選手,點解唔參加？還是比賽己是小兒科,跟拍冇壓力又滿足.
@@kampingwong8688 近年都好少報名參加山賽/路賽~因為要報名費😅 但有時都會想參加㗎！比賽可迫住自己~再盡力D跑跑！但到時就會拍少咗其他跑手們。
上年本來想在21:38 那樓梯玩 顛峰的 但最後只是到14:00 那樓梯（地圖寫住竹坑山？）， 我自己能力不足😞 畫眉徑同北大刀屻也有長樓梯 如果是我的話 未到北大刀屻已腳軟了 今次北大刀屻到大刀屻的音樂不錯👍
21:38樓梯 今年巔峰~臨尾凌晨12點前最後衝刺~就喺呢度！呢度好~夠斜😆短短哋但多攀升👍🏽 14:00竹坑山樓梯~我之前攀升比賽都行過呢度~不停上落上落~呢度冇咁斜~但攀升都唔錯👍🏽 我臨尾上大刀屻~對腳都好累~
多謝！
🌟⭐🌟⭐🌟😌
師兄真開心😄滿足你🏃🏃又止痕😂對你來說前菜一碟定🍗一隻呢🤣
😁👍🏽 大埔頭起步❗咁近冇理由唔去啦~ 因為一早決定跑半程27k~所以希望盡量跑快DD❗都🍗一大隻㗎😆 尾段上大刀屻~對腳都幾累㗎😬 不過知道好快落山！就可完成走人🥳
佩服師兄毅力。我都有同樣適當負重行針山，非常有效。由2021年第一次行返針山，用左差不多50分鐘，由7段門牌到針頂，經過兩，三年負重行，平台路跑，今年做到23分鐘上針頂。
😁👍🏽👍🏽 對！非常有效！不過要好小心~以防受傷！ 我以前亦有著住(腳鉛)不停慢跑上山~不過只是短程。 又試過著住(腳鉛)路跑10km/5km( 一星期各跑5k/10k 一次 )其他日子就冇腳鉛~衝間歇跑、5k、長跑。每星期時間(5k/10k)都有進步。當時經過一個多月~著住腳鉛跑5k都可以跑21分~冇腳鉛跑5k~18:45。 不過腳鉛比較容易受傷~小心小心！
行呢啲山徑once迷路就大令樂😂呢排夜晚仲要幾凍!
@@Huck-o7i 迷路係好慘！我第一次去鬼手岩時，領教過大迷路😫❗相比今次路線真係濕濕碎~今次可以睇住地圖行，而且路況不難。 但明白會有失預算機會！所以盡量小心D吧😉 早D上山~早D落山！未知路況嘅新試路~盡量日落前攪掂吧🙏🏽
又玩摸黑爆草😂揾個靚位望日落👍師兄路線認為值得推介呢？😊
石壟仔開始係靚路，應該唔洗摸黑爆草，係石壟仔古道上鹿巢山密草少少 幾年前因為同朋友試一個叫'峠50'的山賽而行過呢條路 不過果次之後就無再咁行，今年去過1次鹿巢山都係由馬鞍山村上，石壟仔落返麥徑 鹿巢山風景幾好，我仲喺舊大石上影返去馬鞍山 唔知星班師兄又點睇呢條路呢？😁
推介推介😎👍🏽 難度不高~風景優美❗對呀~石壟仔古道比較係靚路( 郊遊等級 )，在大樹蔭包圍裡~不曬~環境感覺唔錯😌 離開石壟仔古道後~初段還在樹林中，慢慢上升到外面去~我最後從小隧道走出去時☀️陽光照射下~山景多鮮明奪目🤩 對❗爆草時段開始❗有長衫褲就冇問題喇👍🏽但因為長草遮住咗路線上的不規則石頭，而且路又窄，好考平衡力😆所以要盡量慢慢行~以防咬柴！我都跌咗一嘢😆 去到一個位置，90度右轉繼續上鹿巢山~繼續爆草~風景冇之前咁靚~可能因為我已經背住咗個山景，低頭keep 住上呀上~到鹿巢山~已開始日落。 快快上埋石壟仔頂，影埋日落就走人！經過( 石壟仔石群 )時~覺得幾正❗不過已經入黑~睇唔清楚😑下次再睇…
我喺Facebook 見到Aaron Yang post了1公里位置的影片， 見到師兄剛剛追到最後面的選手。 本來都想參加大埔半馬，但好似又覺得悶悶哋。 原來梅樹坑要跑上少少先兜返轉頭果橋，唔怪得好多人都話要跑斜路。不過都應該輕鬆過跑Coros Spark Run，萬宜水庫麥理浩徑第一段仲多斜路。 師兄要加油👏
@@bamboo825 我都有睇到Aaron條片呀🙏🏽見到自己😆👍🏽 我以前報名參加過一屆大埔半馬( 好似第一屆 )~不過路線唔同，係喺8號花園汀角路起步~終點係優景里個運動場。嗰次半馬跑得唔錯~雖然臨尾抽筋停咗一陣，時間都有1小時30分！ 唔係喎~梅樹坑唔洗跑入尾嘅短斜路喎~全程冇乜斜路，斜路只有👉🏽初段林村河嘅上天橋、13km大埔海濱公園嘅單車徑( 微起伏 )、15km嘅上天橋出返吐露港。 麥徑一段嘅Coros Spark Run簡直唔同等級啦😆超多斜路上落上落！大埔半馬~可以直頭話係跑平路啦！ Coros🙏🏽加油😎❗
多謝！
❌❤️
今次路線除了打鐵屻未行過，曾想去但覺有點雜亂未成行外，我全行過所以有感受😅，因為我常行的山包括針山😊師兄🌨去密林，都不易兼濕哂💪幾次無留言但有比👍呀🤣🤣
好多謝你嘅支持啊😄 今次行完打鐵屻脊，感覺都不太困難~如果好天行就更加冇問題！而且都有絲帶引路👍🏽不易迷路。 當日下午在密林戰鬥時，應該已掛3號風球不久~後來雨大了，但好彩不是太大。慶幸上返草山嘅山路~比較容易行🙏🏽又勁多絲帶🤗 因為身濕咗~上到草山頂真的好凍，快快腳跑返落去鉛礦坳~先暖返D！
其實24:27 左邊昰不昰有路？ 交叉石脊我淨係落過黃竹洋村，都幾好行 如果怕電話無SIGNAL，或者可以試下啲離線地圖APP？
24:27 舊石嘅左邊~我其實係首先選擇咗行的😆 不過好似唔係好行到，最後兜回舊石度~再行右邊。 過咗交叉石後，好快我就離開咗交叉石脊( 冇落黃竹洋 )~轉左落難行小徑，想快D兜返上草山。 我第一日到碗窰時，才開Strava想記錄活動~但手機已經冇信號~所以唔可以睇住Strava GPS行。 離線地圖APP😉👍🏽🙏🏽
話說師兄未來仲會跟拍邊d山賽？😊
@@weilunchan7894 現時我仲未決定😅 不過( 12月14、15 ) 嘅 COROS 西貢越野、路賽~ 我應該會去跟拍~ 不過未決定去跟拍山賽 or路賽 or both 。 如有最新消息~我再同你講啦 😎
Hi😎 聽朝11月30👉🏽黃金百里 55K 我會去跟拍呀！因為起點喺大埔頭~咁近冇理由唔去啦😆 不過我唔會走全程~ 大刀屻落到林錦公路27k~就走人返大埔😆
@@STARSPOT7718 我今日去左跑Garmin 21k,仲以為師兄去拍路跑
@@weilunchan7894 今日本來想去拍( 寶礦力10K )路跑~起點科學園~不過最後都冇去到😅 因為比較遠，所以冇選擇Garmin跑~你今日21k比賽👌🏽嗎？跑感如何？ 之後當日嘅Coros我唔去跟拍啦~會改去TNF山賽😉因為起點比較近( 林村 )。
thank you for your sharing! Its not easy but very fulfilling!
@@KOPI-DAN Thank you very much 👊🏽🙂
話說尼條徑多唔多絲帶？遲d想行😂
@@weilunchan7894 間唔中都會見到絲帶的😉 不過因為雜草叢生，遮蓋路線~我好幾次都行錯路😬行進樹叢中，好辛苦先出到嚟~行回正軌。 我初初冇睇住map行，偏離咗都唔知~ 之後就睇住Strava GPS Map 行就好D。 ❗我覺得刀背徑比較艱辛❗行錯路就更艱辛😆 不過風景其實好唔錯😌 👉🏽要著長衫褲 👉🏽行山杖 👉🏽行每步要睇清楚~以防偏離
我覺得行到呢條路嘅人都好叻。 我能力只可以由南涌郊遊徑上龜頭嶺。
呢個時候走馬崗啲草幾靚，係上山辛苦啲
@@bamboo825 好久之前，因為入黑上唔到走馬崗~就回頭落山走人。 今次早咗d上山，慢慢行😌所以比較舒服，不太辛苦。 只不過臨尾開始入黑，希望盡快上到四方山😬影到日落尾~所以就有d急😬可惜到頂就…快黑晒😑
睇見都覺得辛苦
@@bonbonpong 我因為怕尾段抽筋，所以頭半程盡量留力~希望做到跑完半程後，好似冇咩跑過咁😆 所以整場比賽嚟講~都不算太辛苦啊！剛剛好😌
隔咁耐先出下集😅出咗埠比賽?
@@Huck-o7i 全個10月~參加咗~悦跑士多( 巔峰2.0 • 攀升賽 ) 好忙🔥😅😆 賽果已出 🥉😁 完咗即刻剪埋條片❗🤫久等啦❗
@@STARSPOT7718 辛苦晒，恭喜星班師兄巔峰2.0第3👍都辛苦晒草山同九龍坑山喇😆 原來魚羊的CP有糖水食，好似幾好，今次多CP畫面都幾特別
@@bamboo825 謝謝啊❗草山真係上得最多~唔夠1km就有200m攀升👍🏽👍🏽不過就斜D😬 CP紅豆沙正👍🏽不過只有城門水塘CP有~
痛苦的回憶 😄
@@trailnesday 苦口良藥☁️😆🏁
知唔知最快同最慢時間？！
@@micazim 【 52km 個人賽 】 👉🏽最快~6:15:48 👉🏽最慢~14:12:58 【 52km Team 】 👉🏽最快~8:11:45 👉🏽最慢~13:54:14 【 52km 早羊 】 👉🏽最快~9:13:47 👉🏽最慢~15:47:59
今日先知師兄係vip嚟，失敬失敬。😳
@@timothywongtw 😆🙏🏽
今次配樂的確幾好👍同埋CP影咗好多時間，都幾好。星班師兄應該揾隻羊同你跑，咁就真係魚羊啦。師兄馬游塘後都好快。井欄樹上東洋山都好吃力😰
@@bamboo825 😁配樂你喜歡真的Good！ 唔係參賽者時~冇得補給，所以影一影CP就走人😆 今次有得食嘢補給，所以就拍多咗選手們補給喇👍🏽 或者我咩住隻羊咩咩一齊跑吧😂 其實我上東洋山不太吃力~因為我慢慢來~慢慢來😁
由最後開始影，之後係咁超過啲參賽者🤣好強
@@ivanboyboy1 麻麻哋炸😅 跟返自己步速~頭27km提住自己要慢d~驚尾段爆抽筋😬 不過當然盡量希望影到前面嘅跑手~越多越好啦！
強
@@bonbonpong 麻麻哋😁
🎉好睇
@@choiwingman7805 🐏多謝收睇🐟
辛苦晒👍🤗
@@jadejin5553 謝晒😁🙏🏽
多得你地出心出力，我地先有咁多靚相靚片回味👍🙏
@@jadejin5553 👊🏽😌
配樂好聽啊🎼💞🍃✨
@@fannyho9188 配樂😎👍🏽令條片生色勁多❗
跟拍都好利害、辛苦晒
@@micazim 👊🏽識貨😆
😍 好睇呀 👍 睇完 好似有份跑咁😅
@@fannyho9188 😄 謝謝你啊 🐠
近！！！
@@pwc3717 近🤔… 近你屋企😆
超人!🏃♂️
唔是~唔是👋🏽
謝謝Lily❗🫡 Payme Code 啟動第1日，妳係第1個俾我~大大嘅支持 ✨👊🏽✨
終於有場唔駛淋雨,行下正常路
@@bonbonpong 做返個正常人😆 一次咁多啦😆
💪🏼💪🏼勁呀
@@moonmoonbird2723 👊🏽😄
男女子組頭幾名個半鐘就跑完 咩神人黎㗎😵💫
@@fungtung8255 ❗勁呀❗
今次全程都撞你唔到
唔係喎~ 我拍你膊頭喎😆 片中 32:32👉🏽我追到你~影你背脊到33:17 片中 33:17👉🏽拍你膊頭
@@STARSPOT7718又好似係，哈，太多賽事，唔記得；好似我仲叫你追Hugo
係呀~追Nugo！ 我話：邊追到呀~