![HeartTalk](/img/default-banner.jpg)
- Видео 42
- Просмотров 35 476
HeartTalk
Добавлен 21 апр 2024
Protecting 'Me' and Building 'Healthy Relationships':[Relationship Psychology] with Dr. Doyeon Kim, Psychologist, and Multihyphenate Wooyeon!
화를 관리하면 00가 줄어듭니다 ㅣControl Your Agner, Change Your Life
알아두면 꼭 도움이 되는
실생활에서 적용 가능한 '화' 관리법.
#심리상담 #angermanagement #화관리법 #분노조절 #anger #psychology #mindset #relationship #relationshipadvice #짜증
실생활에서 적용 가능한 '화' 관리법.
#심리상담 #angermanagement #화관리법 #분노조절 #anger #psychology #mindset #relationship #relationshipadvice #짜증
Просмотров: 86
Видео
호감과 신뢰를 끌어올리는 대화 방법 (지키고 싶은 관계가 있다면 꼭 해보세요) ㅣBuild Trust & Likeabbility : Try This Skills
Просмотров 162День назад
* 심리학 박사님도 사석에서도 상담실에서도 사용하는 대화 기술 #심리상담 #대화기술 #매력적인사람 #인간관계 #호감대화 #소통기술 #psychology #theraphy #relationship #communicationskills #conversation #solution
나르시시스트가 숨길 수 없는 특징 ㅣ Narcissists' Undeniable Traits
Просмотров 46414 дней назад
#나르시시스트 #심리상담 #인간관계 #연애 #데이트폭력 #자존감 #narcissism #narcissist #psychology #theraphy #selfesteem #datingviolence #relationshipadvice #selfworth
회피하는 '진짜 이유' ㅣ The Shocking Truth Behind Why Avoidant People Avoid
Просмотров 23121 день назад
#회피형인간 #인간관계 #심리상담 #연애 #애착유형 #대화기술 #관계기술 #자존감 #자기돌봄 #자기계발 #마음챙김 #avoidantpeople #Avoidantpersonaility #relationship #psychology #theraphy #communicationskills #selfesteem #selfcare #mindfulness #mindset
10개 중 9개 가치관이 달라도 좋은 관계 유지하는 '능력' ㅣ Maintaining strong relationships despite differing values
Просмотров 168Месяц назад
#가치관 #인간관계 #심리상담 #연인관계 #연애 #마음챙김 #자존감 #values #relationship #psychology #theraphy #relationshipadvice #datingadvice #mindfulness #selfesteem #selfimprovement % 김도연 박사님의 클리닉 정보도 함께 공유드려요 :-) % [마인드플니스 심리상담연구소] uri-mind.co.kr
내 편인 척 숨어있는 '가스라이터 조력자 플라잉 몽키' 떨어뜨려야 해요 ㅣ Identify the Flying Monkey Pretending to Be Your Ally
Просмотров 264Месяц назад
#가스라이팅 #가스라이터 #플라잉몽키 #심리상담 #데이트폭력 #마음챙김 #자존감 #인간관계 #자기돌봄 #마인드셋 #gaslighter #gaslightingawareness #gaslighting #flyingmonkeys #relationshipadvice #relationship #datingviolence #datingadvice #selfesteem #selfcare #mindfulness % 김도연 박사님의 클리닉 정보도 함께 공유드려요 :-) % [마인드플니스 심리상담연구소] uri-mind.co.kr
연인 동료로부터) 가스라이팅 쉽게 판단하는 방법 & 대처법ㅣTo Easily Identify & Respond Gaslighting from Partners & Colleagues
Просмотров 3,2 тыс.Месяц назад
#가스라이팅 #심리상담 #연애 #관계 #직장 #가스라이터 #마음챙김 #데이트폭력 #사랑 #자존감 #자기돌봄 #gaslighting #psychology #theraphy #relationship #relationshipadvice #mindfulness #mindset #love #selfconfidence #selfesteem #selfcare
엮이지 말아야 할 사람 [나르시시스트] 알고 대처해야 해요. 당장.ㅣBeware the Narcissist's Trap to Avoid at All Costs
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
엮이지 말아야 할 사람 [나르시시스트] 알고 대처해야 해요. 당장.ㅣBeware the Narcissist's Trap to Avoid at All Costs
안전한 사랑을 하고 싶다면 꼭 보세요ㅣRelationship Red Flags: Recognize and Avoid Abusive Behaviors in Your Love Life
Просмотров 3032 месяца назад
안전한 사랑을 하고 싶다면 꼭 보세요ㅣRelationship Red Flags: Recognize and Avoid Abusive Behaviors in Your Love Life
자존감을 지켜주는 흔하고 쉬웠던 '이 말' ㅣ This simple yet effective 'phrase' can help you maintain your self-esteem.
Просмотров 2,8 тыс.2 месяца назад
자존감을 지켜주는 흔하고 쉬웠던 '이 말' ㅣ This simple yet effective 'phrase' can help you maintain your self-esteem.
[내관심] 사랑하니깐 그 사람과 떨어지는 게 너무 힘들다고요? ㅣ Is it so hard to be apart from the person you love?
Просмотров 8242 месяца назад
[내관심] 사랑하니깐 그 사람과 떨어지는 게 너무 힘들다고요? ㅣ Is it so hard to be apart from the person you love?
[내관심] 당신의 관계는 건강한가요? ㅣ Is Your Relationship Healthy?
Просмотров 2,9 тыс.2 месяца назад
[내관심] 당신의 관계는 건강한가요? ㅣ Is Your Relationship Healthy?
결정 장애 극복하는 5가지 마인드 셋 ㅣ 5 Mindset Hacks to Overcome Decision Paralysis
Просмотров 2652 месяца назад
결정 장애 극복하는 5가지 마인드 셋 ㅣ 5 Mindset Hacks to Overcome Decision Paralysis
'감정 억압형' 들이 겪는 신체증상 해결법 ㅣ Fix Physical Symptoms from Repressed Emotions
Просмотров 1663 месяца назад
'감정 억압형' 들이 겪는 신체증상 해결법 ㅣ Fix Physical Symptoms from Repressed Emotions
걱정을 다루는 심리코칭 3가지(따라하기 쉬워요) ㅣOvercome Worry and Anxiety: 3Powerful Psychological Coaching Strategies
Просмотров 2643 месяца назад
걱정을 다루는 심리코칭 3가지(따라하기 쉬워요) ㅣOvercome Worry and Anxiety: 3Powerful Psychological Coaching Strategies
진짜 내 안의 강점 찾는 방법 ㅣ How to Uncover Your True Strengths
Просмотров 7063 месяца назад
진짜 내 안의 강점 찾는 방법 ㅣ How to Uncover Your True Strengths
열등감을 극복하는 비교법 '모델링 효과 3 단계' ㅣ Overcoming Inferiority: A 3-Stage Modeling Technique
Просмотров 4963 месяца назад
열등감을 극복하는 비교법 '모델링 효과 3 단계' ㅣ Overcoming Inferiority: A 3-Stage Modeling Technique
'자기 객관화' 기초 다지기 (쉽게 따라 할 수 있어요) ㅣ Cultivating Self-Objectivity (Easy to Do)
Просмотров 5904 месяца назад
'자기 객관화' 기초 다지기 (쉽게 따라 할 수 있어요) ㅣ Cultivating Self-Objectivity (Easy to Do)
❤
감사합니다 ^^
가치관이 비슷해야 사랑해도 스트레스가없음😊
인간사냥이 허락된 관습이 있어서 사냥을 잘했는데 공감 반성을 왜하겠음
이제 누군가를 함부로 보지안고 라벨링하지 않는 습관을 키우겠습니다 ^^
다른 사람을 존중하고자 하는 마음! 너무 근사해요. 응원 가득 보내요 ^^
너무나 건강하고, 영감이 되는 이야기 감사해요 🫧🩵
감사해요. 든든하고, 힘이 나는데요. 좋은 영감을 얻을 수 있는 지금의 마인드! 응원하며 격려해요 ! ^^
늘 나와 관계에 대한 통찰을 불러일으켜 주시네요. :)
관계 속의 나를 인식하는 자각이 좋으세요. 지금처럼 고르게 관계의 균형을 맞춰봐요. 응원보내요 ^^
위로가 되는 영상이에요. 최근 비슷한 상황이었었는데 혼자 남겨진 시간속에서 무서웠고 상처받았던 마음이 공감받은 기분이네요. 또 제가 말했던 방식이 상대에게 좋지못한 영향을 줬겠다는 점도 인지하고갑니다. 그것때문에 굳이 자책은 안할거지만요..!! 좋은 영상 감사해요😊 이겨내는데 좋은 영향을 주는 영상이었습니다
위로와 도움이 되셨다고 말씀주셔서 감사해요. 상대방과의 소통에 대한 인식~ 보기 좋아요. 그리고 자책까지 마음을 끌어내리지 않으려는 노력도 도닥도닥 해드리고 싶어요. 응원 보내요.
감사합니다👍
감사해요. ^^ 좋은 컨텐츠로 계속 인사드릴께요 !
👍👍
수용의 중요성을 더욱 느끼게 되는 듯합니다. 좋은 말씀 영상 감사합니다
멋진 여정되시길 응원합니다.
와~~ 감사해요. 힘이 가득 나네요. 좋은 영상으로 화답드릴께요 ^^
I'm so touched by the level of talk. 하트토크의 다양한 컨텐츠를 기대할게요.
감사합니다 ^^ 감동 받으셨다고 말씀해 주셔서 마음이 따뜻해져요 !
수용 능력을 키우는 사람이 되도록 해야겠다는 생각을 하게 되네요. 사랑하는 사람이라면 한 팀이라 생각하고 같은 방향 그리고 결이 같은 사람이 되려 같이 노력해야 한다고 느껴지네요 좋은 말씀들 감사합니다 ❤
수용을 위한 지금의 의지, 노력하려는 마음에 응원 가득 보내요.
진짜 가족욕 엄청하더라구요 그래서 나중에 상대의 잘못과 언행을 지적했더니 이젠 나를 씹어? 이러길래 진짜 돌아버리는줄
맞아요!! 저렇게 말하는 인간있으면 손절하고 도망가야합니다!!!
좀보면 알게됩니다 아주 입만가지고 다녀요 첨엔 뭘 좀씩 주다가 나중엔 아주싹 다착취합니다
마져요 아주 싸가지 없이 말뽄새가 없어요 막말을 마구 싸질려요 첨엔 자신감 비슷무리한데 보면볼수록 못돼먹엇어요 하루빨리 손절이 답입니다 ㅎㅎ
니들이 못돼처먹은건 생각안하나봐
항상잘보고있어요❤
열린마음으로 봐주셔서 늘 감사해요!!!!!!!! ❤💙
잘 듣고 이습니다 유이한 내용 감사합니다 🎉
항상 응원해주시고 마음 열어 들어주셔서 감사해요! 앞으로 더 유익하고 따뜻한 내용 전할 수 있도록 노력할게요! 🙏
감사해요! 더욱 도움이 되는 내용으로 인사드릴께요 !
유익한 정보 감사합니다
❤ 좋은내용 감사합니다
좋게 들어주셔서 감사합니다!!!! 많이 힘이 되어요!!!!!❤
마음이 편안해 지고 차분해지네요
감사해요. 좋은 컨텐츠로 함께 할께요. 자주 인사 나눠요 ^^
이것도 가스라이팅인가요? 제가 친구들한테 연애고민상담을 했는데 친구들이 너는 왜 항상 이상한 사람들만 만나? 너가 만나는사람들은 다 왜그래? 이러더라구요
그친구들과멀어지세요😂
안녕하세요 하트토크 우피디입니다! 말씀 나눠주신 부분에 대한 내용을 도연 박사님과 얘기 나눈 후에 컨텐츠로 준비하여 빠른 시일안에 꼭 공유할게요! 🙏
영상의 색감이 따듯하고 편안해서 대화에 몰입해서 보았어요. 오늘도 도움이 되는 말씀 감사드립니다!
안녕하세요 하트토크 우피디입니다:-) 노력한 부분을 이렇게 알아봐주시다니... 저 너무 감동받았어요🥹 따뜻한 마음 나눠주셔서 저도 감사해요! 🙏
화면 문장을 좀,보기 쉽게 해 주세요~ 영상에 집중하기가 어렵네요ㅡ
안녕하세요 하트토크 우피디입니다! 아직 제가 자막 부분 편집이 서투른 거 같아요🥹 하지만 앞으로 영상 자막을 조금 더 보기 쉬운 방향으로 고심해서 만들어 볼게요! 피드백 주셔서 감사해요!🙏
자기만의 신박한 논리가 있어요. 자기중심적으로 이기적으로 돌아가는 희한한 사고. 지능의 문제는 아니고, 심성이 이기적이다보니 멀쩡한 지능으로 지 좋은 쪽으로 머리를 굴려대죠. 지가 이기적이라는 것을 영 인지하지 못하는 것은 아니라고 생각해요. 알아도 의도적으로 자기 이득을 위해서 우겨댈 뿐이죠. I don't care. 상관없다는 태도죠.
야생동물 하고도 교감이 가능하지만 나르에게는 불가능 합니다 짐승만도 못한게 나르입니다 모든게 상대탓.
관계에 대해 이렇게나 구체적이고 명확하게 설명해주시니 도움이 많이 됩니다. 감사합니다.
감사해요. 도움이 될 수 있는 좋은 컨텐츠로 자주 인사드릴께요 ^^
반대로 그런 관심? 이 없으면 사랑하지 않는다고 생각하는 여자도 거르세요 ㅋㅋ 쥰내 짜증남
좋은 내용 잘보고가여❤
고맙습니다! 좋은 내용이라고 피드백 주셔서 힘이나요 ^^
📌 결과는 남에 의해 판단될 수 있지만, 내가 하는 과정은 나만이 알고 있는 것이다. 📌 과정은 사라지는 것이 아니라 실재하는 것이다. 📌 내가 ‘~했구나.’ 라고 의미부여 해주는 것이 필요하다. 📌 내가 이미 행동하고 있는 것을 들여다보는 것이 사랑이다. 📌 내가 나를 지켜주는 마음
의미를 부여하며 나의 일상을 살피는 시간, 그 마음 ! 응원 가득 보내요 ^^
영상을 보는 것 만으로도 큰 위로를 받고 갑니다 좋은 영상 감사합니다❤🩹
너무 감사해요. 위로를 받으셨다는 말씀을 들으니 힘이 나요. 응원 가득 보내요 ^^
내가 나에게 주는 선물처럼 사소한 대접을 자주 해줘야겠어요~~
네^^ 저도 사소한 대접에 신경 쓰며 지내요. 일상의 자기 친절! 응원해요 ^^
사랑한다는 이유로 지나치게 의존하고 감정을 쏟으면 건강하지 못한 관계가 되는 것 같네요😢 함께 노력하는 관계를 위해 노력해야겠어요~
Definitely a common problem for many people . Sometimes the clingy person thinks they are giving and taking fairly - unaware of the exhaustion they cause. And how does one care for their ego if they barely see their neediness? Lots to think about here.
가까운 관계일수록 더욱 기대하게 되고 서운함이 커지는 것 같아요🥺 인간관계 안에서 중요한 것들을 늘 의식적으로 생각하려고 노력해야겠어요!
의식적인 사고! 무척 중요해요. 멋진 성찰이예요. 응원보내요 ^^
I don’t think of myself as indecisive but the list you provided with advice will still be helpful for me. Thanks for these talks!
감사합니다! ^^ 도움이 되시길 바라며, 내 삶에서 치유와 힐링을 가득 만들어 보세요. 응원 보내요 ^^
매 순간의 선택이 최선이라는 믿음으로 후회보다 배움이라고 생각하는 수 없는 실패를 통해서 배워나가는 단단해지는 과정이라 생각하도록 하겠습니다^^v❤
감사해요. 과정을 통해 배우며 지혜로움을 발견하는 소중한 시간들! 응원해요 ^^
내 감정을 살피고 표현하는 것이 마음을 지키는 중요한 방법인 것 같아요 ☺️
감정을 자주 표현해 보세요^^ 나를 조금 더 알리는 연습! 응원해요^^
감사해요. 좋은 통찰이예요^^ 내 감정, 내마음 모두 내가 돌보며 ! 응원 가득 보내요 ^^
감정을 적절히 표현하는 게 중요하군요. 😮
지금 내 마음이 ~~해, 지금 이런 감정이야~정도면 충분해요. ^^
네! 맞아요. 감정을 적절히 표현하는 시간이 중요해요. 이 또한 나를 돌보는 과정이예요. 응원해요 ^^
늘 외부에만 초점이 맞춰진 일상을 보내다 보니 내 감정과 내 몸을 살필 기회가 없었네요. 이제부터라도 그 기회를 시간 내어 만들어 봐야겠어요. :)
멋진 다짐이예요^^ 우리 조금씩 연습해봐요. 화이팅 ^^
멋진 생각이예요. 내 몸을 돌보며. 내 감정을 치유하며! 응원 가득히 보내요 ^^
몸과 마음의 건강을 잘 지키는 것 몸과 마음이 같은 결, 같은 방향 같은 속도로 나아가길 바라게 되는 듯합니다. 좋은 말씀들 감사합니다
몸과 마음은 서로 좋은 신호를 주죠. 내가 조금 더 알아준다면 일상에서 나를 지켜줄 수 있을거예요. 화이팅 ^^
몸과 마음에 화답하여, 나의 속도를 지켜내며^^ 응원합니다 ^^
마침표가 주는 안정감을 느끼게 됩니다. 좋은 말씀 감사합니다 👍 👍 👍
맞아요 :-) 마침표가 주는 안정감! '의심'을 '확신'으로 힘께 만들어보아요! 따뜻하게 마음 나눠주셔서 감사해요!
걱정이 앞설 때면 매번 감정에 휩쓸리곤 했는데, 알려주신 방법을 실천해보아야겠어요 :) 물음표가 아닌 마침표로 걱정의 크기를 줄여나가기! 명심하겠습니다 ㅎㅎ
마침표 늘려가며 나의 의지를 키우기 ~~^^ 지금의 다짐 멋진데요!
마침표 연습~ ! 제가 정말 많이 하는 습관이예요. 응원 가득히 보냅니다 ^^
맞지요 ~~ 약점은 약한부분이지 내가 모자라고 부족한 사람이 아닌거죠 ^^ 생각의 차이 ^^ 늘고맙습니다 ♡
감사해요 ^^ 약점은 문제점이 아니라는 점~ 우리 모두 잘 마음 속에 잘 챙겨봐요 ^^
정말 흔하지 않은 꿀팁! ❤
감사해요^^ 흔하지 않은 핵심 꿀팁 ! 자주 해보면 좋겠어요^^
자기객관화가 잘 되어있을수록 스스로에게 가까워진다는 말씀이 인상깊어요! 원장님께서 알려주신 방법으로 저 자신에게 다가가기 위해 노력해야겠어요 ㅎㅎ
감사해요^^ 자신에게 더 다가가기 위한 연습 ! 그 의지! 너무너무 격려해요 !
비교에서 시작된 열등감과 모델링은 한 끗 차이라는 것을 깨닫게 되네요,,! 긍정적인 사고를 위한 방법을 알려주셔서 감사드립니다😊
약점에 대한 부담감을 내려놓을 수 있을 것 같아요~ 알려주신 꿀팁들 일상에서 실천해봐야겠어요!
약점은 단점이 아니라는 점 ! 꿀팁 이어나가 보세요 ^^ 응원해요!
강한점과 약점에 대한 새로운 인식을 갖게 해주셔서 감사해요. 약점이 꼭 문제점은 아니라는 생각 꼭 갖도록 하겠습니다. 강점에 대한 것도 한결 마음이 가벼워지는 듯합니다^^
강점에 대한 발견들...! 중요해요. 찬찬히 찾아보고, 집중해 보면 좋겠어요 ^^