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알아두면 쓸모있는 1분 건강상식
Добавлен 1 окт 2013
안녕하세요! 알아두면 쓸모있는 1분 건강상식 채널에 오신 것을 진심으로 환영합니다.
이 채널은 바쁜 현대인들을 위해 짧고 간결한, 그러나 매우 유익한 건강 정보를 제공합니다.
하루 1분 투자로 생활 속에서 쉽게 적용할 수 있는 다양한 건강 상식을 배우고, 이를 통해 건강한 삶을 만들어 가는 데 도움이 되길 바랍니다.
생활수칙, 건강관리, 의학상식 등 다양한 주제를 다루며, 믿을 수 있는 최신 정보를 통해 여러분의 건강한 생활을 지원합니다.
함께 건강한 삶을 만들어가는 여정을 시작해 보세요!
구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다~!!
shortsmusic@OMuOjF
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온열질환 예방법 #온열질환, #열사병
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무더위의 계절 한여름이 찾아왔습니다. 한여름에 조심해야 할 온열질환의 예방법에 대해 알아봅시다.
온열질환 정의 및 종류 #온열질환, #열사병
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무더위의 계절 한여름이 찾아왔습니다. 한여름에 조심해야 할 온열질환의 정의 그리고 종류에 대해 알아봅시다.
관상동맥조영술, 스텐트삽입은 어떨때 시행할까요? #심근경색, #관상동맥
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관상동맥조영술은 어떤 검사인지, 스텐트 삽입은 어떨 때 이루어지는지에 대해 알아봅시다.
추간판탈출증 vs 척추관협착증 #허리디스크,#허리협착증
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허리디스크라고 불리는 추간판탈출증, 척추관협착증의 차이점에 대해 알아봅시다.
무릎 골관절염 단계 #관절염, #관절염치료
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골관절염의 진행단계를 나타낸 척도인 Kellgren-Lawrence scale에 대해 알아봅시다.
어느 기수에나 해당되는건 아니죠? 1.2기땐 골고루 다 잘 먹어야 빈혈.변비로 죽음 경험 안합니다.😅😂😢
고지혈증 치료 바로가기 ruclips.net/user/shortsdSor0jkowMA
800IU는 생소한 단위인데 mg으로 하면 어느 정도 일까요?
IU는 국제단위라는 뜻으로 1IU는 0.025 마이크로그람입니다. 따라서 800IU는 0.02mg입니다. mypharmatools.com/othertools/iu -> 여기서 단위변환 하세요
치주 질환에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
양배추를 날 것으로 먹는게 좋을까요? 아님 익혀서 먹는게 더 효과 있을까요??
비타민 U가 열에 약하기 때문에 양배추를 생으로 먹거나 약간 쪄서 먹는 것이 가장 좋습니다.
차를 너무 많이 마시지 말라고 하셨는데 녹차를 말씀하는건가요? 아님 허브차??
신장 기능이 좋지 않은 경우 칼륨과 같은 이온이 함유되어 있어 녹차, 허브차 모두 마시는 양을 제한해야 합니다.
저혈당 시 조치 알아보기 ruclips.net/user/shorts1YppojI6fCA 저혈당 예방법 알아보기 ruclips.net/user/shortsiYsV4PBafJ0
* 대한 간학회 가이드라인에 따르면 비교적 안전한 음주량은 남성의 경우 하루 20-40g미만 여성의 경우 하루 10-20g 미만입니다. 따라서 남성은 맥주 1.5~3캔 미만, 소주 3~6잔 미만, 와인 1.5~3잔 미만 여성은 남성의 절반 미만으로 마시는 것이 안전합니다. *표준잔의 정의는 알코올 순수 10g, 12g도 있으며 연구 및 국가마다 다소 상이합니다. g 수가 높아질수록 좀 더 보수적인 경향을 보입니다.
수인성 감염병 예방수칙 바로가기 ruclips.net/user/shortsXC-RZ02g3gg 모기매개 감염병 예방수칙 바로가기 ruclips.net/user/shortsiV8LfOMjbXQ
국가암검진 2편 바로가기 ruclips.net/user/shortsmkbRfxIBe1k
장마철 건강관리 2편 바로가기 ruclips.net/user/shorts3HqijSEiYnA
장마철 2편 바로 가기가 안되네요.
@@마중물-l3f 휴대폰 모바일 환경에서는 바로가기가 지원되지 않습니다 ㅠ
불쾌지수 2편 바로가기 ruclips.net/user/shorts4aKdHaPi2CQ