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眠る前にがんばった自分へ送るアファメーションです。 カウンセラーでもあり・作家の根本裕幸さんの著書「罪悪感は愛の裏返し」より、罪悪感を手放す方法の「心を浄化する」から少し自分なりの表現で音声化しています。

元NBAプレイヤー マジック・ジョンソンの言葉

人生の中で幾度も言葉に助けられてきました。皆様にとって素晴らしい言葉との出会いがありますように。 今回はみつはしちかこさんの詩「あなたはひかり」を朗読していいます。