- Видео 74
- Просмотров 72 829
Yoga met Marco Lagas
Нидерланды
Добавлен 7 окт 2018
Welkom op mijn RUclips kanaal! Ik ben Marco Lagas. Al geruime tijd geef ik yoga les en nu wordt het tijd om mijn grootste passie te delen met de wereld. Zo wil ik het vooroordeel wegnemen dat je lenig moet zijn voor yoga en daardoor yoga toegankelijk maken voor iedereen. Op dit kanaal vind je korte yogalessen en video's met alles wat je maar wilt weten over yoga.
Mijn yoga achtergrond? Ik heb een Teacher Training Vinyasa en Yin yoga opleiding bij De Nieuwe Yogaschool gevolgd. Ik combineer beide stijlen in mijn lessen. Zo hoop ik door dat door het volgen van yoga je gaat/blijft luisteren naar wat jouw lichaam je aangeeft waardoor je lekker in je vel gaat/blijft zitten.
Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips kanaal? Vergeet dan niet om je te abonneren en op het belletje te drukken.
Mijn yoga achtergrond? Ik heb een Teacher Training Vinyasa en Yin yoga opleiding bij De Nieuwe Yogaschool gevolgd. Ik combineer beide stijlen in mijn lessen. Zo hoop ik door dat door het volgen van yoga je gaat/blijft luisteren naar wat jouw lichaam je aangeeft waardoor je lekker in je vel gaat/blijft zitten.
Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips kanaal? Vergeet dan niet om je te abonneren en op het belletje te drukken.
Yin Rug Yoga Met Ademoefening 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Zoals beloofd. Na 1000 leden weer een nieuwe video'. Deze video leer je met een ademoefening makkelijker je spieren te ontspannen.
Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken.
Facebook : bit.ly/facebookmarcolagas
Instagram: marcolagas
Linkedin: bit.ly/LinkedinMarcoLagas
Website : www.foreverhealthyyoga.nl/
Heb je lichamelijke klachten, ben je onder behandeling van een arts of fysiotherapeut, weet je niet of yoga goed is voor jou, overleg dan altijd eerst met je huisarts voordat je deze les gaat volgen.
#yinyoga #rugyoga #yinrugyoga #yogametmarcolagas #yo...
Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken.
Facebook : bit.ly/facebookmarcolagas
Instagram: marcolagas
Linkedin: bit.ly/LinkedinMarcoLagas
Website : www.foreverhealthyyoga.nl/
Heb je lichamelijke klachten, ben je onder behandeling van een arts of fysiotherapeut, weet je niet of yoga goed is voor jou, overleg dan altijd eerst met je huisarts voordat je deze les gaat volgen.
#yinyoga #rugyoga #yinrugyoga #yogametmarcolagas #yo...
Просмотров: 595
Видео
Twist yoga 30 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 6652 года назад
Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken. Facebook : bit.ly/facebookmarcolagas Instagram: marcolagas Linkedin: bit.ly/LinkedinMarcoLagas Website : www.foreverhealthyyoga.nl/ Deze yoga producten gebruik ik in mijn studio. www.foreverhealthyyoga.nl/yog... He...
Ontspannen schouders yin yoga 25 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 8632 года назад
Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken. Facebook : bit.ly/facebookmarcolagas Instagram: marcolagas Linkedin: bit.ly/LinkedinMarcoLagas Website : www.foreverhealthyyoga.nl/ Heb je lichamelijke klachten, ben je onder behandeling van een arts of fysiotherap...
Onderrug Yin Yoga 25 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 9752 года назад
Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken. Facebook : bit.ly/facebookmarcolagas Instagram: marcolagas...
Adem je tot rust. Yin Yoga 25 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 3242 года назад
Deze les is bedoeld voor als je veel stress en spanning in je lichaam hebt. Wij gaan tijdens de yoga ademhalingstechnieken doen om je lichaam rustiger te maken. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mi...
Voor het slapen yin yoga 25 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 8673 года назад
Deze les is speciaal bedoeld om beter te kunnen slapen. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken. Facebook : bit.ly...
Ochtend Yoga voor Beginners 25 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
Korte 25 minuten ochtend Yoga les voor Beginners in het Nederlands. Deze yogales is heerlijk om te doen als je net bent opgestaan. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogamet...
Herfst Yin Yoga 30 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 9423 года назад
Deze yin yoga les is speciaal bedoeld tijdens de herfst om naar binnen te keren. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te d...
Rek je onderrug Yin yoga 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 5103 года назад
Deze yin yoga les is speciaal bedoeld voor je onderrug. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken. Facebook : bit.ly...
Beter slapen yin yoga 30 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 6003 года назад
Deze les is speciaal bedoeld om beter te kunnen slapen. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken. Facebook : bit.ly...
Restorative yoga voor totale Ontspanning 30 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt. En dit kan hard nodig zijn na of in een periode van fysieke of geestelijke overbelasting. Je lichaam kan veel meer dan je denkt, alleen moet je het wel de rust en oefening geven die het nodig heeft. Wil je mijn vo...
Meditatie 5 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 1903 года назад
In deze video laat ik zien hoe je kan zitten in een meditatiehouding. Daarna mediteren wij vijf minuten samen. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en ver...
Hamstring stretch Yoga 12 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 4943 года назад
Je hamstrings zijn de achterspieren van je bovenbeen. Heb je moeite met vooroverbuigen door korte hamstrings of voelen je hamstring stijf aan? Dan is de video iets voor jou. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan...
Ontspan je lichaam yin yoga 25 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 4263 года назад
Zit er spanning in je lichaam? Door deze les te volgen haal je mogelijk de spanning uit je lichaam. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet o...
Stretch je onderrug yin yoga 30 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 3653 года назад
Zit er spanning in je onderrug? In deze les gaan wij je onderrug oprekken. Hierdoor krijg je mogelijk meer ruimte. Wil je mijn volledige live stream RUclips yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhealthyyoga.nl/lesrooster Wil je op de hoogte blijven van mijn RUclips videos abonneer je dan gratis op mijn RUclips kanaal: www.yogametmarcolagas.nl en...
Rustig wakker worden Yin Yoga 25 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 5603 года назад
Rustig wakker worden Yin Yoga 25 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Yoga voor Burn-Out rust in je lichaam Yin Yoga 4 van 4 | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 8233 года назад
Yoga voor Burn-Out rust in je lichaam Yin Yoga 4 van 4 | YOGA MET MARCO LAGAS
Stress en spanning maak je hartcoherentie in balans 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 6533 года назад
Stress en spanning maak je hartcoherentie in balans 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Yoga voor als je lage rugpijn hebt 15 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
Yoga voor als je lage rugpijn hebt 15 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Yin yoga om lekker wakker te worden 23 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 6703 года назад
Yin yoga om lekker wakker te worden 23 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Voor een betere nachtrust Yin Yoga 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 3923 года назад
Voor een betere nachtrust Yin Yoga 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Verlichten van de spanning in je schouders Yin Yoga 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 7893 года назад
Verlichten van de spanning in je schouders Yin Yoga 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Beginners ochtend wakker worden yoga 15 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 1 тыс.3 года назад
Beginners ochtend wakker worden yoga 15 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Yoga voor hardloppers en Wierenners stretch IT Band 2 van 2 | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 9083 года назад
Yoga voor hardloppers en Wierenners stretch IT Band 2 van 2 | YOGA MET MARCO LAGAS
Yoga voor Burn-Out Opzoek naar de Adidas band Yin Yoga 3 van 4 | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 5943 года назад
Yoga voor Burn-Out Opzoek naar de Adidas band Yin Yoga 3 van 4 | YOGA MET MARCO LAGAS
Rust en ontspanning Yin Yoga 30 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
Rust en ontspanning Yin Yoga 30 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Yoga houdingen voor een sterke rug 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 4913 года назад
Yoga houdingen voor een sterke rug 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Rekken, strekken en stretch van je rug 12 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Rekken, strekken en stretch van je rug 12 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Avond yoga stretch voor lekker slapen 18 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 5613 года назад
Avond yoga stretch voor lekker slapen 18 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Ochtend Yoga rek de zijkant van je lichaam op 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS
Просмотров 3863 года назад
Ochtend Yoga rek de zijkant van je lichaam op 20 min | YOGA MET MARCO LAGAS