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书籍探索家
Добавлен 3 фев 2023
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《別照單全收你的念頭》 別相信你所想的一切:如何擺脫焦慮、自我懷疑,釋放你的真實潛能 | 佛學智慧現代解讀 | 書籍探索家
在這個充滿壓力的世界裡,我們常常被自己的思緒所困擾。本視頻深入探討了《別照單全收你的念頭》一書的核心理念,揭示了過度思考如何導致焦慮和自我懷疑,以及如何通過古老的佛學智慧來擺脫這些困擾。
讀書摘👉 bookexplorers.club/dont-believe-everything-you-think/
你將學到:
思考與思想的關鍵區別
為什麼我們的大腦傾向於過度思考
什麼是"無心"狀態,以及如何達到它
如何通過停止思考來釋放你的真實潛能
無論你是在尋求內心平靜,還是想提高工作效率,這個視頻都將為你提供實用的洞見和技巧。訂閱我們的頻道,獲取更多關於心理健康和個人成長的內容!
#思維方式 #個人成長 #心理健康 #佛學智慧 #潛能開發
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此影片為書籍精選摘錄,我從眾多書籍中挑選出最精彩的部分。若您對這些書籍感興趣,歡迎購買原作。
請留意:本頻道的內容僅為書中原文的選讀,不包含個人的解讀或評論。希望您在聆聽的過程中,能夠發掘知識的樂趣,就像我一樣,即使從一本書中學到一句話,也會感到非常開心。祝您聆聽愉快!
📚所有的書摘都會上傳在這裡供您暢讀 bookexplorers.club/
👍必讀書單的終極版:找到下一本最喜歡的書 bookexplorers.club/find-your-next-book/
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《修復關係的5步法則!深化婚姻、友情與家庭》#關係治療 #JohnGottman #書籍探索家
Просмотров 287 месяцев назад
💞 歡迎來到「書籍探索家」頻道!今天,我們將深入探討由John M. Gottman和Joan DeClaire合著的《The Relationship Cure》。這本書提供了一個簡單卻驚人的解決方案,用以強化我們的婚姻、家庭和友情。👫👨👩👧👦 📚 這本書基於心理學家John M. Gottman的深入研究,提供了洞察力和實用建議,適用於浪漫伴侶、朋友、家庭成員甚至同事間的關係。 🔍 我們將一起學習書中的五大步驟,這些步驟將幫助你理解關係中的核心問題,並提供具體方法來加強這些關鍵連結。無論你的關係狀態如何,這本書都將為你帶來新的啟發。 🔗 探索更多精彩內容,請訪問我們的官網 bookexplorers.club。📸 也別忘了關注我們的Instagram @hellobookexplorers,與我們分享你的閱讀心得。 💌 若有 何疑問或建議,歡迎通過 bookexplore...
《解鎖大腦極限!快速學習的10大秘訣》#無限潛能 #JimKwik #書籍探索家
Просмотров 457 месяцев назад
🧠 歡迎來到「書籍探索家」頻道!今天我們將一起探索Jim Kwik的《Limitless》,這是一本為所有渴望解鎖大腦潛能的人所寫的啟發性指南。🚀 🌟 你是否曾感覺自己不夠聰明、學習速度太慢,或是技能不足以成功?《Limitless》將教你如何打破這些限制,充分發揮你大腦的驚人能力。 🔍 我們將深入書中的十大學習秘訣,讓你學會如何提高記憶力、增強學習效率,並在生活中取得成功。無論你的目標是什麼,這本書都將為你指明方向。 🔗 記得訪問我們的網站 bookexplorers.club 查看更多精彩內容。📸 也別忘了關注我們的Instagram @hellobookexplorers,與我們分享你的學習旅程。 💌 有 何問題或建議,請透過 bookexplorers2023@gmail.com 與我們聯繫。 喜歡這個視頻?請點擊讚好和訂閱,一起探索更多書籍的奧秘!#無限潛能 #JimK...
《說出你的真意!有效溝通的關鍵技巧》#說明意圖 #OrenJaySofer #書籍探索家
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🗣️ 歡迎來到「書籍探索家」頻道!今天我們將深入了解Oren Jay Sofer的《Say What You Mean》,這是一本關於有意義且富有成效的溝通的指南。📘 🌟 本書教導我們如何擺脫舊有、無益的溝通習慣,並發展出清晰、真誠表達自己的技巧。它還提供了一些簡單的實踐方法,讓你的對話更有效、更令人滿意。 🔍 我們將一同探索書中的關鍵技巧,學習如何在各種情境下清楚地表達自己的想法和感受。無論你是在工作場合或私人生活中,這本書都將為你提供寶貴的指導。 🔗 想要獲得更多精彩內容,請訪問我們的網站 bookexplorers.club。📸 同時,別忘了關注我們的Instagram @hellobookexplorers,與我們一起分享你的學習心得。 💌 有 何問題或建議,歡迎通過 bookexplorers2023@gmail.com 聯繫我們。 喜歡這段視頻?請點擊讚好和訂閱,與更...
《5步驟實現媽媽夢想!》#給媽媽的新方法 #職場媽媽 #書籍探索家
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📚 歡迎來到「書籍探索家」!今天我們將深入探討《給媽媽的新方法》一書,由Louise Webster精心撰寫。 這本書為所有媽媽提供了實現職業滿足感與家庭照顧的平衡之道。 🌟 我們將逐一解析書中的五大要點,教你如何在繁忙生活中找到自我實現的時間。無論你是職場媽媽還是家庭主婦,這本書都將為你開啟新的可能性。 🔗 記得訪問我們的官網 bookexplorers.club,了解更多精彩書籍摘要。📸 也別忘了關注我們的Instagram @hellobookexplorers,與我們分享你的閱讀心得。 💌 有 何問題或建議,請透過 bookexplorers2023@gmail.com 與我們聯繫。我們期待你的反饋! 如果你喜歡這個視頻,請點擊讚好和訂閱我們的頻道,與更多書友一起探索書籍的奧秘! #給媽媽的新方法 #職場媽媽 #書籍探索家 📖🌟👩👧👦
揭秘晚開花人生|《大器可以晚成》成功不急於早 #晚開花 #成功心法 #書籍探索家
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在年輕時沒有達到巔峰並不意味著失敗。《書籍探索家》今天帶你深入Rich Karlgaard的《大器可以晚成》,一起探索晚開花的價值與力量。 在這個影片中,我們會深入探討: - 現代社會對早期成就的迷戀與影響 - 高壓教育對年輕人心理健康造成的負面效應 - 成功的多種途徑和晚開花的美麗 Rich Karlgaard分享了他自己的經歷,告訴我們:晚開花不是羞恥,而是值得慶祝的事情。 想要更深入了解《大器可以晚成》的精彩內容嗎?點擊這裡閱讀我們的精選書摘:bookexplorers.club/late-bloomers/ 別忘了關注我們的Instagram,讓您隨時隨地都能獲得書籍的靈感: hellobookexplorers 對於 何反饋或建議,您都可以透過這個郵箱與我們聯繫:bookexplorers2023@gmail.com 訂閱《書籍探索家》,讓我們...
駕馭沉靜秘訣|如何透過靜心找到快樂與成功 #駕馭沉靜 #心靈成長 #書籍探索家
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尋找生活中的寧靜角落,讓心靈得到真正的釋放。《書籍探索家》帶您深入Ryan Holiday的《駕馭沉靜》,一起發掘內在平和的力量。 在這個影片中,我們將探討: - 沉靜對於個人成長與成功的重要性 - 歷史上偉人如何透過靜心達到卓越成就 - 實用策略,幫助您在日常生活中培養沉靜 想要更深入了解《駕馭沉靜》的精髓嗎?我們網站有詳細的書摘,歡迎您前往閱讀:bookexplorers.club/stillness-is-the-key/ 跟隨我們的Instagram,獲取更多書籍靈感和每日更新: hellobookexplorers 如果您對我們的內容有 何疑問或者建議,請通過下列郵箱與我們聯繫:bookexplorers2023@gmail.com 記得訂閱《書籍探索家》,開啟您的知識之旅,每天都讓自己的生活更加豐富多彩。感謝您的觀看與支持! #駕馭沉靜 #心...
身心密碼!《身體說不》深探心理對健康影響 | 書籍探索家
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腦與身體不是孤立的,它們如何相互影響?在「身心密碼!《身體說不》深探心理對健康影響 | 書籍探索家」中,我們將一起了解Gabor Maté所揭示的心理壓力與生理疾病之間不可分割的關係。 🧠💡 本視頻內容包涵: - 心理健康與身體健康的隱秘聯繫 - 為何現代醫學強調心理與生理的分離是錯誤的 - 如何管理心理壓力以促進整體健康 探索更多身心健康的秘密,讓書籍探索家引領你走向更加健康的生活方式。 📨 有問題或想了解更多?請發送郵件至 bookexplorers2023@gmail.com 📸 關注我們的Instagram了解最新動態: hellobookexplorers 🌐 更多精彩內容,請訪問我們的官網:bookexplorers.club 如果你喜歡這部視頻,請按讚支持我們,並分享給關心身心健康的朋友。不要忘記訂閱書籍探索家,隨時獲得最新的書摘分享。 #心...
說服力學:揭秘《影響力》的六大祕訣 | 書籍探索家
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想知道怎樣讓人點頭說「是」嗎?「說服力學:揭秘《影響力》的六大秘訣 | 書籍探索家」將帶您深入Robert B. Cialdini的深度心理學作品,學習那讓人無法抗拒的說服技巧。 ✨ 觀看本視頻,您將了解: - 什麼是影響力以及它的基本原理 - 六大讓人說「是」的心理說服技巧 - 防範銷售人員和市場營銷的操控策略 掌握這些技巧,不僅能提高您的說服力,也能在日常生活中做出更明智的選擇。 🤝 想提高你的影響力?訂閱書籍探索家,讓我們一起學習更多! 📩 有 何問題,請郵件聯絡我們:bookexplorers2023@gmail.com 📸 關注我們的Instagram以獲取新鮮資訊: hellobookexplorers 🌐 詳盡書摘請訪問:bookexplorers.club 如果您喜歡這個視頻,請點擊喜歡,分享給朋友,並在評論區留下您對說服力的見解。 #影...
人生轉折點!《生命的轉變》改寫自我故事 | 書籍探索家
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00:12 第一章:在危機中,說故事是一根救命索。 02:28 第二章:我們需要停止將我們的人生視為線性的。 06:18 第三章:干擾者會影響我們生活的各個區域。 08:54 第四章:「生命劇變」可以撼動我們生存的根基。 13:09 第五章:「生命劇變」促使我們重新評估什麼使我們的生活具有意義。 16:28 第六章:我們不總是可以控制生活中的劇變事件,但我們可以控制對它們的反應。 20:41 第七章:儀式幫助我們和過去的生活說再見。 23:01 第八章:所有重大的轉變都會涉及到一個凌亂的中間階段,我們會感到非常迷茫。 25:26 第九章:我們的創造力可以幫助我們在轉型中創造新的篇章。 面對人生的重大轉變,該如何保持穩定,找到意義?「人生轉折點!《生命的轉變》改寫自我故事 | 書籍探索家」將帶領你遨遊Bruce Feiler的巨著,學習如何穿越生活中的起伏,從離婚、新工作、至疾病與中大...
股神必學!《巴菲特投資法》財富秘訣解密 | 書籍探索家
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想了解股市投資大師巴菲特的成功秘笈嗎?「股神必學!《巴菲特投資法》財富秘訣解密 | 書籍探索家」為您提供了從他的首筆$120美元投資到成為擁有$1200億淨資產的投資之路的深入剖析。本視頻摘要了Robert G. Hagstrom的《The Warren Buffett Way》,帶你一探巴菲特的歷史與其史無前例的投資策略。 📈 此視頻深度解析包含: - 巴菲特早期投資的起步 - 背後的投資原則與策略 - 如何運用巴菲特的智慧在投資市場獲勝 立即行動,學習股神的智慧,激發你的投資潛能!加入書籍探索家,與我們一起深入了解更多投資經典。 🔗 想閱讀詳細書摘?請訪問:bookexplorers.club/the-warren-buffett-way/ 💌 有合作提案或問題?歡迎電郵我們:bookexplorers2023@gmail.com 📸 關注我們的Instagram,掌握最新動態:...
未來展望!《AI 2041》深度解析與啟示 | 書籍探索家
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00:10 第一章:AI可以助你優化生活 - 但也可能將你的數據成為武器。 02:52 第二章:真假難辨 05:58 第三章:虛擬夥伴 08:36 第四章:AI將為新冠疫情世代的醫療健康帶來革命性變化 11:09 第五章:混合現實將模糊現實與虛構世界的界線 13:45 第六章:自動駕駛汽車可能會徹底改變我們的交通系統 16:18 第七章:自動武器對人類構成了生存威脅 18:56 第八章:自動化正在製造就業危機 探索人工智慧對未來世界的影響!在「未來展望!《AI 2041》深度解析與啟示 | 書籍探索家」這部影片中,我們將帶你一探李開復所描繪的20年後科技面貌,及其對人類生活的深遠意義。 🔍 本視頻內容包括: - 《AI 2041》書中對未來AI技術的預見 - 李開復的洞察與戰略性建議 - 人工智能發展對社會各方面的可能影響 接下來的兩十年,人工智慧將如何塑造我們的世界?讓書籍探索家...
如何維繫愛情長跑?《五種愛的語言》精華解讀 | 書籍探索家
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在這個快節奏的時代,如何維持一段持久且深刻的愛情關係呢?《五種愛的語言》給出了答案。書籍探索家誠摯邀請您一起深度解讀Gary Chapman的經典之作,學習如何運用這些愛的語言促進和諧且充滿愛的伴侶關係。 在本視頻中,我們會探討: - 什麼是五種愛的語言? - 如何識別你和你愛人的愛之語言? - 簡單實用的策略,讓你的愛情更加穩固。 加入書籍探索家,和我們一起開啟更多關於書籍的奇妙旅程!如果您喜歡我們的內容,請訂閱頻道,點擊喜歡,並留下您的寶貴意見。您的每一個互動,都是我們成長的動力。 📘 想進一步閱讀《五種愛的語言》的精彩摘要?請訪問:bookexplorers.club/the-5-love-languages/ 📱 欲知書籍探索家最新動態,請追蹤我們的Instagram: hellobookexplorers 🌐 更多精彩書摘,敬請訪問我們的官方網站...
【有聲書摘】在機器做所有事情的年代,人類的出路在哪裡?- 《機器主宰時代:未來之路如何走》
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00:00 第一章:新科技總是令人擔憂,而不是樂觀。 01:59 第二章:新科技將創造新的職位並改變既有的職務。 03:58 第三章:今天的新機器主要由能從海量數據中學習的軟體構成。 06:10 第四章:在您的組織中“裝置化”每一個東西,以向分析師提供數據以改善您的業務。 08:06 第五章:透過將傳統的商業模式轉型為數碼混合型,以滿足千禧世代的客戶需求。 10:44 第六章:開始自動化 務,從你的後台辦公室開始。 13:16 結語 深入了解人工智能的影響力,從全球最大的IT專業服務公司的領導者那裡學習,他們用個案研究的方式讓我們看看今天的先鋒組織如何使用AI來推動成長、用戶體驗和整體價值。《機器主宰時代:未來之路如何走》就在此等你來聆聽,迎接數字化時代的挑戰,並且讓自己與事業保持競爭力。 此影片為書籍精選摘錄,我從眾多書籍中挑選出最精彩的部分。若您對這些書籍感興趣,歡迎購買原作。...
【有聲書摘】獨家曝光!皮膚新科學實踐篇【清潔】
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00:10 第一章:現代的「清潔」觀念已導致我們過度清潔自己的身體。 02:50 第二章:人類清潔自己的原因在歷史進程中有所改變。 05:38 第三章:肥皂業利用廣告塑造了新的清潔觀念。 08:31 第四章:皮膚護理正逐漸走向醫學領域,然而其監管卻不如藥品嚴格。 12:49 第五章:讓我們的皮膚接觸細菌並非壞事。 15:26 第六章:我們過度使用抗生素,這可能比過度熱衷於衛生習慣更損壞我們的健康。 18:32第七章:皮膚菌群可能藏有我們健康狀態的重要信息。 20:59 第八章:我們需要衛生與曝露於微生物的平衡來保持好的健康。 13:37 總 結 【震撼揭秘】皮膚原來可以這樣照護!-《清潔-皮膚的新科學》帶你理解過度清潔對我們最大的器官-皮膚的傷害。醫生兼記者James Hamblin深入探索我們為何對個人衛生如此狂熱,並解釋我們為何需要重新思考我們的做法。 此影片為書籍精選摘錄,我從...
【有聲書摘】顛覆你的想像! 科技如何改變你的老化過程? ---【年齡革命】
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Hao good
真的假的
阅读《life3.0》bookexplorers.club/life-3-0/
阅读《如何与人聊天》书摘 bookexplorers.club/how-to-talk-to-anyone/
阅读《停止过度思考》书摘 bookexplorers.club/stop-overthinking/
阅读书摘 bookexplorers.club/what-happened-to-you/
当你与孩子交流时,曾面临过哪些挑战?你通常如何处理这些挑战?欢迎分享你的经验和建议!
非常感谢!我在这里学到了很多,这本育儿书真是太好了!我就是每天对孩子大喊大叫,从今天开始我要试试书中的方法。再次感谢!
阅读书摘 bookexplorers.club/new-dark-age/
阅读书摘 bookexplorers.club/how-to-talk-so-kids-will-listen/
阅读《金钱心理学》书摘 bookexplorers.club/the-psychology-of-money/
阅读书摘 bookexplorers.club/the-power-of-full-engagement/
阅读书摘 bookexplorers.club/tiny-habit/
如果想要阅读此书,请点击这里 bookexplorers.club/12-months-to-1-million/