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WhatsApp 全接觸3

安心講座

祝大家聖誕快樂! Merry Christmas!

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各位老友記喺屋企係咪好悶呢,宜家喺屋企都可以玩米蘭牌,大家快啲過嚟試下啦🤗🤗🤗 想了解更多路德會采頤長者中心的資訊，記得讚好及訂閱我們的頻道 Facebook: e11.hklss RUclips: ruclips.net/channel/UCDUrR1hdUJSbHhmoPvfm45Q?view_as=subscriber

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買左燒味食吾曬，又吾想再蒸返? 不如睇下今期采「儀」廚房•美食放送 為大家帶來既洋蔥叉燒炒滑蛋啦! 真係一道營養又快手既美食，用到既材料都簡單 材料: ( 2人份) 鹽: 1.5 茶匙 雞蛋: 5隻 洋蔥:半個 香蔥: 按個人喜好 叉燒: 按個人喜好 步驟: 1. 把洋蔥、香蔥及把叉燒切絲，把雞蛋打散並加上1.5 茶匙鹽 2. 把鑊預熱後放油 3. 先放入洋蔥並炒至半透明狀 4. 放入叉燒 5. 放入雞蛋後轉小火 6. 最後放蔥絲 想了解更多路德會采頤長者中心的資訊，記得讚好及訂閱我們的頻道 Facebook: e11.hklss RUclips: ruclips.net/channel/UCDUrR1hdUJSbHhmoPvfm45Q?view_as=subscriber

各位老友記🧑🏻‍🦳👵🏻❤️ 今年愛心卷新增左網上籌款平台✅ 以上嘅片段就係簡單教下大家網上平台嘅使用方法💻💻 有咩唔明隨時落尼中心搵我地丫😉😉 多多支持我地啊🙆🏻‍♀️🙏🏻🙏🏻💪🏻 想了解更多路德會采頤長者中心的資訊，記得讚好及訂閱我們的頻道 Facebook: e11.hklss RUclips: ruclips.net/channel/UCDUrR1hdUJSbHhmoPvfm45Q

采「儀」廚房‧美食放送 - 椒絲腐乳炒通菜 今天我們邀請左中心支援服務員阿「儀」‍🍳，為大家烹調一個快炒既家常菜,等大家喺屋企都可以煮到一個營養又美味嘅餸菜。 材料: 油: 3湯匙 辣椒: 按個人喜好 蒜頭: 4瓣 薑: 4片 腐乳: 5磚 通菜: 1斤 步驟: 將腐乳壓醬、把薑切成薑絲及把辣椒蒜頭切碎 把鑊預熱後放油 把蒜蓉、辣椒及薑絲放入鍋內爆香後,放入腐乳 放入通菜炒熟 想了解更多路德會采頤長者中心的資訊，記得讚好及訂閱我們的頻道 Facebook: e11.hklss RUclips: ruclips.net/channel/UCDUrR1hdUJSbHhmoPvfm45Q

中心有新同事入職啦😄! 等我哋了解下佢哋既職責先🤓 想了解更多路德會采頤長者中心的資訊，記得讚好及訂閱我們的頻道 Facebook: e11.hklss RUclips: ruclips.net/channel/UCDUrR1hdUJSbHhmoPvfm45Q

我哋今日采「儀」廚房•美食放送 為大家帶來普洱滑蛋蝦仁 材料: 鷄蛋6隻，蝦仁4兩，路德名茶(普洱茶包)1包，油，鹽 步驟: 1. 預先白鑊烘乾茶葉 2. 解凍蝦仁 (用鹽水浸可僻雪味) 3. 泡潽洱茶 (用第二壺泡嘅茶) 4. 打蛋，加少量鹽攪拌 5. 開火，落油，滾油放茶葉落鑊炸 6. 中火，落蝦炒熱 7. 落蛋漿炒熟 8. 蝦仁炒蛋上碟，灑上炸好嘅潽洱茶 想了解更多路德會采頤長者中心的資訊，記得讚好及訂閱我們的頻道 Facebook: e11.hklss RUclips: ruclips.net/channel/UCDUrR1hdUJSbHhmoPvfm45Q

我地已經大半年時間冇喺中心相聚了，疫情持續，繼續影響我地嘅日常生活，大家有冇出現焦慮不安嘅情緒?雖然疫情唔知幾時完，但中心都會陪住大家! 我地長者中心組今年嘅年度主題係「快樂耆程」，主題內容係透過正向心理活動同理念，等大家保持正向，亦從中發掘生活中嘅快樂點滴，培養樂觀面對疫情帶來嘅變化。 今日同大家分享住四句先: 1. 知足常樂 2. 樂在其中 3. 樂觀思維 4. 樂於助人 想了解更多路德會采頤長者中心的資訊，記得讚好及訂閱我們的頻道 Facebook: e11.hklss RUclips: ruclips.net/channel/UCDUrR1hdUJSbHhmoPvfm45Q

今年中秋我地有【「汶」歌起舞「盈」中秋】特備節目同大家歡度佳節。有汶姑娘同馮姑娘為我地主持采頤第一個音樂節目，大家想聽下佢地既歌聲，就快D Check入去睇下啦 ruclips.net/video/YOuZcpthWs0/видео.html 想了解更多路德會采頤長者中心的資訊，記得讚好及訂閱我們的頻道 Facebook: e11.hklss RUclips: ruclips.net/channel/UCDUrR1hdUJSbHhmoPvfm45Q

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