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fit&power by Jenna Kortland
Добавлен 8 янв 2024
Gesundes Powern mit Jenna
Gesundheit Power Yoga
Gesundheits Stretch
Gesundheits Yoga Relax
Gesundheits Yoga Tone
Gesundheits Yoga Cardio
Mind Power Yoga
Bewegungstherapie
Ganzheitliches Gesundheitskonzept
Instagram:
fit_power_by_jenna_kortland
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Power Yoga Workout
Für alle die mit einem fitnessbezug und gesund powern möchten.
Beim Power Yoga by Jenna nimmst du deinen Körper bewusst wahr, bindest die Atmung bewusst mit ein und bewegst dich, um Stress abzubauen.
Viel Freude dabei.
Beim Power Yoga by Jenna nimmst du deinen Körper bewusst wahr, bindest die Atmung bewusst mit ein und bewegst dich, um Stress abzubauen.
Viel Freude dabei.
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Yoga Relax - in der Power Yoga Struktur
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Sanfte Bewegungen für Alle die Entspannen und trotzdem gesund powern möchten. Optimal für Anfänger geeignet
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Für Alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten, fit bleiben wollen und schnelle Erfolge durch effiziente Atmung. Aufwärmen: ruclips.net/video/RGhWs1fA_E0/видео.html
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Die 7-Power Yoga Tages Challenge hilft euch täglich mit Bewegung etwas für eure Gesundheit zu machen und dabei den Fokus ganz auf euch zu richten. Heute ist der Fokus auf dein auf die Arme und Schultern, kombiniert mit einer Variante des Sonnengruss.
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Die 7-Power Yoga Tages Challenge hilft euch täglich mit Bewegung etwas für eure Gesundheit zu machen und dabei den Fokus ganz auf euch zu richten. Heute ist der Fokus auf dein Oberschenkeln.
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ZWEITER Hallo Jenna Mir gefällt dein Yoga Kanal ! Aber du solltest eine Playlist Erstellen. Damit ich dich besser Unterstützen kann LG
Danke, dass werde ich machen.
@JennaKortland Ich Wünsche dir ein schönen Advent Monat 🕯 🎄 🕯 🕯 🕯 LG
@junoezra6637 : Danke, dass wünsche ich dir auch🙂.
Das war eine sehr schöne Abfolge. Dankeschön 😊
Vielen Dank liebe Rita für deinen Kommentar. Es werden noch weitere Videos folgen ab nächster Woche.
Anmeldung zum Infoabend und nehme praktische Tipps mit in deinen Alltag (kostenlos) mit Klick auf den folgenden Link: us06web.zoom.us/meeting/register/tZYud-mpqD4oHt11Rs0oHUHqCY01zNxqh-hS#/registration Fülle Vor- und Nachname sowie die e-Mailadresse aus. Der Infoabend findet am Sonntag, 08.12.2024 um 19:00 Uhr statt. Hier der Anmeldelink für mehr Information: www.jennakortland.com/kontakt/
Anmeldung: www.eversports.ch/scl/fit-and-power
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