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Ellen Doula Care
США
Добавлен 1 июн 2019
陪產員日誌 # 19 - 剖後順, 無麻醉 Push 3小時, 她怎麼做到的?
剖後順，剖腹產之後的陰道產。不容易，因為是一個分娩二個可能重疊的分娩歷程。Crystal 在第一次順轉剖之後，帶給她很多的疑問還有思考。在懷了二寶之後，決定嘗試順產，在準備還有生產的過程中，不但回答了她的疑問並且把自信找回來了。
要嘗試剖後順的妳，找到支持你的產科團隊還有 Doula，一步一步陪著你產前準備、讓你充滿鼓勵還有信心的生小寶寶。
特別感謝 Crystal 授權我分享她的分娩故事。
分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以讓你"更有準備 " 冷靜且充滿期待地去生產。分娩更輕鬆、產程平安順利。
如果你在其他的城市或不同時區, 歡迎預約一對一線上諮詢 : forms.gle/SnhPyVHoFLphwTZw6
關於我 :
Ellen Doula Care 品牌創辦負責人
DONA Birth Doula 國際認證分娩導樂
PALS Birth Doula 華盛頓州認證分娩導樂
IDI Postpartum Doula 國際認證產後導樂
ICEA 國際認證生育講師
Washington State Certified Medical Interpreter
華盛頓州認證醫療口譯員
Washington State Certified Social Services Interpreter
華盛頓州認證社工服務口譯員
如果你住在西雅圖的周邊，會在這些醫院生產並且需要現場的導樂服務，歡迎你們透過以下的社群媒體與我聯絡。
社群媒體 :
Website: www.ellendoulacare.com
Email: ellendoulacare@gmail.com
Dou...
要嘗試剖後順的妳，找到支持你的產科團隊還有 Doula，一步一步陪著你產前準備、讓你充滿鼓勵還有信心的生小寶寶。
特別感謝 Crystal 授權我分享她的分娩故事。
分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以讓你"更有準備 " 冷靜且充滿期待地去生產。分娩更輕鬆、產程平安順利。
如果你在其他的城市或不同時區, 歡迎預約一對一線上諮詢 : forms.gle/SnhPyVHoFLphwTZw6
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提高順產率的 TeamBirth 團隊式分娩
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TeamBirth 團隊式分娩，讓專業的一群人陪伴你的分娩，不但提高你的順產率也提高你的生產滿意度。 TeamBirth 二大要素 1. 團隊討論 2. 分娩視覺版 Birthing Board 分娩視覺版四大區塊 1. 團隊成員 2. 給母嬰還有分娩的建議計劃 3. 生產計劃 4. 下次評估與建議 不論你要生產的醫院有沒有實行這個團體式分娩，當你學會這個概念之後，可以把它運用在你的生產上，讓你在整個分娩中可以充分討論、溝通，共享決策，被傾聽、被支持，開心愉快的生小寶寶。 TeamBirth參考來源 ruclips.net/video/iiip-EBMbRY/видео.html TeamBirth in Labor & Delivery ruclips.net/video/vQwgAIZFv0Y/видео.html www.wsha.org/teambirth/ www.aria...
陪產員日誌 # 18 - 順轉剖 急轉 快速順產!
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生產的時候，常常有很多大大小小不同的轉彎，很多不同的狀況，這是可預期也是非常正常的。 來不及上麻醉，在手術室本來要剖腹的急轉彎，成為一個美麗的快速順產。這對父母，真的很棒！也因為，他們： 1。有適當的產前準備，可以分辨自己的產程是否有進展，這是很重要的。 2。能夠保持冷靜，當有未預期的狀況發生，可以從容冷靜地知道要做什麼醫療決定，這個也非常重要！ 分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以讓你"更有準備 " 冷靜且充滿期待地去生產。分娩更輕鬆、產程平安順利。 如果你在其他的城市或不同時區, 歡迎預約一對一線上諮詢 : forms.gle/SnhPyVHoFLphwTZw6 關於我 : Ellen Doula Care 品牌創辦負責人 DONA Birth Doula 國際認證分娩導樂 PALS Birth Doula 華盛頓州認證分娩導樂 IDI ...
神隊友陪產必做三件事 Partner top 3 must in Labor
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陪產的你，做到這三件事， 就可以當上最給力神隊友，並且給自己的分娩故事加分喔。看看吧~ 1. 保持冷靜 : 產前準備， 學習分娩相關內容; 隨機應變，保持彈性，才能與團隊做最好的溝通。 2. 同步分娩 : 一起分娩生小寶寶，和產婦同步做一樣的事情。帶領呼吸節奏，建議更換分娩姿勢，提供緩解按摩，給予真實鼓勵，同步陪產，不但可以讓彼此有更好的連結，放鬆自己也放鬆產婦。是最有幫助，也最有舒緩效果。 3. 照顧自己 : 沒有人可以準確預估整個產程會是多久，如果有doula, 或第二陪產人可以輪流休息，如果沒有，更要懂得同步分娩陪產的同時，照顧自己的需求，同樣要休息，產後才能有一定體力照顧媽媽和新生兒。 照顧好產婦的需求，以她的感受為感受就是最好的陪伴最重要的秘訣。 分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以讓你"更有準備 " 冷靜且充滿期待地去生產。分娩更...
陪產員日誌 # 17 - 不打麻醉 你做得到嗎?
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無論自然發動，還是催產，產前做一些學習和準備，不但很有幫助，也可以減少焦慮。想要不打麻醉或 何止疼藥物的使用，那麼產前準備 練習是一定要的。 覺得生很久，有時候是對生產過程都不了解。例如，安排進去催產，使用的催產方式都需要時間來讓身體產生變化、讓身體越來越成熟，進而進入分娩。當待產的你，可能想要快快生，卻又沒有明確了解不同催產方式需要時間，就容易失去方向了。 剛進入分娩待產的時候，陪產的隊友、先生、家人、朋友，要細心觀察產婦，以她的感受為感受一起分娩，可以的話，一起練習助產分娩運動。給予適當的言語支持與鼓勵。 在這個陪產，我做了三件事： • 了解產婦的基準線。了解她當下需要哪些立即協助。 • 陪著一起分娩、一起動起來。 • 協助她身心合一、繼續正念分娩。 我做的這三件事，也是陪產的你可以做、可以應用的。 分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以...
陪產員日誌 # 16 - 越害怕 越恐懼 生越久!
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覺得生很久，有時候是對生產過程都不了解。例如，安排進去催產，使用的催產方式都需要時間來讓身體產生變化、讓身體越來越成熟，進而進入分娩。當待產的你，可能想要快快生，卻又沒有明確了解不同催產方式需要時間，就容易失去方向了。 無論自然發動，還是催產，產前做一些學習和準備，不但很有幫助，也可以減少焦慮。 剛進入分娩待產的時候，陪產的隊友、先生、家人、朋友，要細心觀察產婦，以她的感受為感受一起分娩，可以的話，一起練習助產分娩運動。給予適當的言語支持與鼓勵。 在這個陪產，我做了三件事： 1. 了解產婦的基準線。了解她當下需要哪些立即協助。 2. 陪著一起分娩、一起動起來。 3. 協助她身心合一、繼續正念分娩。 我做的這三件事，也是陪產的你可以做、可以應用的。 分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以讓你"更有準備 " 冷靜且充滿期待地去生產。分娩更輕鬆、產程...
內檢一定要知道的三大指標 Most Know when Cervical Check
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分娩時的內檢與進度，除了幾公分，聽懂其他指標，才更懂得和團隊溝通，選擇最適合的分娩協助。 內檢最主要的三大重點: 1. 宮頸擴張 0-10cm Dilation 2. 宮頸厚薄 0-100% Effacement 3. 胎兒位置 -5 到 5 Pelvis Station 如果你是一胎媽媽，當產程啟動待產期間，有時候子宮頸的厚薄（軟硬）的變化是會直接影響到子宮頸的擴張。 例如: 有些媽媽似乎子宮頸擴張沒有很明顯的改變，但是越來越薄，那其實你的分娩是有進度的。 這個單元為大家舉的例子就是說明一胎媽媽之所以分娩時程比較長一點主要是宮頸要先有足夠的軟化程度，這樣擴張就會更快了。 希望看完這個單元之後，每一次的內檢，你知道如何評估自己有沒有進度 如果沒有，也知道下一步如何和團隊溝通更進一步的協助。 分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以讓你"更有準備 ...
如何將「分娩運動」加入「日常生活」Practice Labor Positions at Home
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助產運動，真的不是被醫院留下來待產之後才開始的！平常就應該要開始把分娩助產運動融入在你的日常生活中。在每天行走坐臥當中就可以讓你的骨盆內部和外部的骨骼、肌肉、韌帶、筋膜都很鬆軟的話，當產程一旦啟動，孕媽媽的你不但會輕鬆很多，還提供了很舒適的環境，讓寶寶可以持續下降，為自己縮短產程，提高順產的機率。所以這一集一定要看喔，明白骨盆的原理之後，利用家裡周邊的環境也可以為自己設計更多適合自己的助產分娩運動。 分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以讓你"更有準備 " 冷靜且充滿期待地去生產。分娩更輕鬆、產程平安順利。祝福妳。 如果你在其他的城市或不同時區, 歡迎預約一對一線上諮詢 : forms.gle/6jSqMvWADDMy3ABw6 關於我 : Ellen Doula Care 品牌創辦負責人 DONA Birth Doula 國際認證分娩導樂 P...
Ellen 近況更新 Newest Updates
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[ 動起來 父母課 / Movements for an Easier Labor ] 由 Swedish Hospital 開課, Ellen 親自授課。歡迎隊友或主要陪產人一起參加。psjhcrmwebsites.microsoftcrmportals.com/home?region=SWD&ministry=ASWDC&service=PC&keywords=Movements " 生產教育系列" 互動課程預約 (Zoom) : calendly.com/ellen_doula_care/childbirth 妳的生產計劃書 (Zoom) : calendly.com/ellen_doula_care/birth_plan 產後黃金周 (Zoom) : calendly.com/ellen_doula_care/golden_week 生產產兆 準備待產了？(Zoom) : c...
陪產員日誌 # 15 - 「肯定句」，必備！，妳放進待產包了嗎？
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肯定句！一定要放進待產包，整個產程，時時刻刻都要用上，為自己的分娩經驗加分到爆表。 肯定句的使用，簡單來說用潛意識來改變現狀，影響並導引出正向結果。 例如：我希望我的寶寶出生後很健康。(非完美的肯定句）。可以改成：我的寶寶是健康的。或，改成：我的寶寶是健康的，並且有專業的團隊照顧著。（當寶寶可能需要額外的支持）。 這裡的肯定句，來自於 Blissborn 催眠分娩的技巧之一。這是原始來源 www.blissborn.com/ 這一個分娩歷程很特別，產婦換了很多姿勢，寶寶完全不喜歡，一直出現胎心不穩定，動不動胎心下降到標準區間以下，在很多的嘗試之後, 產婦只能維持在某一個特定的角度和姿勢胎心才會在希望的區間範圍。 因為產婦已經破水超過一天，分娩遲滯， 停留在五公分好幾個小時， 加上胎心不穩又時常下降。 這中間實習醫生、住院醫生、加上外科剖腹產的醫生，都已經陸續進來說 何時候都會去剖腹...
陪產員日誌 # 14 - 充滿挑戰與例外的感動順產！Challenging But Beautiful Birth
Просмотров 9872 года назад
這個分娩故事，分娩時已經充滿挑戰，因為很皮的寶寶不論媽咪如何努力變換姿勢， 就是枕後位，他不轉就是不轉! 好不容易產婦的子宮頸擴張到10公分可以生小寶寶了，偏偏又卡卡的讓媽咪好辛苦， 後來產科醫生建議使用吸盤, 在最最最緊要關頭, 媽咪的毅力，加上產科醫生立即且專業判斷，給了產婦的寶寶在最安全的情況下，大順產! 來來來，這是爸比為媽咪和寶貝拍的影片。很感動，一定要看喔⋯⋯ vimeo.com/668015514 當 baby OP/枕後位, 一般就是分娩都會比較久，push 也會比較辛苦的胎位。但是，再次提醒大家， OP/枕後位的寶寶一樣可以生喔! 加油。愛與祝福。 如果你在其他的城市或不同時區, 歡迎預約一對一線上諮詢 : forms.gle/6jSqMvWADDMy3ABw6 關於我 : Ellen Doula Care 品牌創辦負責人 DONA Birth Doula 國際認證...
分娩詞彙 # 5 - 生產輔具 - 吸盤。Assisted Delivery Device - Vacuum
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今天跟大家介紹生產的過程中 “可能” 會用到的輔具：Vacuum、Suction vacuum 吸盤。 什麼時候會用到吸盤協助生小寶寶？ - Push 2-3 小時 (一胎、二胎 ） - Baby的位子要夥低。 - 胎心下降的程度以及時間的長短。 - 媽媽還是要用力的 放鬆臀部 聽好醫生助產士的指令 慢、放鬆、停止，都有可能。 相信自己和寶寶 當同意用吸盤協助的時候，在產房裡會有更多的醫療人員進來的原因是，協助。 分娩可以是愉快的 !。" 一定的準備 " 不但可以大幅減少恐懼和焦慮, 更可以讓你"更有準備 " 冷靜且充滿期待地去生產。分娩更輕鬆、產程平安順利。祝福妳。 Ellen Doula Care Channel : ruclips.net/channel/UCDQBIO3J08f4ROCLxLnfKfg 如果你在其他的城市或不同時區, 歡迎預約一對一線上諮詢 : forms.g...
到底上了 Epidural 是會加速還是減緩分娩呢？甚麼時候上 Epidural 剛剛好? Is epidural speeding up or slowing down labor?
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到底上了 Epidural 是會加速還是減緩分娩呢？ 上了才知道！ 我有陪伴的媽媽一公分上麻醉，然後就 1-3 公分，休息睡一下，已經10公分。 也陪過很多產婦媽媽，按照教科書建議的，active 活躍期的時候上麻醉，宮縮減緩，用催產素補上的。 在陪伴媽媽，這是我常聽到的問題之一。 先想像，如果你是正在分娩的準媽媽，宮縮疼痛已經到一個程度你想打麻醉的話，那麼epidural 會減緩還是加速產程其實已經不是這麼重要了，對吧？ 過度忍受宮縮的疼痛，不會讓你的進度變快，也不是一個健康分娩的方式。要先照顧自己，如果疼痛的程度已經快要無法忍受，團隊能夠協助你非藥物的減疼方法都試過了，那麼想上麻醉的時候，不需要有罪惡感，相信你的感覺和決定是最適合的。 針對產前教育準備角度來回答這個問題，到底上了epidural 是會加速還是減緩分娩呢？ 兩個觀點來看： 1。實際的分娩的進度。 2。產婦對於宮縮適...
分娩詞彙 # 4 - 宮內胎心偵測儀 Internal Fetal Heart Rate Monitoring device
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當需要更準確而且持續性的監測胎兒心跳的時候，醫護人員就會建議這個內部胎心偵測器 - 胎兒頭皮電極 / Fetal Spiral Electrode (FSE) 。沒有一定的需求，醫生不會用內部的偵測方式。 胎心監護，有外面的監測器在肚子上的，也有內部監測器，內部是由一根細小的螺旋形線連接到嬰兒的頭頂，以監測胎兒的心率。 給大家看，解釋說明示範⋯⋯ 1. 螺旋轉的那一端在baby的頭頂，沒有尖銳端，不用擔心寶寶會受傷，醫生助產士在拿下來的時候也是會輕微旋轉很有技巧來保護baby。 2. 引導管有彈性的，協助放進去，guided tube 會拿出來。貼在大腿內側，和 IUPC一樣，固定穩住。 另一端會接上儀器，這樣子我們就可以有更準確的胎心數據。 因為是放到宮內所以一定是在媽媽破水之後，才會考慮建議使用。 宮縮還有胎心的偵測器，可以是兩個都在肚子上，也可以一個在肚子一個在子宮內，當有需求...
寶寶怎麼生出來的？How is a baby born? Mechanism of an Amazing Delivery!
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人工破水？常見 QA 看這裡！AROM = Artificial Rupture of Membranes, FAQ ~
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陪產員日誌 # 13 - 急轉彎，吉產 !! Rapid or not rapid labor for a second time mom?
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自然破水, 要生了嗎？My water has broken, am I in labor?
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陪產員日誌 # 12 - 驚喜連連的二胎陪產記 Rapid and Surprise Labor
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陪產員日誌 # 11 - 催生好久，心力交瘁怎麼辦？ 覺察、接納情緒，相信自己！
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母嬰要健康，喝水學問大！Water intake affects your pregnancy, birth and postpartum!
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陪產員日誌 # 10 - 用想像力生小寶寶? Imaging “Pushing Like A Rose Blooming”
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如何成為超級陪產員 How to Become a Super Doula
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10 分鐘 **跟練版** 助產運動 10 minutes EASY workout! Reduce Labor Discomfort and Have an Easier Birth
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開箱! 暢銷超人氣法寶, 產後哺乳神器 "疏乳棒" Lactation massager for improved milk flow, clogged ducts, engorgement
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