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에라이종현
Южная Корея
Добавлен 1 ноя 2023
UDT출신 PT샵 대표의 에라이인생
“에라이 인생 한번이야 하고싶은거 다 해!”
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폭염주의보에 ‘촌캉스’ 여수 여행 #VLOG
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폭염주의보에 호캉스가 아닌 촌캉스로 여행가는 우리 가족 여수 독채 촌캉스 숙소 정보는 댓글 남겨주시면 알려드릴게요! (나만 알고싶거든요)
1분 30초 만에 '3만 원' 버는 방법 (돈 벌기 쉽네) #먹방
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고3과 23살의 피트니스 대회 도전기 | 그들의 뜨거운 도전 WNGP충남
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만 30세 PT샵 대표의 주말 VLOG ※절대 따라하지 마세요※
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후덜덜.... 존경스럽습니다
검은베레가 보이는걸 보니 특전사가 위탁교육 받으러 와서 함께 훈련했구먼
야!!! 길을비켜라!!! 존멋
그냥 밖에 나가서 5m라도 뛰는것만해도 유투브 보면서 댓글다는 애들보단 낫다고 봄. ㅋㅋㅋ
진짜 운동 좋아 하는 사람들은 혼자서 잘 놀아요 단체 활동 거의 하지 않죠.....
등.ㄷㄷ
개싫다 ㅉㅉ
군가 참 멋없다. 좀 제대로 된 udt가 누가 좀 만들어줘라
고맙다 젊은 청춘들
멋있어요~~
난 20분동안 걍 못뜀... 중간에 심장 튀어나와
헬스영상엔 자세랑 무게 가동범위로 ㅈㄴ까고 등산은 불륜이라 ㅈㄴ까고 수영은 남자강사 보러가는거라고 ㅈㄴ까고. 이젠런닝도 까고. 걍 자기운동하면됩니다. 조롱해도 조금이라도 움직이는게 어디에요. 어차피 열심히 안하면 몸에서 보입니다. 내자신이 열심히한거알고 뿌듯하면됩니다
자세 이상해보이는건 나뿐만 아니지? 힐스트라이크 같은데? 뭔가 이상함 홍범석이 진짜 자세좋던데
나 해병대임
특전사 출신들 많네.
웃자고 만든건데 진지빠는 애들 없지?
가슴 개구리 뭐냐 너 유디티냐
일반사병이 연발은 꿈도 못꾸고 점사해본 사람도 드물껄? 무조건 조종간 단발!
토익 섹터디에 이어서 러닝 섹크루 ㄷㄷㄷ
오 창원 👍👍
대표님 나약해지는 모습 보니까 너무 좋습니다 필라테스 자주 해주세요 ㅎ😊
잘 자랐네요 👏👏👏
한줄요약: 균형있게 다이어트 해봤냐 안해봤냐의 경험
필라테스 강사인데 저런 회원님있으면 너무 좋아요 .. 괴롭히는 그 맛 .. 짜યૂ해̆̈ ..
이 속도로 5키로 20분에 못뜀
젊을땐 멋있어도 나이먹으면 골병든다
100m를 22초대로. 부럽다...
마라톤 선수들은 5키로 13~14분컷 냄 그걸 42키로 내내 뛴다 ㅋㅋ
다 뇌가 보내는 신호입니다
고럼 신호무시해야지
특전사 대원들이 udt교육을 수료하면 사실상 특전사 대원이자 udt 대원인거네요 ㄷㄷ
필라테스 쌤이 멋있고 대표님이 이쁩니다 😍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
5k로ㅡ18분?
달리는 폼은 그다지😢
마라톤 선수수준^^
항상 감사합니다.
뛰는 폼이 어딘가 엉성하네요
기가맥히네요 든든합니다❤❤❤❤건강하세요 ❤❤❤
와우.. 닝기리.. 딱 5키로만 뛴다고 해도.. 아이쿠..
우리가 티비에서 보는 배 나온 아재들도 전부 이걸 합격했다는 소리임?
굿
최강 UDT
재오 멋있다 ✨😄
재오 사랑한다😘😘😘😘
이런 크루들이 진짜로 있긴있음?? 지방 살아서 그런지 아무리 런린이라도 일단 한번 들어온 이상 저렇게 보여주기식으로만 하고 들어가는 경우는 본적이 없는데 아무리 안뛰어도 최소 5km는 뛰지 인스타 및 남에게 보여지는거에 목숨거는 서울은 저런가?
저게 어느정도냐면 런닝머신 대충 런닝머신 17로 두고 18분 뛰어보셈ㅋㅋ 죽는다 진짜
동작이 제각기네
저는 외줄 오르기 할때 팔꿈치가 너무 아파서 한번밖에 못하겠는데 몸무게 때문인가요..?
찐 런닝모임은 출발만 같이 하고 각자 페이스에 알아서 맞춰서 뛰고 끝나면 기다렸다가 다같이 인증샷 찍고 수고하셨습니다 하고 각자 집 감 ㅋㅋㅋ
굿
와... 첫 대회 트로피 5개 쉽지않으셨을텐데 고생하셨습니다🔥
감사합니다!!🔥🔥🔥