![看護師・心理カウンセラー・長谷静香の『勇気のしずく』チャンネル](/img/default-banner.jpg)
- Видео 193
- Просмотров 62 184
看護師・心理カウンセラー・長谷静香の『勇気のしずく』チャンネル
Япония
Добавлен 30 май 2020
コミュニケーションサロン 勇気のしずく代表
心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。
1972年福岡県生まれ。茨城県在住。三児の母。
コミュニケーション講師・心理学講師 合わせて17年。看護師歴10年。
退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出合う。
岩井俊憲氏に師事しアドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラー・
心の器づくり専門家として活動。
2017年より野口嘉則氏に師事し、コーチングとカウンセリングについて学びを深めメンタルコーチになる。
資格取得後,のべ1万人に心理学を伝授。
官公庁・医療・介護・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で展開。
個人向け講座、セッションは、海外からの受講生、クライアントもいる。
近年はオリジナル講座 心の器づくりに力を投入。
受講生様からは
「自分の内側から自信が湧き出てきた」
「私は私,これでいいと思えるようになった」
「葛藤を抱え自分の不完全さを認められるようになった」
と喜びの声多数。
月刊誌連載4年3か月以上。
SNS総フォロワー4400人
メルマガ.RUclips(150本)ブログ(18年3000記事)では心理学を分かりやすく発信。
誰かを勇気づけるためには、まずは、自分自身の心の器を勇気のしずくで満たすこと。
満タンになって、あふれこぼれたひとしずくが、他の人にも波紋を広げていく。
心の器を頑丈に作り、心の器を満たし、あなた色に生きる生き方をサポートさせていただきたい。
「心に一日ひとしずく。ドロップエフェクト。
勇気のしずくで心の器を満たし貢献し合える世界を作る」
をミッションに活動中。
著書に
『看護師のためのアドラー心理学』(日本医療企画)岩井俊憲氏との共著
『看護師のためのアドラー流子育て自分育て』
『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』(モラロジー道徳教育財団)
がある。
心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。
1972年福岡県生まれ。茨城県在住。三児の母。
コミュニケーション講師・心理学講師 合わせて17年。看護師歴10年。
退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出合う。
岩井俊憲氏に師事しアドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラー・
心の器づくり専門家として活動。
2017年より野口嘉則氏に師事し、コーチングとカウンセリングについて学びを深めメンタルコーチになる。
資格取得後,のべ1万人に心理学を伝授。
官公庁・医療・介護・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で展開。
個人向け講座、セッションは、海外からの受講生、クライアントもいる。
近年はオリジナル講座 心の器づくりに力を投入。
受講生様からは
「自分の内側から自信が湧き出てきた」
「私は私,これでいいと思えるようになった」
「葛藤を抱え自分の不完全さを認められるようになった」
と喜びの声多数。
月刊誌連載4年3か月以上。
SNS総フォロワー4400人
メルマガ.RUclips(150本)ブログ(18年3000記事)では心理学を分かりやすく発信。
誰かを勇気づけるためには、まずは、自分自身の心の器を勇気のしずくで満たすこと。
満タンになって、あふれこぼれたひとしずくが、他の人にも波紋を広げていく。
心の器を頑丈に作り、心の器を満たし、あなた色に生きる生き方をサポートさせていただきたい。
「心に一日ひとしずく。ドロップエフェクト。
勇気のしずくで心の器を満たし貢献し合える世界を作る」
をミッションに活動中。
著書に
『看護師のためのアドラー心理学』(日本医療企画)岩井俊憲氏との共著
『看護師のためのアドラー流子育て自分育て』
『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』(モラロジー道徳教育財団)
がある。
自分を認めることで他者も理解?心理学が示す驚きの関係
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧
長谷の本棚から230 冊以上の本&フレーズと心理学をからめてご紹介。
『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』
ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm
簡単に分かりやすく心理学が学べます。
▶長谷の新刊
『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』
amzn.to/3SdQyLc
看護師・心理学講師の長谷静香です。
============
あなたの性格はどんな性格ですか?
どんな自分がいますか?
と、問われたら、どうでしょう。
ゆったりしたい自分
即決したい自分
怒りっぽい自分
めそめそしたい自分
などなど・・・。
さまざまな自分がいるのでと思います。
実は、このさまざまな自分に
気づくことが、
他者や外の世界を理解することに
つながっていくのです。
この驚きの関係を
心理学に基づいてお話します。
ぜひ最後までご覧くださいね。
************
現在、秋講座募集中です。
************
【SMILE講座】
アドラー心理学の「勇気づけ」を
子育て・対人関係全般に生かした
実践型のコミュニケーション講座です。
ペアワーク、ロールプレイが、
ふんだんに盛り込まれており、
子育ての悩みを解決するコツや、
コミュニケーションスキルやノウハウを学びます。
SMILEならではの内容としては、
「課題の分離」(人と人との課題に線を引く考え)や、
「家族会議」などがあります。
日程は火曜と金曜のミックスです。
*10月開始に変更になりました!
10月8日(火)
10月25日(金)
残り2回は調整中。
詳しくはコチ...
長谷の本棚から230 冊以上の本&フレーズと心理学をからめてご紹介。
『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』
ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm
簡単に分かりやすく心理学が学べます。
▶長谷の新刊
『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』
amzn.to/3SdQyLc
看護師・心理学講師の長谷静香です。
============
あなたの性格はどんな性格ですか?
どんな自分がいますか?
と、問われたら、どうでしょう。
ゆったりしたい自分
即決したい自分
怒りっぽい自分
めそめそしたい自分
などなど・・・。
さまざまな自分がいるのでと思います。
実は、このさまざまな自分に
気づくことが、
他者や外の世界を理解することに
つながっていくのです。
この驚きの関係を
心理学に基づいてお話します。
ぜひ最後までご覧くださいね。
************
現在、秋講座募集中です。
************
【SMILE講座】
アドラー心理学の「勇気づけ」を
子育て・対人関係全般に生かした
実践型のコミュニケーション講座です。
ペアワーク、ロールプレイが、
ふんだんに盛り込まれており、
子育ての悩みを解決するコツや、
コミュニケーションスキルやノウハウを学びます。
SMILEならではの内容としては、
「課題の分離」(人と人との課題に線を引く考え)や、
「家族会議」などがあります。
日程は火曜と金曜のミックスです。
*10月開始に変更になりました!
10月8日(火)
10月25日(金)
残り2回は調整中。
詳しくはコチ...
Просмотров: 99
Видео
9月の始まりに伝えたいこと。学校に行きたくないと言われたときの親の対応と考え方~ネガティブ・ケイパビリティをもとに~
Просмотров 138День назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 看護師・心理学講師の長谷静香です。 来週から新学期。 早いところは、すでに学校が始まっているところも あるでしょう。 我が家も高校生はすでに始まっています。 夏休みが終わって 「友だち会えるのが楽しみ!」と 言って、学校に行ける子もいれば 「学校、行けない……」 「行きたくない……」 という子もいるでしょう。 でも、 「行きたくない……」と 突然言われたら、 ドキっとし...
問いに答えられないことがあってもいい!?
Просмотров 10114 дней назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 看護師・心理学講師の長谷静香です。 大人ならば、子どもの問いには答えてあげたい。 講師ならば、受講生さんの問いに答えたい。 でも、大人だからと言って、 すべてに答えられるでしょうか? 講師だからって、すべてに 答えなくてはいけないのでしょうか? たぶん・・・ 答えられないときがあってもいい のではないでしょうか。 拙著『ご自愛レッスン』と その中でご紹介した 師匠『岩井...
幸せな親子関係を築く○○依存の力
Просмотров 35221 день назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 看護師・心理学講師の長谷静香です。 あなたは「依存」という言葉を聞いて どのように感じますか? ネガティブにとらえる方も少なくないでしょう。 しかし、依存の前につく2つの言葉が重要で! ○○がつくと 全く違う意味に早変わり! 幸せな親子関係を築くためには ○○依存の力が大切なのです! 全世界3000万部 日本国内220万部 不朽のベストセラー 『7つの習慣』の中にも 書...
子どもが感謝を学ぶ瞬間とは?ベビーサイン育児と名著紹介『子どもとの関係が変わる自分の親に読んでほしかった本』
Просмотров 95Месяц назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 看護師・心理学講師の長谷静香です。 今日はある本に書かれた内容をご紹介する形で 話しています。 子どもが本当に感謝の気持ちを学ぶのは どんな時なのか? この本に書かれていることと、 ベビーサインによる言語の習得について 共通点もありましたので そこにも触れています。 読んでみてすごく納得した 本の内容。 その一部ですが、ご紹介しています。 『子どもとの関係が変わる自分の...
就職してすぐ入院?新人長谷が語る『疲れたら休んでいい』の教訓
Просмотров 137Месяц назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 看護師・心理学講師の長谷静香です。 今日は、特にお仕事されている方に お届けしたい内容です。 今は、夏休み。 学校は休みだけど、お仕事している人には そんなに長いお休みはありません。 頑張って頑張って……。 でも、思うように結果が出ず、 苦しい時もあるかも……。 実は、私も看護師1年目で就職してすぐ 頑張りすぎて、倒れたことがあったんです。 そして、まさかの入院(涙) ...
自分の境界線を守る6つの振る舞い・他者との関係性に悩んでいるあなたへ
Просмотров 433Месяц назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 看護師・心理学講師の長谷静香です。 他者との関係性に悩んでいる方へ。 他者と自分の間に境界線をしっかりひきましょう。 境界線があいまいだと、 自分の課題に、相手から侵入されたり 逆に相手に侵入してしまったりします。 そうならないためには、 普段からの振る舞いが大事なのです。 それを6つの振る舞いとしてご紹介しました。 あなたのお役に立てると思いますので ぜひご覧ください...
家庭内で境界線を守るための5つのポイント
Просмотров 351Месяц назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 看護師・心理学講師の長谷静香です。 お子さん、パートナー、親との関係で 悩んでいることはありませんか? 実は、家族にこそ、 境界線が必要なのです。 長い時間を一緒にいる家族だからこそ、 「個」の時間を大切にする。 そこを守ることで、よりよい関係性が 築かれていきます。 今回は、5つのポイントをご紹介しました。 長期休みなど、相手の課題に 踏み込みがちな時期には特に 意識...
要チェック!カーリングペアレント・ヘリコプターペアレントになってない?対応法3選
Просмотров 161Месяц назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 看護師・心理学講師の長谷静香です。 子育てをしている中で お子さんのことが 心配で…心配で…というかた 多いのではないでしょうか? もしかしたら、 カーリングペアレント ヘリコプターペアレント になっているかも!? 冬のオリンピックで一躍有名になった 競技。カーリング。 そして、ヘリコプターが 上空で停止したままの状態(ホバリング)。 それを親と子の関係に 例えたもので...
友達(親友)は1人いればいい!?:『19歳までに手に入れる 7つの武器』より
Просмотров 5302 месяца назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 心理カウンセラー・看護師・心の器づくり専門家・の長谷静香です。 看護学生さんと触れ合う中で 友達関係で悩んでいる方 本当に多いです。 人間関係論の中で、 「ライフタスク(人生の課題)」 について語る時があるのですが その話の中で 「友だちは、たくさんはいなくていいんです! 1人でもいいんだよ」 という話をしました。 すると、学生さんたちの反響が大きくて! 友達はいっぱい...
【書籍紹介】19歳までに手に入れる7つの武器:樺沢紫苑先生~良質な父性が導く行動変容!類まれな生き方のバイブル
Просмотров 3292 месяца назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 心理カウンセラー・看護師・心の器づくり専門家・の長谷静香です。 今日は、樺沢紫苑先生の新刊のご紹介です。 10代向けの本とありますが、 どの年代にも刺さる本です! この本の特徴としては、 かなり断定的な口調を使って 語られています。 そして、私がこの本を読みながら 感じたのは、「良質な父性」に 溢れているということ。 優しく寄り添うように諭してくれる本は 多数ありますが...
アドラー心理学を実践できない!というあなたへ。自然に勇気づけができるようになるために!大切な2つのこと。学びの5段階をふまえて
Просмотров 3013 месяца назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 心理カウンセラー・看護師・心の器づくり専門家・の長谷静香です。 「アドラー心理学を学んでも勇気づけが実践できない」 というお声をよくいただきます。 確かに、学んだことがすぐにできるようになる・・・ とは限りません。 ただ、学びには段階があるのです。 その段階とは 「知らない」 ↓ 「知る」 ↓ 「わかる」 ↓ 「できる」 ↓ 「身につく」 の5段階。 学んですぐに自然に...
10代20代で知っていると生きるのが楽になる!2:6:2の法則!みんなに好かれなくてもいいんだよ。
Просмотров 1383 месяца назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 心理カウンセラー・看護師・心の器づくり専門家・の長谷静香です。 「誰とでも仲良くしなきゃ」 「みんなから好かれなきゃ」 「完璧でいなきゃ」 「不完全な自分はダメだ」 と思って、苦しくなっている方 多いと思います。 そういうときの便利な考え方を ご紹介しました。 看護学校の講義でも伝えていますが 心に響く感想を寄せてくれた学生さんが いましたので、 そちらもご紹介していま...
いつも依頼口調じゃないとダメですか?アドラー心理学&父性と母性の考え方より
Просмотров 1543 месяца назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 心理カウンセラー・看護師・心の器づくり専門家・の長谷静香です。 命令するよりも依頼の方がやさしい言い方 ・・・と誰もが思われるかもしれません。 ならば、いつもいつも依頼口調でなければ いけないのでしょうか? そんな質問をいただきました。 実は、依頼口調じゃない方が いいときも・・・・あるのです。 そんなことについてお話しました。 ぜひ最後までご覧くださいね。 =====...
親の育て方は子どもの性格に影響するのか?アドラー心理学を基に:ライフスタイル診断と誕生順位
Просмотров 6653 месяца назад
無料プレゼント💛一日のはじまりに勇気のしずくを💧 長谷の本棚から200個以上のフレーズと心理学をからめてご紹介。 『一日ひとしずく・疲れた心が軽くなるメールレッスン』 ご登録はコチラから→ 24auto.biz/talkingbaby/touroku/entryform2.htm 簡単に分かりやすく心理学が学べます。 ▶長谷の新刊 『周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン』 amzn.to/3SdQyLc 心理カウンセラー・看護師・心の器づくり専門家・の長谷静香です。 「引っ込み思案の私が育てているので 子どもも積極性がありません」 とか 「私の性格がこんなだから 子どももダメなんです」 とか 何人もの心理学の受講生さんが おっしゃっていました。 親の育て方は子どもの性格に 影響する……。 と思われがち。 しかし、アドラー心理学では そうは考えません。 親の育て方よりも ...
優しさいっぱい自分も周りも幸せになれる『アドラー心理学の入門編:『ELM(エルム)講座』
Просмотров 1904 месяца назад
優しさいっぱい自分も周りも幸せになれる『アドラー心理学の入門編:『ELM(エルム)講座』
お守り本としてオススメ!『児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい 子どもが本当に思っていること』精神科医さわ先生 著
Просмотров 1824 месяца назад
お守り本としてオススメ!『児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい 子どもが本当に思っていること』精神科医さわ先生 著
親と先生の意見が違う!どうしたらいいと悩む子どもへの関わり~ネガティブケイパビリティ~
Просмотров 955 месяцев назад
親と先生の意見が違う!どうしたらいいと悩む子どもへの関わり~ネガティブケイパビリティ~
相手の幸せをどこまでも追及する関わり方~郵便局の窓口にて局員さんの神対応から学ぶ
Просмотров 2165 месяцев назад
相手の幸せをどこまでも追及する関わり方~郵便局の窓口にて局員さんの神対応から学ぶ
必見!雨雪の日・長ぐつ嫌がり、びしょびしょ。怒らないアドラー流の関わり方『結末を体験させる』
Просмотров 1256 месяцев назад
必見!雨雪の日・長ぐつ嫌がり、びしょびしょ。怒らないアドラー流の関わり方『結末を体験させる』
カウンセラー直伝!子どもや部下を注意するときの最適アプローチ法~アドラー心理学を元に~
Просмотров 2897 месяцев назад
カウンセラー直伝!子どもや部下を注意するときの最適アプローチ法~アドラー心理学を元に~
2人でいても 沈黙が気にならない相手が一番良い気がする。
@imikopadさん、おっしゃる通りですね!
この本も読みました☺️
@user-cn8ii7il3mさん! わあ、同じで嬉しいです!
それでいい😅
ありがとうございます!
静香さん、こんにちは😃 退院して3週間経ち、明日から仕事復帰です。体調的にも、体力的にもかなり厳しい状況です。とりあえず出勤しますが、無理だと思ったら、身体優先の判断を取りたいと思います。動画を見て、気持ちが楽になりました!ありがとうございます😊
@otoshiyorinoegaoさん 明日からお仕事復帰!そうなのですね。 本当に、大変な状況だと思いますので、どうかどうか無理をなさらずに・・・。 動画見てくださってありがとうございます。 お役に立てたとしたら本当に嬉しいです。
長谷先生今晩は。初めてメッセージします。自分は産まれながらの自閉スペクトラム障と不安障害持ちで精神科デイケアに通院しながら就労作業所に通所しています。実は今度、心理カウンセリングで動物のぬいぐるみパペット(手にはめて動かす動物のぬいぐるみ)を使ったパペットセラピーという心理療法を受ける事になりました。自分でもなかなか調べても情報が出て来ませんでした。そこで長谷先生にぜひ調べて頂いて動画で解説して頂けないでしょうか?ぜひご検討頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします
コメントありがとうございます。 専門分野外なので、はっきりお答えすることもできず、動画での解説は難しいのですが、 検索したら、臨床心理士のさとう先生という方の動画があり、分かりやすかったので、ご紹介しますね。 ruclips.net/video/NIfughXHQxU/видео.html ご参考になれば幸いです。
相談援助をしており、アドバイスをしてしまっています。自己決定性を大切に「かも」を使って、提案をしてみたいと思います!ありがとうございます😊
otoshiyorinoegaoさん、ありがとうございます。 つい、アドバイス、しがちですよね。 「かも」はとても便利です! ぜひ、使ってみてください♪
自立とは、適切な依存先を持つことだと思っています。人間の社会性や、おっしゃる通り、相互依存の中で自然なことで、自立を支える一つの要素だと思います😊
otoshiyorinoegaoさま 適切な依存先!まさにその通りですね。 otoshiyorinoegaoさんの利用者さんのことを 考えて、ケア、発信されているお姿に、いつも感銘を受けています。
@@yuukino-shizukuさん そんな風に言って頂けて嬉しいです☺️私も、わかりやすく、優しい熱量のある動画をみて、癒されて、そして勉強になっています!いつもありがとうございます😊
長谷先生 はじめまして🌸 メンタル系RUclipsrの会総会からまいりました、楪(ユズリハ)と申します🍀 チャンネル登録させていただきました✨ よろしくお願いいたします♪ 優しい話し方でとても聴きやすかったです🍀 これからも応援いたしております🌸 ありがとうございました♪✨
楪さん♪ ありがとうございます! チャット欄での応援も拝見しておりました。 チャンネル登録、ありがとうございます。 これからもどうぞよろしくお願いいたします💧
トラブルは境界線沁みます。私は最初の留まるがまだ直球を投げたくなりますが、深呼吸してみます。今日も静香さんを近くに感じれました。ありがとうございます。
節子さん、ありがとうございます。確かに、今までやってこなかったことだとしたら、最初の段階でも少し難しいですよね。少しずつ少しずつ変わっていけたらいいのかな?と思っています。 こうしてコメントをいただけて私も節子さんを近くに感じられています。 ありがとうございます♡
@@yuukino-shizuku 返信ありがとうございました。ちょこっと周りの人の言うことも時間をゆっくりかけてじわっと受け入れて、自分の気持ちが穏やかな方向に行き、周りの人にそういう考えもあるよねと伝えれた自分にビックリしているのと可愛いなぁわたしと思えました。少し少し変わって生きたいです。静香さんとの出逢いのお陰さまです。
@@割田節子 さま💛💛 そのように言っていただけてとてもとても嬉しいです!
介護においても、自立支援が求められます。目的意識を奪わないことが大切です。 自分で出来ることを継続するためにも、課題の分離は必要です。課題の分離によって介護者のストレスを回避して、適切なケアの提供に役立ちます。 適切なケアをする際、「待つ」とうことが、介護者には求められます。 事例は親子関係でしたが、介護にも転用出来る内容で勉強になりました。 いつもありがとうございます😊
@otoshiyorinoegao さま ありがとうございます。 本当に「待つ」ということは、 介護や医療の現場でも大切ですよね。 受け取り、ご自分用にしっかり 落とし込んでくださってありがとうございます!
ケアマネジャーをしていて、利用者本人が判断、決定する認知機能がない時の、施設入所の時です。家族が判断の代行をすることになりました。 タイミング良く、特別養護老人ホームに空きが出ました。 今特養に入るメリットや、今の介護保険サービスはご本人に適したサービスではない(ハード面もソフト面も)、さらに私の施設では、看取りもできない旨をお話させて頂きましたが、決めるのはご家族です。何度も面談しました。 気持ちは揺れるもの。出来る限り寄り添って考えていました。管理者は、背中を押して入所するように話を持っていくように言われていました。でもそれは、施設の都合だったんです。それは、「背中を押す」とは違います。 管理者に「無理矢理施設入所させることはできない」と伝えました。結局、最後は管理者が直接面談し、施設入所になりました。 課題の分離で考えれば、アドバイスはするけど、「決めるのは家族」だと思います。 「背中を押す」って、難しいなと感じた出来事でした。 長くなりすいません。
厳しさの中にある優しさ、良質な父性!樺沢先生の本の特徴を噛み砕いて解説して頂き、新たな気づきを得られました!ありがとうございます!
いっせいさん!!! なんとなんと! 嬉しすぎるコメントありがとうございます。 断言される樺沢先生の語り口から 子どもたちへの 愛情をいっぱい感じています!
とても良いお話を有難う御座います。 この境界線を引くと言う事がとても大事で尚且つ問題が解けて そうなんだ❗️ ととても気持ちが軽くなりました。❤
ギンナンイチョウさん。 コメントありがとうございます! 境界線、本当に大事ですよね。 気持ちが軽くなられたとのこと! お役に立ててとても嬉しいです。 これからも配信頑張っていきます!
私は、仕事で明らかに間違っているケアをしている所を見かけたら、はっきり伝えます。 そのせいかわかりませんが、職場で孤立してきたように感じます。 誰かに好かれようと、仕事をしている訳でもないのでいいのですが、私の判断はいかがでしょうか?
お返事遅くなってすみません。 伝えることは大事ですよね。 状況や内容にもよりますが、 皆の前で伝えるのか、 一人だけ、別の場所で伝えるのか? どのような口調で伝えるのか?など、 父性を持ちつつも、 相手の方が傷つかないように 面目なども考えての言葉かけも 必要かもしれません。 自分OK相手OKの主張的な 言い方で伝えられたら よいのかな?とも思います。
もう少し、相手の立場にたって、場所も選んで、言葉も選んで、優しさを持って伝えようと思います。 ありがとうございます😊
@@otoshiyorinoegao さん! きっと色々考えてご対応してくださっていることと思います。 私の書いたことはあくまでご提案ですので♪ いつもコメントありがとうございます!
@@yuukino-shizuku いつも学ばせて頂いています!ありがとうございます😊
自他境界線が曖昧な方ほど他人に踏み込み過ぎる傾向あるなと思います 「価値観は違って当たり前・正解や受け取り方は人それぞれ違って当たり前、でも存在は対等」って感覚が薄く 「自分と他人は価値観があうはず」「自分側が正解」って感覚が強い方 こういう方って他人に踏み込み過ぎたり踏み込まれ過ぎたりするし、傷つきやすい 自分と他人の区別ついてないと ・世話を焼き過ぎる(自分の正解を押し付ける) ・相手の話を聞けない ・他人の気持ちがわかったつもりになる って状態になる ぱっと見で自分の知ってる思考パターンを当てはめて他人の人間性を判断する方いますが 曖昧な方ほど「自分の知らない思考パターンがあるかもしれない」って前提条件がない 基本的には確認してみないとわからないはず 自分の経験則のみに絶対的な信頼をおいてるから、思い込みが激しい 私自身は対人援助職の方にお世話になってる側ですが、線引が曖昧な方ほど話がしにくいなと感じます ・他人をカテゴライズしてわかったつもりになってる方 ・一方の話だけ鵜呑みにする方 ・人格否定してくる方 ・偏見が強い方 「人を見る目がある」とか「あなたがどういう人間かわかる」と豪語される方ほど逆に信用がおけないです 長文失礼しました
コメントありがとうございます。 おっしゃる通りですね。 しっかり境界線を引いて関わること、大切だなと改めて思いました。
やべぇ、受け入れるより「気づく」ってたしかになんだかめっちゃしっくりくるわぁ
しっくりくると言っていただき、嬉しいです! ありがとうございます♪
しずかさーん! もう嬉しくて泣きました。 素敵なレビュー動画を作ってくださり、感無量です。 ぜひまた対談お願いします♡
さわせんせーい! さっそく見てくださったんですね~。 お忙しいのにありがとうございます。 ぜひぜひまた対談しましょ~♡
「沈黙を通して共感する」 私も、沈黙も一つのコミュニケーションだと思います。 アドバイスよりも、ただ側にいてくれることがどんなに力になるか、当事者として感じることがありました。
@otoshiyorinoegaoさん。 はい!私もそのように思います。 自分ももちろん、看護学生さんや子どもたちにも 伝えています。 当事者として!そうですか。また、お話聞かせてくださいね。
はい!是非お話させて下さい😊
私も泣いてしまいました。静香さん、素晴らしい本を紹介して下さりありがとうございます。
@yukiko3188さん。 そうですよね・・・・。 泣いちゃいますよね・・・・。 こちらこそ、受け取ってくださりありがとうございます♡
アレ?そうか。 スノードームって、 こういう言葉を具体的に言うと、キツい相手からのキツい言葉から自分の気持ちを守れると教えてくれると期待して動画を見てしまったけど、 私の場合はこういう言葉や態度を言った方が、 嫌な相手には伝わりやすいですと教えて貰った方が職場とかで実践しやすいです😊 凄い年配のきつーい人とかだと扱いに困る事が多々あるので、なるべく 角が立たない様に上手く 距離をとりながら、尚且つ利用されない様に付き合いたいんですよね😅 かなり難しいですが。
チョコミントさん。 コメントありがとうございます! おっしゃる通り、きつい相手のきつい言葉から自分の気持ちを守る役割もあります! ちょっと思われた内容と違っていたのですね。 具体的な言い方などのRUclipsも撮っていきますね! 角が立たないようにうまく距離を取りながら・・・。 確かに難しいけれど、少しずつできるといいですね。
2024年4月6日(土曜日☁13時11分)睡眠や朝ご飯はしっかり摂るようにします。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂🙏
@user-kn5oz4el6bさん! ありがとうございます。寝ること、食べること。 生きるための基本ですね♪ でも、私も抜けがちです! 共に続けていきましょう♪
@@yuukino-shizuku ハーイ🤗ありがとうございます😀✌🙏
静香さん! プラス、マイナスの経験でも、将来的にはそれが活きてくると、私も実感しています。 最近、朝ごはんはバナナとプロテインとヨーグルトだけなので、ちゃんとお米を食べようと思います‼️
@otoshiyorinoegao さん そうなんですよね!どんなことにも無駄なことはない!ですよね。 朝ごはん、バナナとプロテインとヨーグルト! 十分ですよ~。 でも、もちろん、お米もオススメです♡ いつも受け取って実践して下さりありがとうございます!
共感をして、提案する。 その人の、ネガティヴケイパビリティを発揮できるような促しかなと思いました。 その人が迷いの中で、本質を見極められるような、「提案」が出来たらいいなとおもいました😊
コメントありがとうございます! 本当にその通りですね! ネタてぃぶケイパビリティをしっかり発揮して 関わっていけるように、自己成長していきたいですね♡
2024年3月29日(金曜日☁12時22分)大切なお話をありがとう御座いました🙇♂🙏
親が葛藤する姿、悩む姿を見せること、 子供に考える機会を与えること、 すぐに結論を出さなくてよいこと、 言われてみればそうですよね! わたしも、子供と一緒に、うーん?と、悩み葛藤することはありますが、 結論をパッと言ってしまいがちだと思います。 子供に「自分で考える」「自分で決める」といわれ、ハッとすることがあります。それでよいんですね。 とても勉強になりました。 繰り返し動画をみて、理解して、自分の引き出しのなかに、いれていきます。
@user-ph3kl9rp8zさま コメントありがとうございます。 そうなんですよね、言われてみれば・・・そうなのですが なかなか日常の中では、つい答えを言いがちですよね。 お子様がそのように「自分で決める」って言えるって 素晴らしいですね! また、@user-ph3kl9rp8zさんが、そのようにお育てになったからだと 思います♪ ご自分の引き出しの中に♬ ありがとうございます。嬉しいです!
私にはまだ、ネガティヴケイパビリティの説明が難しいです。しかし、流石の静香さん!ネガティヴケイパビリティがとてもわかりやすく伝わりました!ありがとうございます😊 利用者さんの施設入所を進めるよう、管理者からは言われています。しかし、ご家族は揺れています。わたしは、中々この先のことが決断出来ないご家族に、あえて答えを促さず、「気持ちは揺れるものなので、考えてみてください」と伝えています。私自信も「答えを急がない」ようにしています。
@otoshiyorinoegaoさん いやいや、私もまだまだです。 でも、自分なりにお伝えしてみました。 「気持ちは揺れる」「答えを急がない」 とても大事なことですね。 @otoshiyorinoegaoさんの存在が、利用者さんや ご家族の支えになっていると思います♪ ありがとうございます!
素直に嬉しいです☺️ありがとうございます😊
期待を上回る感動の提供!ホスピタリティの一つかと思いました!嬉しい出来事ですね!
そうなんですよ! 本当に感動しました♡ こうありたいなって思いました。
声がちびまる子ちゃんに似ててとても癒されます。
@g-queen5030さま 声のこと、嬉しいです! ありがとうございます♪
私は、違う意見で、とてもいい意見だなと思った時、「それもいいですね」と受け容れます。流されて、自分の意見より相手の意見の方がいいんじゃないか?と自分を見失うこともあります。「自分は間違っていた」とまで思ってしまうことも…😅自分も相手も⭕️‼️もっと意識していきたいです😊
@otoshiyorinoegaoさん。 違っていてもいいなと思ったら、もちろん受け容れていいと思います。 おっしゃる通り、自分が大切にしているもの、土台、軸を意識しながらできるとよりいいですね。 ご自身の心地よさを大切にしながら、自分も相手もOK!を心がけていきましょう♡
「失敗体験を奪わない」 ということは、子どもさんに限らず、大人でもそうだと思います。そこで学びを得て、自己成長出来るんだと思います。気をつけたいのは、自尊心を傷つけることがわかって、あえて失敗体験をしてもらうことは、避けた方が良いと思っています。例えば、認知症の方で、障害によって日付けが分からないことが明らかな方に、「今日は何月何日でしょう」と問うようなことは、しない方が、私は良いと思います。 毎回コメント長くてすいません!
@otoshiyorinoegaoさん いつもコメントありがとうございます! おっしゃる通りで、大人に対してもそうです! そして書いてくださったようなケースの場合は「あえて失敗体験をしてもらう」のは避けたほうがよいと私も思います。 状況をみながら柔軟に学んだことを活かしていけたらいいですね。
話が止まらない利用者さんがいます。目上の方ですし、少し気が引けるところも正直ありますが、一度試してみます。内容が同じことが多いので、時間で区切った方が、しっかりとお話聴けるかもしれませんね‼️ありがとうございます😊
お話が止まらない方・・・・。いらっしゃいますよね・・・。 まず最初に時間を区切らせていただくことをお伝えした後 お話を聴くというのもあり・・・かもしれませんね!
単に自分を褒めるのではなく、「自分の何気ない行動に対して声を掛ける」ことが大切なんですね!それか自分を大事にするってことなんだなと思いました!😊素敵な学び、ありがとうございます!
そうなんです。当たり前のような目立たない行動に声をかけていく。 いつも気づきをアウトプットして下さりありがとうございます!
静香さん、いつもありがとうございます😊 1つ質問です。 「注目しない」ということは、具体的には、話は聴いているけれど、反応(返事)しないということでいいのでしょうか…? 静香さんは、どのようにされているか、教えていただけると助かります。
お返事遅くなってごめんなさい。 そうですね。 「関心は寄せているが注目はしない」 ということなんです。 不適切な行動をしているときは 「あーまた、言ってるな・・・・」 程度で、聴いてはいますが、 ある意味スルーします。 しかし、そんな中、 適切な言動をしたときには 「それって、素敵ね!」とか 「そういう考え方もあるよねー」とか 見逃さずに反応する(返事をする) ということです。 伝わりましたでしょうか?
@@yuukino-shizuku お忙しいところ、お返事ありがとうございました。 なるほど…。承知しました。 私も実践したいと思います。
@@mmm-fo1pg さん! ゆっくり実践していきましょう。 私も頑張っていきます!
サンドイッチ法!認知症の方とのコミュニケーションにも応用できるのではないかと思いました!注意する場面ではなくて、お風呂にお誘いする時や、口腔ケアにお誘いする時などです。先ずはその時行っていることに対して、ポジティブな声掛け、お誘いをし、お断りされたら、共感し、だけどこうしてくれると私は嬉しいんですがどうですか?といった感じで‼️ 長くなってしまいすいません!今回も勉強になりました!ありがとうございます😊
たしかにそうですね! 「体を起こしてくれてありがとうございます」とか「ご協力ありがとうございます」とかもいいですよね。 毎回、学びをアウトプットしてくださってありがとうございます♪
それもいいですね‼️ こちらこそいつも学ばせて頂きありがとうございます😊
@@otoshiyorinoegao1133 さん! ありがとうございます♪
仕事の時に、断わることができません。嫌われるという訳ではないんです。頼りにしてくれているんだなと思い、引き受けてしまいます。結果、キャパオーバーになってしまいます。自分のキャパシティをしっかり把握して、断わることをしていかないと、お互いのためにならないですね!
ゆーすけさん。 お仕事の時、そうなのですね! 「頼りにしてもらっている」と心地よく無理なく思えるのならば、大丈夫だと思いますが、キャパオーバーになって苦しくなってしまうならば、ご自分をしっかり守った方がよさそうですね。 やっぱりご自愛♪ですね~。
ほんとご自愛ですね! 器が空っぽでは、頼りにされても、応えることができませんね!ありがとうございます😊
@@otoshiyorinoegao1133 さん。 そうなんです! まずはご自愛から!ですね♪
いつも学ばせていただいております。 今の私にとって、タイムリーなテーマでした。 ありがとうございました😊✨
@mmm-fo1pgさま コメントありがとうございます!いつも見てくださっているのですね! 嬉しいです! タイムリーだったのですね~。 お役に立ててうれしいです!
ためになる動画(沈黙が怖くて怖くて) ありがとうございます^_^ チャンネル登録しました‼️
@kenjikaneko1163さま お役に立ててなによりです。 チャンネル登録も、ありがとうございます!
我が家の合言葉は「ありがとう」です! お互いに勇気づけ出来ているということになりますか?
ゆうすけさん! もちろんです! 最高の勇気づけ言葉です♪
今日のRUclips対談が、ますます楽しみになりました♪
ありがとうございます! お待ちしておりま💛
八方美人も自分を保つための防衛規制の一つなんですかね! 自分を認めることで、周りを認めることができるんですね! まずは自分の心の器の中に勇気のしずくを溜めることですね!
ゆーすけさん、そうなんですよ。 怒りも、八方美人も、どんな自分も 今までの自分を守るためにいてくれたと 考えると、心がすーっと軽くなりますよね。 そして、まずは、ご自愛ですね!
私は仕事中は、厚めのスノードームの中にいます。雑談したくないし、元々人が苦手で、気の合う人以外の人との交流を避けています。
ゆうすけさん、コメントありがとうございます。 そうなのですね。私も苦手だなと思う場面では、しっかり境界線を引いて、スノードームの中に身を置きます。 自分の心地よさを大切にしていきたいですね!
心の内から湧き起こるエネルギー❣️本当にそうだな〜。
@coco-qe8toさん、ありがとうございます。 内側から湧きあがるもの。 大人も子どもも育てていきたいですよね。
とてもよいお話でした。 うちのこは、 「友達と話したいけれど、話すことがない」と言っていました。おしゃべりを楽しんでいることもあると思いますが。 また、「人の話を聴くと、なるほど、と思うこともあるからいいね」ともいってました。 人と関わったり、話したりすることが大好きな子ですが、 子供たちの、中学生の、独特なノリみたいなのには、のれないときもあるのかな~、 とも感じます。 ①同級生ばかりとのコミュニケーションはずっと長くは続かないので安心して。 わたしも、それはよくいっています。静香さんに安心して、といわれると、ほんとに、安心します。 とはいえ、 今は学校が、子供の世界の中では大きく占め、限られた今だからこそ、 同級生集団との関わりを楽しみたいのもあると思います。 どうせなら、今を、学校生活を、青春を!楽しみたいですよね。 ということで、②なんですね! 話を聴いてもらうことって、すごく嬉しいですよね。 うちのこも、よく話すことがあるので、とにかく、わたしは聴いています(おもしろいし、なにより、中学生なのに、こんなに母と会話してくれて、ありがとう、とも思いますので😂) それってほんとに大事だな、という部分でも共感いたしますし、 また、それで、ゆくゆく、 子供のコミュニケーション能力がのびていく、 というお話に、わたしも安心しました。 いま、うまくいかないことがあっても、大丈夫。大人になり、社会にでて、わたしから離れても、 仲間や、友達や、みんなと、仲良く、楽しく、関わりながら、会話しながら、生活していく、子供の姿を、想像できました。 ありがとうございました、静香さん。 ご活躍を応援しております。
嬉しいご感想をありがとうございます! 「友達と話したいけれど、話すことがない」 ということもあるのですね。 一人の時間を楽しんでくれているのかもしれませんね。 独特のノリ! それはあると思います。 そして、お母さまにはたくさん 話してくださるとのこと、 嬉しいですね! 応援ありがとうございます!
お早うございます😊目の前の事を、コツコツ積み上げて行く。迎えた人を大切にする❤迚も腑に落ちました😊有り難うございました❤😊
村田様 ありがとうございます。腑に落ちたということで とてもうれしいです。 これからもお役に立てる配信を頑張ります!
長谷静香さん、こんにちは! 初めてコメントします。 今回の動画にとても救われました。 僕は、普段ご先祖様や神様に感謝 の気持ちを伝える習慣があるのですが、日常生活を送っていると 嫌な事があったり、苦手な人と 出会ったりして、心がざわざわ したり、イライラしたり、感情 の起伏が激しくなってしまうことが あります。 そして、ご先祖様や神様に感謝の 気持ちを伝えたいのに、心の中に 負の感情が溜まってしまって 上手くできないことがあります。 でも、今回の動画で 気分が落ち込んでる時に無理に 感情を込める必要はないとわかり、 気持ちが楽になりました。 しばらく、ご先祖様や神様への 感謝は辞めていたのですが、 もう一度、「言葉や行動」から感謝 の気持ちを伝えてみようと思ってます。 本当にありがとうございます!! これからも、長谷静香さんの活動 を応援しています😊
@shuhei-fk2bh さま コメントありがとうございます! お役に立てて本当にうれしいです。 日常的にご先祖さまや神様に 感謝を伝えていらっしゃるのですね。 なかなかできないことだと思います。 ですので、もちろん言えないときも ありますよね。 動画でも申し上げておりますが そんなときは、無理に言わなくても 大丈夫です。 そして、そういう自分の感情に 気づいてあげられたことに 声をかけるのもいいかな?と思います。 「そっか。 イライラ、ざわざわしてるんだね。 今は感謝の気持ち、伝えられないよね。 そんなときもあるよ、いいんだよー」 と。 「そっか・ねー。いいんだよ」の法則と 名付けています(笑) できることをできる範囲で♪ でいいと思います。 応援ありがとうございます! 私ももっともっとお役に立てられるような 動画を頑張ってアップしていきます。 今後ともよろしくお願いいたします♪
確かにそうですね。その人の立場で役を演じてみるんですね。自分の場合は、レッテル貼りをしてしまいますかね、困っている人なんだろうなと。
たかはしさん コメントありがとうございます。 役を演じてみる・・・というか、投影の考え方です。 困っている人というレッテル貼り。 なるほど! 怒ってばかりの人も頼ってばかりの人も、確かに困っている人ですよね。
そうですね、自分は、なるほど、と呟くかも。少し相手をリスペクトした感がでる気がします。
高橋さん♪ ありがとうございます。 そうですね! 私もカウンセリングや、普通の対話でも 「なるほど・・・・」と言うこと、 多いです。 リスペクト!尊敬!大事ですよね。 あとは「んーーーー」とか「ああ・・・・」とか 言葉にならない言葉を発することも 多いなって感じます♪
どんなことも『課題の分離だから~』と、突き放し手をかけないことが『正義』、と片づけるのではなく、その都度、本人のタイプや年齢等状況を踏まえ、親自身が最善を考え決めていくことこそが大切なのだ、ととてもよくわかりました。 どうもありがとうございました。
miki nishimuraさま そうなんです。「課題の分離」を学ぶと、それに若干とらわれてしまう傾向にあるかな・・・と思います。 でも、年齢も、その子の個性、タイプ、状況などなど、たくさんの背景を踏まえ、柔軟に対応できたらいいですよね。 どこまでも尊敬信頼しつつ関わっていく。 マインドが大事なんですよね♡
課題の分離は、時に、難しいですよね。試合を申し込んでおいたよ、だって、出るの普通だよ、と、サラッと事を進めるのもありかも。あまりコントロールしようとせずにね。
Takahashi Kazuhiroさま コメントありがとうございます。確かにさらっと事を進めるというのも ありかもしれませんね。 素敵なご提案をありがとうございます。
いつも配信ありがとうございます。 このチャンネルの動画を見て心の調整を行っています。感謝しています。 応援しています。
KEさま。 コメントありがとうございます。 こうして配信を見てメッセージをくださって私の方こそありがとうございます。 お心の調整に少しでもお役立てているとしたら、これほどうれしいことはありません。 応援もありがとうございます。 これからも、配信頑張っていきます♪