- Видео 261
- Просмотров 843 097
【公式】健康レデイちゃんねる
Япония
Добавлен 30 ноя 2021
すべてはお客様のために
株式会社レデイ薬局の公式アカウントです。
レデイ薬局、薬剤師と管理栄養士の、「多くの方へ健康や美容の助けになる正しい情報をお届けしたい」
という思いからRUclips配信を始めました。
皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます。
是非、チャンネル登録お願いします。
株式会社レデイ薬局の公式アカウントです。
レデイ薬局、薬剤師と管理栄養士の、「多くの方へ健康や美容の助けになる正しい情報をお届けしたい」
という思いからRUclips配信を始めました。
皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます。
是非、チャンネル登録お願いします。
【薬剤師が解説】今飲むの？解熱鎮痛剤の正しい飲み方
今回は、「解熱鎮痛剤の正しい飲み方」というテーマでお話します！
風邪などによる発熱時、解熱鎮痛剤を飲む方も多いかと思います。
しかし、正しいタイミングで飲まないと、長引かせてしまう可能性もあるので、
ぜひこの動画を最後までご覧ください！
株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、
皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！
▼チャンネルはこちら
www.youtube.com/@kenko_lady
■レデイ薬局
www.lady-drug.co.jp/
■お得なチラシ情報はこちら！
service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/
#解熱剤 #解熱鎮痛剤 #レデイ薬局
風邪などによる発熱時、解熱鎮痛剤を飲む方も多いかと思います。
しかし、正しいタイミングで飲まないと、長引かせてしまう可能性もあるので、
ぜひこの動画を最後までご覧ください！
株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、
皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！
▼チャンネルはこちら
www.youtube.com/@kenko_lady
■レデイ薬局
www.lady-drug.co.jp/
■お得なチラシ情報はこちら！
service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/
#解熱剤 #解熱鎮痛剤 #レデイ薬局
Просмотров: 2 727
Видео
【薬剤師が解説】身体の調子は"うんち"でわかる！色・形・ニオイからわかる危険サイン
Просмотров 3,4 тыс.16 часов назад
今回は、「"うんち"からわかる健康状態」というテーマでお話します！ 実は"うんち"は健康のバロメーターになります。ちょっとした変化を見逃さないように、この動画をぜひ最後までご覧ください！ 株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、 皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！ ▼チャンネルはこちら www.youtube.com/@kenko_lady ■レデイ薬局 www.lady-drug.co.jp/ ■お得なチラシ情報はこちら！ service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/ #便 #便が硬い #便が黒い #レデイ薬局
【管理栄養士が解説】いつまでも自立した生活を！健康寿命を延ばすための方法
Просмотров 2,8 тыс.14 дней назад
今回は、「健康寿命を延ばすための方法」というテーマでお話します！ 日本人は、"健康寿命"と平均寿命"には10.2年もあるってご存知でしたか？ 自立して健康に過ごせる期間を延ばせるよう、紹介するポイントを意識した生活を送ってくださいね！ 株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、 皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！ ▼チャンネルはこちら www.youtube.com/@kenko_lady ■レデイ薬局 www.lady-drug.co.jp/ ■お得なチラシ情報はこちら！ service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/ #健康寿命 #健康寿命を延ばす #レデイ薬局
【管理栄養士オススメ】「ボディメンテドリンク」で手軽に体調を整える！
Просмотров 2,7 тыс.21 день назад
今回は、「"ボディメンテドリンク"で手軽に体調を整える！」というテーマでお話します！ 仕事が忙しい時や季節の変わり目の体調管理には、 身体のコンディションを整える"ボディメンテナンス"が大切なんです！ 毎日を元気に過ごせるよう、ぜひ日々の生活に「ボディメンテドリンク」を取り入れてみてくださいね。 株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、 皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！ ▼チャンネルはこちら www.youtube.com/@kenko_lady ■レデイ薬局 www.lady-drug.co.jp/ ■お得なチラシ情報はこちら！ service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/ #ボディメンテ #体調管理 #大塚製薬 #レデイ薬局
【管理栄養士オススメ】体脂肪対策の強い味方「特茶」のエビデンスを徹底解説！
Просмотров 2,8 тыс.28 дней назад
今回は、スペシャルゲストをお招きして「体脂肪対策の強い味方"特茶"のエビデンスを徹底解説！」というテーマでお話します！ ついにパッケージに追加されたエビデンスグラフを元に、特茶の確かなエビデンスをわかりやすくお伝えしているので、ぜひ最後までご視聴ください。 株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、 皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！ ▼チャンネルはこちら www.youtube.com/@kenko_lady ■レデイ薬局 www.lady-drug.co.jp/ ■お得なチラシ情報はこちら！ service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/ #特茶 #体脂肪を減らす #サントリー #レデイ薬局
【管理栄養士が解説】疲れやすい人は実践して！体温を上げる生活習慣
Просмотров 3,5 тыс.Месяц назад
今回は「疲れやすい人は実践して！体温を上げる生活習慣」をテーマにお話します！ 疲れやすい...風邪をひきやすい...などでお悩みの方は、体温を上げることが改善の近道かも！？ 体温をアップさせる生活習慣をぜひ取り入れてみてください！ 株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、 皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！ ▼チャンネルはこちら www.youtube.com/@kenko_lady ■レデイ薬局 www.lady-drug.co.jp/ ■お得なチラシ情報はこちら！ service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/ #体温を上げる方法 #レデイ薬局
【薬剤師が解説】乳がん検診受けてる？初期症状5つの危険サイン
Просмотров 3,5 тыс.Месяц назад
今回は「乳がん検診受けてる？初期症状5つの危険サイン」をテーマにお話します！ 乳がんは日本人女性が最もかかりやすく女性のがん死亡原因のトップです。早期発見が極めて重要なため、初期症状を見逃さないように当てはまる項目がないかぜひチェックしてみてくださいね！ 株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、 皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！ ▼チャンネルはこちら www.youtube.com/@kenko_lady ■レデイ薬局 www.lady-drug.co.jp/ ■お得なチラシ情報はこちら！ service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/ #乳がん #乳がん初期症状 #レデイ薬局
【薬剤師が解説】病気のリスクが高くなる...！血管が老ける習慣と若返りが期待できる対策
Просмотров 4,3 тыс.Месяц назад
今回は「病気のリスクが高くなる...！血管が老ける習慣と若返りが期待できる対策」をテーマにお話します！ 血管は年齢と共に老化していきます。血管の老化は病気のリスクを高めてしまうため、血管が老けてしまう習慣がないかぜひチェックしてみてくださいね！ 株式会社レデイ薬局の公式RUclipsチャンネルでは、 皆さんがより健康になる専門家の情報を配信していきます！ ▼チャンネルはこちら www.youtube.com/@kenko_lady ■レデイ薬局 www.lady-drug.co.jp/ ■お得なチラシ情報はこちら！ service.ladydrug.jp/chirashi/lady/ehime/ #血管年齢 #動脈硬 #レデイ薬局
【バイヤーお気に入り】耳の中が丸見え！話題の「スマート耳かき」をご紹介！
Просмотров 4,3 тыс.Месяц назад
【バイヤーお気に入り】耳の中が丸見え！話題の「スマート耳かき」をご紹介！
【バイヤーおすすめ】液体ハミガキで歯周病を予防！「GUMプラス デンタルリンス」をご紹介！
Просмотров 2,7 тыс.Месяц назад
【バイヤーおすすめ】液体ハミガキで歯周病を予防！「GUMプラス デンタルリンス」をご紹介！
【バイヤーおすすめ】水なし簡単栄養補給！？「UHAグミサプリ」をご紹介！
Просмотров 3 тыс.Месяц назад
【バイヤーおすすめ】水なし簡単栄養補給！？「UHAグミサプリ」をご紹介！
【売上No.1】レデイ薬局で1番売れているハンドクリーム「ロコベース」をご紹介！
Просмотров 4,3 тыс.Месяц назад
【売上No.1】レデイ薬局で1番売れているハンドクリーム「ロコベース」をご紹介！
【登録販売者オススメ】生理の日も安心して寝れる！「ソフィ 超熟睡おやすみプレミアム」
Просмотров 4,4 тыс.Месяц назад
【登録販売者オススメ】生理の日も安心して寝れる！「ソフィ 超熟睡おやすみプレミアム」
【薬剤師が解説】喉の風邪が原因にも！？自律神経が乱れる意外な理由を解説
Просмотров 2,9 тыс.2 месяца назад
【薬剤師が解説】喉の風邪が原因にも！？自律神経が乱れる意外な理由を解説
【薬剤師が解説】足のしびれ...それ糖尿病の症状かも！？糖尿病の人に起こる足の症状
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
【薬剤師が解説】足のしびれ...それ糖尿病の症状かも！？糖尿病の人に起こる足の症状
【管理栄養士が解説】老けた...！？タンパク質不足が引き起こす5つの不調
Просмотров 4 тыс.3 месяца назад
【管理栄養士が解説】老けた...！？タンパク質不足が引き起こす5つの不調
【薬剤師が解説】周りが知るべき！認知症の段階別症状と発症リスクを下げる予防法
Просмотров 3,7 тыс.3 месяца назад
【薬剤師が解説】周りが知るべき！認知症の段階別症状と発症リスクを下げる予防法
【薬剤師が解説】その腰痛...内臓の病気が原因かも！？腰が痛い時に疑われる内臓の病気5つとその見分け方
Просмотров 4,1 тыс.3 месяца назад
【薬剤師が解説】その腰痛...内臓の病気が原因かも！？腰が痛い時に疑われる内臓の病気5つとその見分け方
【薬剤師が解説】動脈硬化の前兆！？血管年齢が高い人に現れる3つの警告サイン
Просмотров 4,1 тыс.3 месяца назад
【薬剤師が解説】動脈硬化の前兆！？血管年齢が高い人に現れる3つの警告サイン
【管理栄養士が解説】内臓脂肪を燃やす！今日から摂ってほしいスゴイ栄養素
Просмотров 4,6 тыс.4 месяца назад
【管理栄養士が解説】内臓脂肪を燃やす！今日から摂ってほしいスゴイ栄養素
【管理栄養士が解説】寝ている時足がつってしまう方は必見です！こむら返りの原因と対策
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
【管理栄養士が解説】寝ている時足がつってしまう方は必見です！こむら返りの原因と対策
【管理栄養士が解説】老廃物スッキリ！デトックスにオススメな飲み物3選
Просмотров 4,5 тыс.5 месяцев назад
【管理栄養士が解説】老廃物スッキリ！デトックスにオススメな飲み物3選
【管理栄養士が解説】お米はダイエットに効果的！？糖質の真実をお教えします
Просмотров 4 тыс.5 месяцев назад
【管理栄養士が解説】お米はダイエットに効果的！？糖質の真実をお教えします
なるほど
俺今日検査したんですけど277あり100くらい高かった？まああんまり気にしません
なるほど
@@田中詩織-q7l コメントありがとうございます！☺️
なるほど、
昼夜逆転、朝飯は食わない、皆が仕事に出た頃、どか食いし寝る。１年以上前まで夜働いていたからその習慣が治らない。出来るだけ眠剤で夜寝る癖を矯正するしかない。やっぱり夜仕事するしか無いのでしょうか
@@user-gj9mk4bc4f コメントありがとうございます。長年の習慣はなかなか変えるのは難しいですよね💦夜型の方の特徴として直接日光にあたっていないことが挙げられます。太陽の光で体内時計のリセットができるので、無理にでも起きてみて、まずは光を浴びる習慣にチャレンジしてみてもらえたらと思います！
なるほど
薬を処方されてもまだ子供は熱があがったりさがったりを繰り返してます。解熱しません😢
コメントありがとうございます。少しは回復されているでしょうか？💦 様子を見つつ、悪化するようでしたら再度受診もご検討ください。早く治りますように。。
近くのドラッグストアで偶然見つけて速攻買いました。 使い心地最高👍です。 リピ確定で何個か買ってきました
コメント&早速お試しいただきありがとうございます！ 合う商品だったようで嬉しいです☺いつでもぐっすり眠れますよう✨
なるほど
コメントありがとうございます！ レデイ薬局赤い羽根募金の対象商品でもあるので、ぜひお試しください✨
塩分気をつけます。
コメントありがとうございます✨ちょっとだけでも意識して摂りすぎを予防しましょう～✊
なるほど。参考になります
コメントありがとうございます。低体温の方もふえていますから、参考になれば幸いです♪
紹介の商品はとても分かりやすくて良かったのですが…最後に商品の値段まで教えてくれると親切かなと 値段次第で購入するかしないかはどちらになるかわかりませんがいいね👍を押しましたがそこが物足りないと思いましたし、店に行けば判るけどそう言う風に購買意欲をするのもどうなんだろかと…
最後までご視聴いただきありがとうございます！🌸商品価格をお伝えできておらず申し訳ございません。 ご視聴頂く時期によって、店頭の価格が変更されている場合がございます。誤った情報をお伝えしないよう、商品価格は全ての動画で表示しないように統一させていただいておりますのでご理解いただけますと幸いです。店舗にお立ち寄りの際はぜひお気軽に店舗スタッフまでお尋ねください。
👍️なるほど
コメントありがとうございます☺
ありがとうございます。またよささしていただきます
コメントありがとうございます！参考になれば幸いです😊
👍️なるほど
コメントありがとうございます✨
菓子パンを頻繁に食べていますしキツイタバコも吸っていますし規則正しい食事もできていません。ちなみにアルコールは一切飲みませんが。 救いは毎日、自転車で移動していることくらいで体は鍛えられているくらいかな🤔またまた、わたしは大病の予備軍と呼べますね。動画は参考になりますが今のやりたい様にやりますね。あまり先のことを気にしていたら楽しめないです。 手遅れになっても仕方ないですが、頭にインプットしておきますね😊 ありがとございます❤
いつもコメントありがとうございます！分かっていても･･･というのはありますよね💦
ひたすらかゆい。 耳の外側も内側もずっと赤く乾燥しているかのような状態。 病院から処方された軟膏を塗ってもよくならず、数日耳の中を触らずとも炎症が収まらずカサブタのような垢が溜まる。 仕方なく垢を取り除いてもひたすらかゆくまた垢が形成される。 どうしたらいいのでしょう😢
お辛い状態が続いているのですね。外耳炎の症状には、アレルギーや感染症、乾燥などさまざまな要因が絡んでいることがあります。処方された軟膏を使っても改善しない場合、以下の点を確認してみましょう。 使用方法と頻度： 処方された軟膏の使用方法や頻度は正しく守られていますか？ 軟膏を塗布した後、症状の変化（悪化や改善）はありましたか？ 耳の触り方・清潔管理： 耳の中を触ると、炎症が悪化することがあるため、できるだけ触らないように注意しましょう。どうしても気になってしましますが💦 耳垢がたまるのは正常な防御反応でもありますが、耳掃除のしすぎは炎症を悪化させることがあります。 効果が見られない場合は、再度病院を受診し、医師に詳しく相談されることをお勧めします。 外耳炎は慢性化すると治療が長引くことが多いですが、正しい診断と治療を続ければ改善することが多いです。
立ちくらみ起きすぎて最早恒例行事になってきてる
@@イリオモテヤマネコオススメちゅーる それは大変ですね💦ゆっくり動作等で予防できるようでしたらいいんですが。。。あまりにも頻度が多いようでしたら一度受診してみてもいいかもです🍀
なるほど
@@田中詩織-q7l コメントありがとうございます！何かしら参考になれば嬉しいです☺️
@@kenko_lady どういたしまして✨いつも参考になります
こんにちは😃 カルシウム·ビタミンD·ビタミンKを取り入れる品目は（干しエビ）以外全てニガテッ😂陽にだけは真夏場に自転車移動でタップリと浴びました☀ タバコは必要なので吸ってます。骨粗鬆症の予備郡の代表的な私ですね。
@@kazusama993 コメントありがとうございます！干しエビ美味しいですよね✨やらないよりはちょっとでもできることからで大丈夫だと思います😊
なるほど
なるほど！
なるほど！参考になります。自分生理痛とか辛い方です
コメントありがとうございます。生理痛、大変ですよね･･･。 身体を温めたり、どうしてもしんどい時は薬をうまく活用したり、ご自身にあった対策法がわかると良いですよね💦新しい商品もぜひ試してみてください。
こんにちは😃 本音は歯磨きに歯磨き粉に効能があるのか疑問です。若い頃にいい加減でしたので曖昧に、磨いていました。 その影響は出てますが、しっかり歯磨きをされている方でも歯科医院にお世話になるかたもいますよね。体質だと感じますが、どうなのでしょう。
こんにちは✨コメントありがとうございます。たくさんの商品もありますもんね。しっかりと歯磨きをしている方で歯にトラブルを抱えられている方は、かえって磨きすぎということもあるようです。というのも力を入れすぎて磨くことで、かえって汚れが落とせず、歯肉も傷ついてしう、というパターンです。自分に合った商品と磨き方の意識が大切かと思います☝
こんにちは😃 ハンドクリームに一番に求める事はベタつかないことてす。携帯を使用してますからね。 今回の商品のお値段が気になります。店頭で確かめたいと思います。何か高額って予想。
コメントありがとうございます。 こちらは高保湿タイプが特徴で、水にも強いことが特徴です！ サラッとしたタイプであればまた別のおすすめもありますのでぜひ店員にお声掛けください♪
話し方が硬いですね。
こんばんは🌃 詳しいダイエットの方法のお勧めをありがとうございます。 魚·野菜等が、やっぱり良いのてすね。 菓子パンを食べいてる場合じゃないですね。
@@kazusama993 コメントありがとうございます！菓子パンもたまにならいいと思います🤭
なるほど
@@田中詩織-q7l コメントありがとうございます✨
運動をちょっとずつ始めます🙇
@@龍哉前田-e6y ちょっとずつでもチリも積まれば、大きな成果になるはずです✊🔥
アディオス♪ｗ
@@akusokuzann コメントありがとうございます！いつもと違ったことしようとしたらアディオスに行きつきました😹
なるほど、いつも参考になります
@@田中詩織-q7l こちらこそいつもありがとうごさいます😊
こんにちは😊 わたしは既に自律神経は乱れまくっています。「上咽頭炎」と言う言葉を初めて聞きました。一年前くらいにたんに悩まされていました。わたしの場合は自律神経の乱れから逆に色々な症状があり、長い付き合いにはなってますけどね。 精神科に通院していますが今の状態を維持していくのが、やっとと言う感じです。 今回の動画を拝見して精神疾患なのは昔の体の疾患から発症したのかなと感じました。 一つ発見させて貰えました。 ありがとうございます。
@@kazusama993 コメントありがとうございます。状態維持も大変だと思うので、すごいことだと思います👏👏 動画が参考になれば嬉しいです！
３０代の娘が自分の子供から感染しました。子供は１週間くらいで良くなりましたが娘は薬を飲んでも１週間熱が下がらず、咳もひどく、肺炎になり入院しました。入院当初は呼吸も苦しかったようです。 マイコプラズマ 怖いです。
コメントありがとうございます。それは大変でしたね😢 小児の場合はわりと軽症なことが多い疾患ですから、こんなにつらいのか、と思いますよね💦
参考にします。ありがとうございます
@@龍哉前田-e6y こちらこそコメントありがとうございます😊
@@kenko_lady いつもありがとうございます。
こんばんは😊母が正に、この症状なので参考になりました。(コンドロイチンEX)だけで対策をしています。殆ど外出しない母なので私は余計に膝が弱くなるのではと感じていましたが、無理は良くはないのですね😣 自分のペースに任せて見守っていたいと感じました☺️ありがとうございま🙍♀️
@@kazusama993 こんにちは！コメントありがとうございます☀️参考になったなら大変嬉しいです☺️少しでも良くなりますように🍀
罹りました 重症化になり別の箇所にも影響が出ました。とにかく咳が昼夜問わず出るのでかなり体力を消耗します。もうかかりなくないくらいしつこい病気です。
@@takako9658 コメントありがとうございます。それは大変でしたね🥲体力がおちると本当にしんどいですよね。。。予防法も参考にしてください🍀
待って、⑥は分からないけどそれ以外全部心当たりありまくり💦 家の中以外でも授業の起立・礼、体育の授業、電車やバス、バイト中などなど、毎日なってます… 急に目の前が黒っぽい緑?になったり、意識飛びそうになったりします 今まで疲れてるのかな程度にしか思っていなかったので、こういう症状があると知れてよかったです！
@@NonA-y6v コメントありがとうございます☺️参考になったということでしたらとても嬉しいです。頻繁に起こるようでしたら一度受診もご検討くださいね。
なるほど
@@田中詩織-q7l コメントありがとうございます。秋の花粉にもご注意くださいね🍀
おすすめの薬はありますか？今週に入ってから鼻ムズムズ目の痒みが出始めています。（ブタクサのアレルギーあります）
@@プッチン-p5s コメントありがとうごさいます。痒みはつらいですね😭体質や生活状況、飲むタイミングなどでお客様によっておすすめできるお薬も変わってきます🍀店頭でご質問いただけたら一緒にお選びしますのでお気軽にお声掛けください。
なるほど
コメントありがとうございます！参考になれば幸いです✨
非常にわかりやすい。学校で流すべき。
コメントありがとうございます！そう言っていただけるととっても嬉しいです☺
自分はいつもたちくらみやめまいがします。ブックオフや風呂屋さんに行くと必ずめまいが起きます。今年の４月に健康診断をしたのですが!血圧は異常なしでした。しかし病院ではなくて電気屋さんや!区役所の血圧計で血圧を測って見ると上の血圧が80だいで下の血圧が６０だいです。毎日このめまいに悩まされています!そして今季節的に気温が暑いので熱中症にも３回なりました。自分は一人暮らしで家にはエアコンがありません。自分は父親と離れて暮らしていますが!今年の秋にエアコンを取り付けてやるからそれまで我慢してくれとの事です!あと心配なのがめまいです!やはり主治医に診てもらった方が良いのでしょうか?
@@前田淳-r6t コメントありがとうございます。それは大変ですね。普段の血圧は低めなようなので、ふらつきもあるということであればやはり一度受診をおすすめします😌 熱中症は心配ですから、取り急ぎアイスノンなどを活用して涼しさを確保することもいいかと思います！お大事に🍀
夏限定ですが、寝転がっている状態から立ち上がるとフラフラします。これも起立性低血圧ですか？
@@hmr888 コメントありがとうございます。一概には言えませんが、夏は暑い日が続くことから血管が拡張気味になったり、脱水傾向になったりすることで、そもそも血圧が下がりやすいようです。こまめな水分補給や激しい温度差などにもご注意下さい☀️
なるほど
いつもコメントありがとうございます✨
特茶おいしかったです トクホや機能性表示食品のお茶でどれが一番 ダイエット効果があるかと探しています 今はからだすこやか茶W＋とおーいお茶濃い茶を 飲んでます
@@焼きそばとお好み焼きどっちが好き コメントありがとうございます！それぞれ特徴があるのでお身体や悩みに合っているものを選択するのが一番ですが、いずれも続けることが大切なのでお好みの味、続けてもしんどくないものを選ぶのがいいかもしれません😊✨
@@kenko_lady ありがとうございます 続けてみます🙇
仕事中に頻繁に起こります
コメントありがとうございます。頻繁だと大変ですよね😢本編動画では予防についても触れていますのでお試しください。改善が見られないようでしたら一度受診もおすすめです！
👍️なるほど
@@田中詩織-q7l コメントありがとうございます！自分だけじゃなく、周囲の方にも少し注意を向けていただければ幸いです😊
吐き気と頭痛がすごくてしんどいときどうしたら良いですか？
@@どっちょん コメントありがとうございます。そういった場合は熱中症の可能性がありますので、身体を冷やすなどして熱を逃がしましょう。保冷剤などを脇の下にあてるのもいいですよ。あわせてスポーツドリンクで水分・塩分を補ってください。 意識が朦朧としたり、水分が補給できないほどの吐き気であれば、すぐに医療機関を受診しましょう✨
なるほど
いつもコメントありがとうございます☺
はじめまして😊チャンネル登録致しました😊 私は香川県在住のきょうこです。 私は真っ直ぐ上を向いてしかも同じ体制で長時間寝るとめちゃめちゃ腰が痛くて良く寝返りをしてます この腰の痛みはもう５年位続いてます❗ 返信頂けると嬉しいです🥰
きょうこさん、コメント&チャンネル登録ありがとうございます！ 腰痛、おつらいですよね。 長時間の睡眠の場合、姿勢保持が難しくなるので、タオルやクッション、抱き枕を上手く使用してみてもいいかもしれません。 枕やマットレスなどの寝具があっていない可能性もあります。 また腰を痛めている方は仰向けだと余計に負担もかかることもありますので、膝を立ててねころがってみたり、横向けで寝てみると緩和できるかも。 ひどい場合は一度受診してみることをおすすめします！おだいじにしてください🍀