Видео

Здравствуйте. А если при выполнении этого упражнения начинается одышка, именно при поворотах корпуса. Это что означает?

Наверное хорошее упражнение.Попробовала,у меня таак спина захрустела.Надеюсь,это норма?

А в Германии ни один из этих симптомов не является причиной беспокоить перегруженных бедных врачей

Добър вечер , 🌞 На какво разстояние от стената са краката? Не се вижда и по колко пъти се прави на ден? Благодаря .

Мне 45л я как минимум лет 28,30 делаю это, особенно хрустеть позвоночником, после хруста я чувствую облегчения,, руки, и ноги по несколько раз в день, и не жалуюсь ни на что

ВЗАИМНО❤😂🎉.!!!

А сами-то только так пациентами хрустите.

Лежа делать гораздо полезнее и безопаснее

Спасибо большое

Класс👍👍👍Без говорильни ненужной, и музыка огонь🔥🔥🔥

Без лишних слов.👍👍👍

Спасибо большое вам делаю нравится❤

Потому что не успеваю зарабатывать из за инфляции

Спасибо,очень доступные упражнения.

Вы шутите,носом сплю не подтянуть от боли,а тут так махать,не ,я пас

Подскажите пожалуйста из за межреберной невралгии бывает ли повышение АД?

❤

Благодарю Вас !

Ещё не пробовала! Но,наверное,не смогу.Думаю,что будет очень больно.Ограничиваю движения!

Спасибо брат

В тепле боли умешились, а когда выходишь на улицу дышиш холодным воздухом боли начинаются адские в груди и шеи.

Класс ! ❤

Привет 🌞 Упражнения или масажи за невропатия на ръцете ? Благодаря.

Очень хорошие упражнения, после них плечи развернулись, спина выпрямилась !!!!!! ❤❤❤❤❤

Сколько раз делать?😮

Спасибо! А плечи?.. Верхняя зона, плечевая часть должна быть напряжена ?

Спасибо. Действительно стена - хороший корректор

Спасибо, прям к месту 👍

Огонь, спасибо

В армии это называется стул, для тех кто в теме😂

Для тех кто не может сделать рыбку👍

Но она же непостоянно болит делайте когда и неболит.

Спасибо, доктор , мне сразу помогло !

У меня сегодня болит.Наклон влево не могу сделать.Боль отдаёт в левую лопатку.Попробую сделать.

Попробую.здорово!

Плохое упражнение при присутствии грыжи и протрузий в поясничном отделе!!! Будьте осторожны!!!

А можно вместе растянемся, может научите?

Если невралгия, то так не получится, дядь

Классное упражнение.спасибо.

Резко опасно ... 😮 там итак резкая стреляющая боль

Стена хололная 😢

И,пожалуйста,от "кола между лопатками"!!!❤

Главное не сказал. При выполнении нужно сидеть или держаться руками за опору, чтобы не упасть

Да уж с таким объяснением сложно будет найти ту точку😢

Благодарю!

Спасибо!

Спасибо ❗💗💗💗Всем здоровья крепкого, и благополучия ❗💯💕

Делаем ещё и под нагрузкой 80кг Стоя 😊

Спасибо ❤

Какие упражнения, когда болит так, что вдохнуть больно!!