Coach Ognjen
Coach Ognjen
  • Видео 191
  • Просмотров 550 061

Видео

Zašto gubimo fokus? (dva ključna aspekta)
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Zašto gubimo fokus? (dva ključna aspekta)
#LičniRazvoj: Snaga Jutarnje Deklaracije!
Просмотров 423Год назад
#LičniRazvoj: Snaga Jutarnje Deklaracije!
5 večernjih snekova bez griže savesti!
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
5 večernjih snekova bez griže savesti!
Prava istina o snazi pozitivnog razmišljanja!
Просмотров 773Год назад
Prava istina o snazi pozitivnog razmišljanja!
Ovo je MOLEKUL MOTIVACIJE u tvom mozgu?
Просмотров 487Год назад
Ovo je MOLEKUL MOTIVACIJE u tvom mozgu?
Od mrcine do uspešnog: Promena ponašanja kroz samo-signaliziranje!
Просмотров 503Год назад
Od mrcine do uspešnog: Promena ponašanja kroz samo-signaliziranje!
Živim u staklenoj kutiji.
Просмотров 708Год назад
Živim u staklenoj kutiji.
4 sastojka najbolje droge!
Просмотров 148Год назад
4 sastojka najbolje droge!
Promena navika: Kako izbaciti loše navike? (7 nezaobilaznih koraka)
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Promena navika: Kako izbaciti loše navike? (7 nezaobilaznih koraka)
Povremeno gladovanje je najbolje za mršavljenje?
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Povremeno gladovanje je najbolje za mršavljenje?
Kako biti SREĆAN? (model S.P.I.R.E.)
Просмотров 560Год назад
Kako biti SREĆAN? (model S.P.I.R.E.)
7 genijalnih saveta za manje kalorija u obroku!
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
7 genijalnih saveta za manje kalorija u obroku!
Pronađi unutrašnju STRAST i ostvari USPEH!
Просмотров 847Год назад
Pronađi unutrašnju STRAST i ostvari USPEH!
Odgovaram na vaša pitanja (III)
Просмотров 437Год назад
Odgovaram na vaša pitanja (III)
Odgovaram na vaša pitanja (II)
Просмотров 496Год назад
Odgovaram na vaša pitanja (II)
Odgovaram na pitanja (I)
Просмотров 584Год назад
Odgovaram na pitanja (I)
Zašto držim telefon u tegli?
Просмотров 9292 года назад
Zašto držim telefon u tegli?
Podigla auto od tonu i po!
Просмотров 3312 года назад
Podigla auto od tonu i po!
Može li se SMRŠATI - jedući picu, burek i tortu?!
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Može li se SMRŠATI - jedući picu, burek i tortu?!
Najvažnija stvar O TEBI! | Psihologija | Rad na sebi | Uspeh
Просмотров 2,7 тыс.2 года назад
Najvažnija stvar O TEBI! | Psihologija | Rad na sebi | Uspeh
Šta radi jedan LAV? // Motivacija / Psihologija uspeha
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
Šta radi jedan LAV? // Motivacija / Psihologija uspeha
Pitao sam A.I. ROBOTA kako SMRŠATI! (odgovor te može iznenaditi)
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Pitao sam A.I. ROBOTA kako SMRŠATI! (odgovor te može iznenaditi)
1 fantastičan uvid o MRŠAVLJENJU!
Просмотров 2 тыс.2 года назад
1 fantastičan uvid o MRŠAVLJENJU!
Tri GORKE istine (da sam ih makar znao ranije!)
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Tri GORKE istine (da sam ih makar znao ranije!)
Promeni svoju budućnost
Просмотров 7842 года назад
Promeni svoju budućnost
Mršavljenje: 5 NESPORNIH činjenica!
Просмотров 8182 года назад
Mršavljenje: 5 NESPORNIH činjenica!
Ko si ti?
Просмотров 1372 года назад
Ko si ti?
MOTIVACIJA može biti PREPREKA!
Просмотров 4502 года назад
MOTIVACIJA može biti PREPREKA!
Jedan TRIK za LAKŠE GLADOVANJE!
Просмотров 2,9 тыс.2 года назад
Jedan TRIK za LAKŠE GLADOVANJE!

Комментарии

  • @eminapetkovic382
    @eminapetkovic382 14 дней назад

    Tako je, bravoo

  • @Sculptoroid
    @Sculptoroid 15 дней назад

    Doktore, potkrepite barem neke od bezveznih cinjenica koje prosipate dokazima, u vidu rezultata klinickih ispitivanja. Od silnih 'strucnjaka' koji cesto imaju suprotna misljenja, osecam nelagodnost u stomaku.

  • @Sculptoroid
    @Sculptoroid 15 дней назад

    Doktor lupa gluposti. Narocito u vezi keto dijete. Keto dijeta ja bazirana na visokom unosu masti i umerenom unosu proteina, ne na proteinima. Ovo je osnovno znanje. O drugim tvrdnjama koje nemaju klinicke dokaze, necu ni da govorim.

  • @MK-k8m
    @MK-k8m 22 дня назад

    a muski sterilitet???? Kako on nije u porastu kad apsolutno znam da je tako

  • @natasakovacevic6963
    @natasakovacevic6963 Месяц назад

    Volim da čujem nešto"novo".Svi su u pravu sa svog gledišta,a mi toliko različiti da ne bi bilo logično da postoji recept za svakog od nas.Uzimam od svakog ponešto i pravim svoj recept! Hvala i danas sam čula nešto malo što bi moglo da mi posluži.Pozdrav

  • @thedavorinknezevic
    @thedavorinknezevic Месяц назад

    Da

    • @coachognjen
      @coachognjen Месяц назад

      @@thedavorinknezevic Vidiš, nisi zaboravio da zaboravljaš

    • @thedavorinknezevic
      @thedavorinknezevic Месяц назад

      @coachognjen to je verovatno sledeca faza do koje se iskreno nadam nece doci

    • @eminapetkovic382
      @eminapetkovic382 18 дней назад

      Zato najbolje napisati šta nam treba

  • @ljiljanakakokad1211
    @ljiljanakakokad1211 2 месяца назад

    Nema se vremena za ,"nevažno", kao što je unos zdrave hrane, jer nam treba vreme za "važne" stvari, kao što su igrice, mreže, rialitije i serije.😕

  • @MihailoPandurovic
    @MihailoPandurovic 2 месяца назад

    Našta si mislio da radimo nešto ritmično u krevetu jos i namignuo😅

    • @coachognjen
      @coachognjen 2 месяца назад

      @@MihailoPandurovic Na listanje knjige

  • @pirana036
    @pirana036 3 месяца назад

    Pametno posle treninga nikad se netreba nabacati hrane pogotovo ako skidas kilazu

  • @snezamil7309
    @snezamil7309 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @Jasmine-r2v2s
    @Jasmine-r2v2s 3 месяца назад

    Kako se zove knjiga o kojoj se prica pri kraju emisije?

    • @coachognjen
      @coachognjen 3 месяца назад

      @@Jasmine-r2v2s koliko znam, nije još izdata

    • @Jasmine-r2v2s
      @Jasmine-r2v2s 3 месяца назад

      @@coachognjen hvala puno sve najbolje 🥰

  • @Ninica93V
    @Ninica93V 3 месяца назад

    Ova emisija je odlična, žao mi je što sam je tek sada pogledala. Voditelj pripremljen, a sagovornika nećj ni komentarisati. Blago vašim studentima doktore! Vi ste neiscrpan hunar znanja. Spoj prirode i nauke, s to je čarobna formula. Kamo sreće kada bi u svakom gradu bio samo po jedan lekar ovakvog znanja i nsčina lečenja, bili bismo mnogo zdraviji.

  • @kristijanakristijanic
    @kristijanakristijanic 4 месяца назад

    Hvala, video je bogat informacijama i jasan 😊

    • @coachognjen
      @coachognjen 4 месяца назад

      @@kristijanakristijanic Drago mi je da Vam je bio od koristi!

  • @ruzajengic170
    @ruzajengic170 4 месяца назад

    Po noci imam inzulinsku residensiju moram da popijem sok a ujutro vadim secer

  • @franjamesaros9754
    @franjamesaros9754 4 месяца назад

    👍👍🙏

  • @kristijanakristijanic
    @kristijanakristijanic 5 месяцев назад

    Hvala❤

    • @coachognjen
      @coachognjen 5 месяцев назад

      @@kristijanakristijanic ❤️

  • @ninarici
    @ninarici 5 месяцев назад

    Divno! Bas cu probati da sredom i petkom postim pa cu onda tim danima unositi oko 500kcal😊

  • @zojacirovic4746
    @zojacirovic4746 6 месяцев назад

    Uvek nesto mogu

    • @coachognjen
      @coachognjen 6 месяцев назад

      @@zojacirovic4746 Tako je! "Mogu ono što mogu 🤷, ali UVEK makar nešto MOGU! 💪

  • @andrejmarkovic2531
    @andrejmarkovic2531 6 месяцев назад

    100g maslaca ima manje kalorija nego jedna jabuka.

    • @coachognjen
      @coachognjen 6 месяцев назад

      @@andrejmarkovic2531 Nadam se da samo pokušavaš da se našališ, i to na vrlo neslan način (naročito ako je unsalted butter u pitanju)

  • @daganaa
    @daganaa 6 месяцев назад

    Odlican video, Tijana je jedna predivna zena. ❤

    • @coachognjen
      @coachognjen 6 месяцев назад

      @@daganaa Slazem se! ❤

  • @eminapetkovic382
    @eminapetkovic382 6 месяцев назад

    Tako je😊

  • @slobodankaantonijevic2223
    @slobodankaantonijevic2223 6 месяцев назад

    Jednostavno iznosi svoje veliko znanje, i svako ga može razumeti, obožavam da ga slušam, i testiram svoja činjenja i ne činjenja

  • @SreckoBerisavljevic-gs4id
    @SreckoBerisavljevic-gs4id 6 месяцев назад

    Bitno je i kombinovanje namirnica proteini i ugljenihidrati ne idu zajedno

  • @jubictubic4398
    @jubictubic4398 6 месяцев назад

    Profesor odlican, kao i uvek !!

    • @coachognjen
      @coachognjen 6 месяцев назад

      @@jubictubic4398 a vala mogao je neko i mene malo da pohvali, makar za frizuru!

  • @zeljkoackovic3266
    @zeljkoackovic3266 6 месяцев назад

    A kako neko ko je mrsav, jede sve nista ne broji, ne meri i ne moze da se ugoji?

  • @NenaTepic-hf2tz
    @NenaTepic-hf2tz 7 месяцев назад

    Svaka čast verujem u dok Čubrila, i nastojim da se pridržavam i jako dobro se osecam...verujem u zato što sve objasni i ništa nije nejasno ,Čestitam i svaka mu čast, da da BOG da je više takvih bili bi svi zdraviji....neka ga Bog cuva na svakom njegovom putu 🙏❤

  • @MirjanaMatolic-id6oz
    @MirjanaMatolic-id6oz 7 месяцев назад

    😮😂😂😂malo kruva ispod peke i navatamo koju smokvu...kao Dalmas...navata koju ribicu...na gradele i bukaru vina...zivio minimalizam ❤🎉

  • @ernasarajevo4698
    @ernasarajevo4698 7 месяцев назад

    Molim vas doktore napisite knjigu..😊

  • @NinaFazlic-y1y
    @NinaFazlic-y1y 7 месяцев назад

    Neznamo sta jesti kombinovati namirnice

  • @necavujnovic4877
    @necavujnovic4877 7 месяцев назад

    Ako nemamo dovoljno enzima da li mozemo da uzimamo dodatke za ? ishranu u enzinima.

  • @necavujnovic4877
    @necavujnovic4877 7 месяцев назад

    Dejane, svaka ti cast. Odusevljavas me, stabom i znanjem plus tvojim izrazavanjem. Pun si duha interesantan , pametan i vrlo obrazovan. 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹

  • @BebaBeba-kl8bc
    @BebaBeba-kl8bc 7 месяцев назад

    Kako,napisite mi.

    • @coachognjen
      @coachognjen 7 месяцев назад

      Idite na sajt mrmango.rs

  • @Ficaizgradica
    @Ficaizgradica 8 месяцев назад

    Kad zoves na rucak?🎉

    • @coachognjen
      @coachognjen 8 месяцев назад

      Kad hakujem jagnje

    • @Ficaizgradica
      @Ficaizgradica 8 месяцев назад

      @@coachognjen cekamo te u Temerinu💜

  • @lauramiric8067
    @lauramiric8067 8 месяцев назад

    Prepametni odgovori i baš zanimljiva i inteligentna pitanja :)... Gušt je slušati ovakav poticajan razgovor, hvala vam!

  • @mevlidasofic9131
    @mevlidasofic9131 9 месяцев назад

    Voljela bih cuti njegovo misljenje o kronovoj bolesti I colitisu. Moj sin ima Taj problem od svoje 22 godine. Sad mu je 36. Ponekad je puno bolestan a ponekad OK. Bio je na bioloskim terapijama I morao je prekinuti jer je dobio psorijazu I Jo's neke nuspojave od toga. Koristio je Humiru .

    • @MirjanaMatolic-id6oz
      @MirjanaMatolic-id6oz 7 месяцев назад

      Uf..uf..psorijaza....od stresa...samo sprica Metotrax i promijeniti ishranu....😮

  • @mevlidasofic9131
    @mevlidasofic9131 9 месяцев назад

    ❤ super doktor

  • @ljiljanamiroslavamaksimovi4675
    @ljiljanamiroslavamaksimovi4675 9 месяцев назад

    Dr Tijana Mirovic , fascinantna, izmedju ostalog i zato sto na vrlo pristojan nacin tolerise sve intenzivnije probijanje granica u razgovoru od strane od NEKOG KO NIJE A HOCE DA BUDE, TZV. KOUC!

    • @coachognjen
      @coachognjen 9 месяцев назад

      Hvala Vam na podeljenom utisku. Svakako ću ga uzeti u obzir, u svrhu samoevaluacije. Vođenje razgovora je dobrim delom i stvar iskustva, tako da sam siguran da je bilo propusta sa moje strane. Što se tiče koučinga i predstavljanja kao kouč, to je šira tema o kojoj vredi raspravljati. Tijana je bila jedan od sjajnih edukatora na obuci za KB koučing koji sam pohađao, otuda i želja da se sa njom dublje razgovara o nekim temama, pa eto makar i u ovom skromnom formatu. Pored svega, verujem da je ovaj razgovor ipak bio od koristi makar nekima koji su ga saslušali/pogledali. Samim tim, ima neku vrednost.

  • @snezanastevanovic5493
    @snezanastevanovic5493 10 месяцев назад

    Dobro vam stoji perika❤

  • @jelenanikolic888
    @jelenanikolic888 10 месяцев назад

    Odličan video, odlično objašnjenje

  • @user-rs4oy6ek7h
    @user-rs4oy6ek7h 11 месяцев назад

    Volim da slušam dr Dejana.Mislim da ima toliki toga da prenese.Fiziološki procesi su toliko kompleksni i mislim da ne mogu podvesti pod jednu matematičku formulu koja važi za svakog pojedinca, baš zbog raznih faktora kojima je pojedinac izložen.Kad počneš da čitaš o svemu tome, pojavi se tolika količina informacija da imaš osećaj da ćeš poludeti...Radujem se unapred knjizi.Dr Dejan je spomenuo histaminsku reakcjju.Volela bih kad bi rekao nešto više o tome i kako kombinovati hranu kad je prisutan histamin kao alergen, ne intolerancija.Hvala na ovom podkastu.Pozdrav

    • @coachognjen
      @coachognjen 11 месяцев назад

      Hvala i Vama na lepim rečima!

  • @user-dd9mf1ls6v
    @user-dd9mf1ls6v 11 месяцев назад

    Верујем у то....грелин је узрок, а психа га шета😂

  • @user-dd9mf1ls6v
    @user-dd9mf1ls6v 11 месяцев назад

    Свака част!

  • @mojkanals5902
    @mojkanals5902 Год назад

    Blago tebi pa ne volis sir uh ja ga obozavam

  • @kristijanakristijanic
    @kristijanakristijanic Год назад

    Ovo je olaksanje

  • @ЉудМилаНикоВич

    Хвала Вам

  • @coachognjen
    @coachognjen Год назад

    👉 Prijavi se na moju mejling listu: prijava.benefitcoaching.rs/

  • @daliborniksic748
    @daliborniksic748 Год назад

    Šta si ti rekao....ništa!!

    • @coachognjen
      @coachognjen Год назад

      E, to treba jesti da bi smršao! Ti si jedini shvatio šta sam rekao 🏆

    • @daliborniksic748
      @daliborniksic748 Год назад

      @@coachognjen pa da....jedno 15-20 dana na vodi,pa kada padne jedno 15 kg onda polako,posna supa ,povrće,konzerva ribe....vežba ujutro barem pola sata....tako godinu,dve,pa se neće vraćati kile....Biti fit lavovski je posao....ali vredi truda,dobiješ još jedan život kao nagradu....

  • @dradicevic
    @dradicevic Год назад

    I gde je plavi paradajz na kraju? Nema ga na tanjiru.

    • @coachognjen
      @coachognjen Год назад

      Kako nema!?

    • @dradicevic
      @dradicevic Год назад

      @@coachognjen dobro ima, samo mi recite gde, jel ste ga iseckali i pomešali sa sosom, ja ga samo vidim u kolutovima i više ga ne vidim nigde

    • @coachognjen
      @coachognjen Год назад

      @@dradicevic Možda prebrzo ide snimak, takav je format Shorts... Iseckan je i dodat u dinstano praziluk i beli luk, pa je nakon toga dodato još seckanog povrća i šampinjona...

    • @dradicevic
      @dradicevic Год назад

      @@coachognjen hvala na odgovoru, mislila sam da ćete grilovati ili pržiti, pohovati ... Rekoh gde nestade patlidzan 🙃Hvala.

  • @Johann-vu5ed
    @Johann-vu5ed Год назад

    Kenjator...po njemu nista ne sme da se jede..alo bre..sta da jedem..ne sme ovo ne sme ono...kaze low carb je lose..dobro onda da jedem beli hleb i nutelu svaki dan..ojbt

  • @banebakic
    @banebakic Год назад

    Ja poštujem vaš predlog Ali kome više da se veruje Jedni kažu izbaci brašno Drugi samo jedi crni hleb,treći kaže jedi beli hleb,jedi čokoladu,ne jedi čokoladu.Vas je 500.koji dajete nekakve savete kako da se smrša,kako da se ugojiš. Ja volim da pojedem,volim da pojedem nešto slatko,ne pijem i ne pušim. Imam dobru kondiciju malo vežbam ništa preterano Imam 27.god Visok sam 185cm Težak sam 124kg Radim u Interventnu Policiju u BG. Lepo se osećam,posao radim bez opterećenja. Vama pozdrav,ali nemam nameru da smršam

    • @coachognjen
      @coachognjen Год назад

      To I jeste na prvom mestu najvažnije, dobro se osećati u svom telu. Na drugom mestu je redovna fizička aktivnost, a tek onda intervencije u ishrani, u zavisnosti od ciljeva. U tom delu ljudi često greše jer žele da menjaju sve odjednom i onda lako odustanu. Strateški je bolje odabrati jednu ključnu stvar i nje se držati skoro pa stalno. Ako analiziramo modernu ishranu, vidimo da su loše strane po zdravlje sledeće: previše rafinisanih ugljenih hidrata (tu spadaju namirnice bogate brašnom i šećerom), previše masnog mesa i mesnih prerađevina, i nedovoljno povrća i voća. Na osnovu ovih uvida, biramo ono što realno možemo da promenimo na bolje. Po meni je to najpre smanjivanje unosa namirnica sa brašnom i šećerom, a povećanje unosa povrća i voća. Ako čovek želi da "splasne" i izgubi par kilograma bez previše muke pokazalo se u praksi da je najlakše to ostvariti preko izbacivanja komercijalnih namirnica koje sadrže brašno.