Coach Ognjen
Coach Ognjen
  • Видео 179
  • Просмотров 504 998
Knjiga koja otkriva tajne mršavljenja!
Ko god je držao dijetu zna da od nje "nema leba". U ovom videu delim sa tobom tajne mršavljenja bez dijete, koje sa nama deli poznata autorka Trejsi Man u svojoj knjizi.
Просмотров: 545

Видео

Zašto gubimo fokus? (dva ključna aspekta)
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
Zašto gubimo fokus? (dva ključna aspekta)
#LičniRazvoj: Snaga Jutarnje Deklaracije!
Просмотров 3998 месяцев назад
#LičniRazvoj: Snaga Jutarnje Deklaracije!
5 večernjih snekova bez griže savesti!
Просмотров 2,1 тыс.9 месяцев назад
5 večernjih snekova bez griže savesti!
Prava istina o snazi pozitivnog razmišljanja!
Просмотров 68510 месяцев назад
Prava istina o snazi pozitivnog razmišljanja!
Ovo je MOLEKUL MOTIVACIJE u tvom mozgu?
Просмотров 47011 месяцев назад
Ovo je MOLEKUL MOTIVACIJE u tvom mozgu?
Od mrcine do uspešnog: Promena ponašanja kroz samo-signaliziranje!
Просмотров 490Год назад
Od mrcine do uspešnog: Promena ponašanja kroz samo-signaliziranje!
Živim u staklenoj kutiji.
Просмотров 705Год назад
Živim u staklenoj kutiji.
4 sastojka najbolje droge!
Просмотров 142Год назад
4 sastojka najbolje droge!
Promena navika: Kako izbaciti loše navike? (7 nezaobilaznih koraka)
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Promena navika: Kako izbaciti loše navike? (7 nezaobilaznih koraka)
Povremeno gladovanje je najbolje za mršavljenje?
Просмотров 971Год назад
Povremeno gladovanje je najbolje za mršavljenje?
Kako biti SREĆAN? (model S.P.I.R.E.)
Просмотров 550Год назад
Kako biti SREĆAN? (model S.P.I.R.E.)
7 genijalnih saveta za manje kalorija u obroku!
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
7 genijalnih saveta za manje kalorija u obroku!
Pronađi unutrašnju STRAST i ostvari USPEH!
Просмотров 837Год назад
Pronađi unutrašnju STRAST i ostvari USPEH!
Odgovaram na vaša pitanja (III)
Просмотров 435Год назад
Odgovaram na vaša pitanja (III)
Odgovaram na vaša pitanja (II)
Просмотров 493Год назад
Odgovaram na vaša pitanja (II)
Odgovaram na pitanja (I)
Просмотров 582Год назад
Odgovaram na pitanja (I)
Zašto držim telefon u tegli?
Просмотров 915Год назад
Zašto držim telefon u tegli?
Podigla auto od tonu i po!
Просмотров 330Год назад
Podigla auto od tonu i po!
Može li se SMRŠATI - jedući picu, burek i tortu?!
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
Može li se SMRŠATI - jedući picu, burek i tortu?!
Najvažnija stvar O TEBI! | Psihologija | Rad na sebi | Uspeh
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
Najvažnija stvar O TEBI! | Psihologija | Rad na sebi | Uspeh
Šta radi jedan LAV? // Motivacija / Psihologija uspeha
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Šta radi jedan LAV? // Motivacija / Psihologija uspeha
Pitao sam A.I. ROBOTA kako SMRŠATI! (odgovor te može iznenaditi)
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Pitao sam A.I. ROBOTA kako SMRŠATI! (odgovor te može iznenaditi)
1 fantastičan uvid o MRŠAVLJENJU!
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
1 fantastičan uvid o MRŠAVLJENJU!
Tri GORKE istine (da sam ih makar znao ranije!)
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Tri GORKE istine (da sam ih makar znao ranije!)
Promeni svoju budućnost
Просмотров 782Год назад
Promeni svoju budućnost
Mršavljenje: 5 NESPORNIH činjenica!
Просмотров 809Год назад
Mršavljenje: 5 NESPORNIH činjenica!
Ko si ti?
Просмотров 137Год назад
Ko si ti?
MOTIVACIJA može biti PREPREKA!
Просмотров 441Год назад
MOTIVACIJA može biti PREPREKA!
Jedan TRIK za LAKŠE GLADOVANJE!
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
Jedan TRIK za LAKŠE GLADOVANJE!

Комментарии

  • @jubictubic4398
    @jubictubic4398 8 дней назад

    Profesor odlican, kao i uvek !!

    • @coachognjen
      @coachognjen 8 дней назад

      @@jubictubic4398 a vala mogao je neko i mene malo da pohvali, makar za frizuru!

  • @zeljkoackovic3266
    @zeljkoackovic3266 11 дней назад

    A kako neko ko je mrsav, jede sve nista ne broji, ne meri i ne moze da se ugoji?

  • @NenaTepic-hf2tz
    @NenaTepic-hf2tz 12 дней назад

    Svaka čast verujem u dok Čubrila, i nastojim da se pridržavam i jako dobro se osecam...verujem u zato što sve objasni i ništa nije nejasno ,Čestitam i svaka mu čast, da da BOG da je više takvih bili bi svi zdraviji....neka ga Bog cuva na svakom njegovom putu 🙏❤

  • @MirjanaMatolic-id6oz
    @MirjanaMatolic-id6oz 12 дней назад

    😮😂😂😂malo kruva ispod peke i navatamo koju smokvu...kao Dalmas...navata koju ribicu...na gradele i bukaru vina...zivio minimalizam ❤🎉

  • @ernasarajevo4698
    @ernasarajevo4698 15 дней назад

    Molim vas doktore napisite knjigu..😊

  • @NinaFazlic-y1y
    @NinaFazlic-y1y 27 дней назад

    Neznamo sta jesti kombinovati namirnice

  • @necavujnovic4877
    @necavujnovic4877 Месяц назад

    Ako nemamo dovoljno enzima da li mozemo da uzimamo dodatke za ? ishranu u enzinima.

  • @necavujnovic4877
    @necavujnovic4877 Месяц назад

    Dejane, svaka ti cast. Odusevljavas me, stabom i znanjem plus tvojim izrazavanjem. Pun si duha interesantan , pametan i vrlo obrazovan. 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹

  • @BebaBeba-kl8bc
    @BebaBeba-kl8bc Месяц назад

    Kako,napisite mi.

  • @Ficaizgradica
    @Ficaizgradica Месяц назад

    Kad zoves na rucak?🎉

  • @lauramiric8067
    @lauramiric8067 2 месяца назад

    Prepametni odgovori i baš zanimljiva i inteligentna pitanja :)... Gušt je slušati ovakav poticajan razgovor, hvala vam!

  • @mevlidasofic9131
    @mevlidasofic9131 2 месяца назад

    Voljela bih cuti njegovo misljenje o kronovoj bolesti I colitisu. Moj sin ima Taj problem od svoje 22 godine. Sad mu je 36. Ponekad je puno bolestan a ponekad OK. Bio je na bioloskim terapijama I morao je prekinuti jer je dobio psorijazu I Jo's neke nuspojave od toga. Koristio je Humiru .

    • @MirjanaMatolic-id6oz
      @MirjanaMatolic-id6oz 12 дней назад

      Uf..uf..psorijaza....od stresa...samo sprica Metotrax i promijeniti ishranu....😮

  • @mevlidasofic9131
    @mevlidasofic9131 3 месяца назад

    ❤ super doktor

  • @ljiljanamiroslavamaksimovi4675
    @ljiljanamiroslavamaksimovi4675 3 месяца назад

    Dr Tijana Mirovic , fascinantna, izmedju ostalog i zato sto na vrlo pristojan nacin tolerise sve intenzivnije probijanje granica u razgovoru od strane od NEKOG KO NIJE A HOCE DA BUDE, TZV. KOUC!

    • @coachognjen
      @coachognjen 3 месяца назад

      Hvala Vam na podeljenom utisku. Svakako ću ga uzeti u obzir, u svrhu samoevaluacije. Vođenje razgovora je dobrim delom i stvar iskustva, tako da sam siguran da je bilo propusta sa moje strane. Što se tiče koučinga i predstavljanja kao kouč, to je šira tema o kojoj vredi raspravljati. Tijana je bila jedan od sjajnih edukatora na obuci za KB koučing koji sam pohađao, otuda i želja da se sa njom dublje razgovara o nekim temama, pa eto makar i u ovom skromnom formatu. Pored svega, verujem da je ovaj razgovor ipak bio od koristi makar nekima koji su ga saslušali/pogledali. Samim tim, ima neku vrednost.

  • @snezanastevanovic5493
    @snezanastevanovic5493 3 месяца назад

    Dobro vam stoji perika❤

  • @jelenanikolic888
    @jelenanikolic888 4 месяца назад

    Odličan video, odlično objašnjenje

  • @user-rs4oy6ek7h
    @user-rs4oy6ek7h 5 месяцев назад

    Volim da slušam dr Dejana.Mislim da ima toliki toga da prenese.Fiziološki procesi su toliko kompleksni i mislim da ne mogu podvesti pod jednu matematičku formulu koja važi za svakog pojedinca, baš zbog raznih faktora kojima je pojedinac izložen.Kad počneš da čitaš o svemu tome, pojavi se tolika količina informacija da imaš osećaj da ćeš poludeti...Radujem se unapred knjizi.Dr Dejan je spomenuo histaminsku reakcjju.Volela bih kad bi rekao nešto više o tome i kako kombinovati hranu kad je prisutan histamin kao alergen, ne intolerancija.Hvala na ovom podkastu.Pozdrav

    • @coachognjen
      @coachognjen 5 месяцев назад

      Hvala i Vama na lepim rečima!

  • @user-dd9mf1ls6v
    @user-dd9mf1ls6v 5 месяцев назад

    Верујем у то....грелин је узрок, а психа га шета😂

  • @user-dd9mf1ls6v
    @user-dd9mf1ls6v 5 месяцев назад

    Свака част!

  • @mojkanals5902
    @mojkanals5902 5 месяцев назад

    Blago tebi pa ne volis sir uh ja ga obozavam

  • @kristijanakristijanic
    @kristijanakristijanic 5 месяцев назад

    Ovo je olaksanje

  • @user-im2rx3fs8y
    @user-im2rx3fs8y 5 месяцев назад

    Хвала Вам

  • @coachognjen
    @coachognjen 5 месяцев назад

    👉 Prijavi se na moju mejling listu: prijava.benefitcoaching.rs/

  • @daliborniksic748
    @daliborniksic748 5 месяцев назад

    Šta si ti rekao....ništa!!

    • @coachognjen
      @coachognjen 5 месяцев назад

      E, to treba jesti da bi smršao! Ti si jedini shvatio šta sam rekao 🏆

    • @daliborniksic748
      @daliborniksic748 5 месяцев назад

      @@coachognjen pa da....jedno 15-20 dana na vodi,pa kada padne jedno 15 kg onda polako,posna supa ,povrće,konzerva ribe....vežba ujutro barem pola sata....tako godinu,dve,pa se neće vraćati kile....Biti fit lavovski je posao....ali vredi truda,dobiješ još jedan život kao nagradu....

  • @dradicevic
    @dradicevic 5 месяцев назад

    I gde je plavi paradajz na kraju? Nema ga na tanjiru.

    • @coachognjen
      @coachognjen 5 месяцев назад

      Kako nema!?

    • @dradicevic
      @dradicevic 5 месяцев назад

      @@coachognjen dobro ima, samo mi recite gde, jel ste ga iseckali i pomešali sa sosom, ja ga samo vidim u kolutovima i više ga ne vidim nigde

    • @coachognjen
      @coachognjen 5 месяцев назад

      @@dradicevic Možda prebrzo ide snimak, takav je format Shorts... Iseckan je i dodat u dinstano praziluk i beli luk, pa je nakon toga dodato još seckanog povrća i šampinjona...

    • @dradicevic
      @dradicevic 5 месяцев назад

      @@coachognjen hvala na odgovoru, mislila sam da ćete grilovati ili pržiti, pohovati ... Rekoh gde nestade patlidzan 🙃Hvala.

  • @Johann-vu5ed
    @Johann-vu5ed 5 месяцев назад

    Kenjator...po njemu nista ne sme da se jede..alo bre..sta da jedem..ne sme ovo ne sme ono...kaze low carb je lose..dobro onda da jedem beli hleb i nutelu svaki dan..ojbt

  • @banebakic
    @banebakic 6 месяцев назад

    Ja poštujem vaš predlog Ali kome više da se veruje Jedni kažu izbaci brašno Drugi samo jedi crni hleb,treći kaže jedi beli hleb,jedi čokoladu,ne jedi čokoladu.Vas je 500.koji dajete nekakve savete kako da se smrša,kako da se ugojiš. Ja volim da pojedem,volim da pojedem nešto slatko,ne pijem i ne pušim. Imam dobru kondiciju malo vežbam ništa preterano Imam 27.god Visok sam 185cm Težak sam 124kg Radim u Interventnu Policiju u BG. Lepo se osećam,posao radim bez opterećenja. Vama pozdrav,ali nemam nameru da smršam

    • @coachognjen
      @coachognjen 6 месяцев назад

      To I jeste na prvom mestu najvažnije, dobro se osećati u svom telu. Na drugom mestu je redovna fizička aktivnost, a tek onda intervencije u ishrani, u zavisnosti od ciljeva. U tom delu ljudi često greše jer žele da menjaju sve odjednom i onda lako odustanu. Strateški je bolje odabrati jednu ključnu stvar i nje se držati skoro pa stalno. Ako analiziramo modernu ishranu, vidimo da su loše strane po zdravlje sledeće: previše rafinisanih ugljenih hidrata (tu spadaju namirnice bogate brašnom i šećerom), previše masnog mesa i mesnih prerađevina, i nedovoljno povrća i voća. Na osnovu ovih uvida, biramo ono što realno možemo da promenimo na bolje. Po meni je to najpre smanjivanje unosa namirnica sa brašnom i šećerom, a povećanje unosa povrća i voća. Ako čovek želi da "splasne" i izgubi par kilograma bez previše muke pokazalo se u praksi da je najlakše to ostvariti preko izbacivanja komercijalnih namirnica koje sadrže brašno.

  • @dzonvejnmilisav8543
    @dzonvejnmilisav8543 6 месяцев назад

    Ne tupaj

    • @coachognjen
      @coachognjen 6 месяцев назад

      Mora neko i da tupa

  • @eminapetkovic382
    @eminapetkovic382 6 месяцев назад

    Uvek fantastično objašnjavate, ali treba učiti fokus...

  • @Greku-dj4gs
    @Greku-dj4gs 6 месяцев назад

    Je ti to žena❤❤

  • @fikretahasic4399
    @fikretahasic4399 6 месяцев назад

    Pa gde da vidimo zdrave recepte

    • @coachognjen
      @coachognjen 6 месяцев назад

      sendfox.com/lp/m7xynl

  • @fikretahasic4399
    @fikretahasic4399 6 месяцев назад

    Bravo 👍👏

    • @coachognjen
      @coachognjen 6 месяцев назад

      Hvala Fikreta! 🙏

  • @slobodanlazic2127
    @slobodanlazic2127 6 месяцев назад

    Kod Vas Ognjene samo kvalitetan sadržaj. Imate moju podršku, samo NAPRED!

  • @coachognjen
    @coachognjen 6 месяцев назад

    👉 Prijavi se na moj mejling listu: prijava.benefitcoaching.rs

  • @lucianoari1244
    @lucianoari1244 6 месяцев назад

    Skupe ruže

  • @maryans.858
    @maryans.858 6 месяцев назад

    А сплавови,А Дубаи Малдиви сејшеле...😂😂😂

  • @melanijamatic6995
    @melanijamatic6995 6 месяцев назад

    Reče doktor i makne jednu ljutu, obožavam ga...

    • @anajankov5856
      @anajankov5856 5 месяцев назад

      @melanijamatic6995 Samo Boga se obožava ,sama riječ kaže.

  • @biljanakostic6008
    @biljanakostic6008 6 месяцев назад

    Da u pravu si za belo brašno i uošte pekaru,ali se žitarice ne smeju izbaciti,poželjno je jesti ih kao celo zrno u obliku kaše ali ne kao pahuljice koje su smeće

  • @eminapetkovic382
    @eminapetkovic382 6 месяцев назад

    Divan video,a i poučano, odluke trebaju biti male za neku odluku

  • @enisaferhatbegovic4470
    @enisaferhatbegovic4470 6 месяцев назад

    Ovo kao da si snimao tajno mene 😂😂. Super video

  • @jagodabozicperic1190
    @jagodabozicperic1190 6 месяцев назад

    Dr. Čubrilo 👑🥰

  • @simke90.
    @simke90. 7 месяцев назад

    Da se nadovezem. Jako mi se svidjela vasa recenica, da ljudi potcjenjuju ono sto pojedu, a da precjenjuju trening. Idem u teretanu i 90 % muskaraca izgleda uzasno, bas zbog toga.

  • @milicalucic2064
    @milicalucic2064 7 месяцев назад

    😂😂😂

  • @zoricamicunovic4970
    @zoricamicunovic4970 7 месяцев назад

    Istina ❤

  • @mandaperanovic77
    @mandaperanovic77 7 месяцев назад

    😂😅😅😊

  • @matejabalan518
    @matejabalan518 7 месяцев назад

    Vrhunski video

  • @miroslavamilosevic5081
    @miroslavamilosevic5081 7 месяцев назад

    Treba objasnjenje o solima jer il ima u svim.namirnicama.kako se cuvati od soli.

    • @MirjanaMatolic-id6oz
      @MirjanaMatolic-id6oz 12 дней назад

      Znojenjem......i piti puno vode....

    • @MirjanaMatolic-id6oz
      @MirjanaMatolic-id6oz 12 дней назад

      Gori je secer on je u svemu......glukozni sirup...nikako preradjenu hranu..samo svjeze...idite kod seljaka...

  • @duskoneskovic7449
    @duskoneskovic7449 7 месяцев назад

    Od silnog i preteranog sedenja svi organi su promenili normalan položaj, možda je ovo dobar savet😮