Uzman Psk. Dan. Ümran Örkün
Uzman Psk. Dan. Ümran Örkün
  • Видео 60
  • Просмотров 161 434
Gassal Dizisinin Anatomisi: Yas süreci Ve Sonrası
O kişinin artık olmadığı gerçeğini” algıladığınız anda yas dediğimiz süreç ortaya çıkar. Ama bakın illaki ortaya çıkar çünkü bir süre içinize gömseniz de yastan kaçamazsınız. Yas insanı en zayıf, en terk edilmiş anında bulur; zihnine ve kalbine yerleşir. Gidenin boşluğu ile ne yapacağınızı anlamaya çalışırsınız.
Просмотров: 399

Видео

Bu Yetersizlik Yetti Ama: Yetersizlik Duygusuyla Baş Etmek
Просмотров 329Год назад
Başına gelen kötü şeylerde hep aynı histesin. Belki aldatıldın, belki işten atıldın, belki arkadaşınla koptunuz ya da boşandın. Bunları yaşadığında neden sorusunu sordun kendine. Neden beni değil başkasını seçti, neden beni istemedi, bende olmayan ne vardı? Ben kimseye yetemiyorum diye düşündüren kısır döngü, kâbus duygu “yetersizlik” bugünkü konumuz. Kendine suikast düzenlemenin en iyi yolları...
"Sağlıklı Bir İnsanın Biraz da Sevilmemesi Gerekiyor": Herkes Beni Sevsin Psikolojisi
Просмотров 433Год назад
İş yerine, okula, aileye yeni biri geldi. Tanıştın ve senin için başladı mücadele. Hayatında bulunan herkes gibi o da seni sevmeli. Ya sevmezse? Ya hakkında kötü düşünürse? Seni, seni, “herkesin sevdiği” seni… Kendisinden vazgeçmek pahasına “herkesin bir şeyi” olmaya çalışan” herkes tarafından sevilmeliyim’ciler bugünkü konumuz Haydi konuşalım… Ümran.
Kaçak Psikolojisi: Bir Yer Bulalım Dünyadan Uzak
Просмотров 4312 года назад
''Bir yol var ama her yerde tuzak, bir yol daha var dönmek de yasak”. Ne güzel şarkı değil mi? Danışanlarım bu şarkı ile ağlıyor, karar alıyor, hüzünleniyor, mutlu oluyor, vazgeçiyor, birken iki oluyor, iki iken tekilleşmeye karar veriyor. Şarkı bahane, alt metinde seni alıp götüren bir şey var. Alıp başını gitmek istiyor çünkü herkes. Herkes nasıl da içten, yürek parçalarcasına söylüyor. Pinha...
Kendimi Değersiz Hissediyorum: Değersizlik Duygusuyla Baş Etmek
Просмотров 9242 года назад
Anlamsız, önemsiz hissediyorsun ve hayal kırıklığı içindesin. Ümitsizce değersiz hissediyorsun. Hani okyanusları aşsan, her iş gelse elinden, her birinin sonunda çok başarılı olsan da ne çare. Sen öyle hissetmiyorsun. Birisi seni takdir ettiğinde inanmıyor ya da hemen kendini kötüleyecek bir taraf buluyorsun. Sanki seni kimse sevemez; faydasızsın; yaptıkların suya yazı yazmak gibi. Sanki varlığ...
Kendimi Sevmiyorum Sevemiyorum
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
“Kendimi sevmiyorum, sevemiyorum bir türlü. Sürekli kendimi eleştirirken buluyorum. Bir türlü beğenemedim kendimi. Sanki başkaları hep benden daha iyi daha sevilmeye layık.” Sık sık karşınıza çıkan bir kavram bugün konumuz: kendini sevmek, kendinle barışmak. Hadi Konuşalım :) Ümran.
Anne Yarası I Neden Annelik Etmez ki Bir Anne
Просмотров 4272 года назад
Hayat senin için annenin içinde başlıyor. Bir insanın içinde büyümek. Onun canından can bulmak. Onun kanından, onun beslendiğinden beslenmek. Anne karnı en korunaklı yer. Sonra bir gün kendini dışarıda buluveriyorsun. Ama tam anlamı ile dışarıda. Annesini hayatı içinde göremeyenler bugünkü konumuz Haydi konuşalım :) Ümran.
Ben Nasıl Büyük Adam Olacağım? Tüm Köşeler Kapıldıysa: Yeni Mezun ya da İşsiz Olmanın Psikolojisi
Просмотров 4803 года назад
Okul bitti ya da bitecek... Çok uzundur işin yok... Henüz işinden oldun... Bir köşede oturmuş çaresizce izliyorsun... İşe yaramaz, yetersiz, umutsuz hissediyorsun... Herkes akıl veriyor, sen herkesten uzak... Belki baktığın bir ailen var ya da sen iş bul diye ağzına bakan birileri... "Herkes köşesini kapmış iyi ama ben nasıl büyük adam olacağım?" Diyorsun belki... İyiler bu savaşı kaybetmedi......
Olmuyor Değişemiyorum | Değişimin Psikolojisi
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Değişmek... Yeni yüzyılın değişmeyen tek şeyi "değişmelisin" cümlesi... Değişmelisin, değişmeliyim, bir şeyler değişmeli... Değişen dünya düzenine ayak uydur! Değiş artık sen de! Kolay mı öyle değişmek? Birden bire olabilecek bir şey mi? İstiyorsun, hem de çok ama olmuyor... Neden? Haydi konuşalım... Sevgiler:) Ümran.
Kazanılmış Başarısızlık Sendromu | Öğrenilmiş Çaresizlik
Просмотров 2,4 тыс.3 года назад
Fark etmeden öğrenilmiş çaresizliğe kapılmış olabilir misin? “Bu kız bana bakmaz abi”, “Kesinlikle iş bulamayacağım”, “Benim sınavları geçmem imkansız”, “Niye başvuralım, bizi seçmezler ki”, “Bende şans yok, gökten fırsat yağsa bana tozu kalır”. Sen de sürekli bu tarz cümleler kurup kendini umutsuzluğa kapılmış, tüm savaşları kaybetmiş ve yapacak bir şeyin kalmamış gibi mi hissediyorsun? Fark e...
Bana Bunu Siz Yaptınız | Ben Dili Kullanmayanlar
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
Bana çok kötü hissettiriyorsun. Neler yaptıklarını bilemezsin. İnsanı çileden çıkarıyorlar. Yetersiz olduğumu düşündürüyorlar. Sen adamı zıvanadan çıkarırsın. Ne güzel değil mi? Başkaları sayesinde düşünüyor, hissediyor, yapıyor ve söylüyoruz. Ben dili kullanamadığı için başına gelenlerle nasıl baş edeceğini bilemeyenler …
Kafamdaki Sorunları Nasıl Yıkar Geçerim? | Geçmişteki Kötü Anılar ve Travmalar
Просмотров 7283 года назад
Bir an geliyor ve sanki bir şeyler oluyor bana... Aniden sinirleniyorum, dalıp gidiyorum ya da hüzünlenmiş buluyorum kendimi... Bazı insanlar uzaklaşırken bazı, yerler çekiyor beni... Bunlar sık sık oluyorsa senin de kafanda kentsel dönüşümler oluyor olabilir. Haydi konuşalım... Sevgiler:) Ümran.
İlişkileri En Fazla Yıpratan Konu │Kıskançlık
Просмотров 5073 года назад
O kadını nerden tanıyorsun? O adamı neden ekledin? Kim bu ben tanıyor muyum? Neredeydin sen? Hayır, bu samimiyet neden, nasıl arkadaşlık bu? Neden sürekli telefon elinde? Kiminle mesajlaşıyorsun sürekli? Evde kimler var? Yanındakiler kim? Neden bensiz gidiyorsun? Ne, nasıl, kim, nerde, neden… Bitmek bilmeyen kavgaların başlangıç soru cümleleri… Sana da karşıdakine de büyük zararlar veren kıskan...
Grileşelim Güzelleşelim│Biz Birbirimizi Anlamıyoruz
Просмотров 4713 года назад
Laf ola kese başı laf ola kese savaşı demişler. İletişimle alakalı en sevdiğim deyişlerden biri bu. Kullanılan dilin önemine dikkat çeker. Neyi söylediğin kadar nasıl söylediğin de çok önemlidir çünkü. Özellikle iş siyah ve beyaz kadar farklı kadın erkek ilişkilerine geldiğinde… Konumuz kadın ve erkeğin kullandığı diller. Kadın ve erkeğin söylemleri ve söylenenlerden anladıkları oldukça farklı....
Yardım Kapısında Bekleyip Yardım Alamayanlar │ Yardım Almaktan Neden Kaçarız?
Просмотров 2663 года назад
Yardım kapısında bekleyip kapıyı bir türlü çalamayanlar .... Bunu artık çözmem gerek dediğin bir şey seni alıkoyuyor. Yardım alman öğreniyor ama kaçıyorsun. Belki korkudan belki daha kötü olurum düşüncesinden belki de işe yaramayacağına olan cılız ama varlığını hissettiren inançtan. Sadece bekliyor ve düzelmesini umuyorsun. Yardım kapıda bekleyip kapıyı bir türlü çalamayanlar ... Hadi Konuşalım...
İlişkilerde Neyi-Nasıl Bekliyoruz? │ İişkilerde İhtiyaç, Dilek ve İstek
Просмотров 6903 года назад
İlişkilerde Neyi-Nasıl Bekliyoruz? │ İişkilerde İhtiyaç, Dilek ve İstek
Neden Kilo Veremiyorum │Duygusal Açlık
Просмотров 9653 года назад
Neden Kilo Veremiyorum │Duygusal Açlık
Ergenlik │ Ergeni Anlamak
Просмотров 3403 года назад
Ergenlik │ Ergeni Anlamak
Yeni Bir İlişkiye Başlarken │Yapılan Hatalar
Просмотров 9003 года назад
Yeni Bir İlişkiye Başlarken │Yapılan Hatalar
Beni Kategorize Etme │ Ancak Ben Gibi Olursan Bu İlişki Olur
Просмотров 4673 года назад
Beni Kategorize Etme │ Ancak Ben Gibi Olursan Bu İlişki Olur
Yeteri kadar iyi anne olmak │Anneliğini Sorgulamanın Psikolojisi
Просмотров 4224 года назад
Yeteri kadar iyi anne olmak │Anneliğini Sorgulamanın Psikolojisi
Görünmez Çocuklar: Kaybolan Çocukluk Anne Baba Tarafından Fark Edilmenin Psikolojisi.
Просмотров 1,2 тыс.4 года назад
Görünmez Çocuklar: Kaybolan Çocukluk Anne Baba Tarafından Fark Edilmenin Psikolojisi.
Anne-Baba Olmanın Zorlukları Üzerine: Bu Dönem Geçiyor mu?
Просмотров 2614 года назад
Anne-Baba Olmanın Zorlukları Üzerine: Bu Dönem Geçiyor mu?
Hastalıkların Ruhsal Kökenleri: Hastalıkları Çağırmanın Psikolojisi
Просмотров 3804 года назад
Hastalıkların Ruhsal Kökenleri: Hastalıkları Çağırmanın Psikolojisi
Kontrol Takıntısının Psikolojisi : Aşırı Kontrolcülükten Kurtulun
Просмотров 7 тыс.4 года назад
Kontrol Takıntısının Psikolojisi : Aşırı Kontrolcülükten Kurtulun
Flört Şiddeti: Sevgi Adı Altında Esaretin Psikolojisi
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
Flört Şiddeti: Sevgi Adı Altında Esaretin Psikolojisi
Baba-Kız İlişkilerinin Psikolojisi:Kız Çocuğu İçin İlk Pusula
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
Baba-Kız İlişkilerinin Psikolojisi:Kız Çocuğu İçin İlk Pusula
Mükemmeliyetçi Olmanın Psikolojisi
Просмотров 2,2 тыс.4 года назад
Mükemmeliyetçi Olmanın Psikolojisi
Ama ben seni arkadaşım olarak görüyorum:Sevgili Olalım Derken Arkadaş Olduk.
Просмотров 16 тыс.4 года назад
Ama ben seni arkadaşım olarak görüyorum:Sevgili Olalım Derken Arkadaş Olduk.
Sosyal fobi:Bunu Neden Yaşıyorum?
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
Sosyal fobi:Bunu Neden Yaşıyorum?

Комментарии

  • @martlimusti3823
    @martlimusti3823 3 дня назад

    Beni tarif ediyor..

  • @ardaarda7199
    @ardaarda7199 13 дней назад

    tek ilacı zaman başka çareniz yok ilişkinin kötü ynlarını düşünün atlatırsınız

  • @ardaarda7199
    @ardaarda7199 13 дней назад

    insanlar yalnız kalamıyor sorun burada yalnız kalmayı öğrenirse insan kolay atlatıyor.sürekli hayatımda birisi olsun kaygısı yanlış insanları seçtiriyor malesef helede seni asla bırakmam ben senden ayrılamam laflarına asla kanmayın bu lafları söyleyen kim varsa gitti

  • @ezfuat
    @ezfuat 22 дня назад

    Emeğinize sağlık, çok güzel anlattınız.

  • @erdoganilhan4095
    @erdoganilhan4095 Месяц назад

    başarılı bir video olarak görmedim yüzeysel

  • @gokcecicekkoc
    @gokcecicekkoc Месяц назад

    Daha detaylı anlatimlarinizi ilgiyle bekliyoruzz🎉🎉💕💕💕💕🥰🤌💐💐👏

  • @jupiter1346
    @jupiter1346 2 месяца назад

    çok açıklayıcı bir konuşma olmuş

  • @nurcanozturk3731
    @nurcanozturk3731 3 месяца назад

    Sizden nasıl seans alabilirim sitenizden wp ulaşamadım

  • @cilingircimcilingir7049
    @cilingircimcilingir7049 3 месяца назад

    Aydınlanmak için çok kaliteli bir içerik

  • @jemileguchukova5281
    @jemileguchukova5281 4 месяца назад

    Hocam çok teşekkür ederiz. 🥰😍🤩🥰😍🤩🤩🥰

  • @SumeyyeSancaktutan
    @SumeyyeSancaktutan 4 месяца назад

    Sevgilim iki gün önce intihar etmeye çalıştı ve bugün bama hic bir şeyin duzelmiyicegi dönüşü olmayan bir yola girdiğini söyledi lütfen yardım edin çok çaresiz hissediyorum

  • @Shr2024
    @Shr2024 4 месяца назад

    Dedem öğreticekti ve öldü .nasıl yara sararız .

  • @Shr2024
    @Shr2024 4 месяца назад

    Peki ne yapmamız gerekiyor?

  • @Shr2024
    @Shr2024 4 месяца назад

    Çok teşekkür ederiz.

  • @Shr2024
    @Shr2024 4 месяца назад

    😭

  • @zehir305
    @zehir305 4 месяца назад

    Ne güzel anlattın..neler yapmalıyız işte kendimi ikna edemiyorum kpss zor atanamazsın deniyor hiç dönemiyorum 😢denemek istiyorum olmuyor

  • @burcubtr4659
    @burcubtr4659 5 месяцев назад

    Ağzınıza sağlık öyle güzel anlatmışsınz ki ❤ majör depresyon tanısı konuldu bana baya ilerlemiş. eşim anlamakta baya zorlanıyor bu durumu ve bende onunla zorlanıyorum. Eminim sizi dinlediğidinde azda olsa ne durumda olduğumun farkına varacak 🙏❤

    • @haticetoksoy6296
      @haticetoksoy6296 3 месяца назад

      Ben cok kotuyum esimi anlamiyor bu gidisle beni terk edecek hic ilgi yok Bana karsicok caresizim

  • @fcn9072
    @fcn9072 7 месяцев назад

    Bizim kızlar salak sinyalden falan anlamıyor anca gevşerler..😂

  • @emin-altan
    @emin-altan 7 месяцев назад

    paralize edici

  • @deryadulger1727
    @deryadulger1727 7 месяцев назад

    Keşke bu tür videolar kamu spotu tv kanallarında yayınlansa. Toplum olarak anne baba ve değerler eğitimlerine ihtiyacımız var.Ama hiçbir yayın kanalı buna imkan vermiyor

  • @kingmusic6913
    @kingmusic6913 7 месяцев назад

    En kötüsü de duygularını bildiği halde, seninle flört ettiğini sanarken bi anda arkadaşı olursun

  • @MertTina
    @MertTina 7 месяцев назад

    Peki sarılabilirmiyim diye sorsam .ve ailevi sorunları var galiba ve pek yakın olmadığım biri ve erkek ona sarılabilirmiyim diye sorarsam yanlış anlarmı

  • @semanur3106
    @semanur3106 8 месяцев назад

    Keşke ne yapabileceğimizi anlatsaydiniz bunları zaten yaşıyoruz

  • @ilhanbeyazoglu8177
    @ilhanbeyazoglu8177 8 месяцев назад

    Sn.hocam sizinle iletişim kurmak için mail adresinizi rica edebilir miyim ?

  • @tugbaciftci91
    @tugbaciftci91 9 месяцев назад

    Bunun karakterinde sıkıntı var denilecek durumda benim bağlanma sorunum var dediği için ona inanmak pek tanıdık geldi bana halbuki düpedüz aldatıyor 😅

  • @zerenkaratas3351
    @zerenkaratas3351 9 месяцев назад

    Bu videonun yarısında bende ağladım, iyi bir babaya sahip kızlar gerçekten çok şanslı...

  • @barskusku7416
    @barskusku7416 9 месяцев назад

    İlaç gibi geldiniz teşekkür ederim

  • @cleozeta
    @cleozeta 10 месяцев назад

    Bayıldım ve sosyal medyadam paylaştım.. keşke abuk subuk psikologlar yerine sizi görsek tvlerde.

  • @cleozeta
    @cleozeta 10 месяцев назад

    Öpüyorum sizi..

  • @Keyiflibiryorumcu
    @Keyiflibiryorumcu 10 месяцев назад

    Çok güzel özetlenmiş

  • @elifkarali4090
    @elifkarali4090 10 месяцев назад

    Enerjinizi sevdim fakat dinlerken beni çok yordunuz, bitiremiyorum.

    • @cleozeta
      @cleozeta 10 месяцев назад

      Ben de severek dinledim..

  • @mihricanmall5642
    @mihricanmall5642 10 месяцев назад

    Çok teşekkür ediyorum harika bir anlatimm❤

  • @simurg296
    @simurg296 11 месяцев назад

    Keşke ışınlansak diyorum arkadaş o zaman işe gelmeyenleri nasıl kontrol edeceğiz diyor :)) ışınlanacak kadar gelişmiş bir teknolojiyi yakalayacak dünya da kontrol etmeye takılıyor hala :))

  • @Keyiflibiryorumcu
    @Keyiflibiryorumcu 11 месяцев назад

    Sehpayı ayağımı çarptım diye sehpayı evden atmaya çalışan baba gözümden yaş geldi keşke….

  • @Keyiflibiryorumcu
    @Keyiflibiryorumcu 11 месяцев назад

    Tebrik ederim çok güzel anlatmışsınız , emeğinize sağlık

  • @selmasunayalcndere8936
    @selmasunayalcndere8936 11 месяцев назад

    Türk milletinin KIZILELMA ideali tam da böyle birşey değil mi?? Türkler mecburen mükemmeliyetçi 😂

  • @erdalbulut7360
    @erdalbulut7360 Год назад

    Hocam ilk önce verdiğiniz güzel bilgiler için teşekkür ederim. Bende anlattığınız sorunları yaşıyorum. Zaten bu videoyu kim izliyorsa aynı sorunu yaşadığı için yada bir cevap aradığı için burada. Bizde partnerimle uzman birisinden yardım almak istiyoruz. Bize bu konuda yardımcı olabilir misin.

  • @esinolmez4864
    @esinolmez4864 Год назад

    Muazzam bir anlatım

  • @dunya7331
    @dunya7331 Год назад

    Malesef bende kendini sevmek bir yana kendimden nefret ediyorum 😢

  • @sinemyakut289
    @sinemyakut289 Год назад

    7. dakikadayım, baş etmekle ilgili bir şey yok. Hayırlısı ... Edit : 7.55 gibi dışarda seni yetersiz hissettiren sesleri sustur, içine dön şeysi ...

  • @zeynepkabaoglu3613
    @zeynepkabaoglu3613 Год назад

    👍✋👏👏🌈☀🤗❤🍀

  • @AhmetBozdag-io1yo
    @AhmetBozdag-io1yo Год назад

    Hocam ne kadar güzel özetlemişsiniz ağzınıza ve yüreğinize sağlık❤

  • @Random_6facts
    @Random_6facts Год назад

    Ben zamana yetişemiyorum...

  • @simurg296
    @simurg296 Год назад

    bağlanma sorunu olan insanlar aşırı acı çeken insanlardır, neden sanki suçluymuşlar gibi anlatmışsınız kökeni anneyle kurulamayan bağla ilgili yani zaten kader doğdukları ev onları vurmuş.. zaten bir günahın içine doğmuşlar.. ve bununla ilgili hiç bir suçları yok.

  • @kafiyeszkafile224
    @kafiyeszkafile224 Год назад

  • @kubrasan3671
    @kubrasan3671 Год назад

    Ne kadar güzel içim rahatladı 🎉

  • @sevdad4269
    @sevdad4269 Год назад

    Bizde ara verdik iliskimizle ilgili dusunmek icin zaman istedi .. 15 gun oldu ses yok !

  • @umudukrkbirliseli2327
    @umudukrkbirliseli2327 Год назад

    Ona yanında olduğumu hissettirmeye çalışıyorum lakin aramızda kilometreler var ve ben bazen ne yapacağımı şaşırıyorum. Dediğiniz çoğu şeyi de yapıyorum ve tıpkı dediğiniz gibi bazen asla konuşmak istemiyor. Attığım mesajlara bakmıyor bazen tersliyor... Umarım bu süreci atlatır onun her daim yanında olmak istiyorum. Yanında olduğumu hissediyor mudur? acaba diye düşünmekten de alıkoyamıyorum kendimi. Ya yaptığım onca şeyi fark etmediyse? Teşekkürler video için.

    • @p5ych
      @p5ych Год назад

      nasıl oldu

    • @umudukrkbirliseli2327
      @umudukrkbirliseli2327 Год назад

      @@p5ych Ne sormak istediğini anlamadım ne yazık ki

    • @p5ych
      @p5ych Год назад

      kız/erkek arkadaşının durumu nasıl@@umudukrkbirliseli2327

    • @nurturan2182
      @nurturan2182 Год назад

      İyileşti mi demek istemiş arkadaş. Maalesef aynı durumdan muzdaribim çare arıyorum sürekli 😢​@@umudukrkbirliseli2327

  • @azerazer5062
    @azerazer5062 Год назад

    Tevbə edin Allahdan yardim istəyin kalpleri evirib cevirən rəbimizdir Allah yardimcimiz olsun hepsi seytanin və nefsimizin oyunu seytan bizi gecmislə oyaliyor Allaha kuluk yapmakdan uzaklasdirmaga calisir seytanin və nefsin sərindən Allaha siginin və tevbə edin

  • @keystone6052
    @keystone6052 Год назад

    Esimin bir anda degismesiyle yuvam yıkılma durumuna geldi bir anda sogudugunu ve benim butun kötü davranislarimi siraladi ilk bas aile evime gittim gel demedi çıkmazdayim ayni seyler olursa diye korkuyorum bosanirsam sonradan pisman olmaktan korkuyorum dedi tekrar geldim ve depresyonda oldugunu anladim o kadar anlayissiz davrandim ki suan terapiste de ikna edemiyorum ne yapicam bilmiyorum

    • @p5ych
      @p5ych Год назад

      naptınız