Видео

Welche Themen hast du behandelt? Schreibe gerne in den Kommentaren, welche Erfolge du erzielt hast 😊

Super Video zum perfekten Zeitpunkt! Ich werde die Tipps direkt anwenden 👍

Schreib doch gerne in den Kommentaren, was dir am meisten geholfen hat 😊

Schreib doch gerne deine Erfahrungen in die Kommentare. Interessant fände ich auch Tipps von Physiotherapeuten und Kräuterpädagogen :-)

Schreibe mir doch gern in den Kommentaren, welche Situationen dich am meisten triggern. Und wenn du magst, auch gerne deine Lösungsansätze :-)

Leider kann ich wegen meiner Arthrose nicht locker gehen. Aber das gleiche kenne ich vom ganz entspannten Fahrradfahren.

Schreib mir doch gerne in den Kommentaren, welche Erfahrungen du mit dieser Meditation gemacht hast.

Wie wirken für dich die Schrittgeräusche im Hintergrund? Schreib mir deine Eindrücke doch bitte in den Kommentaren 😊

Es würde mich interessieren, ab wann bei dir eine Entspannung eintritt. Schreib mir das gern hier in die Kommentare :-)

Ausgezeichnetes Video! Vielen Dank, Rudolf, dass du dieses sehr interessante Thema und deine Empfehlungen und Tipps zur Förderung der Resilienz mit uns geteilt hast.

sehr interessantes Thema. Gerade das Beispiel mit Chris und Emma macht es sehr verständlich und nachvollziehbar.

Diesmal ein paar Tipps in Form einer Geschichte. Ich hoffe, das macht es noch anschaulicher. Schreibt mir gerne in den Kommentaren, wie ihr mit solchen Konflikten umgeht.

Super Video!

Die Videos werden immer Hochwertiger in der Qualität und auch im Inhalt. Super, bitte genau so weiter machen!

Ich hatte große Zweifel, ob ich nach meinem Renteneintritt noch einen Arbeitsvertrag unterschreiben kann. Ich hab auf mein Bauchgefühl gehört und arbeite jetzt mit sehr viel Spaß und Freude im Kindergarten und bereue es nicht!

Schreibt doch gerne in die Kommentare, welche Situationen in eurem Leben Zweifel aufkommen lassen. Wie geht ihr damit um?

Super, ich beschäftige mich gerade mit dem Züricher Ressourcen Modell- deine 2 letzten Videos sind sehr anschaulich dazu!

In welchen Situationen reagiert dein Körper sofort? Schreib doch bitte in den Kommentaren, wann sich dein Körper meldet und welche Gefühle du dabei spürst. Gerne positive oder auch negative. Richtest du dich in der Regel nach diesen Botschaften?

Welche Themen stehen bei euch grade an? Wollt ihr euer Unterbewusstsein mal als „stillen“ Helfer einsetzen oder denkt ihr, nur selber hart anpacken hilft? Lasst mir gerne eure Erfahrungen dazu da :-)

Sehr gut erklärt, Herr Ganglbauer - Dankeschön! Aber mir ist aufgefallen, dass Sie im dargestellten Beispiel nur die negativen Aspekte der Affektbilanz überprüfen, ob sie reduziert werden können. Müsste man, um zu einer gereiften Entscheidung zu kommen, nicht auch die positiven Aspekte unter die Lupe nehmen und sich fragen, was könnte sie reduzieren?

Sehr anschaulich erklärt. Die Abwägung macht man sowieso automatisch. Jetzt kann ich mir die positiven und negativen Aspekte bewusst machen und meine Entscheidung ganz bewusst treffen. Guter Beitrag, der zum Nachdenken anregt! .

Spitzen Video. Information und Qualität Top!

Welche Entscheidungshilfen verwendest du? Hilft dir dieses Modell der Affektbilanz weiter? Tausch doch deine Erfahrung hier mit anderen aus :-)

Trauer ist kein einfaches Thema. Es wird oft verdrängt oder herunter gespielt. Doch es ist sehr hilfreich, sich damit zu beschäftigen - egal wann. Ich hoffe, dass dieses sehr persönliche video nicht zu emotional geworden ist und es dir wertvolle Anregungen gibt. Lass doch auch gerne deine Erfahrungen hier und hilf damit vielen Betroffenen (und mit dem Thema Alleingelassenen).

Ein Gruß von jemanden aus SR Zeiten

schön, dass du so anschauliche Beispiele nennst. Das macht eine Abgrenzung viel einfacher. 😊

Spitzen Thema! Regt zum nachdenken an. Qualität und Location sind auch top!

Kennst du diese Situationen, wo du dir wieder etwas Aufhalsen hast lassen oder eine Zusage für etwas gegeben hast, das du gar nicht machen willst? Schreib mir doch solche Situationen in die Kommentare. Sie helfen sicherlich auch anderen, allein deshalb, weil man nicht allein ist :-)

Wie findest du diese kurzen Geschichten mit den kleinen Impulsen?

Regt zum Nachdenken an, super!

da hast du vollkommen recht, nach meiner Erfahrung lösen sich Probleme oft ganz einfach, wenn man sich Zeit lässt und erstmal abwartet. Man muss nicht für alles sofort eine Lösung finden, am nächsten Tag ist auch noch Zeit .😊

Wie geht ihr mit Situationen um, wenn wieder mal der Wurm drinnen ist - wenn sich wieder mal ein Knoten in unserer Lebensschnur festzieht? Schreibt mir gerne in den Kommentaren 🙂

Regt super zum Nachdenken an!

Helfen euch diese Tipps? Schreibt mir doch bitte in den Kommentaren, wie ihr mit besonderen Situationen umgeht?

Sehr anschaulich erklärt, richtig gut!