- Видео 733
- Просмотров 258 498
home fitness team
Добавлен 20 мар 2012
Hola, somos Home Fitness Team gracias por acompañarnos en este proyecto de enseñanza, creación, dirección y asesoramiento para tu entrenamiento, juntos lograremos que el entrenamiento fisico y el fitness sea tu nuevo estilo de vida saludable y dejes de sufrir la falta de resultados del 98% de las personas que quieren obtener buenos resultados con su entrenamiento pero nadie los ayuda.
Te guiaremos a través de videos cortos, concejos, sugerencias, Tips de entrenamiento, ejecucion de movimientos y experiencias personales de nuestro equipo médico y profesionales de cultura física y deportes para que maximices tus resultados y dejes de perder tiempo.
Te guiaremos a través de videos cortos, concejos, sugerencias, Tips de entrenamiento, ejecucion de movimientos y experiencias personales de nuestro equipo médico y profesionales de cultura física y deportes para que maximices tus resultados y dejes de perder tiempo.
😅
columna al fallo
🫢❤️
Ora we, ni que fuera vieja
Ora we, si no es ruka
El agarre 9 meses después: 🫃🫃🫃
pesimo xD no tiene idea de lo que hace, no ejecuta bien el musculo
👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪
Es la explicación de como NO HACERLO...😂😂😂
Gracias por compartir tus tips 😊
Buenas ideas sin duda
Buena idea gracias
Como puedo evitar lastimarme el coxis haciendo ejercicio? O es porque lo hago mal?
Colócale una toalla o colchoneta
De hecho es un ejercicio mas para los oblicuos que para el abdomen
Así es. Muy cierto
😡
Yo hago eso y me duele el coxis
Real
Una almohada y ya
a largo plazo hacer eso es malo para la espalda baja
Por eso es bueno poner una tualla
@@jeanlonw tienes razón por eso debería ser puesto en un meso-ciclo al año nada más como variante.
Ya huele como culo Y ya de tanto sudar ya huele como locu Y ya no para mas 😂😂😂😂😂😂 esa es la traducion de la cancion
Pero hágalo bien...
Eso no es peso muerto, es la version Romanian. Y además la estás haciendo mal. Te vas a lastimar la columna. Dobla mas la rodilla, mas atrás el trasero y no bajes tanto la espalda.
Es que es depende el enfoque en este caso va enfocado a isquiotibiales si fuera enfocado al glúteo que debía doblar más la rodilla y estaban haciendo correcciones en la posición de la espalda es decir mejorando
혹시 가로로 하는 것과 세로로 덤벨을 드는 것이 무슨 차이가 있는 지 알려주실 수 있나요??
Благодарю
No sé supone que cuando alguien hace pesas es porque pones peso???
Eres el mejor entrenador
Eres el mejor entrenador ❤
Excelente
Gracias
Ok muchas gracias ya lo tendré en cuenta pdt: nuevo sub 😊
Gracias por tu apoyo estamos para ayudar.
Mis respetos
Con 1k o 2 no puedo hacer ninguno de los 2
Eres el mejor entrenador ❤
Eres el mejor entrenador ❤
Bien sigue asiendo eso pronto seras una leyenda de internet
Buena idea
Excelente
Que buena idea para no necesitar máquinas ni gimnasio
Que buena explicación porque uno ve unas cosas en el gym😢
No la estás usando al revés?
Los mejores entrenadores❤
Ese aerofolio o spoyler fue hecho a medida o de otro loderdo de carro hatchback???
Hola me mandas un saludo
Tos q compa. Cuando se une y echamos un warzone 💪😇
"Promo SM"
My car Love it
Ponga esa mamada en español
Wonderful video, I watched with pleasure and interest
Ese juego aguanta
ρ尺ｏΜ𝐎ᔕᗰ
El juego del Michi 😻😻😻😍
Супер тачка
💃 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙨𝙢
Muy feo, horrible!
how dark did you go on the tint what percent?
El espoiler donde lo conseguiste