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보통아빠
Добавлен 24 май 2013
프로맨스짐 대표
20 PCA슈퍼시리즈 스포츠모델 프로디비전 3위
20 PCA화성 스포츠모델 1위 / 그랑프리
20 PCA세종 스포츠모델 1위 / 그랑프리
20 PCA세종 피지크 2위
20 NPC리저널서울 피지크 3위
19 나바코리아 스포츠모델 2위
19 FNO 스포츠모델 2위
19 피트니스스타 퍼시픽리그 스포츠모델 5위
18 슈퍼핏 클래식 스포츠모델 1위
18 피스 일산 스포츠모델 2위
18 안산시 스포츠모델 2위
18 김포시 스포츠모델 3위
17 서울시 스포츠모델 2위
소속학회
현)대한스포츠과학회 KSOTA 휘트니스 사업부 이사
현)한국모션테이핑학회 정회원
현)대한임산부운동재활학회 KREP 준회원
자격사항
-생활체육지도자3급(보디빌딩)
-모션테이핑 level 1 , level 2
-운동처방사
-스포츠마사지
수료과정
소도구 메니컬 트레이닝 코리아
-체형분석&움직임평가&폼롤러&짐볼&소도구 트레이닝
리콥아카데미
-척추이완요법SRT & JMT 테크닉
학력
한서대학교-레저스포츠학 전공
열린사이버대학교-뷰티건강디자인 전공
팀윤아카데미 전속강사
팀윤아카데미2기~4기
-해부학&체형분석 강의
-폼롤러를 이용한 전거근강화&벨런스 트레이닝 강의
-트레이너를 위한 체성분 분석 및 평가 강의
기업강의 재능기부 강연
JOY CTIY
-업무스트레스 즐거운 운동으로 날려버리자
SAMSUNG SDI(천안사업장)
-직장인의 생활통증 거북목 올바른 생활습관 만들기
20 PCA슈퍼시리즈 스포츠모델 프로디비전 3위
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20 PCA세종 스포츠모델 1위 / 그랑프리
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19 FNO 스포츠모델 2위
19 피트니스스타 퍼시픽리그 스포츠모델 5위
18 슈퍼핏 클래식 스포츠모델 1위
18 피스 일산 스포츠모델 2위
18 안산시 스포츠모델 2위
18 김포시 스포츠모델 3위
17 서울시 스포츠모델 2위
소속학회
현)대한스포츠과학회 KSOTA 휘트니스 사업부 이사
현)한국모션테이핑학회 정회원
현)대한임산부운동재활학회 KREP 준회원
자격사항
-생활체육지도자3급(보디빌딩)
-모션테이핑 level 1 , level 2
-운동처방사
-스포츠마사지
수료과정
소도구 메니컬 트레이닝 코리아
-체형분석&움직임평가&폼롤러&짐볼&소도구 트레이닝
리콥아카데미
-척추이완요법SRT & JMT 테크닉
학력
한서대학교-레저스포츠학 전공
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팀윤아카데미 전속강사
팀윤아카데미2기~4기
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-폼롤러를 이용한 전거근강화&벨런스 트레이닝 강의
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2020 PCA화성 스포츠모델 그랑프리/PCA코리아프로카드획드/ 브이로그
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2020 PCA슈퍼시리즈 스포츠모델 프로디비전 규정포즈 비교심사
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2020 PCA슈퍼시리즈 스포츠모델 프로디비전 규정포즈 비교심사
2020 PCA슈퍼시리즈 스포츠모델 프로디비전 / 팀프로맨스 김영현선수
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2020 PCA슈퍼시리즈 스포츠모델 프로디비전 / 팀프로맨스 김영현선수
굿~~~~~~~
👍👌💯💪💘🍬♥️🌺💣
뭐여이멸치대가리는
유튜브 댓글 잘 안다는데 다이어트 진짜 칼같네요 ㅎㅎ~ 저러기 참 쉽지않죠 늦었지만 고생하셨습니다 ㅎㅎ
감사합니다!😄
운동하는사람 찾기 인가요!
한쪽은 이완을 포기하고, 한쪽은 수축을 포기하는 ..
오 내추럴근질
현직 트레이너 멸치 입니다. 영상 잘 보았습니다. 제 채널에도 좋은 정보가 많이 있으니 운동에 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 . ruclips.net/channel/UCIg2fQ0AuteatMXG83Oi-6w
감사합니다!^^
와 몸 진짜 좋더
감사합니다^^
와 ... 데피가 ..
감사합니다^^
벤치얼마나드시나요
150 칩니다
@@보통아빠-d9e 본세트는 몇까지주로하시나요
@@NnyengHassipNikgaAn 100부터 시작해서 140까지 갑니다^^
개굿!!!!!!!!!!
알고리즘에 떴당. 우왕🥰
머리도 엉덩이도 하트인게 너무 사랑스럽슴다 행님
정말멋짐~앞으로소통많이해요~!오하운~^^
반가워요 헬스헌터님>< 구독 꾸욱~!
소름돋았습니다