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한국건강교육관리협회
Южная Корея
Добавлен 8 мар 2020
한국건강교육관리협회는
국민의 건강 (신체적건강, 정신적건강, 사회적건강) 증진을 위해 TEN-GO
더 건강하고, 더 행복하고, 더 활력있고, 서고, 걷고, 뛰고, 펴고, 접고, 앉고, 쉬고를
기본으로 하여 전문가를 양성하고 지역사회나 각 기관단체에서 활동 할 수있는
밸런스운동과 브레인운동 등의 치매예방의 전문지식을 겸비한 전문교육기관입니다.
한국건강교육관리협회 지도자양성자격과정
1.밸런스 운동지도사
2.밸런스 노인운동지도사
3.밸런스 운동교육강사
4 브레인지도사
5.라인댄스지도사
6.실버요가지도사
7.웰다잉심리상담사
8.웃음지도사
9.실버체조지도사
10.레크리에이션지도사
11.스트레스관리지도사
12.푸드테라피지도사
13.안전교육지도사
14.생명존중교육지도사
15.4대폭력예방교육강사
16.노인건강지도사
문의 상담 :kk8216@naver.com 010-3869-4531
국민의 건강 (신체적건강, 정신적건강, 사회적건강) 증진을 위해 TEN-GO
더 건강하고, 더 행복하고, 더 활력있고, 서고, 걷고, 뛰고, 펴고, 접고, 앉고, 쉬고를
기본으로 하여 전문가를 양성하고 지역사회나 각 기관단체에서 활동 할 수있는
밸런스운동과 브레인운동 등의 치매예방의 전문지식을 겸비한 전문교육기관입니다.
한국건강교육관리협회 지도자양성자격과정
1.밸런스 운동지도사
2.밸런스 노인운동지도사
3.밸런스 운동교육강사
4 브레인지도사
5.라인댄스지도사
6.실버요가지도사
7.웰다잉심리상담사
8.웃음지도사
9.실버체조지도사
10.레크리에이션지도사
11.스트레스관리지도사
12.푸드테라피지도사
13.안전교육지도사
14.생명존중교육지도사
15.4대폭력예방교육강사
16.노인건강지도사
문의 상담 :kk8216@naver.com 010-3869-4531
손 머리 복부 두드리기 브레인운동으로 인지기능저하예방, 두뇌활성화
#밸런스운동 #브레인운동 #건강강의 #건강특강 #근골격계질환예방
#국가대표강사 #청소년 #두뇌트레이닝 #인지기능
밸런스운동과 브레인운동은 유산소운동,무산소운동 복합적인 운동으로서 심장질환, 당뇨, 뇌졸증,인지기능향상과 두뇌할성화,근력강화, 우연성강화, 체력증진 등으로 각종 질병및 치매예방에 도움이 됩니다.
규칙적인 운동으로 건강한 삶을 찾으세요~^^
#국가대표강사 #청소년 #두뇌트레이닝 #인지기능
밸런스운동과 브레인운동은 유산소운동,무산소운동 복합적인 운동으로서 심장질환, 당뇨, 뇌졸증,인지기능향상과 두뇌할성화,근력강화, 우연성강화, 체력증진 등으로 각종 질병및 치매예방에 도움이 됩니다.
규칙적인 운동으로 건강한 삶을 찾으세요~^^
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치매예방 브레인운동 전문강사 뇌세포 살리는 운동 따라하기
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#치매예방 #브레인운동 #전문강사 #뇌세포 살리는 운동 따라하기 한국건강교육관리협회 사무국장 정종섭강사와 함께하는 뇌세포 살리는 브레인운동은 남녀노소 누구나 장소에 구애받지 않고 언제 어디서나 쉽게 따라 할 수있는 운동입니다. 어린아동부터 시니어운동으로 두뇌활성화에 많은 도움이 됩니다 학교 선생님들과 시니어프로그램 강사님들게 많은 도움이 되시길 바라는 마음 간절합니다. 특히 치매를 걱정하시는 분이 계신다면 정종섭강사의 치매예방 영상을 꾸준히 보시고 따라하시면 치매는 완정정복 할 수 있습니다. 구독 좋아요 알림 부탁 드립니다. 한분 한분의 소중한 구독 신청이 더욱 좋은 영상을 만드는데 힘이 될 것입니다. 언제나 열심히 하는 치매예방 전문강사가 되도록 노력하겠습니다. 감사합니다~^^
손운동으로 치매예방합니다 하루 5분씩 세번해요
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#치매예방 #손운동 #인지기능 하루5분 손운동 아침 점심 저녁 세번만 해주세요 놀라운일이 생깁니다 밸런스운동과 브레인운동은 유산소운동,무산소운동 복합적인 운동으로서 심장질환, 당뇨, 뇌졸증,인지기능향상과 두뇌할성화,근력강화, 우연성강화, 체력증진 등으로 각종 질병및 치매예방에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동으로 건강한 삶을 찾으세요~^^
뇌세포 살리는 두뇌 활성화운동으로 치매예방하고 건강 찾으세요
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국가대표 정종섭강사와 함께하는 두뇌활성화운동, 치매예방운동은 뇌를 지속적인 혼란으로 자극을 해서 더욱활성화를 시킵니다. 나이가 들어감에 여러가지의 원인으로 뇌세포가 줄어들고 두뇌활동이 현저히 떨어지고 있습니다. 특히 어르신들은 자극이 없거나 사회적인 고립으로 치매의 위험에 노출되어 있습니다. 규칙적인 운동과 취미활동 등으로 두뇌의 적극적인 활동을 할 수 있도록 해야하며, 예전에 잘 하는 것 보다 새로운 환경과 동작 등을 새롭게 하는것이 두뇌활성화에 도움이 됩니다. 규칙적인 운동은 뇌혈류를 개선시켜 뇌세포의 성장을 촉진시키고 뇌세포의 위축을 막아 인지기능 저하를 막아 줍니다. 정종섭강사의 두뇌활성화 운동으로 근력향상과 고혈압,심장질환, 당뇨,뇌졸증등 예방과 치매예방을 함께 해요~^^ #국가대표 #치매예방...
치매예방 손가락운동 5분으로 두뇌활성화 인지기능향상
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#치매예방 #두뇌활성화 #손가락운동 #뇌건강운동 #인지기능 #기억력 #수리력 #집중력 등 효과적인운동 언제 어디서나 5분으로 치매예방운동을 할 수있습니다.
하루 5분 인지기능 저하 예방 치매예방운동 프로그램 브레인운동
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하루 5분만 소운동을 해도 인지기능저하 예방에 효과가 있다고 합니다 치매예방 전문강사 정종섭 강사와 함께하는 브레인운동입니다. 조만간 밸런스운동도 계속 업로드 하도록 하겠습니다. 블로그: blog.naver.com/kk8216 #인지기능 #뇌건강운동 #치매예방강사 #밸런스운동지도사 #브레인운동지도사 #밸런스노인운동지도사 #밸런스운동교육강사 #노인건강운동지도사 #라인댄스지도사 #실버요가지도사 #웰다잉심리상담사 #웃음지도사 #실버체조지도사 #레크리에이션지도사 #스트레스관리지도사 #푸드아트심리상당사 #안전교육지도사 #생명존중교육지도사 #4대폭력예방교육강사 강사 파견 및 자격과정 문의: 010-3869-4531
하루5분 브레인운동 끝까지 보셔요~^^
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하루 5분 운동하는 프로그램 머리 어깨 무릎 박수로 두뇌활성화 운동 아동부터 어르신들까지 인지기능 향상을 위한 브레인운동 프로그램 블로그: blog.naver.com/kk8216 #일도C #뇌건강운동 #브레인운동 #밸런스운동지도사 #브레인운동지도사 #밸런스노인운동지도사 #밸런스운동교육강사 #노인건강운동지도사 #라인댄스지도사 #실버요가지도사 #웰다잉심리상담사 #웃음지도사 #실버체조지도사 #레크리에이션지도사 #스트레스관리지도사 #푸드아트심리상당사 #안전교육지도사 #생명존중교육지도사 #4대폭력예방교육강사 강사 파견 및 자격과정 문의; 010-3869-4531
브레인운동 뇌활성화운동 자기계발 프로그램
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#5분운동 #브레인운동 #두뇌트레이닝 코로나19로 사회적거리를 두고 할동을 하지 않고 계시는 선생님들과 강사님들 일반인들을 위한 두뇌활성화 프로그램중 손으로 하는 동작으로 어디서나 활용가능하고 실생활에서 인지능력 향상에 도움이 되는 운동입니다. 블로그: blog.naver.com/kk8216 #손가락운동 #뇌건강운동 #치먜예방 #밸런스운동지도사 #브레인운동지도사 #밸런스노인운동지도사 #밸런스운동교육강사 #노인건강운동지도사 #라인댄스지도사 #실버요가지도사 #웰다잉심리상담사 #웃음지도사 #실버체조지도사 #레크리에이션지도사 #스트레스관리지도사 #푸드아트심리상당사 #안전교육지도사 #생명존중교육지도사 #4대폭력예방교육강사 강사 파견 및 자격과정 문의; 010-3869-4531
5분 치매예방 완전정복 남녀노소 누구나
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정종섭강사와 함께 하는 하루 5분 치매예방운동 아동부터 어르신들까지 인지기능 향상을 위한 브레인운동 프로그램중 손 동작입니다 블로그: blog.naver.com/kk8216 #남녀노소 #뇌건강운동 #치매예방강사 #밸런스운동지도사 #브레인운동지도사 #밸런스노인운동지도사 #밸런스운동교육강사 #노인건강운동지도사 #라인댄스지도사 #실버요가지도사 #웰다잉심리상담사 #웃음지도사 #실버체조지도사 #레크리에이션지도사 #스트레스관리지도사 #푸드아트심리상당사 #안전교육지도사 #생명존중교육지도사 #4대폭력예방교육강사 강사 파견 및 자격과정 문의; 010-3869-4531
하루5분 치매예방 완전정복
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정종섭강사 함께하는 치매예방 운동으로 뇌의 새로운 자극을 주어 뇌가 반응하고 인지기능( 기억력,사고력, 주의 집중력) 등 두뇌 활성화을 시키는 브레인운동 프로그램중 손동작 운동입니다. 블로그: blog.naver.com/kk8216 #손가락운동 #뇌건강운동 #치먜예방 #밸런스운동지도사 #브레인운동지도사 #밸런스노인운동지도사 #밸런스운동교육강사 #노인건강운동지도사 #라인댄스지도사 #실버요가지도사 #웰다잉심리상담사 #웃음지도사 #실버체조지도사 #레크리에이션지도사 #스트레스관리지도사 #푸드아트심리상당사 #안전교육지도사 #생명존중교육지도사 #4대폭력예방교육강사 강사 파견 및 자격과정 문의; 010-3869-4531
하루5분 브레인운동으로 치매예방한다
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#치매예방 #기억력 #5분운동 치매는 정상적으로 생활해 오던 사람이 다양한 원인의 뇌손상으로 인해 후천적으로 기억력 ,언어력, 판단력 등 여러 영역의 인지기능이 떨어져서 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 상태입니다 대표적인 초기증상은 기억력 장애입니다. 치매어르신의 기억력 장애는 경험한 것의 전체를 잊어버리고, 점차 심해지며 판단력도 저하된다는 점에서 나이가 들면서 생기는 기억력 저하와 차이가 있습니다.
미스터트롯 영탁 찐이야 가사 안무연습
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#미스터트롯 #영탁 #찐이야가사 안무연습 이틀 열심히 코피터지게 하면 따라하겠습니다. 영탁 찐이야 좋아요~^^ 찐이야 찐찐찐찐 찐이야 완전 찐이야 진짜가 나타났다 지금 찐찐찐찐 찐이야 완전 찐이야 찐하게 사랑할 거야 요즘 같이 가짜가 많은 세상에 믿을 사람 바로 당신 뿐 내 모든 걸 다 줘도 아깝지 않은 내 인생에 전부인 사람 끌리네 끌리네 자꾸 끌리네 쏠리네 쏠리네 자꾸 쏠리네 심장을 훔쳐간 사람 찐찐찐찐 찐이야 완전 찐이야 진짜가 나타났다 지금 찐찐찐찐 찐이야 완전 찐이야 찐하게 사랑할 거야 찐이야~ 요즘 같이 가짜가 많은 세상에 믿을 사람 바로 당신 뿐 내 모든 걸 다 줘도 아깝지 않은 내 인생에 전부인 사람 끌리네 끌리네 자꾸 끌리네 쏠리네 쏠리네 자꾸 쏠리네 심장을 훔쳐간 사람 찐찐찐찐 찐이야...
하루 5분 손가락운동만 해도 치매예방 된다.
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하루 5분~10분정도 손가락의 사용으로 뇌 기능의 빠른 활성화로 노화에 따른 인지능력 저하를 예방하고 개선할 수 있습니다. 꾸준히 지속적으로 운동을 하면 효과가 극대화 되십니다. 정종섭강사와 함께 단계별로 브레인 운동을 하면 치매 예방과 젊은 몸으로 되돌릴 수 있습니다.. 블로그: blog.naver.com/kk8216 #손가락운동 #뇌건강운동 #치먜예방 #밸런스운동지도사 #브레인운동지도사 #밸런스노인운동지도사 #밸런스운동교육강사 #노인건강운동지도사 #라인댄스지도사 #실버요가지도사 #웰다잉심리상담사 #웃음지도사 #실버체조지도사 #레크리에이션지도사 #스트레스관리지도사 #푸드아트심리상당사 #안전교육지도사 #생명존중교육지도사 #4대폭력예방교육강사 강사 파견 및 자격과정 문의; 010-3869-4531
5분 두뇌트레이닝 밸런스운동과 브레인운동
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영상 보면서 따라하시면 됩니다. 손과 발을 움직이면서 뇌 활성화을 시켜 치매예방과 면역력 강화에 효과적인브레인운동 정종섭강사와 함께해요 #뇌건강운동 #두뇌트레이닝 #치먜예방 #밸런스운동지도사 #브레인운동지도사 #밸런스노인운동지도사 #밸런스운동교육강사 #노인건강운동지도사 #라인댄스지도사 #실버요가지도사 #웰다잉심리상담사 #웃음지도사 #실버체조지도사 #레크리에이션지도사 #스트레스관리지도사 #푸드아트심리상당사 #안전교육지도사 #생명존중교육지도사 #4대폭력예방교육강사 강사 파견 및 자격과정 문의; 010-3869-4531
손동작으로 두뇌활성화 치매예방운동 브레인운동강사 정종섭
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손과 발을 움직이면서 뇌 활성화을 시켜 치매예방과 면역력 강화에 효과적인브레인운동 정종섭강사와 함께해요 #뇌건강운동 #두뇌트레이닝 #치먜예방강사 #밸런스운동지도사 #브레인운동지도사 #밸런스노인운동지도사 #밸런스운동교육강사 #노인건강운동지도사 #라인댄스지도사 #실버요가지도사 #웰다잉심리상담사 #웃음지도사 #실버체조지도사 #레크리에이션지도사 #스트레스관리지도사 #푸드아트심리상당사 #안전교육지도사 #생명존중교육지도사 #4대폭력예방교육강사 강사 파견 및 자격과정 문의; 010-3869-4531
제가 초기치매인 것 같은데 정종섭 강사님의 손운동동영상 시리즈만 열심히 하면 회복이 될까요?
구독하고 매일같이 영상보면서 따라하고 있습니다 감사합니다~^^♡♡♡
정상인들도 들어요ㅠ
이런 활동도 있다니 따라하기 쉽네요 ㅎㅎ 저희 채널에서도 어르신들에게 치매예방 관련영상을 올리고 있는데 많은 도움이 되네요^^
ㅓ
이 브금은 들으니.... 안내 메시지가 떠올랐다....
이거언.. 방금 전에 봤던 오뚝이 중심체조랑 차원이 달라앗!
54초전ㄷㄷ
으악 e학습터
자꾸 두드리는 손따라 쓰담 쓰담하는 손도 따라가요. 혼자서 웃으며 따라했네요. 고맙습니다.
즐겁게 웃으시면서 자주 자주 하시면 되세요 틀려도 두뇌활성화는 엄청된다고 해요 화이팅하세요~^^
짧지만 두드리고 쓸어주고 몸사랑 두뇌사랑으로 치매예방 퍼페트!!! 고맙습니다.
원장님 감사합니다. 더욱 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다. 영상 봐주셔서 감사해요 화이팅입니다~^^
팔뚝살도 빠지겠네요^^*
하루 5분 길어요^^* 3분으로 고맙습니다.
네 감사합니다 3분 좋아요~^^
간단하게 두뇌훈련 코로나로 바깥출입이 어려운때 딱입니다. 고맙습니다.
요즘 꼼짝도 못하고 집에만 계신분들이 많아요 ㅜㅜ 이럴때 더욱 각 가정에서 할 수 있는운동은 꾸준히 하셔야 합니다 저도 더욱 많이 움직이고 있습니다~^^
저한텐 쉽진 않네요 ~~~
처음은 다 어렵게 느껴지죠 저도 그랬어요 계속 따라 하시다보면 언제가는 정종섭강사님 보다 더 잘 하실수 있으세요 힘내십시요 ~^^
손운동을 통한 두뇌훈련 사회적거리두기로 집에 있는 때 딱입니다.
예 요즘같은 사회적 거리를 두는 시기에는 집에서 손동작으로 두뇌트레이닝이 좋은거 같아요~^^
단순하게 손가락으로 치매예방 넘 신나네요. 고맙습니다.
간단하게 할수있는 치매예방운동 재미있고 좋네요. 고맙습니다.
감사합니다 뇌 활성화로 많은 도움이 되실꺼예요~^^
브레인운동 밸런스운동으로 함꼐
밸런스도 알아보고, 스트레칭 잘했습니디.
손운동은 확실하네요. 손이 뇌의 30%를 차지한다니 두뇌에 좋겠네요.
TEN GO 멋져요!
감사합니다 원장님!!
반갑습니다. 시원시원 멋져요.
함께 해주셔서 감사합니다~^^
대박 신났어요^^*
어르신들이 손을 잡고, 춤추며 자리를 옮기네요. 어르신들이 행복해지는 시간이군요. 좋아요👍
와~우 두뇌트레이님을 운동으로 좋아요.
브레인운동으로 뇌건강 지키세요 감사합니다 ~^^
실내에서도 어르신 일반인 아이들까지 할수 있는 쉽고도 효과적인 운동이군요. 고맙습니다.