- Видео 63
- Просмотров 463 159
Yoga Puur Breda
Нидерланды
Добавлен 19 мар 2017
Welkom op het RUclips kanaal van Yoga Puur Breda!
Yoga Nidra | Innerlijke Rust Uitnodigen | 45 minuten | Nederlands
Deze Yoga Nidra is live opgenomen tijdens een Yogaweekend aan Zee.
Trigger warning: in deze Yoga Nidra zit een visualisatie waarin je wordt uitgenodigd in te beelden dat iemand een boodschap komt brengen. Vanuit Trauma Bewuste Yoga zijn we bewust van het effect wat dit soort visualisaties kan hebben. Wees hier dus op bedacht voor jezelf.
Ook mee op retreat? Bekijk hier de aanstaande data: hipsy.nl/yoga-puur-breda
Voor deze Yoga Nidra sessie heb je niet zoveel nodig, maar je kunt denken aan de volgende dingen:
- yogamat of egale, zachte en warme ondergrond
- spullen om jouw plekje zo 'cosy' mogelijk te maken (dekens, kussens, etc.)
- comfortabele kleding
- rustige plek waar je ongestoord kunt 'Z...
Trigger warning: in deze Yoga Nidra zit een visualisatie waarin je wordt uitgenodigd in te beelden dat iemand een boodschap komt brengen. Vanuit Trauma Bewuste Yoga zijn we bewust van het effect wat dit soort visualisaties kan hebben. Wees hier dus op bedacht voor jezelf.
Ook mee op retreat? Bekijk hier de aanstaande data: hipsy.nl/yoga-puur-breda
Voor deze Yoga Nidra sessie heb je niet zoveel nodig, maar je kunt denken aan de volgende dingen:
- yogamat of egale, zachte en warme ondergrond
- spullen om jouw plekje zo 'cosy' mogelijk te maken (dekens, kussens, etc.)
- comfortabele kleding
- rustige plek waar je ongestoord kunt 'Z...
Просмотров: 965
Видео
Yin Yoga | voor het slapen gaan | 35 min. vertragen en verzachten | Nederlands
Просмотров 31121 день назад
Deze Yin Yoga practice heb ik voor je opgenomen om je te helpen vertragen en verzachten. De practice mag jou ont-moeten voordat je gaat slapen, of op een ander moment van de dag waar je wel wat ontspanning kan gebruiken. Voor deze Yoga-practice kun je een aantal (Yoga) spullen er bij pakken: - 1 kussentje en/of bolster - 1 deken - yogamat of egale, zachte en warme ondergrond - comfortabele kled...
Yin Yoga met Esther Scheen
Просмотров 211Месяц назад
De wondere wereld van Yin Yoga staat voor zachtheid, ruimte vinden en voelen, naar binnen keren en de tijd nemen. Yin Yogavormen worden een aantal minuten lang ingevoeld tijdens een Yogales, wat niet alleen bevordelijk is voor soepeler bindweefsel, maar meerdere lagen van je 'zijn' mag aanraken. En laat dat nou net de kern van Yin Yoga omvatten: meer 'zijn', minder 'doen'. Met haar studio Pure ...
Trauma Bewuste Yoga | Nervus Vagus | 30 min. bewustworden en ontspannen | Nederlands
Просмотров 488Месяц назад
Deze Yogasessie nodigt je uit om je zenuwstelsel te reguleren. Met bewegingen die bewustwording en zachtheid uitnodigen in het lichaam en de geest, wordt de Nervus Vagus gestimuleerd. De Nervus Vagus is een zenuw die verbonden is met onze zintuigen, stembanden, hart, longen en buik. Deze zenuw staat centraal bij onze rust- en herstel modus. Wanneer je de Nervus Vagus stimuleert, kun je meer ont...
Trauma Bewuste Yoga | Liggende Practice | 30 min. verzachten en ervaren | Nederlands
Просмотров 4482 месяца назад
Deze Yogasessie nodigt je uit op een toegankelijke en zachte manier je lichaam te voelen en Yogavormen te ervaren. Trauma Bewuste Yoga klinkt misschien een beetje spannend, maar is niks meer - of minder - dan dat er rekening gehouden wordt met trauma, triggers en mentale of fysieke gevoeligheden in het lichaam. Als je meer wilt weten over Trauma Bewuste Yoga, luister of bekijk dan de podcast di...
Herfst & Ayurveda met Ellis Verduijn
Просмотров 2222 месяца назад
Het seizoen van de herfst doet zijn intrede, en het is niet alleen aan de kleur van de blaadjes en het verschil in weer dat we kunnen ervaren dat het seizoen verandert. Ook binnen in ons is het vaak weer even zoeken naar de balans. In deze podcast hoop ik je met mijn vriendin en collega Ellis mee te nemen in de wereld van Ayurveda en hoe deze levenstijl je kunt ondersteunen in het seizoen wat n...
Trauma Bewuste Yoga met Menieke de Ruiter | Yoga Puur de Podcast | Aflevering #12
Просмотров 2644 месяца назад
In deze aflevering ga ik het gesprek aan met Menieke de Ruiter; trauma bewuste yogadocente wiens opleiding over deze vorm van Yoga ik dit jaar heb mogen ervaren. Er is, zeker in Nederland, nog niet zo heel veel te vinden over deze Yogavorm, die rekening houdt met - de naam zegt het al - aanwezig trauma en de bijbehorende triggers en gevoeligheden op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Voor mij ...
Trauma bewuste Yoga met Menieke de Ruiter
Просмотров 2084 месяца назад
In deze aflevering ga ik het gesprek aan met Menieke de Ruiter; trauma bewuste yogadocente wiens opleiding over deze vorm van Yoga ik dit jaar heb mogen ervaren. Er is, zeker in Nederland, nog niet zo heel veel te vinden over deze Yogavorm, die rekening houdt met - de naam zegt het al - aanwezig trauma en de bijbehorende triggers en gevoeligheden op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Voor mij ...
Zittende Gentle Yoga | voor de onderrug | 30 min. verzachten en gronden | Nederlands
Просмотров 3224 месяца назад
Deze Yogasessie heb ik voor je opgenomen in Zweden! Ik liet mij inspireren door mijn eigen lichamelijke ongemakken die ik ervaarde na een paar weken kamperen. Door het weinige comfort tijdens mijn reis kreeg ik last van mijn onderrug. De oefeningen zijn knielend, zittend of liggend. En hopelijk toegankelijk genoeg om overal en wanneer je maar wilt te beoefenen. Je hebt geen specifieke Yogamater...
Dag 8 met Janna | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Просмотров 7825 месяцев назад
Welkom bij dag 8 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: ‘Je bent al hier’, met Janna. Ook op deze laatste dag van de challenge wilt het team van Yoga Puur Breda je blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer. Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou uitkomt en zorg ervoor dat je dit doet...
Dag 7 met Leneth | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Просмотров 8175 месяцев назад
Welkom bij dag 7 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: ‘Je bent al hier’, met Leneth. Je kunt van 14 t/m 21 juli elke dag een nieuwe Yoga Nidra verwachten, waarbij het team van Yoga Puur Breda je wilt blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer. Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou ...
Dag 6 met Kiki | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Просмотров 7855 месяцев назад
Welkom bij dag 6 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: ‘Je bent al hier’, met Kiki. Je kunt van 14 t/m 21 juli elke dag een nieuwe Yoga Nidra verwachten, waarbij het team van Yoga Puur Breda je wilt blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer. Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou ui...
Dag 5 met Sanne | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Просмотров 1,4 тыс.5 месяцев назад
Welkom bij dag 5 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: ‘Je bent al hier’, met Sanne. Je kunt van 14 t/m 21 juli elke dag een nieuwe Yoga Nidra verwachten, waarbij het team van Yoga Puur Breda je wilt blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer. Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou u...
Dag 4 met Janna | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Просмотров 9395 месяцев назад
Welkom bij dag 4 van de Yoga Nidra challenge met Yoga Puur: ‘Je bent al hier’, met Janna. Je kunt van 14 t/m 21 juli elke dag een nieuwe Yoga Nidra verwachten, waarbij het team van Yoga Puur Breda je wilt blijven uitnodigen om te verzachten in de meest Yange tijd van het jaar: de zomer. Deze Yoga Nidra is ontworpen om zo toegankelijk mogelijk te zijn voor jou. Beoefen 'm op een moment wat jou u...
Dag 3 met Leneth | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Просмотров 8195 месяцев назад
Dag 3 met Leneth | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Dag 2 met Kiki | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Просмотров 1,1 тыс.5 месяцев назад
Dag 2 met Kiki | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Dag 1 met Sanne | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Просмотров 1,7 тыс.5 месяцев назад
Dag 1 met Sanne | Yoga Nidra Challenge: Je Bent al Hier
Je Bent al Hier: Yoga Nidra Challenge | Aankondiging + Uitleg
Просмотров 8916 месяцев назад
Je Bent al Hier: Yoga Nidra Challenge | Aankondiging Uitleg
Je Bent al Hier: Yoga Nidra Challenge | Aankondiging + Uitleg
Просмотров 2626 месяцев назад
Je Bent al Hier: Yoga Nidra Challenge | Aankondiging Uitleg
Gentle Yoga | balanceer je vuur en lucht element | 35 min. vertragen en aarden | Nederlands
Просмотров 5627 месяцев назад
Gentle Yoga | balanceer je vuur en lucht element | 35 min. vertragen en aarden | Nederlands
Zenuwstelsel & Polyvagaal Theorie | Yoga Puur de Podcast | Aflevering #9
Просмотров 9188 месяцев назад
Zenuwstelsel & Polyvagaal Theorie | Yoga Puur de Podcast | Aflevering #9
Detoxen met een Ayurvedisch Monodieet
Просмотров 1077 месяцев назад
Detoxen met een Ayurvedisch Monodieet
Wat is Yoga? | De PR fout van Moderne Yoga
Просмотров 647 месяцев назад
Wat is Yoga? | De PR fout van Moderne Yoga
Yoga Nidra | een reset voor je zenuwstelsel | Nederlands | 20 minuten
Просмотров 48 тыс.11 месяцев назад
Yoga Nidra | een reset voor je zenuwstelsel | Nederlands | 20 minuten
Nacht 11: Zo boven, zo beneden met Leneth
Просмотров 317 месяцев назад
Nacht 11: Zo boven, zo beneden met Leneth
Nacht 10: Spirituele practice met Marloes
Просмотров 457 месяцев назад
Nacht 10: Spirituele practice met Marloes