Видео

Merci comment il s'edt dépasser pour fzure le 720 je suis fier de Lui l'agilité c'est dure chacun fait ce sui lui plaît 😮😮😮

0:20 une petite histoire en a pas la mm definition de petite

😊 merci beaucoup je savais pas que c'est ton sport favori se développer à partir des mouvements de fitness les pompes c'est vraiment étonnant que ce programme a le même prix que le magnésie liquide bravo pour tes projets moi je me vois bien que le mental est bien relié au physique on est capable de se dépasser comme tu le dis

Je pense que c'est totalement vrai aussi, on le voit clairement chez les filles ! A partir du moment où certaines ont lâché des full planches ou des front, d'un seul coup plein d'autres filles ont commencé à en faire !

😊 merci beaucoup Simon et tu m'as appris plein de trucs et j'ai jamais vu ce travail avec à la fois des haltères et des élastiques je vais tester je vais apprendre le travail en négatif😊 je commence à avoir un peu plus de progrès je m'entraîne trois fois par semaine et puis je vais apprendre demain à travailler en courte durée et mets en force intense

Totalement d'accord ! Merci pour le message 🔥

merci beaucoup pour tes conseils. Je pense sincèrement que tu as raison.

Après je suis un peu d’accord mais pour le handstand j’ai l’impression que ça m’a aidé ( bon c’est pas la même figure ) Été 2024 je me suis dit c’est impossible et maintenant… Désolé je faisais mon entraînement one arm handstand

Salut SimonSW :) Je suis toute à fait d'accord avec toi, cela fait presque 15 ans que j'essai d'avoir la planche mais je n'ai jamais réussi car j'ai pas le bon mindset. Je travail mentalement pour cela mais il est vrai que c'est compliqué quand tu as le mauvais état d'esprit. Merci à toi de me le rappeler 🙏

En tout cas tu vends bien ta formation 🙌😂

Belle video, tu penses que c’est possible un finger one arm handstand et si oui jusqu’à combien de doigts ?

Tu peux faire ube vidéo tuto FULL PLANCHE étape par étape stp ?

La fameuse vidéo 😂😂, c’est la mm qui m’a motivé à commencer ✨

Encore des infos intéressantes, merci.

Sympa comme vidéos, avec des infos et des approches intéressantes à écouter.

Bon alors comme tout les gens sous cette vidéo 4/5 essaie et le l'ai débloquer mais la push up parce que j'arrive pas a monter en force 😂😅 je comprend pas la technique 😅

Super vid !🎉

Le Meilleur tuto!!

Nouvelle minia?

Bonjour merci beaucoup beaucoup Simon j'ai trop aimé cette formation j'ai appris beaucoup de choses sur la potentiation alors moi je connais déjà les protéines musculaires les filaments d'actine la tête de myosine par contre je savais pas tu l'as tropomine😮 éviter la fixation du filament l'actine sur la tête des myosine et franchement les images elles sont bien faits avec les ongles pour la position du corps la transfert de force juste je suis ça signifie quoi RM point d'interrogation et ça veut dire quoi la transfert latérale j'aimerais une deuxième vidéo de très longue durée pour apprendre beaucoup d'informations capitales

Merci beaucoup moi j'arrive à faire des tractions mais je vais apprendre cette mouvement je pense que je vais y arriver

En français, on dit callisténie, pourquoi le dire en anglais si le mot existe en français ?

J'ai trop peur de tomber

Super complet le tuto, gg

Le peuple réclame une vidéo dans ce genre mais pour le one arm Ps : très bonne vidéo juste un peu trop de swoosh dans la vidéo sa deviens vite stressant 😅

😢😢😢 merci beaucoup je pense que je vais peut-être réserver une appel offerte mais j'ai moins de fallu réussir je me suis lancé avec la deuxième astuce pour décoller ses pattes j'ai senti la puissance du poids sur mes épaules et mon poignet mais je suis assez souple que penses-tu besoin de travailler mon équilibre j'ai réussi à maintenir que 3 secondes😮😅😊p je suis vraiment trop fier de moi mais j'aurais besoin de ton aide

T'es vraiment le meilleur youtuber sw fr, je m'approche de plus en plus du one arm handstand et j'attend vraiment ton tuto avec impatience!! Lache pas ca 💪

Incroyable tu fait les meilleur tuto j ai eu le muscle en faisant ta séance tout les jours en 17 jours c est incroyable alors que j ai galère pendant 6 mois et que je le passais pas avec l élastique de 25kg il y a 2/3 semaine Dommage que j ai 16 ans sinon j aurais déjà pris le coaching Tu sais faire le backflip ou la montée en handstand en roulade arrière ? Je sais que c est pas de la calisthenie mais c est au programme de sport et j aimerais bien les faires

La miniature me termine 😂😂

je pense que tu fait les meilleur tuto calisthenics

Brother i use that one arm tips ...i hold it 🙏🏻🤍🤍🤍

99% pas sur quand t’es obese ca risque d’etre tres complique de handstand 😬

Firrrre❤

WOW ! Incroyable la vidéo, c'est tout ce qu'il me fallait pour commencer le travail du handstand 🤩

🧠🤚🏽

❤️❤️

C’est une dinguerie. Merci si tu savais faire des tractions, mais monsieur, c’était impossible à passer.

banger

Formation

vitaliy fechuk: front lever inverse

Musique a 5:42 stp sinon belle video,continue

Can you please give a oahs tip or exercice ? I lose balance at 3s allways and ict push my shoulder to mush in oa position 🤝🏻🥲

Best channel to farrr 🤝🏻

Iliesse vs majeli finale ibc 2022 méritait

J'aurais mis Ziolus vs Majeli aussi.

La vidéo et le montage sont incroyable gg 🤩

larosa vs kamenov was legendary

SWUB* 0:50

Oui très bon combot dilliese et melvin