- Видео 3
- Просмотров 95 771
8DIY8
Добавлен 19 авг 2012
Полезное видео для всех случаев жизни!
Аквааэробика. Два капитана
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне. На сегодняшний момент это самое эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Аквааэробика показана людям всех возрастов и комплекций, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике некоторых заболеваний.
Просмотров: 44 291
Видео
Формула красоты - Гибкость Навсегда
Просмотров 25 тыс.11 лет назад
Эта программа включает в себя аэробную разминку, серию силовых упражнений на мышцы бедер и пресса, а также баланс и растяжку. Все упражнения выполняются с использованием обыкновенного мяча.
Как поменять щётки на перфораторе
Просмотров 26 тыс.11 лет назад
Видео в котором показано, как поменять щётки у своего перфоратора.
Вот
Очень классный комплекс жаль что продолжений нет.
Чавкает
Ты болтун
Здравствуйте, щетка для дрели подходить или нет?
Комплекс очень хороший, спору нет! Но музыка - это что - то, ужасная
Замечательный кардио силовой комплекс, основанный на повторах, это очень эффективно, знаю! Благодарю за разъяснение техники Выполнения и компетентность инструктора! Класс!
Девчонки, слишком быстро, ваши подопечные не успевают за вами! Посмотрите на их растерзанные взгляды?!?!
И что это было? Танцевальная показуха?
Слишком нервозно, кто для кого показывает?
А как вы скопировали это видео?
Так нудно
Пишу комментарий спустя год - что я только ни пробовала из физических нагрузок плюс правильное питание, конечно, но только вот этот потрясающий комплекс мне помог похудеть с 52го до 44 размера. Я теперь без него просто не могу обходиться - 3 раза в неделю обязательно!!! Благодарю вас!!
Пизда смотреть не возможно чавкаешь когда разговариваешь ахуеть можно
А почистить не надо что ли, прежде чем новые вставлять??
Spasiba de France! Merci beaucoup!
Спасибо за этот комплекс упражнений, с большим удовольствием занимаюсь каждый вечер.
DE TERROR ES ESTO POR DIO VALLAN A ENSEÑAR A OTRA PARTE
Super
awesome choreography and great job!
На здоровье!!!
Спс огромное!