Es una forma de psicoterapia que utiliza la expresión artística para acceder al mundo interno de las personas y constituye una vía para expresar y explorar las emociones, así como los contenidos de la psique. Haciendo arte y reflexionando sobre las obras y los procesos, podemos tomar conciencia de nuestras dificultades y patrones habituales, y llegar a manejar las vivencias que nos causan diversas formas de sufrimiento. También aprendemos a reforzar nuestras capacidades y recursos de manera creativa, a comunicarnos mejor con nosotros mismos y con los demás, mientras podemos disfrutar de los aspectos más vitalizantes y placenteros de la práctica artística.