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강남YK병원
Добавлен 29 июн 2021
골통의사 윤재웅 채널 바로 가기
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[슬기로운YK생활] #일론머스크 의 #다이어트 비법, #위고비 의 모든 것!! - 내과 양서연 원장
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[슬기로운YK생활] 가을 #다이어트 이렇게 하세요! - 내과 양서연 원장
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#강남YK병원 전문의들이 전하는 슬기로운 일상을 위한 건강 정보! #내과전문의 #양서연 원장이 조언하는 효과적인 #가을다이어트 비법! #천고마비 의 계절, 오히려 건강하게 살 뺄 수 있는 특급 노하우 영상을 통해 확인하세요~ #강남와이케이병원 #삭센다 #위고비 #다이어트 #내과양서연
[척추지켜드림] #허리디스크 #허리협착증 에 효과적인 #척추내시경 #신경감압술
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[척추지켜드림] #척추건강 을 지키는 사소한 습관
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[척추지켜드림] #신경외과 #주사치료 총정리
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[척추지켜드림] 다가오는 김장철! #척추압박골절 에 대처하는 우리의 자세!
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[척추지켜드림] 일상 속 사소하지만 중요한 척추관리법
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[척추지켜드림] 당신에게 일어날 수 있는 #허리통증
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[척추지켜드림] #척추질환 진단시 MRI가 필요한 이유!!
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[척추지켜드림] #척추전방전위증 진단부터 운동법까지~
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[척추지켜드림] 알쏭달쏭~ 헷갈리는 #척추질환 이렇게 구분하세요!!
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#강남yk병원 #신경외과 전문의 #공성주 원장님의 새로운 컨텐츠 #척추지켜드림 !!! 그동안 누구에게도 털어놓지 못한 척추에 대한 고민 이제 공성주 원장님과 상의하세요~ 나를 가장 잘 아는 주치의가 환자입장에서 이야기하는 척추에 대한 가장 솔직한 이야기!! 열아홉번째 이야기는 다른 유사질환과 헷갈릴 수 있는 "알쏭달쏭 척추질환 한방정리" 입니다. 내가 갖고 있는 통증이 신경외과적 문제인지, #정형외과 적 문제인지 그 밖의 다른질환때문인지 구분할 수 있는 방법, 알려드립니다~
[척추지켜드림] #허리통증 완벽정리!!
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[척추지켜드림] #척추측만증 누구에게나 이유없이 찾아올 수 있습니다!!
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[척추지켜드림] #경추질환 완전정복
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[척추지켜드림] #허리환자 분들, 운동 이렇게 하시면 도움이 됩니다!!
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[척추지켜드림] #신경외과 #전문의 가 직접 해봤습니다! #밸런스게임
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[척추지켜드림] #신경외과 #전문의 가 직접 해봤습니다! #밸런스게임
[척추지켜드림] #허리수술 후에도 여전히 아픈 이유, 바로 이것 때문입니다!!
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[척추지켜드림] #허리수술 후에도 여전히 아픈 이유, 바로 이것 때문입니다!!
Mri 결과 척추는 정상인데 뼈 전체가 하얗다고 피검사 하자고 하신데 뭘까요? Ct는 척추 퇴행,팽창,직선화 등 진단이 되었구요
통증이 1년 이상 지속된다면 허리디스크 문제라고 봐야할까요, 재기그릇 파란박스 허리로 들어올리다가 삐끗한 이후로 왼쪽뒤 통증이 앉거나 누워 있을 때 너무 심합니다. 왼쪽 종아리에도 방사통도 있구요.. 오른쪽부분은 아무 통증도 없어서 왼쪽도 예전처럼 아무 통증도 안느껴지면 좋겠는데 1년간 겪고나니 힘드네요 아직 30대인데
안녕하세요 혹시 경추 mri에서 Transverse Ligament 가로인대(횡인대) 도 확인 가능할까요?
4년전 대형 병원에서 경추5,6번 전방유압술을 받았습니다. 4년정도 경과후 우측 승모근 통증으로 mri촬영 하였으나 이상없다고 하시는데 수술한 부위가 척수액쪽으로 눌려있는 모습으로 보이는건 정상 인지요 ?
목소리는 작고 음악소리는 크고 감사합니다
네! 지적해주신 내용 확인하고 다음편 작업 할 때 더욱 신경쓰도록 하겠습니다. 계속 관심과 응원 부탁드립니다! 감사드려요~
원장님 엄청미인이셔서 신뢰가갑니다!! 가을에 포동포동해져있는데 한번시도해봐야겠어요!!
양서연 원장님 영상에 관심가져 주셔서 감사드립니다! 양서연 원장님도 출산 이후 열심히 체중감량하셨고 지금도 꾸준히 관리 중이라 누구보다 다이어트에 진심이세요! 앞으로도 실감나는 다이어트 정보 많이 전달하도록 하겠습니다!! 계속 응원 부탁드려요~
3:41
선생님 일반인들의 눈에 맞추어서 친절하게 알려주셔서 감사합니다 항상 잘보구 있습니다
와 이런것도 찍어주시고 너무 감사합니다
하지마라 - 허리누르는 운동, 허리꺽는 운동. 해라 - 플랭크. 바른 허리 모양으로 걷기. 맥켄지운동.
😊😊😊😊😊😊😊_______😊__.😊😊ㅇㅁx x; 5:35
안녕하세요 선생님. L5/S1 척추전반전위증을 동반한 양측 L5 척추분리증 진단 나왔는데요 증상은 오래 앉았을때나 옆으로 누웠을때 다리 저림 증상이 있어요. 혹시 이증상이 골프때문에 생긴걸까요? 골프와 관련이 있으면 완전 관둬야 하는지 고민이 많네요. 고민 들어주셔서 감사합니다 Regards
경추 3,4,5..6디스크 시술후 목을 뒤로 넘길때 동그란모양이 만져지면서 오른쪽으로 툭 튀어나옵니다 왜그런지 궁긒합니다
제가 라보를 몇 번 들었더니 허리디스크와 후방전위증이 생겼습니다. 예전키보다 2~3cm 줄어있다가 최근 5cm까지 줄어있네요.
정자세로 앉아있어도 안되는건가요?
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 정자세보다는 누워계시는게 허리에 부담은 덜합니다. 급성기에는 휴식이 중요합니다.
정말좋은지식을배웠습니다 감사합니다
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 시청해주셔서 감사합니다. ^^
ㅋ
요추4번 디스크 위치를 단면MRI에서 어느곳이 요추4번인지 어떻케 찾나요?...
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 병원에서 사용하는 프로그램에서는 교차축 설정을 통해 보다 쉽고 간편하게 볼 수 있지만 JPG 파일만 다운받아서 보게되면 정확한 위치파악이 쉽지 않습니다. 세로단면의 경우 우->좌로 진행하는 경우도 있고 좌->우로 진행하는 경우가 있구요, 가로단면의 경우 위->아래로 진행하는 경우가 흔하지만 아래->위 방향으로 진행하는 경우도 있기 때문입니다.
교수님! 척추압박골절로 치료받고 3개월짜리 주사를 맞기시작했어요.이베니티를 알고 나도 이걸맞고 싶은데 바꿀수있나요?이베니티는 일생의12개월 1년만 맞을수밖에 없다는게 맞나요?제가 주사를바꿔서 이베니티를 맞을수는 있는지요.답부탁드립니다.👍💯👍💜💐💜
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 골흡수억제제인 3개월짜리 주사와 골형성 촉진제인 이베니티는 작용기전이 서로 반대입니다. 3개월짜리 주사를 맞다가 이베니티로 바꿔서 12회를 맞은 후 다시 3개월짜리 주사로 변경해서 맞을수 있긴 한데 이베니티의 효과가 좀 떨어질 수 있습니다. 그리고 이베니티는 생애 12개월(12회) 주사이후엔 추가주사는 하지 않습니다.
@@YK-nz1wi 교수님! 답주셔서 너무 감사드려요.이베니티는 일생에 12개월만 맞을수있으니까 좀 아껴뒀다가 나중에맞고 3개월 마다 맞는 디스포스포네이트를 맞기 시작했으니 좀 맞다가 나중에 맞아야하겠네요. 🙏💜🙏
선생님, 유익한 영상 너무 감사해요ㅠ 저는 휴식이 정말 중요한 것 같아요. 팔꿈치로 쩔쩔매던 시절이 있었는데.. 참 ㅎㅎ 지금은 다행히 많이 좋아졌지만, 다른 분들에게 도움이 되고자 꿀팁을 조금 드리면 1.온찜질을 20분씩 해주시면 좋아요 온찜질이 혈액순환을 도와줘서 그런지 팔이 가벼워지고 힐링되는 느낌이 참 좋았어요. 2.재활운동은 팔꿈치의 90%는 손목운동을 해주면 좋다고 해요 저도 손목을 고개처럼 위아래로 천천히 움직이는 운동이 가장 기초이자 효과 좋은 운동법이에요. 3.마사지가 효과가 좋은 건 다들 아실 텐데 마사지는 전문가가 아니면 자칫 위험할 수 있더라고요. 그래서 저는 EMS 마사지기를 이용해서 마사지를 열심히 해줬답니다. 이 3가지 방법만 병원치료와 같이 해주시면 빠른 효과를 보실 수 있을 거예요^^
신경차단 그 위험한 시술을
거꾸리 하먼 끝
도움이 많이됩미다 감사합니다~
저렇게 석회화 된 디스크 잔여물이나 튀어나온 디스크가 골화된부분은 제거 할 수 없는지요?
😢😢선생님 말씀에 아주 동의 합니다 저가 지금 허리 근육통으로 3일동안 꼼작못하고 지냈어요 오른쪽기림근 전체가 경련이 특히 척추 4번5,번쪽 옆구리쪽이 마비가 옵니다 죽겄이유
정말열정적이시네요 믿음이가네요
무거운 것 들다 요통이 심하게 와서 이틀간 쉬다가 겨우 병원을 가보았는데, 의사는 왜 이제 왔냐고 말씀하셔서... 할 말이 없었는데, 영상 속 의사선생님의 잘 쉬다 오셨다는 말이 큰 힘이 되네요... 감사합니다. 그 외에도 왜 이렇게 아파하냐, 당신처럼 아파하는 사람 처음이다. 그렇게 아프면 치료도 못 받겠다, 그냥 가던지 치료받던지 선택하라고 하시고 ㅠㅠ 저는 제가 왜 아픈 것이냐 여쭤보니, 요통... 이라고 하시네요.. 허리가 아파서 갔는데... 그래서 근육인지, 인대인지, 신경통인지 자세히 설명해주실 수는 없는지 여쭤보니, 요통이라니까! 하시네요... 그럼 X-ray 결과는 어떠하냐고 여쭤보니 허리가 일자가 됬네라고 하셔서, 그게 왜 그런 것인지 혹시 근육이 놀라서 수축되서 그런 것인가요라고 물어보니, 허리는 원래 커브형인데 일자라고 하시네요.. 어떤 질문에도 제대로된 답을 못들어서 쉬어야 하나 스트레칭이라도 해야 하나 했는데 오늘 여기서 우문현답, 아니 우문 공답을 많이 듣고 갑니다. 감사합니다.
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 도움되셨다니 다행입니다. 통증이 점차 줄어든다면 너무 큰 문제는 아닐 수 있으니 너무 걱정하시지 마시고, 대신 1~2주간은 조심해서 생활해보세요. 감사합니다.
감사합니다! 영상을 보며 저의 상황과 유사한데 쉬면 괜찮아질 것이라는 말에 마음을 좀 놓고 쉬어서 그런지, 감사히도 오늘 아침에 일어나니 많이 좋아졌습니다. 영상일 뿐이지만 병원에서 진료를 받은 것 같았어요. 제 상황이 근육, 인대, 디스크 막 중 한 곳 혹은 여러 곳에 손상이 있을 수 있겠다는 생각이 들었고, 어떤 것이든 일단 쉬어주며 경과를 지켜보는 것이 좋다는 내용이 제게는 병원에서 진찰 받는 기분이었어요. 오늘 아침에도 영상에서 소개해주신 것처럼 복부에 조금이나마 힘을 주고, 골반과 상체가 동시에 움직이도록 애쓰며 일어났더니 전보다 조금이나마 편히 일어났습니다. 정말 감사합니다!
윤재웅 선생님 멋지십니다 항상 감사합니다 😊
안녕하세요~친정어머니께서 83세이십니다. 작년 2023년까지 허리부위 시술 수술 포함 총 6번을 하셨습니다. 최근 극심한 허리통증을 호소하셔서 정형외과에서 진통주사를 맞으셔도 전혀 진통효과가 없다고 하시네요. 다시 수술을 하셔야 하는지, 아플때마다 강도 있는 통증주사를 맞아야 하는지 걱정입니다.
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 시술과 수술을 여러번 하셔서 엄청 힘드셨을꺼 같습니다. 주사치료가 충분한건지, MR검사를 진행하지 않고 주사치료 하신거라면 혹시 다른 마디에 문제가 생긴건지 확인해볼 필요가 있을꺼 같습니다. 연세나 치료횟수를 고려해보자면 무조건 수술이 답은 아닐듯 합니다.
6월15일에 디스크협착증 수술하고 갑자기 뭐가 잘못되었는지 수술전통증처럼 다시 생겨서 입원후 7월22일에 고주파시술 하였습니다. 퇴원 후 통증은 아에없는것은 아니었지만 꾸준히 스트레칭하면서 지냈는데 이틀전부터 점점 통증이 다시 심해지는듯 합니다. ㅠㅠ 퇴원전에 또 증상이심하면 그땐 다시수술해야한다고 했는데.. 수술이 최고의 방법일까요? 나이가30대 중후반인데 나이보다 많이 상태가안좋다고하였습니다.퇴행성디스크라고 하였습니다.
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 수술후 고주파시술을 다시한건 같은 부분을 하셨다는 걸까요? 수술이 더 큰 치료라 이후 시술하는게 일반적이지는 않습니다. 다시 통증이 발생하는건 재발의 가능성과 신경주변에 유착이 일어나거나 염증반응이 일어나는 상황을 생각해볼 수 있습니다. 치료과정에서 촬영한 사진을 검토해보고 진찰도 다시 해봐야 정확한 상황파악이 될꺼 같습니다. 약복용으로 통증이 줄어든다면 너무 걱정하지 마세요.
도대체 의사마다 말이다틀리냐 전위증에 복근운동하고 몸을공처럼 말아주란 운동하라는의사가있고 이분은 하지말라하고 누구말을 들어야하나 전위증있으면 플랭크하지말라는데 ;;;
몸을 공 처럼 말아주면 척추전방전위에 큰일납니다. 플랭크 좋아요. 할때 배에 힘을 주셔야 흔들리는 척추를 잡아주며 할수가 있죠
선생님 전 62세인데 유압술수술한지 8개월이 됐는데 오늘 병원가서 엑스레이를 찍어봤더니 핀이 앞으로 밀려나왔다구 하는데 주치선생님은 요정도는 괜찮다 하시던데 전 너무 걱정이 되는데 무엇때문에 나사가 밀려났는지 궁금해서 글올립니다 선생님 앉아있는것보다 누워있는게 더 좋을까요?? 답변좀 주시면 너무 감사하겠어요
안녕하세요, 강남yk병원 공성주입니다. 사진을 봐야 어떤 양상인지 알 수 있을꺼 같긴 한데 특별히 증상이 있거나 하지 않으면 큰 문제가 되지는 않을 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 사진이 있으시면 올려주시면 답변드리겠습니다. 감사합니다.
@@YK-nz1wi 선생님 답변 너무 감사하구 고맙습니다~~~
겁쟁이 원장님
금산에서도 짚라인 타시고 다시 겁쟁이 본능이 ㅎㅎㅎ 이순철님 늘 건강하세요~
감사합니다 😢 ㅜㅜ 영상보고 아이팩 벨트 주문했는데 3일 지켜보고 병원가야겠어요
테니스엘보로 1년째 고생중인데 확실히 쉬는게 좋긴하더라구요 물리치료도 받고 이런저런 주사도 맞아봤는데 눈에 띄는 효과는 느낄 수가 없더라구요 ㅠ 집에서 푹 쉬며 팔꿈치 근육성장마사지기 써주니까 아픔의 강도도 많이 떨어지고 ,,, 집에서 관리가 정말 중요합니다 여러분 지금은 전보다 훨씬 많이 좋아졌어요 ! ㅠ
마사지기는 병원 치료랑 병행하신건가요 ? 어머니께도 테니스엘보로 고생 하시는 중인데 ㅠㅠ 집에서 꾸준히 스트레칭 하고 관리하는데도 여전히 힘들어하셔서요 저도 정보 공유 부탁드려도 될까용
@@shshshsss1 네 어느정돈 병행했습니다 한달에 한 번정도는 병원방문해서 상태도 확인 받았습니다 전 포커스 팔꿈치 마사지기 사용했습니다 아니면 보호대 착용도 괜찮은데 이게 종일 하고 있기엔 좀 불편한 감이 있어서 지금은 마사지기만 사용중이에요 ㅠ
전완근에 마사기기하시는거죠?
선생님.... 저 어끄제부터 아래 허리가 아프기 시작했어요.... 어제 밖에 나갔다 왔다갔다도 어디 앉자있지도 못하겠고.... 기대기도 어렵고 뭔가 묵직하게 꽉 아파요..... 심각한 건가요?
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 특별한 이벤트 없이 통증이 오신걸까요? 앉아있는게 힘들정도면 우선은 누워서 안정을 취하시고 진통제 복용도 해보세요. 2~3일 이상 통증이 지속된다면 병원에 내원하셔서 진료받아보시는게 좋을꺼 같습니다.
와 2년전 영상이내요 저도 척추전방전위증 이라고 진단받고 수시로 주사치료 하고있는대요 주사맏으면 괜찮은대 좀 지나면 통증이계속 있내요 의사선생님 말로는 서산에서 40대중 가장안좋다고 하내요 ㅠㅠ 시술하면 얼마나 좋아지는지 궁금하내요 오른쪽으로 허리 골반 허벅지 발목쪽 까지 통증이 있어요
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 전방전위증으로 인해 신경가지가 눌려서 증상이 나타나시는거 같습니다. 사진도 보고 진찰도 해봐야겠지만, 주사치료에 증상호전과 악화가 반복된다면 다음단계 치료를 고려해볼 필요는 있을꺼 같습니다. 진료가 우선 필요할꺼 같습니다.
옆으로 눕고 일어서고 하루 여러번이나 몃년 했더니 팔꿈치와 어깨가 아프네요 ㅜㅜ ..
62세 주부입니다 얼마전 골밀도 검사~의사쌤이 설명해주셨는데 이해가 되질않았는데 선생님의 설명을 듣고 잘 이해했네오ㅡ 너무너무 감사합니다
경추 척수증 환자의 대ㆍ소변 장애 에 대해서 자세히 설명 해주세요 ㅎ
ㅎㅎ 동영상을 통해 어려웠던 에스레이그림을 많은부분 이해를 하게됩니다 베리굿
회복기간은 얼마나 걸렸나요?
꿀팁 감사합니다~!! 잠잘때 배게는 아이누오 부자배게 쓰고 자는데 배게덕인지 요즘 아침이 좀 개운해요
3:30 이제막 허리 디스크 신경제거수술 끝난지 한달차 입니다 / 수술후 혈당과 혈압 수치가 너무 극심한 차이가 났었습니다 / 물론 다리 근육통 때문에 잠을 거의 못잤구요 / 퇴원후 지금도 마찬가지 입니다 / 입원중 인슐린도 맞았구요 / 현재는 다리 근육이 빠진 상태이며 왼쪽 허벅지 안쪽으로 고관절 부터 해서 통증이 너무 심한데 혈당 수치 관리 가 잘 안되서 연관성 있는지 문의 드림니다 / 참고로 허리 통증은 전혀 이상 없습니다 /왼쪽 다리가 허리 통증보다 더 심하네요 / 입원전 과 퇴원후 하루하루가 괴로워 죽을 지경 입니다 / 일도 못다니고.... / 이런경우 혈액검사부터 해야 하는지 아니면 MRI를 해야하는지 아니면 재활 치료를 해야하는지 방향을 못잡고있는데 이런경우 어떻게 해야하는지 자문을 구합니다 / 제발 도와주세요
원장님 도와주세요! 1년전영상에글을달아 보실지는모르겟습니다만 비슷한증상관련 영상을 보다 이렇게글써봅니다 원장님 저는지금병명을모른체 통증을하루하루느끼며 지냅니다 병원 예약이안되서 엠알아이는 담주에찍기로햇습니다 주사도맞아보고 햇지만 허벅지바깟 골반뼈 밑에서 사선으로 계속쥐가나고 스쿼트처럼앉아다가일어나면 심줄이찝히는듯한통증을 느낍니다 헬스를 무리하게햇는데 저는근육통이라생각하고 약5개월 정도계속압밥을줫던거같습니다ㅜ 쥐가내리고 붓고 통증이잇으면 이젠허리까지아프고 고관절 서혜부쪽도 아프네요ㅜ 비슷한 영상을 마니 찿아보니 오진으로 치료받을경우 안낫거나 재발하거나한다던데 어떡게야될까요? 하루하루고통스럽고 무섭습니다 도와주세요 ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 허리문제로 인한 골반통, 방사통 가능성이 있고, 서혜부통증은 허리에서 올 수도 있고 고관절 부위에 문제가 있어서 올 수도 있습니다. 정확한건 진찰을 해봐야 하긴 하구요. MRI검사에서 어떤지도 중요합니다. 주사치료 사진이라든지, 주사치료후 반응이 어땠는지도 알려주시면 좀 더 도움이 될꺼 같습니다.
정말 궁금했던사안이었는데 상세한설명 감사합니다 ❤😂🎉
강남YK병원 공성주입니다. 시청해주셔서 감사합니다~!
잘따라해 볼게요 잠잘때 배게는 아이누오 부자배게 쓰고 자는데 운동하고 자니 아침이 더 편안한 느낌이에요
영상잘보고 갑니다. 목이 뻐근한데 지속적인 스트레칭해야겠네요 오늘부터 w 운동을 아침마다 해야겠네요 감사합니다~
프롤리아를 맞앗는데 포스테오를 또 맞으면서 치료해도 될까요?
안녕하세요, 강남YK병원 공성주입니다. 대개는 포스테오를 먼저 사용후 프롤리아로 전환해서 치료하는데 드물지만 거꾸로 치료하는 경우가 있습니다. (골절수술후, 유합술전 골밀도 증가를 위해). 하지만 순서를 바꿔서 치료하는 경우 치료효과가 상대적으로 떨어지는 편입니다. 감사합니다.
사실 엘보는 완치가 안되는 것 같아요... 저도 체외충격파랑 프롤로주사 다 해봤는데 관리안되고 팔 계속 쓰면 소용이 없어요 ㅠㅠ 관리가 중요한거 같아요... 팔 안아픈 선에서 스트레칭이랑 마사지 해주시고(통증 있으시면 통증이 어느정도 가라앉고 해주세요) 테이핑 기능 있는 엘보전용 테이핑보호대 같은거 아무거나 하나 착용하시면서 틈틈히 휴식해주시면 좋아요 ㅠ 테이핑이 통증완화에 좋더라구요 !