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Fome a Dois
Бразилия
Добавлен 2 окт 2020
Sou estudante de nutrição e aqui irei ensinar para vocês diversas receitas:
🥥Fáceis
🥝Gostosas
🍉E o melhor, SAUDÁVEIS!
Não se esqueçam de deixar o like, se inscrever e comentar nos vídeos.
🍽.APROVEITEM.🍽
🥥Fáceis
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🍓GELEIA DE MORANGO FIT: Sabor Incrível com Poucas Calorias!
🍓 GELEIA DE MORANGO COM APENAS 3 INGREDIENTES!
Quer uma geleia deliciosa, fácil de fazer e com poucas calorias? Essa receita é perfeita! Feita com morangos maduros, limão e adoçante ou açúcar, é ideal para quem busca sabor sem culpa.
Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY
Ingredientes:
• 2 caixinhas de morangos bem maduros
• Suco de meio limão
• 2 colheres de açúcar ou adoçante em pó
Modo de preparo:
1. Lave bem os morangos, corte-os e coloque em uma panela.
2. Adicione o suco de limão e o açúcar (ou adoçante).
3. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até atingir a consistência de geleia.
4. Deixe esfriar e aproveite!
📌 Dica: Sirva com torradas, iogurte ou ...
Quer uma geleia deliciosa, fácil de fazer e com poucas calorias? Essa receita é perfeita! Feita com morangos maduros, limão e adoçante ou açúcar, é ideal para quem busca sabor sem culpa.
Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY
Ingredientes:
• 2 caixinhas de morangos bem maduros
• Suco de meio limão
• 2 colheres de açúcar ou adoçante em pó
Modo de preparo:
1. Lave bem os morangos, corte-os e coloque em uma panela.
2. Adicione o suco de limão e o açúcar (ou adoçante).
3. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até atingir a consistência de geleia.
4. Deixe esfriar e aproveite!
📌 Dica: Sirva com torradas, iogurte ou ...
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SOBREMESA FIT DE MARACUJÁ EM MINUTOS! 🍰 Sem Culpa e SUPER CREMOSA
Просмотров 107День назад
Tortinha de Mousse de Maracujá: Deliciosa, Saudável e Sem Culpa!" 💛 Quer uma sobremesa refrescante, leve e cheia de sabor? Esta tortinha de mousse de maracujá é a escolha perfeita! Feita com ingredientes que você já tem em casa, essa receita é prática e vai conquistar seu paladar em poucos minutos. Bora conferir o que vai nela: Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: ...
BOMBOM DE UVA SAUDÁVEL E FÁCIL: APENAS 3 INGREDIENTES!
Просмотров 11314 дней назад
BOMBOM DE UVA SAUDÁVEL E FÁCIL: APENAS 3 INGREDIENTES! 🍇✨ Que tal uma sobremesa deliciosa e saudável que você pode fazer rapidinho? Neste vídeo, vou te ensinar a fazer um bombom de uva com apenas 3 ingredientes! Simples, rápido e irresistível! Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY Ingredientes: 40g de leite em pó 3 colheres de sopa de leite Uva verde ...
A MELHOR TORTA DE FRANGO CREMOSA
Просмотров 26221 день назад
🍗🥧 Torta de Frango Cremosa: Rápida, Saudável e Deliciosa! 🧀🌽 Se você está procurando uma receita prática e deliciosa para o seu dia a dia, essa torta de frango cremosa vai te surpreender! Fácil de preparar, saudável e fica super saborosa e levinha. Ótima para qualquer refeição! Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY Ingredientes: • 3 ovos • 200g de fra...
BOLINHO DE BRÓCOLIS - RECEITA RÁPIDA E SAUDÁVEL
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Aprenda a fazer Bolinhos de Brócolis Saudáveis e Deliciosos! Procurando uma opção prática, saborosa e saudável para o seu lanche ou acompanhamento? Essa receita de bolinho de brócolis é perfeita! Feita com ingredientes simples e fácil de preparar, ela é crocante por fora e macia por dentro. Uma ótima maneira de incluir mais vegetais na sua dieta sem abrir mão do sabor! Quer perder peso e ainda ...
MUFFIN SALGADO - GOSTOSO E SIMPLES DE FAZER
Просмотров 642Месяц назад
Muffin Salgado Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde! Quer perder peso e ainda comer bem? 🍽️ Descubra como! Clique aqui: bit.ly/4fq2GRY ● 2 ovos ● Uma pitada de sal ● Bata bem ● 2 colheres de sopa de farinha de aveia ● 2 colheres de sopa de milho ● 30g de cenoura ralada ● Misture tudo ● 1 colher de chá de fermento Leve à Airfryer por 10 minutos a 180°C. Gostou da receita? Curta e com...
🔴 O MELHOR PURÊ DE ABÓBORA DO MUNDO
Просмотров 11510 месяцев назад
olá pessoal, se vcs preferirem para facilitar, podem utilizar o liquidificador ou processador para fazer o purê no lugar de "amassar". 🔴ASSISTAM TAMBÉM 👇👇👇👇👇👇 ruclips.net/video/RXv7uVTenGs/видео.html Música: King Músico: Jeff Kaale
🔴SORVETE COM 1 INGREDIENTE
Просмотров 35510 месяцев назад
✅️INGREDIENTES •Bananas bem maduras 🍌Galera, podemos fazer outros sabores de sorvete tendo a banana como base para maior cremosidade e doçura, utilizando outras frutas como maracujá, morango, manga...😝 Música: Peach Músico: Jeff Kaale
🔴DELICIOSO MUFFIN DE FRANGO🍗
Просмотров 10110 месяцев назад
Opção de lanche leve, prático e saudável ✅️INGREDIENTES : ●160 g de frango picado ●Cebola, tomate e temperos à gosto ●2 ovos ●1 lata de milho ●Farelo de aveia ●Fermento Música: Wander Músico: @iksonmusic
🔴CREPIOCA DOCE FIT
Просмотров 412 года назад
Olá galerinha, receitinha de crepioca bem rápida pra o café da manhã e lanches de vocês! INGREDIENTES: 📌 1 colher de sopa de tapioca 📌1 colher de sopa de cacau em pó 100% 📌1 colher de sopa de açúcar demerara ou coco 📌 1 ovo ⚠️ Deixe nos comentários outro tipo se receita que vocês gostariam de ver por aqui
🔴LEITE VEGANO COM APENAS 1 INGREDIENTE !!!
Просмотров 922 года назад
Olá pessoal, receitinha de leite vegetal super fácil, prática e saudável!!! -Ingredientes; 🥜4 colheres de sopa de pasta de amendoim (sem açúcar e integral) 🥜 4 xícaras de água filtrada ⚠️Escreva aqui nos comentários qual outro leite vegetal vocês querem ver por aqui👇🏼:
🔴PANQUECA DE COCO FIT E RÁPIDA
Просмотров 1683 года назад
Receita prática, leve e super gostosa! GELEIA 100% NATURAL🔻 angel.geleias? 🔴INGREDIENTES -2 ovos -4 colheres de sopa de coco -2 colheres de sopa de açúcar demerara(xilitol, eritritol ou qualquer outro adoçante) -5 colheres de sopa de farinha de arroz ou aveia ⭕Rende 4 porções
🔴 O MELHOR PURÊ DE CENOURA DO MUNDO
Просмотров 49 тыс.3 года назад
🔴 O MELHOR PURÊ DE CENOURA DO MUNDO
🔴MILKSHAKE DE CHOCOLATE SAUDÁVEL E FÁCIL
Просмотров 1933 года назад
🔴MILKSHAKE DE CHOCOLATE SAUDÁVEL E FÁCIL
👏👏👏👏
Amei, vou fazer em casa
Deu água na boca! Parece rápido e fácil.
Amei, perfeito ❤❤❤
Muito top, criativo e deve ser delicioso, deu água na boca.
Obaaa! Parece perfeita para aquela hora q vc tem vontade de comer um docinho.
Muito Bommm ❤😋😋😍👍🏻
@@jovempanluizacandeia2376 💚🤩
Nossa muito boa receita
@@mariadasgracaslima9646 Que bom que gostou🤩💚
🤤🤤
Show, deu fome que vontade de experimentar, ficou top❤
Parabéns , que receita maravilhosa ❤
Parece deliciosa! Posso preparar e congelar para a praticidade da semana?
Pode sim 👍
Vou fazer para Nathy filha eu amei😀👏👏👏
@@nathielysilvestre6885 ❤️❤️❤️
Eu ameiiii!!! Uma receita simples, rapida, facil e ficou deliciosa. Parabéns👏🏻👏🏻
@@angelaalves6177 obrigadaa❤️
Amei o bolinho!! Terá receitas doce no canal?
@@marimaestrelo7645 Claro! Acompanhe a gente que iremos postar receitas doces!
Bom dia receita maravilhosa, obrigada por compartilhar , chegamos para acompanhar e fortalecer, like merecido👍 que Deus abençoe🙏
Seja bem vinda!!! que bom que gostou, obrigada❤😊
Hummm , amei a receita e o vídeo ficou top .
Obrigada !!!😊
Deu água na boca 🤤
😁❤
Adorei o vídeo de receitas! Foi muito bom, super bem explicado e as receitas parecem deliciosas. Mal posso esperar para testar!😋🤤
Top! teste aí e nos diga se gostou😉
Amo essas receitas que os ingredientes são acessíveis! Parabéns
Obrigada!😃
Uaaaau amei, vou agora fazer😋
obaa! e aí, gostou da receita?
@@fomeadois siiim, eu fiz e ficou uma delícia! Parabéns
Que top 🔝
Obrigada!
Delicioso 🎉
Maravilhoso
Já fazeeeeeer para come com peixe grelhado 🥲
Obaaaa, gostou?
0:07
vou fazer!!!
Muito bommm❤👏👏👏
Ameii🤩🤩🤩
Mt bom 🤩🤩🤩
Testei e ficou ótimo!! Parabéns 👏🏼👏🏼
obrigada😍
Teste e ficou ótimo!! Adorei
Seus vídeo são engraçados kakakakak parabéns
obrigada😁
Show
Arrasou!!!!
Muito bom! Adoro abóbora ❤😝🎃
obaaa!
Fiz e deu super certo, minha filha amou! Recomendo pessoal❤
Que delícia vou fazer de café da manha,otimas receitas 💗💗💗💗
Fico feliz que tenha gostado!!!!
Minha filha fez comi e estar aprovadíssimo 👍
Obaaaa❤️
Amei 💕💕💕 irei fazer
MUITO BOM
Adoro banana, já vou fazer 🙃
AMEI
😂😂 amoooo a edição dos seus videos! Fico sempre esperando pelo proximo. Amo tbm suas receitas sempre práticas e com tudo q já temos em casa❤
🍌🤌🏼😝
A maravilhosa voltou com suas receitas deliciosas❤
hummm deve ficar uma delícia
Arrasou ❤❤
Franguin nhami nhami
Aaaaa eu adoro muffin, vou fazer
obaaa, depois fala pra gente se gostou da receita (:
Mt bomm