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吉田さんおめでとうございます。

詰まってからの経過時間が長ければ長いほど激臭で、他人のを嗅がされた場合に 匂いに過敏な人は吐てしまうほどとか。

す

下血？もしかして癌？大腸癌の検査を、内科、肛門科でまぁあのミョウな、甘さの水…2リットル飲む事が辛かった、水下痢状態で…３分足らずのお医者さんに行くのが冷や汗…モニター画面で人生初のお腹の中見ましたわ～キレイで安心😁下血？は、ぢとでしたわ😆あの2リットルのうす甘いのを飲む、もっと簡単に薬、錠剤、座薬などが出来るといいですわ😁

ありがとございます❤❤😂😂😂

腎臓や肝臓は、毒を出し、腸は常に便を出す。ただ加齢すれば、それらの機能が遅くなる宿便とか毒出しなんていう医者は、あてにならない。苦笑

1日に何グラムくらい取ればいいのでしょうか？たくさんとっても問題ないのでしょうか？

難消化性デキストリンやオオバコで食物繊維を摂取するのは、また効果異なってしまいますか？

20年程前に一度、恐らく赤貝の刺し身でノロにかかって、2日くらい何も食べられないというか、何を食べても直ぐに下って排出される状態になりました。まず間違い無く腸内空っぽになったと考えてますが宿便も取れていたのでしょうか?もし取れていたのだとするとあのツライ経験が報われたと思えるのですが。まぁ2度と御免ですが。トイレから離れられないのと、絶え間ない排泄のせいで睡眠不足と、勿論肛門が千切れそうな程凄く痛いです。排泄の際はラッパのような猛烈なガスも出ます。それが又痛いの何のって。

何時も参考にさせて頂いてます ありがとうございます

いいねを押してもカウントされません？？

効果音がうるさすぎる。やりすぎです。途中でうるさすぎて止めました

胃カメラ検査で【萎縮性胃炎】　経過観察と診断されました。これは本当に１年何もしなくてよいのでしょうか

小豆🫘だーいすき😂 やったー🤗好きな物で腸活出来るなんてラッキー🎉甘い物やめられなくて、ホント罪悪感に押しつぶされそうになる😢 早速作りまーす❤❤❤

かなりひどい便秘です 参考にさせてもらいました

試してみたいと思います❗ありがとうございました🤣

※ 7:16　 「１袋、7,800円ぐらい」 と表記がありますが正しくは 「１袋、700～800円くらい」 となります。

オートミールまずいと言ってる人は舌をリセットした方がいい 外食多かったり、自炊でも濃い味付けだったりしない？ 化学調味料と精製糖と得体の知れない食物油脂を断つだけ(できれば小麦も) 一週間くらいでオーツの甘みがわかるようになるよ 白米どころか玄米すらとてつもなく甘く感じる 素材の味を楽しめるようになると調味料もほとんど要らなくなる

いつ見ても先生の話し方は､聴きやすくて､理解もしやすく次も見たい！ 次も見たいって気になります😂

お話の前置きが短くて、説明もダラダラしてないし とても分かり易くて､先生の話し方好きです😅

納豆がダメで、 全く受け付けない、残念 仕方無いですよね

キムチは本当に効果あると思います。海外旅行に行くと必ず便秘で悩まされるのですが、韓国に行くと毎食と言っていいくらいキムチを食べるからか便秘で悩んだ経験ありません。

例えば、１日三食たべ、 １日三、便が出てる人てさえ、腸内が空っぽに、成るわけではない。←これが所謂、 宿便と呼ばれる物。 毎日出ていてもスッキリしなければ、それは便秘な訳ですよ。誰が宿便と名付けたのは解りませんが、出しきれないものだから、(宿る便)で、 宿便と言われる様になったのでしょうね。 しかし、宿便と言う名前が 世の中に浸透しちゃってるので、本当の名前を今更聞いてもピンとこない。これが、 現実www 飲まず食わずで寝た切りしながらチューブだけで、生きてる人なら、胃腸空っぽぢゃないのか？？とか思うけど 決してそうでもないし。 生きてる以上、出すもの 出さなきゃ、腸閉塞に、なるし、下手すりゃ、腸閉塞で人は死ぬ。腸内洗浄とかあるけど、あんなのは、週末断食で十分出来るのだ。

試して見ます😂

下剤を飲んだら、ドロドロの粘りのあるうんちが出ます。宿便があるせいですかね。食事を気をつけたいです。ペットボトルの、カフェオレを毎日一本飲んでるからかな。砂糖と、小麦製品の取り過ぎはどうですかね、しんどいです

野菜！果物！

やっばり！わかめはほんの少しでも塩蔵ワカメを湯戻ししても翌日便秘悪化します スープにするから全然かめない。 てか噛んで細かくできないと思う💦 白米＋もち麦ご飯も水多めで炊いてます 私はなぜか米もよーく噛まないと詰まります

蒟蒻寒天～わかめの味噌汁納豆は血栓予防にも効果的＋果物ベジタブル白湯摂取バナナナッツ類～身体温めですよね！！！

こんにちは。 大腸内視鏡検査ですが、それを行う前の下剤=透明なアクエリアスのようなもの。をコップ二杯目くらいで嘔吐してしまいます。　なので検査をしたくても辞めてます。 何か代わりになるものはないでしょうか？

腸とストレス関係あるんですね！😅

確かに沢山出ました。 ただ味がまずいし、家の中が大根の匂いで嫌で１回で終わりました。

今回、コメント欄を拝見し、実に多くの方々がオートミールの食べ方に困っておられる実状を知り申し、私が現状とても美味しくオートミール御飯を食している秘訣を是非お伝えしなくては、と思い申し上げ、決断致した次第で御座います。私の方法を試されるなら、きっと美味しくオートミール御飯が頂ける筈、と私は自負致しております。願わくば、私の一文で多くの方々がオートミール御飯の悩みから解放されます事を心からお祈り致しております。拙い文章で御座いますが、何卒最後までお読み下さいまし。さて私のオートミール御飯の作り方と申しますのは、以下の通りで御座います。私は現在、５００Wの電子レンジを使っておりまして、耐熱容器にオートミールを入れ、そこに水をかぶる程度に加えまして、ラップをせずに２分間レンチン致します。そうして取り出したオートミールの上にお好みの量のキムチ納豆を乗せます。そうしましたら、ここに或るひと手間を加えるのです。これがミソです。このキムチ納豆オートミールに調味料と致しまして、焼肉のタレと、目下業務スーパーで大人気の中華料理の万能調味料であるツァンツォンジャンを加えるのです。この２つを調味料として加えまして、後はよく混ざるまで、丁寧に混ぜるだけで御座います。これで美味しいキムチ納豆オートミール御飯の完成です。ものの５分で出来てしまいます。私はオートミールが大好きで、これまであれこれその作り方を試しして参りましたが、辿り着いた先がこの作り方で御座います。とにかく美味しいです。この方法が私史上最高のオートミール御飯です😂。しかも群を抜いております。秘訣は、ツァンツォンジャンを使う事です。ちなみに私の朝食はキムチ納豆オートミール御飯に味噌汁、食後にバナナ２本と牛乳です。これだけで１日が絶好調、毎日爽やかに健やかに便通が御座います。便秘知らずの毎日で御座います。騙されたと思って一度、是非お試し下さいまし。少なくとも御飯が美味しく食べられます。私は皆様の御役に立てればと思い申し、この一文を寄せ申しました。どうぞ皆様がこれからもずっと健康でいらっしゃる事をお祈り申しております。老婆心まで。

オートミールは、不味くて食べられません。もっと食べられる物を言ってほしい。これにカレー🍛なんて無理です♪

出産後、タール状態の宿便が出ました。

去年検査受けて体重1〜1.5kg減った。 でも検査後体調不良。 これがリバウンド無しの原因か？

体重が76キロあっておなかに脂肪がいっぱいついていますか靴下を履くのは大変ですか痩せようとおもったきかけは何ですか

モヤシ、芋類🍠🥔を摂っていると便秘知らずですね！

素晴らしい知識を教えて下さってありがとうございます。ぜひやって見たいと思います。🙇‍♀️✨🙏✨♥️

今だに[宿便]と言う医師がいるのですね！

ヤブ医者

痩せ型アラフォー女です。 長年かなりの便秘です。コロコロ便秘です😢ビオスリーを飲み始めた3週間程はかなり効果があり、お腹もぺたんこで最高にあってるサプリと思ったのですが続けて飲んでいたら全く効果が出なくなってしまいました。今もビオスリーは止めずに飲んでいます。何か良い方法はありますか?😢

昨日の夜に大根と練り梅で食べてみました。かなりの量が出ました❗今日は大根おろしと練り梅を食べました❗ありがとうございます🤣

ありがとうございます大根は、いいですね、、梅干しは、塩分あり、食べるないですね

昨日試しましたが、期待して居た効果が全く得られませんでした。　何故効かなかったのか疑問です。

ポーランドに暮らしており日本のような大根が手に入りませんので、日本に一時帰国したときに試そうと今から楽しみにしております。

大根１本と、梅を好みの分だけを、だし汁で煮込んだものを食べています。スッキリ出ます。

ありがとうございました✨

宿便、これ自体存在しない語彙です、腸はこれらを貯めておく場所も存在しません。ただ便秘と言う事は便が出にくいのです、老齢となると活動量も減るのでその傾向が大です。女性は確かに便秘の人が多いですね、それは子宮があるからです。まず便秘は整腸剤とメタミンソーと言うファイバージュースを食前にコップ一杯飲むのです。そして、規則正しく便意を出す時間を作ります。ただそれだけです。

オートミールが良いと言われても、１度挑戦しましたが、マズい

五十年来の便秘に悩まされてきました。 朝ご飯にオートミールと納豆食べてみます❤お通じ良くなってすっきりしたいです。配信有難うございます❤