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Days of Joanna
Добавлен 1 окт 2011
Conscious Living & Documenting my daily life.
EP40 人不知道愛是什麼｜愛是什麼？
• 安納的方格子：人不知道愛是什麼｜圖文日誌
vocus.cc/article/66d5623afd8978000140c684
• 愛是什麼？人類情感之愛，為何越愛越束縛？
ruclips.net/video/Tka77n-y8ig/видео.html
• 存在的微風 - 我在，我是，我愛
ruclips.net/video/UOBo9MfmJNI/видео.html
• 《空性之舞》
「這種愛是一種深刻而簡單的認識，某種直覺地了知它自己，並在每一個經驗、每一個存在，以及每一雙眼睛裡遇見它自己。
它在一切發生的事情裡與它自己相會。」
小額贊助支持本節目： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2
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🌳Podcast｜拉子幸福生活
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🌳RUclips｜喬安納 Days of joanna
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🌳方格子｜ 喬安納
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🌳IG｜ 喬安納
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🌳FB｜ 拉拉手。環遊世界
jomaroundtheworld/
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• 《空性之舞》
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Getting my life togetther｜Finding rhythm again 🏠 How do you help yourself relax?
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從老家回來後我花了一點時間重整生活、調整步調~ 【Please turn on CC caption in the video setting】 00:00 預告 Preview 00:19 伸展&早午餐 Morning workout & Brunch 02:54 家事&咖啡 Chores & Coffee 08:20 英國下午茶甜點 British afternoon tea desserts 09:35 狗狗零食與保存 Dog treats & perservation product 雞蛋零食來自~貴妃茶與小三鼠 abbyccs 🌿 秘密 Podcast 安納：open.firstory.me/user/gisele166/platforms 🌿 Podcast 拉子幸福生活：player.soundon.fm/p/Les 🌿 IG: instagr...
Cooking at home 🥗 10000 Coffee ☕ Amazing dessert shop H.Yen 🍰 7-Eleven Haul
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回老家的一周~ 妹妹與小鎂回來了~ 【請開啟CC字幕 Please turn on CC caption in the video setting】 00:00 預告 Preview 00:10 回老家、7-11採買 03:12 台中10000咖啡☕ 04:22 無敵甜點店H.Yen🍰 06:32 在家煮飯🥗 09:32 回到北部 🌿 秘密 Podcast 安納：open.firstory.me/user/gisele166/platforms 🌿 Podcast 拉子幸福生活：player.soundon.fm/p/Les 🌿 IG: jomatheworld 🌿 Blog: vocus.cc/user/@google-joanna-chen 🌿Music by Artlist: artlist.io/referral/5108113/Joanna 透...
EP38 麻省理工學院畢業的神經外科醫師給的不開刀痊癒的健康建議｜他為何辭職？
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Goobie & Doobie: I Was An MIT Educated Neurosurgeon Now I'm Unemployed And Alone In The Mountains How Did I Get Here? ruclips.net/video/25LUF8GmbFU/видео.html 小額贊助支持本節目： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2 留言告訴我你對這一集的想法： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2/comments ☀️如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱、分享~ 🌳Podcast｜拉子幸福生活 sndn.link/Les 🌳RUclips｜喬安納 Days of joanna www.youtube.com/@jomatheworl...
【預告】EP37 慈悲善行可以積福德嗎？佛的慈悲與我的慈悲有什麼不同？
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「不帶 何故事去看、去感知，並且體驗生命，讓那中心(小我)徹底崩塌，事實上是你能為自己和他人所能做的最大慈悲舉動。」 禪師 Adyashanti 《空性之舞》 小額贊助支持本節目： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2 留言告訴我你對這一集的想法： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2/comments ☀️如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱、分享~ 🌳Podcast｜拉子幸福生活 sndn.link/Les 🌳RUclips｜喬安納 Days of joanna www.youtube.com/@jomatheworld 🌳方格子｜ 喬安納 vocus.cc/salon/6540b4a4fd8978000110a37e 🌳IG｜ 喬安納 jom...
EP173 颱風天做這些事
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傳統之最豆花堂 g.co/kgs/su8P8bi 🎧《安納》Podcast @Firstory open.firstory.me/user/gisele166/platforms 🎧《安納》Podcast @方格子： vocus.cc/salon/joanna ☀️如果你喜歡我們的節目，歡迎分享，在 Apple Podcast 給我們留言與評分~ ☀️請贊助我們的創作 (pay.soundon.fm/podcasts/05145698-dbc7-489d-bf75-0aa71201f32a) ，讓我們持續創作更好的內容 贊助連結：pay.soundon.fm/podcasts/05145698-dbc7-489d-bf75-0aa71201f32a 🌳RUclips www.youtube.com/@jomatheworld 🌳方格子 vocus.cc/salon/6540b4a4f...
EP36 如果這世界是幻相，為什麼我感受到的如此真實？
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聊聊三個問題： • 最近發生的巧合，它在告訴我什麼？ • 聽眾 Claire 來信：空性是什麼？誰說的是對的？ • 世界是怎麼來的？一切都是假的嗎？ 分享個人體驗、書籍《躍入永恆》Papaji 證悟的故事、FB粉專《懷疑論者的通靈觀察》，以及聖哲馬哈希的說法。 最後分享給 Claire 的回信內容。 小額贊助支持本節目： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2 留言告訴我你對這一集的想法： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2/comments ☀️如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱、分享~ 🌳Podcast｜拉子幸福生活 sndn.link/Les 🌳RUclips｜喬安納 Days of joanna www.youtube.com/@jomatheworld 🌳方格子｜ ...
【Haul】 Life Reset with Me🧳MUJI & Standard Products
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Hi~ 大家 ~ 你們好嗎？旅行後我花了一點時間調整與重整生活，來看看我們買了些什麼吧~ 【請開啟CC字幕 Please turn on CC caption in the video setting】 00:00 預告 Preview 00:12 開箱無印良品 Muji Haul 08:02 開箱 Standard Products 08:48 重整生活 Reset 11:43 開箱吐司熊 Unboxing 12:40 雞蛋 Hand-in Challenge 🌿 秘密 Podcast 安納：open.firstory.me/user/gisele166/platforms 🌿 Podcast 拉子幸福生活：player.soundon.fm/p/Les 🌿 IG: jomatheworld 🌿 Blog: vocus.cc/user/@google-...
EP35 為什麼靜坐冥想沒有帶來覺醒？覺醒開悟的直捷之道
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《走向靜默，如你本來》拉馬納教導覺醒開悟的兩個直捷之道：參究自我、臣服。 小額贊助支持本節目： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2 留言告訴我你對這一集的想法： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2/comments • 《安納》Podcast ： EP9 從動物與植物溝通來聊聊不可思議的無形世界 pse.is/5kxe9k EP8 學習開啟阿卡西紀錄、最簡單的才是人生問題的答案 tw.psee.ly/5ju7cp EP7有沒有鬼神？莊子反知識？親身體驗的個人偏見 tw.psee.ly/5ju7bg EP6 創作者靈魂的共振、文字能不能載道？一個人是否能靠自己覺醒？ pse.is/5hhaq6 EP5 人類圖是無為的修行？生產者的薦骨回應｜等待、斷捨離、不要相信頭腦 ...
First Experience of Japan Kaiseki Cuisine & King Crab 🐽 Strolling in Asahikawa ☕ Zoo Feeding Show🐧
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【請開啟CC字幕 Please turn on CC caption in the video setting】#vlog #travelvlog #asahiyamazoo Hi~ 大家 ~ 你們好嗎？ 我們搭火車來到旭川~去了旭山動物園看企鵝、科學教育館，也第一次吃了懷石料理~跟我們一起去旭川逛逛吧~ 00:00 預告 Preview 00:17 火車 On the train 01:43 常磐公園 Beautiful Park 02:18 懷石料理 Kaiseki Cuisine 03:37 旭山動物園 Asahikawa Zoo 08:53 旭川科教館 Asahikawa Science Museum 10:19 Hama 鐵板燒牛排 Black Wagyu Beef 🌿 秘密 Podcast 安納：open.firstory.me/user/gisele166/platfo...
【預告】安納 EP34《我可能錯了》我們造成了自己的痛苦？什麼是生命中重要的事？
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聊聊《我可能錯了：森林智者的最後一堂課》。 為什麼不要相信你的念頭？ 相信自己的念頭又會如何？ 什麼是生命中重要的事？ 作者比約恩用自己的生命，說出一個動人的故事~ 小額贊助支持本節目： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2 留言告訴我你對這一集的想法： open.firstory.me/user/ckz5bf8anaoy00859pr5wevj2/comments • 《安納》Podcast ： EP9 從動物與植物溝通來聊聊不可思議的無形世界 pse.is/5kxe9k EP8 學習開啟阿卡西紀錄、最簡單的才是人生問題的答案 tw.psee.ly/5ju7cp EP7有沒有鬼神？莊子反知識？親身體驗的個人偏見 tw.psee.ly/5ju7bg EP6 創作者靈魂的共振、文字能不能載道？一個人是否能靠自己覺醒？ pse.i...
First time flying business class🛬Japanese cuisine🐽Seicomart Haul
Просмотров 5923 месяца назад
【請開啟CC字幕 Please turn on CC caption in the video setting】#vlog #travelvlog Hi~ 大家 ~ 你們好嗎？ 我們去北海道玩耍，第一次體驗商務艙與機場貴賓室，再訪我們的愛店~跟我們到北海道晃晃吧~ 00:00 預告 Preview 00:15 機場貴賓室 Starlux Lounge 01:21 星宇商務艙 business class 02:47 抵達北海道 Arriving Hokkaido 04:43 愛店 串鳥 Favorite restaurant 06:16 Secomart 零食 Haul 09:33 超棒早午餐 Espresso D Works cafe 11:09 生魚片晚餐 Sashimi dinner 🌿 秘密 Podcast 安納：open.firstory.me/user/gisele166...
Getting life toghether 🐾 The Important Things in Life☀️
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【預告】EP31《狂喜之後》覺醒之後從此過著幸福快樂的日子？事實上是......
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【預告】EP31《狂喜之後》覺醒之後從此過著幸福快樂的日子？事實上是......
Trivialities are expressions of spiritual awakening 🧹 Daily cleaning ☕ Favorite coffee spot 🍰
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Trivialities are expressions of spiritual awakening 🧹 Daily cleaning ☕ Favorite coffee spot 🍰
從推理小說來看文字版的Vlog很不錯耶～這是個好主意～輕鬆愜意地看完這集，好舒心的影片～ 雞蛋真的好乖好可愛～看到Joanna一切安好也很開心～☺️💛💛
🐕雞蛋謝謝妳們~~~🥰💓💓感謝關心與祝福~~~(覺得被愛
酥脆的 ASMR 好好聽😳好刺激食慾呀～食物真空機看起來好方便（家庭主婦看了覺得療癒）。在移動之後會需要好好休息+1～很少超過 3 個禮拜不離開住所的 me （笑） 謝謝納納的影片～是我的精神糧食、飯後甜點、心靈撫慰🥰🥰🥰
hihi~ zaza~ 謝謝妳的共鳴~ 我也覺得食物真空機好療癒，覺得食物好好儲存很安心😄 真的覺得妳很常需要移動~ 辛苦了~ 謝謝妳的鼓勵🥰🥰🥰
@@jomatheworld天～啊～我發現我回覆在布蘭達&維尼的留言裡了🫣 （期望通知沒造成困擾嗚嗚）
天啊這次的美食真是等級太高了，為什麼讓我在半夜對著電腦流口水呢🥲
啊~ 半夜看到這集真的是會痛苦吧 😳 只好快去吃宵夜？🫶
喬安納好久不見（揮手！） 這集也好喜歡啊！好多好好吃的東西，也感受到滿滿的家人的愛，看完有一種幸福的感覺🥰
hi hi~ Claire~~ 真的好久不見 (揮手)~~~ 謝謝妳的喜歡🥰 幸湖~~~~
嗨嗨～酒安納🤣🤣 我們昨天也有吃脆笛酥，巧克力口味的～好初好初～ 一萬咖啡的室內設計以黑色為主好好看唷～ 這幾間咖啡店的甜點看起來都好美喔！好像藝術品！ 一家人相聚真的是情感最豐富的時候～This is love! 真的是豐收的一集～😄💛
hi hi~~布蘭達&維尼~ (揮手) 我每次買小瓜呆脆笛酥的時候，就會被說書人叫「喬安納小朋友」😂 黑師傅巧克力口味脆笛酥很好吃喔(全聯也有)~ 一萬咖啡的裝潢跟設計真的超美~ 提拉米蘇可頌好吃~ 🤤 這些甜點完全沒踩雷 So much love 💓🥰 sending to u!
開心～～～今天有安納❤（下雨天的安慰） 感謝納納的講解，老實說我認真聽只聽懂一半嗚嗚，還好有你的講解與詮釋～
💓 很高興幫得上忙呦🫶
聽不夠～～😆💛💛
哈哈 馬上來~~ 方格子今天更新了💓💓😆
久違聽到說書人的聲音～很有元氣～颱風天對台灣人來說是一件好事啊～哈哈 對我來說，下體就是重要部位呢～🤣🤣🤣
真的久違了~~~ 謝謝來回應 😆😆😆 我會提醒說書人不要亂用
謝謝喬安納的回答，關於空性我還是不知道，不過此刻感受到的執著與痛苦，現在也能試著換個角度，也許這些可能都不是真的，那麼我可以試著練習放下這些包袱🙂
謝謝妳來留言~ 💗 也許這些就跟斷捨離實體物品一樣，我們一起練習放下
喜歡Vlog❤最後說得太好了，平靜的生活也是最幸福的生活！
謝謝 Cindy ~~~💓🥰 祝有美好的一天~~~
哇你們買的都是日常用品耶，好實用喔~明明很平實，看完之後還是好想喊+1(其實是購物頻道吧) 吐司的口味好特別喔~我以前吐司是甜食派的，近年覺得鹹口味也不錯，啊真是上了年紀了呀
哈哈 這麼一說好像是欸，都是買日用品~ 已經全部打開來使用了，覺得都很棒~ 我也是漸漸變成早餐鹹食派了😆
好喜歡喬安納的vlog❤ 最後的吐司感覺好好吃🤤
謝謝 Claire 喜歡 💓 吐司真的很好吃喔 🤤
從脫光光變成消融的戳灰燼棍子（笑）❤ 納指出「觀察者與被觀察者」的二元性，之於我是好共時的回應，這幾天我正發現這個有趣的事情～如影片中提到另一些常被提起的「方法」，在發現「怪怪的」的同時，又難以指認（畢竟終究沒有能夠被指認的地方）。今天聽到納納的分享，好有共鳴，也想起催眠時菩薩說的：「不要害怕抽離。」 即便一切只是如常，但在心智感覺到孤獨時，生命像這樣，告訴我能夠支持我走下去的訊息，也帶來「夥伴」（笑），這種時刻真的好療癒呀～好感謝納納帶來的美好❤️❤️❤️（發射愛的光波）
哈哈哈 我也好愛那根棍子的比喻 💓 太妙啦~~~ 催眠時菩薩說的：「不要害怕抽離。」好像有一個故事可以聽 👂 感謝 zaza 一起同行💓💓💓有妳的陪伴心暖暖的🥰
這集非常奧妙～真的需要細細體會，反覆感受「我是誰」！好像感覺要更投入在每個當下的體驗裡面，投入到什麼思考也沒了這樣嗎🤔😊 感謝Joanna的分享～很喜歡聽你聊天～感恩你的陪伴～💛💛
我也覺得"回溯到念頭的起源"好像不知道在講什麼虛無飄渺😆 但那種感覺是站在心智(框框)的邊緣等待，時機到了，覺醒就會伸出手來(或說貫穿我們)👉👈 感謝妳們的共鳴與陪伴~~~ 💓💓
請問飯店名？
飯店是 41pieces
常磐公園好漂亮，居然可以划船～鴿子長得和台灣一樣～😆 獅子側睡看起來好可愛喔～ 蒲公英好漂亮😍很愜意舒服的旅遊～ 影片好好看～～喜歡💛💛
常磐公園真的很美~有種閃閃發光的感覺，很舒服~ 北海道的蒲公英好像特別圓、特別毛茸茸，我也覺得好神奇~ 謝謝妳們一起來旭川晃晃呦~ 🫶💗💗
我也是沒有咖啡會生氣ＸＤ （加冰淇淋太聰明了，學起來～🥰）食物看起來都好美味呀！每天吃飽飽好幸福。今天有好多可愛動物嗚喔喔～～～（開心）海豹的水好乾淨，呼吸的小鼻孔太療癒了（大笑）今天也好喜歡納納分享的生活，謝謝～❤
Kuiza~~~~💗 (握) 沒咖啡沒辦法開機 😆 海豹小鼻孔真的好可愛~ 完全捨不得剪掉 每天吃飽飽完全沒有胖欸~ 日本食物太神奇了~ 謝謝妳來~~~
串鳥是怎麼點餐?
手機掃 QRcode，就有中文菜單可以點餐喔
飛機餐看起來好好吃喔，而且是盛盤不是餐盒呀，就像吃餐廳一樣😃
真的被擺盤還有食物內容驚艷到~麵包有看起來很厲害的油醋醬和奶油 熱呼呼的就像是剛做好一樣🤤
好乖巧的雞蛋~~
hi~~~紅哥~~(揮手) 🐕💓雞蛋謝謝您~~~
音樂好好聽❤雞蛋好可愛❤
hi~~~Cindy~~ (揮手) 謝謝妳 ~~~💓
好可愛的小日子～美好而可愛❤我也是從外面回來之後，會第一時間把東西都整理好。很能體會納說的身體情不自禁會想要動起來，就算很晚、很累、很餓，還是會伸手去整理🤣
hi~~~zaza~~~ (握握手) 💓💓💓謝謝妳的欣賞~~~
我這週也去圖書館拿預約書耶！好巧，每次借了或買了沒看過的書都很期待❤
hi~~~Claire~~~ (揮手) 透過書籍跟作者當好朋友 💓
我也是拿到書的時候莫名地開心雀躍～～🥳💛💛 看完Joanna的影片感覺好平靜，看到雞蛋扭來扭去真可愛愛～～
hi~~~ 布蘭達~~~~ (揮手) 看到妳好開勳💓💓
美好平靜的影片！滿滿的雞蛋❤
hi~~~花泥~~~ 謝謝妳~~~🐕 (搖尾巴) 💓
後來發現不耐煩的可能不是事情，而是當下的自己～😆 吃個好料的轉換心情～😄 說書人和Lucky Joanna日常快樂～😚💛💛
不耐煩的可能不是事情，而是當下的自己←一針見血🤯 謝謝布蘭達 🥰💗💗日常快樂~~~~
喬安納你好～～我是大莫，很開心聽見你分享這本書，我也是這樣感覺對自己誠實就會知道自己的方向。
hi~~~大莫 🙌 (揮手) 很開心看到你~謝謝你來~~~ 😄 一起聽心的聲音 💓
終於等到續集了～Joanna的巧遇也讓我們受惠～😊 原來一切的攻擊、匱乏與寬恕也都是來自於那個完整的道～ 謝謝Joanna的內容再次洗滌我～As always!🥹 有些留言可能只是比你還入戲～🤣 你的存在本來就來自於道，不可能不完整～💛
感謝妳的期待和共鳴～🥰 讓我感到被深刻的聽見了～ 說的真好，不可能不完整❤🫶
哇～～～（從遠處吶喊跑過來）真的好共時呀！太好玩了～ 謝謝提及，能夠因 Allie 的資料，而聽到納納更沒阻力的分享內容，我也太走運了（心跳加速）❤謝謝你們美好的相遇～～～對了，因為時常閱讀喬安納的文章與聽 Podcast 內容，不會覺得那集的能量特別不一樣（回覆最後的提問☺️）
（咦～～～？不小心回覆在別人的留言下面🙈）
@@kuiza Kuiza~~~~~ (飛奔過來) 真的是太好玩了~ 走運的是我啊 😆 感謝 Kuiza 的回應~~~🌼🥰
如果我們放得更輕鬆，忘記的事物或答案會不會自然而然浮現呢？😗🧐😝💛
試試看？💗🐶🌼😌🙃
最近有種感覺，脫光光似乎就是放下所有的控制，眼前就是一場精彩的表演，讓我們好好欣賞就好～😄
附議~ 脫光光欣賞~~~ 😆 (咦？這就是以前很喜歡裸奔的原因嗎？
喜歡這樣的分享～～～～沒頭沒尾的方式也很喜歡～❤都喜歡啊啊啊～～～（無意義吶喊）
hi~~~~Kuiza 你來啦！(兩手揮手) 💓 謝謝妳的回饋~~~ (轉圈圈 為了沒頭沒尾這點已經敲了自己的腦袋無數次 😆
來一起上課了～～ 「情緒來了，表示我有搞錯的地方」，筆記起來✍️
hi hi~~~ 🙌 看到妳真開心 ~~~
我們沒有活過，也不會老去～好喜歡這個事實～～ 我也想要一直看到顛覆我三觀的世界，不停下去～ 謝謝Joanna的分享～這樣的句子練習可以讓我持續不忘覺察，這真的需要鍛鍊～感恩🥹
🫶 謝謝一起練習~~~ 一起鍛鍊 💓 呦呼~🤯
我的留言被翻牌了～耶✌️😂 報應的說辭蠻有意思的～令人印象深刻～ 我喜歡『我不知道自己存在的目的』，什麼都可以玩～～🎉
哈哈 翻牌這個說法好好笑 😆 Have fun ~~~ 🥳
每一道甜點看起來都好好吃～～😋
螞蟻人的愛 😍
看說書人跳舞的雞蛋，那小表情我要笑瘋了😂
我每次看每次都笑瘋 🤣🤣🤣
好可愛的狗勾❤
雞蛋愛你 🐶💓
嘿嘿方人也我吃過鮮奶麻吉(當然是優優不容錯過呀！可惜包餡還不能先預定)整部片滿滿粉紅泡泡，雞蛋真是療(幽)癒(默)大神。
包餡不能預定，內行！鮮奶麻吉雞蛋很愛欸 😆 雞蛋真的是療癒/幽默大神，讓我每天笑哈哈，是救命恩狗 💓
可以試看看睡覺時墊一個枕頭在膝蓋下方，讓正躺時腰部本來會空起來的空間被自然的填滿。我太太之前也常常睡起來腰痠，墊了以後幾乎沒有了。 如果是習慣側躺，則可以將枕頭夾在兩隻腳中間。
謝謝 Ray ray 來留言 (揮手) ~~~ 我有把之前買的墊膝枕拿來用了，的確很有幫助呢🫶
這次我們用YT聽～～揮手打招呼～🙋🏻♀️ 「現在是清醒的嗎？」 讓我想想…😆
🙌 (揮手) 用YT聽也好方便，還會記錄聽到哪裡~ 「現在是清醒的嗎？」每停下來就問一次😆
白衣女子是你吗？
是的~
Che colazione abbondate che fate tu e EGG! Ogni tanto anch'io faccio la colazione salata, ma in Italia la mattina spesso mangiamo dolci! L'incenso mi piace tantissimo, ma le mie gatte non lo amano e ci rinuncio. Mi accontento di immaginare il profumo guardando il tuo video I tuoi disegni sono così delicati <3 e quel rotolo alla cannella sembra veramente succoso! Attenta che Egg non te lo rubi! Buona settimana! P.S.: anch'io mangio i gambi dei broccoli!
Sono così felice di ricevere il tuo feedback ~ Al mattino mangiavo pane o bagel. Sto provando una nuova dieta per vedere come si sente il mio corpo ~ Grazie per aver complimentato il mio dipinto 💓 Il rotolo alla cannella era troppo delizioso! Lo proteggerei con la mia vita 😆 p.s. il cinque per il gambo dei broccoli🙌
@@jomatheworld
前陣子生活忙亂又遇到過年(養豬節？)，暴吃又亂吃，覺得人精神也不太好耶，剛剛看了影片，中午就決定去買一個健康餐盒了
養豬節好好笑🤣 我以前常覺得過年自己變得爛爛的(?) 祝吃好睡好精神好🫶💓
@@jomatheworld 永無止境的桌菜，然後就是一連串的勸吃，「多吃一點啊，還有很多菜喔」(抖)過完年都胖了2公斤.....然後因為除夕前一天沒睡好，居然頭痛了整個過年假期(後腦杓兩側有類似腫痛的痠痛感，無法形容是痛裡面還是外面)直到這兩天才漸漸感覺人重新活了過來，好好睡覺真重要呀~~~ 我也沒有很喜歡過年，親戚的小孩回高雄，我被迫當保母=.=
@sandy820624 沒睡飽真的是會很不舒服阿，竟然頭痛了整個過年，還要當保母，太辛苦了...(遞茶)
我也喜歡花椰菜莖！我還會生吃花椰菜莖，有時候用一點點鹽抓抓加麻油一起吃😋 想念溫柔的雞蛋～～祝福妳們平安健康！
啊~ 原來還可以涼拌~ (筆記) 雞蛋一定也想妳了~祝福一切順心 💓
❤
💓
好棒的日常影片!!很喜歡
謝謝花泥來留言告訴我~~~💓
@@jomatheworld 睡前觀看覺得療癒溫暖!一不小心連續看了好幾部影片XD 年前發現這樣的好頻道真幸運!! 謝謝分享(っ´ω`c)預祝新年快樂!
@@user-et7ql5gu6d💓🥰新年快樂~~~呦呼
桌上的花好美~ 你們兩人的互動好可愛~ 感覺當說書人的學生好幸福~ 收納垃圾袋的設計有點厲害~~ 雞蛋在後面默默看著食物的模樣好搞笑~😚 明天也想吃炸物~~😏 自己種苦茶油好強唷！感覺可以自給自足了~~ Joanna怎麼突然那麼早起~發現了什麼訣竅?😆 感謝你的分享～～～💛💛
我也覺得有束花感覺就不一樣了~ 包耶誕糖果變成每年的儀式感了~ 垃圾袋沒好好整理總是亂成一團 (阿雜) 雞蛋是有食物像條龍，沒食物像條蟲 😆 炸物有時候就是想吃一下! 爸爸從小苗開始種苦茶樹，要好幾年後才能採籽榨油，在大太陽下照顧樹，超佩服他的耐性與毅力。 那一顆種在庭院，爸爸說，看庭院這顆就知道田裏面的苦茶樹生長狀態了，好聰明~ 真是農人的智慧欸 我發現改變飲食之後，睡眠時間真的變少了。一開始是少吃，不餓不吃，就自然早起了。 現在是改變食物的類型，之後會在方格子日誌裡面詳細分享呦~ 感謝妳們的觀看和留言~~~🥰