- Видео 21
- Просмотров 106 638
Тренировки Дома Настольный Теннис
Добавлен 6 апр 2020
Как начать работать с возвратной доской. How to start praying with a makeshift table. For beginners
#настольныйтеннис #tabletennis #тренировкадома #trainathome #trainingathome #возвратнаядоска #makeshifttable #beginners #какначать #начинающий #накат #топспин #topspin
Просмотров: 1 667
Видео
Как улучшить топспин дома с возвратной доской. Improve your topspin with a makeshift table
Просмотров 1,6 тыс.4 года назад
#tabletennis #настольныйтеннис #тренировкадома #trainathome #trainingathome #topspin #топспин #возвратнаядоска #дома
Как улучшить защитную подрезку с эспандером. Improve your defense with an elastic band
Просмотров 1,2 тыс.4 года назад
Отличное упражнение для защитников. An excellent exercise for defensive players. #настольныйтеннис #tabletennis #tenisdemesa #тренировкадома #trainathome #trainingathome #defense #защита #подрезка #chop #elasticband #rubberband #жгут #лента #эспандер
Как усилить игру слева дома с эспандером. Improve your backhand with an elastic band
Просмотров 1,1 тыс.4 года назад
#настольныйтеннис #тренировкадома #tabletennis #trai nathome #trainingathome #backhand #слева #эспандер #жгут #лента #руки #elasticband #rubberband #дома
Как улучшить топспин слева дома с возвратной доской
Просмотров 3,5 тыс.4 года назад
Improve your backhand topspin at home with a makeshift table. #начтольныйтеннис #tabletennis #trainathome #trainingathome #тренировкадома #топспин #слева #backhand #возвратнаядоска #topspin #improve #дома
Как улучшить топспин справа дома с возвратной доской
Просмотров 57 тыс.4 года назад
Improve your forehand topspin at home with a makeshift table. #настольныйтеннис #tabletennis #trainathome #trainingathome #тренировкадома #топспин #возвратнаядоска #topspin #improve #дома
Как улучшить плоскую игру поочередно справа и слева дома с возвратной доской
Просмотров 7 тыс.4 года назад
Improve your strokes with no spin at home, both backhand and forehand #настольныйтеннис #трерировкадома #tabletennis #trainingathome #trainathome #дома #плоскаяигра #слева #справа #накат #backhand #nospin #forehand
Как улучшить плоскую игру слева дома с помощью возвратной доски
Просмотров 4274 года назад
Improve your backhand stroke with no spin at home #настольныйтеннис #трерировкадома #tabletennis #trainingathome #trainathome #дома #плоскаяигра #слева #накат #backhand #nospin
Как улучшить плоскую игру справа дома с помощью возвратной доски
Просмотров 2,6 тыс.4 года назад
Improve your forhand stroke with no spin at home #настольныйтеннис #тренироквадома #tabletennis #trainathome #trainingathome #forehand #nospin #справа #накат #плоскиймяч #дома #возвратнаядоска
Как укрепить плечи и спину дома для настольного тенниса
Просмотров 5514 года назад
Strengthen your back and shoulders. #настольныйтеннис #tabletennis #спина #плечи #тренировкадома #дома #trainathome #trainingathome #back #sholders #strength #закрепитьспину
Как улучшить работу ног. Упражнение на передвижение дома. How to improve your footwork at home.
Просмотров 2,7 тыс.4 года назад
Как улучшить работу ног. Упражнение на передвижение дома. How to improve your footwork at home.
Как он вообще собирается отбить мяч на такой высоте😮
бедные соседи. иди в зал и тренируйся, клоун
как говорят - было бы желание
time to copy this one
Очень скромная квартира, со старым ремонтом и старой мебелью!
И что?
@@Tigr-s4t Что б ты спосил
Тебя е***ь это не должно
Браво!
В купе поезда ещё более эффективно.
Жалко перестал снимать
На теннисный стол денег не хватало 😂
Хорошее кардио должно получится😂
Кринж
Мужик хорош в домашних условиях тренируется респект
У этого человека все хорошо?)😅
😂
Зоненко с ума сошел!
Топсу этот онанизм вообще не поможет.
У вас всё интересно! Спасибо! Продолжайте выкладывать свой материал,он очень нужен начнаюшим тренерам!!!🤝🙋♀️
🤣🤣🤣
ма лонг точно в а х у е
свихнулся чувак
ма лонг увидел бы акуел бы😁
Супер, жаль, что большинство людей этого не поймут)👇
возле стенке тоже можно
главное ракетку надо держать по дальше к концу рукятки .спроси покажу
В дурдоме чулки по 7 метров вяжут. Автора туда надо.
Ну видно мастер спорта плохо знает что делать
Это только у нас такое можно увидеть.
Ты ОПАСЕН
больше на силу чем на резкость
Спасибо за видео
Ты кмс по закрыванию дверей?
Шо ты робишь чудо???
очень профессионально !!!
не к руке резину привязывай, а к лопасти ракетки. Движение естественное будет. Резина потоньше нужна. А в целом очень профессионально !!!
А чё телевизор не по уровню висит?
классное упражнение !!! ты есть русский изобретатель !! Возьми старую ракетку просверли дырку ближе к боковому краю лопасти. За это место привяжи резину и не мучай дверь.
А не проще просто рукой взяться за резину
@@alexandergoh1929 нет не проще ))
Кроме резинки я подвязал ещё и груз
А в конце можно будет сесть на эту бутылку?
Тебе можно😊
Красавчик, случайно наткнулся на канал)
Здравствуйте. А почему вы выбрали защитный стиль игры, и стоит ли после гладкой пробовать играть длинными шипами?
Здравствуйте, как усилить вращение при подаче и чувство мяча?
можно мячик на люстру повесить на ниточке и отработать чувство мяча
С начала подумал что на стуле сидит 😏 а потом... Семён Семеныч
Лучшая тренировка!
Часто случается, что начало встреч в группах проводятся рано, в первой половине дня... Эти упражнения, вне сомнения, помогут быстрее настроиться на игру, окончательно проснуться , прийти в зал настроенным и активным...
Внешне просто, но очень эффективно, на мой взгляд...
🏓👍
Отлично, Валерий!
👍
Считаю, что только с таким подходом к вынужденным домашним тренировкам можно поддержать форму , и даже укрепить физику...
Эти упражнения помогают мне готовиться к турнирам. А в данной ситуации, я считаю, просто необходимы
Валер, хорошая тренировка спасибо. Теперь надо длинную вырви локоть отработать.
Для подачи вырви локоть обращаемся к автору В. Д. 😆