Alex Sroka - Fitness & Culturismo
Alex Sroka - Fitness & Culturismo
  • Видео 303
  • Просмотров 5 542 246

Видео

ASÍ ESTÁN MIS ÓRGANOS DESPUÉS DE 2 AÑOS USANDO QUÍMICA 💉💊
Просмотров 11 тыс.День назад
LA INFORMACIÓN APORTADA EN ESTE VÍDEO ES MERAMENTE INFORMATIVA O PARA USO DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA, NO SE DEFIENDE NI RECOMIENDA EL USO DE ANABOLIZANTES O SIMILARES. ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j INSTAGRAM: gymsroka?hl=es
CONTESTO A JOHN MH Y SUS SECUACES
Просмотров 7 тыс.14 дней назад
LA INFORMACIÓN APORTADA EN ESTE VÍDEO ES MERAMENTE INFORMATIVA O PARA USO DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA, NO SE DEFIENDE NI RECOMIENDA EL USO DE ANABOLIZANTES O SIMILARES. ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j INSTAGRAM: gymsroka?hl=es
JOAN PRADELLS VA A LLEGAR AL MR.OLYMPIA
Просмотров 6 тыс.14 дней назад
LA INFORMACIÓN APORTADA EN ESTE VÍDEO ES MERAMENTE INFORMATIVA O PARA USO DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA, NO SE DEFIENDE NI RECOMIENDA EL USO DE ANABOLIZANTES O SIMILARES. ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j INSTAGRAM: gymsroka?hl=es
ENTRENAMIENTO DE ESPALDA DE LA VIEJA ESCUELA HAZLO Y TE PONDRÁS ENORME
Просмотров 6 тыс.14 дней назад
Si estás leyendo esto seguramente sea por qué quieres saber el título del tremendo temón ruso que he usado en el vídeo, tranquilo te voy a decir como se llama, pero antes de hacerlo te invito a que te suscribas y actives la campanita porque pienso seguir metiendo canciones así de buenas en mis vídeos, de esa forma no te perderás ni una y podrás escuchar mientras entrenas las mismas canciones qu...
TOMAS MAZZA FINALMENTE CONFIESA EL USO DE QUÍMICA... O NO
Просмотров 7 тыс.21 день назад
LA INFORMACIÓN APORTADA EN ESTE VÍDEO ES MERAMENTE INFORMATIVA O PARA USO DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA, NO SE DEFIENDE NI RECOMIENDA EL USO DE ANABOLIZANTES O SIMILARES. ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j
LA COMUNIDAD FITNESS SIGUE LLORANDO 💉
Просмотров 8 тыс.28 дней назад
LA INFORMACIÓN APORTADA EN ESTE VÍDEO ES MERAMENTE INFORMATIVA O PARA USO DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA, NO SE DEFIENDE NI RECOMIENDA EL USO DE ANABOLIZANTES O SIMILARES. ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j
NO SABES ENTRENAR HOMBRO
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
ASESORÍAS: duzy.es/
HABRÁ UN NUEVO PRIME EN 2025 + CAMBIO FÍSICO DE MIS SEGUIDORES
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
gymsroka
ASÍ ERA EL FITNESS HACE 13 AÑOS
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
Puedes comprar suplementación en prozis usando mi código GYMSROKA o SROKAPRO y así llevarte un 10% de descuento los regalos de mis promos y apoyar al canal :D www.prozis.com/2L9j
TOGI TENÍA RAZÓN LA TESTO ES EL NÉCTAR DE LA VIDA
Просмотров 8 тыс.Месяц назад
LA INFORMACIÓN APORTADA EN ESTE VÍDEO ES MERAMENTE INFORMATIVA O PARA USO DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA, NO SE DEFIENDE NI RECOMIENDA EL USO DE ANABOLIZANTES O SIMILARES. ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j INSTAGRAM: gymsroka?hl=es
DEJAD DE DECIR TONTERÍAS SOBRE JOAN PRADELLS
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
LA INFORMACIÓN APORTADA EN ESTE VÍDEO ES MERAMENTE INFORMATIVA O PARA USO DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA, NO SE DEFIENDE NI RECOMIENDA EL USO DE ANABOLIZANTES O SIMILARES. ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j INSTAGRAM: gymsroka?hl=es
COMO RECUPERAR LA MOTIVACIÓN PARA IR AL GYM (FUNCIONA 100%)
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j INSTAGRAM: gymsroka?hl=es
EL CICLO DE BREON ANSLEY 💉
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
LA INFORMACIÓN APORTADA EN ESTE VÍDEO ES MERAMENTE INFORMATIVA O PARA USO DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA, NO SE DEFIENDE NI RECOMIENDA EL USO DE ANABOLIZANTES O SIMILARES. ASESORÍAS: www.duzy.es/ 10% DE DESCUENTO EN PROZIS CON EL CÓDIGO: GYMSROKA O SROKAPRO www.prozis.com/2L9j INSTAGRAM: gymsroka?hl=es
300mg VS 1.2G DE TESTO (MI EXPERIENCIA)
Просмотров 14 тыс.Месяц назад
300mg VS 1.2G DE TESTO (MI EXPERIENCIA)
JEREMY BUENDÍA SE GRABA INYECTANDOSE QUÍMICA 💉
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
JEREMY BUENDÍA SE GRABA INYECTANDOSE QUÍMICA 💉
NO SABES ENTRENAR BRAZO
Просмотров 22 тыс.Месяц назад
NO SABES ENTRENAR BRAZO
VAMOS A DEJAR LAS COSAS CLARAS SOBRE JOAN PRADELLS
Просмотров 22 тыс.2 месяца назад
VAMOS A DEJAR LAS COSAS CLARAS SOBRE JOAN PRADELLS
JOAN PRADELLS ENTRENA MAL 👎🏻
Просмотров 29 тыс.2 месяца назад
JOAN PRADELLS ENTRENA MAL 👎🏻
NO SABES ENTRENAR PIERNAS
Просмотров 19 тыс.2 месяца назад
NO SABES ENTRENAR PIERNAS
EL CICLO DE JOAN PRADELLS 💉
Просмотров 12 тыс.2 месяца назад
EL CICLO DE JOAN PRADELLS 💉
MI NUEVA FORMA DE ENTRENAR ESPALDA
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
MI NUEVA FORMA DE ENTRENAR ESPALDA
SI BUSCAS TENER UN BUEN FÍSICO TE RENTA MÁS PERDER 10KG DE GRASA QUE GANAR 10KG DE MÚSCULO
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
SI BUSCAS TENER UN BUEN FÍSICO TE RENTA MÁS PERDER 10KG DE GRASA QUE GANAR 10KG DE MÚSCULO
CBUM HA PERDIDO
Просмотров 4,5 тыс.2 месяца назад
CBUM HA PERDIDO
CICLO DE DEFINICIÓN
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
CICLO DE DEFINICIÓN
CONFIESO QUE ME HE EQUIVOCADO CON EL CULTURISMO
Просмотров 23 тыс.2 месяца назад
CONFIESO QUE ME HE EQUIVOCADO CON EL CULTURISMO
JEFF SEID ¿NATURAL O CONSUMIDOR?
Просмотров 4,6 тыс.2 месяца назад
JEFF SEID ¿NATURAL O CONSUMIDOR?
¿DURANTE CUANTO TIEMPO SE PUEDE USAR 300 DE TESTO?
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
¿DURANTE CUANTO TIEMPO SE PUEDE USAR 300 DE TESTO?
DEFINICIÓN SEMANA 2 DE 8
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
DEFINICIÓN SEMANA 2 DE 8
CICLITO DE OXA DE 4 SEMANAS
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
CICLITO DE OXA DE 4 SEMANAS

Комментарии

  • @Ecuaciondelagrange
    @Ecuaciondelagrange 2 часа назад

    Ya hueles a la pasma. ¿Puede ser que esté el Mejías al caer?

    • @srokafitness
      @srokafitness 2 часа назад

      No huelo nada, no hago nada ilegal.

  • @franmontes8596
    @franmontes8596 3 часа назад

    A alguien le importan los organos de este?

  • @franmontes8596
    @franmontes8596 3 часа назад

    Pero si es lo unico que sabes hacer, hablar de chaska y vender chaska 😂😂

  • @franmontes8596
    @franmontes8596 3 часа назад

    Como pones como fuente buena de info a uno que palmó con 30 años?? 😂😂 No hablo más de quimica dice jajajajaja no te lo crees ni tu

    • @srokafitness
      @srokafitness 2 часа назад

      Por qué tenía razón en lo que decía, no en lo que hacía.

  • @cgal395
    @cgal395 14 часов назад

    Qué se siente al ser una persona repugnante carente de ética y moral ninguna? Puedes hacer trampas al solitario però no te puedes engañar a ti mismo ni a tu conciencia. Vergüenza me daría ser tú apologista.

  • @matiasbarreto9026
    @matiasbarreto9026 23 часа назад

    Me parece bien que no hables mas de química, porque vi tu video mostrando las analiticas y la cantidad de contenido completamente equivocado que tiraste en el vídeo da miedo. Y creo que lo mejor es que te calles y no opines mas. Dedicae a hablar de otras cosas. Saludos!!

    • @srokafitness
      @srokafitness 17 часов назад

      Dime qué cosas dije que eran incorrectas.

  • @gerardogallegos157
    @gerardogallegos157 День назад

    Joer qué lleno de odiosos está los comentarios. Un abrazote de oso Alex

  • @firebear2284
    @firebear2284 День назад

    por lo tanto

  • @oseageloow2295
    @oseageloow2295 День назад

    Yo te sigo desdel 2017 y si es verdad que deje de ver seguido tus videos desde que comenzaste con eso de la quimica, al principio fue interesante pero realmente no estoy interesado en eso, prefiero ver como enfrentas la vida cotidiana con el ejercicio

  • @rwcnc1
    @rwcnc1 День назад

    Cómo molaría ver a Sroka haciendo vídeos a lo Sam Sulek. Charleta en el coche de camino al gym y luego grabarse el entreno.

  • @gtg1964
    @gtg1964 День назад

    Gymsroka = nuestro Polaco de confianza 🏆🏆🏆🏆🏆🏆🥇🥇🥇🥇👍👍👍👍💪💪💪💪💪🥁🥁🥁🥁🥁🥁

  • @djsoldier8729
    @djsoldier8729 День назад

    El papu siempre se contradice de seguro en un futuro no muy lejano habla de química otra vez

  • @jorgedanielrodriguez8384
    @jorgedanielrodriguez8384 День назад

    Hola Gymsroka! Mira, te escribo porque, no me gustó tu video, puedes borrarlo por favor??? 🥹🥹🥹

  • @raskao2590
    @raskao2590 День назад

    No sé cómo te dejaste tratar así por el deficiente mental de jonh, en el directo que te hizo. Ánimo crack

  • @espio1517
    @espio1517 День назад

    Alex tu cuando hablas en polaco, piensas en español o en polaco?

  • @victorzegarrayoplac8736
    @victorzegarrayoplac8736 День назад

    Porq dices callaros , no es callense?

  • @RobertoMolina95
    @RobertoMolina95 День назад

    Faltó un conteo de esperma, para saber si puedes ser padre o no, al final es eso lo que teme la mayoria Quedarse Infértil.

    • @srokafitness
      @srokafitness День назад

      Nadie tiene miedo de eso, la fertilidad no se pierde de forma permanente.

  • @YurisnelBetancourt
    @YurisnelBetancourt День назад

    Tiene razón tío eres muy listo

  • @iusconsiglierecorpusiurisc9272
    @iusconsiglierecorpusiurisc9272 2 дня назад

    Pues que mal que las cosas estén así; en mi caso si me aportas mucho al expresar tu experiencia en estos temas; en mi caso no uso química; pero siempre habían sido un tema oscuro, que es bueno conocer; yo si te agradezco tu aportación en esta área.

  • @Mutantefitness93
    @Mutantefitness93 2 дня назад

    El problema de jhon MH es que no sabe hacer otro tipo de contenido de echo ni entrena… no sé que pinta en el nicho de fitness la verdad es una criticona amargada

  • @albertviana99
    @albertviana99 2 дня назад

    No digo que lo hagas por eso, o que no pases ya, pero pasa del hate. Buscan molestar hasta conseguir lo que ellos quieran. Este es tu canal y guste más o guste menos tienes que hablar de lo que tu quieras y punto. Por mi parte, respeto absoluto. Y creo que tienes razón en cuanto a l comunidad fitness 🫡💪🏻

  • @cristiandavidgomeztorres655
    @cristiandavidgomeztorres655 2 дня назад

    Alguien que haya probado los productos de Deus ¿Qué tal son de calidad?

    • @srokafitness
      @srokafitness 2 дня назад

      Tienes el análisis de laboratorio de cada producto en la propia web

  • @javiermorenopinero9545
    @javiermorenopinero9545 2 дня назад

    Hasta cuando no quitas el árbol de navidad?

  • @patxithor969
    @patxithor969 2 дня назад

    Hola alex ,pues yo creo que es al revés que vas a perder seguidores ya que ver un entrenamiento y lo que comes cada día eso si que aburre ,como si la gente que lleva tiempo en el mundillo no supiera ya como entrenar y comer , entonces si que son torpes,así que lo dicho ,para mi te equivocas de pleno ,yo creo que veré menos tus videos ya,bueno lo dicho ,un saludo .

  • @llorensmestrehidalgo3832
    @llorensmestrehidalgo3832 2 дня назад

    A mi lo que mas me mola son tus,videos de como entrenar mejor , tips y demas . Saludos xd

  • @cryssgymm
    @cryssgymm 2 дня назад

    Por lo tan por lo tan por lo tant por lo tanto 🤣🤣🤣🤣

  • @pablolamana1972
    @pablolamana1972 2 дня назад

    buena idea la de mostrar dieta y entrenos… un saludo 💪🏼💪🏼🪨

  • @fcojaviermorillo2451
    @fcojaviermorillo2451 2 дня назад

    O vuelve un poco a las reacciones, polémicas y eso. Grande, Sroka!!!

  • @carmeloc.a.7371
    @carmeloc.a.7371 2 дня назад

    Más que sabía nuestro gran amigo villano y mira lo que aguantó con la química ... Deberías de centrarte en entrenamientos y dietas, eso tiene un mayor público.

  • @franksanchez7076
    @franksanchez7076 2 дня назад

    Ya nunca podrias recuperar tu eje hormonal nunca mas? O si se podria haciejdo un pct bien

  • @AndroidsDreamTV
    @AndroidsDreamTV 2 дня назад

    Sroka creo que eres un tío con carisma y puedes seguir creciendo en redes sin tener que hablar de química.

  • @josete8445
    @josete8445 2 дня назад

    John Melatonina H

  • @Player_420uy
    @Player_420uy 2 дня назад

    Por lo tanto te afectó el celebro

  • @upthetren3600
    @upthetren3600 2 дня назад

    todos los putos años la misma cantinela del fisico... "esperad, ya vereis, vais a flipar, bla bla bla..." 1 mes definido, 11 meses modo pelota de playa.

  • @valeriaguerrero.7975
    @valeriaguerrero.7975 2 дня назад

    Sroka regresa a tu antiguo contenido, quitale el mon opolio a jhon MH.

  • @Neckrosis1
    @Neckrosis1 2 дня назад

    Menuda miniatura maestro gymsroka JAJAJAJA Mas bien debería ser mas especifico con sus temas todavía hay cosas en las que se pueden seguir sacando información J

  • @walbertomatters7729
    @walbertomatters7729 2 дня назад

    ESE JHON MH NI SIQUIERA LEVANTA PESAS !!! ESO SE VE A SIMPLE VISTA !!!!! Y SE METE RT Y TAMPOCO SE LE VE !!!!!!

  • @juliovazquez9834
    @juliovazquez9834 2 дня назад

    Sroka desde que te chuzas ya no eres guay , ahora eres uno más . Antes tenías más carisma

  • @exitocorpc.a3562
    @exitocorpc.a3562 2 дня назад

    Lo que pasa es que la gente busca cuidar su salud no dañarsela y si a eso le añades que el fisicoculturismo natural esta subiendo de popularidad; ustedes quedan ya viejos en el tiempo.

  • @davidperezgonzalez1839
    @davidperezgonzalez1839 2 дня назад

    El problema de la comunidad fitness es que está formada por gente que no sabe lo que es entrenar y que jamás ha bajado de 20% de materia grasa, que no sabe que es hacer una dieta y que piensa que la palabra "consistencia" que es el nombre de una prima. Esa es la realidad. Lo digo como natural además, no es un problema de pinchado vs natural,, no. Es un problema de abundancia de inútiles.

  • @miguelvillanueva2825
    @miguelvillanueva2825 2 дня назад

    Se extraña esos tiempos de Blogs y es grato saber que se bienes nuevos videos. Y es verdad hoy se ve que todos quieren tomar el tema de salseo. espero y lla pronto se termine eso.

  • @jorged.l.4473
    @jorged.l.4473 2 дня назад

    Eres tan pero tan caótico tío. Qué poca personalidad, cada 3 meses cambias el discurso y sin embargo vives de ésto. Pues tío enhorabuena, eres un caos pero te queremos así y no sé pq cojines seguimos viendo tus mierdas...pero seguimos. Un saludo y por lo tanto, seguiré viéndote.

  • @mrbestken6008
    @mrbestken6008 2 дня назад

    Roka de verdad te vez ya de 35 o mas

  • @jorged.l.4473
    @jorged.l.4473 2 дня назад

    Qué rallada, por lo tanto

  • @vivamotumbooo3679
    @vivamotumbooo3679 2 дня назад

    Por lo tanto monta tanto yo creo que por lo tanto es tanto por lo.😅

  • @rauldiaz345
    @rauldiaz345 2 дня назад

    Soy Sroka y creo que en el fitness , que nunca se te olvide!! 💪🏼

  • @trainyg6192
    @trainyg6192 2 дня назад

    Por lo tanto 😂😂😂😂

  • @DoblajeAlternativo
    @DoblajeAlternativo 2 дня назад

    Sinceramente, deseando de esta nueva etapa! Mucho mejor hablar sobre ti y tu cambio!! Solo suma!! Eso es lo que a mi mas me gusta!!

  • @BuscandoPazTotal
    @BuscandoPazTotal 2 дня назад

    porque tantos por lo tanto???