Benvenuta alla Masterclass Danza Classica No Under 40
Irene Dance Teacher
La Sbarra a Terra è la preparazione fisica dei ballerini classici. Nel metodo Danza Classica No Under 40 questa è la prima fase della lezione: Il lavoro sarà mirato ad acquisire forza muscolare, alla flessibilità e all'impostazione del corpo alla Danza.
Tutte possono e Tutte ottengono risultati a qualsiasi età, sopratutto dai 40 anni in sù devi prenderti ancora di più cura del tuo corpo e del tuo aspetto.
Danza Classica è la combinazione fra artista e atleta
1. Stretching 1
2. Stretching 2
3. En dehors
4. Punta Flex
5. Demi Pliè
6. Battement Tendù
7. Rond de Jambe en l'air
8. Stretching
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Iosefina Dance Teac...