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그날이다_Day2da
Южная Корея
Добавлен 30 янв 2012
◟ 캠퍼 ◟ 백패커 ◟ 산악인
◟ 러너 ◟ 마라토너 ◟ 스위머
◟ 스키어 ◟ 유튜버 ◟ 포토그래퍼
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사실 그 어떤것도 아닌
😚애둘 개둘 키우는 유부남🤪
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사실 그 어떤것도 아닌
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영남알프스 종주 feat.헬스포츠 크루원 모집 (백패킹)
#영남알프스 #헬스포츠 #백패킹 #종주 #koreamountain #영축산 #신불산 #간월산 #천황산 #재약산 #능동산
2024년 헬스포츠 백패킹 크루 [헬패킹 크루]
19명이서 함께한 영남알프스 환종주
1일차 : 배내고개 주차장 → 능동산 → 천황산 → 재약산
2일차 : 영축산 → 신불산 → 간월산 → 배내고개 주차장
평생 가슴에 안고 갈 추억 영상 제작하였습니다.
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#러닝 #트레일러닝 #마라톤 #울트라마라톤 #서브3 #텐트
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2024년 헬스포츠 백패킹 크루 [헬패킹 크루]
19명이서 함께한 영남알프스 환종주
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2일차 : 영축산 → 신불산 → 간월산 → 배내고개 주차장
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Видео
마라톤서브3_설악산대종주_트레일러닝50km_뭐가 제일 힘들까?
Просмотров 9 тыс.6 месяцев назад
다 힘들지만 그래도 개인적인 생각을 담아 영상을 만들었습니다. 작은 도전부터 하나하나 쌓아올리고 그 성취감으로 인한 자신감... 그리고 그로인한 더 큰 목표를 설정.. 그런 생각을 담았습니다. 구독하기ruclips.net/channel/UCCOm7SgZ7WoGigz23dFQsPQ 인스타그램 : day2da_ 좋아요와 구독은 엄청난 힘이 됩니다. 댓글도 달아주시면 감사합니다!!
2024노스페이스TNF100_트레일러닝대회_노스페이스50K 트런
Просмотров 2,4 тыс.6 месяцев назад
2024 노스페이스 TNF100 50km 출전하였습니다. 자연의 아름다움 속에서 나 자신과의 싸움이었고.. 끝없는 숲길을 달리며 느낀 경험을 담아 영상을 제작했습니다. 대회 정보 : 노스페이스 TNF100 대회 홈페이지 : www.thenorthfacekorea.co.kr/tnf100 ↓↓↓아래 정보 확인↓↓↓ #노스페이스 #트레일러닝 #tnf100 #울트라마라톤 구독하기 @day2da 인스타그램 : 좋아요와 구독은 엄청난 힘이 됩니다. 댓글도 달아주시면 감사합니다!!
![[장난감 하는 날 이다]솜사탕 만들기🌈 집에서도 즐길 수 있는 장난감 솜사탕 DIY 만들기 도전!!😊 장난감 추천](http://i.ytimg.com/vi/IaaIu--jhlA/mqdefault.jpg)
[장난감 하는 날 이다]솜사탕 만들기🌈 집에서도 즐길 수 있는 장난감 솜사탕 DIY 만들기 도전!!😊 장난감 추천
Просмотров 617 месяцев назад
학교앞이나 공원, 축제 행사장에서 솜사탕 한번씩 드셔보신적 있으시조? 이제 직접 만들어주세요!! 솜사탕 기계 하나로 아이들의 사랑을 독차지 할 수 있습니다. 제품정보 : 토이트론 하프의 빙글빙글 솜사탕 메이커 ↓↓↓아래 정보 확인↓↓↓ #토이르론 #솜사탕메이커 #솜사탕 #솜사탕만들기 #cotton candy #candyfloss #장난감 구독하기 ruclips.net/channel/UCCOm7SgZ7WoGigz23dFQsPQ 제품정보 : 하프의 빙글빙글 솜사탕 메이커 인스타그램 : day2da_ 좋아요와 구독은 엄청난 힘이 됩니다. 댓글도 달아주시면 성실하게 감사합니다!!
![[캠핑하는 날 이다] 캠핑 고인물들의 가족 캠핑_뷰좋고 시설 좋은 서울 근교 캠핑장_너의아지트가되어줄게_오토캠핑장_서울경기캠핑장추천_어린이날캠핑](http://i.ytimg.com/vi/tqCqwWkm_RI/mqdefault.jpg)
[캠핑하는 날 이다] 캠핑 고인물들의 가족 캠핑_뷰좋고 시설 좋은 서울 근교 캠핑장_너의아지트가되어줄게_오토캠핑장_서울경기캠핑장추천_어린이날캠핑
Просмотров 2327 месяцев назад
어린이 날 캠핑을 다녀왔습니다. 가족들과 함께 [너의 아지트가 되어줄게] 오토 캠핑장에 다녀왔어요. 새로 생긴 캠핑장이라 시설도 좋고 사장님도 너무 친절하세요^^ 완전 강추합니다!! 친한 동생 가족과 함께 2박 3일 동안 즐거운 시간을 보냈습니다. 첫째 날은 맑은 날씨에 캠핑을 시작했고, 둘째 날은 비가 내리기 시작했어요. 하지만 비 속 캠핑도 매력적이조!!! 가족들과 함께 맛있는 음식을 많이 먹으며 즐거운 시간을 보냈습니다. 아이들은 물론이고, 어른들도 모두 행복해 했어요. 캠핑장에서는 아이들이 놀 수 있는 놀이터도 있었고, 함께 불멍하며 이야기도 했지요. 아이들은 아이들만의 행복한 시간 어른들은 어른들만의 행복한 시간 유쾌하고 즐거운 시간을 보냈어요. 이번 가족과 함께한 캠핑은 많은 추억을 만들었고...
![[수영하는 날 이다]수영 국가대표가 알려주는 클럽이 있다고? "매주 주말 수영 레슨" SC swim 일반인은 물론 선수까지 배우러 찾아가는 최고의 수영 클럽](http://i.ytimg.com/vi/LBqr-5WpUPQ/mqdefault.jpg)
[수영하는 날 이다]수영 국가대표가 알려주는 클럽이 있다고? "매주 주말 수영 레슨" SC swim 일반인은 물론 선수까지 배우러 찾아가는 최고의 수영 클럽
Просмотров 1,4 тыс.7 месяцев назад
안녕하세요, 이번에 SC Swim클럽에서 수영의 정석을 배웠습니다. 수영의 기초부터 시작하여 전문적인 기술까지, 수영에 관한 모든 것을 배울 수 있었습니다. 국가대표 출신 감독겸 코치 "함종훈" SC Swim클럽에서는 단순히 수영 기술에 국한되지 않습니다. 생존 수영으로 자신을 보호하는 방법, 철인3종 경기에 필요한 체력과 기술, 임용실기와 생체실기를 위한 전략, 그리고 수영 대회를 준비하는 과정에서 필요한 모든 것을 배울 수 있습니다. 더 자세한 내용이나 궁금한 점 있으시면 아래 인스타그램으로 방문해주세요 인스타그램 : sc_swim_
![[트런하는 날 이다] 2024코리아50K 트레일러닝 대회(전체 코스51km)_"칠봉산,천보산,오지재,왕방산,국사봉 코스" KOREA50K](http://i.ytimg.com/vi/5SprgcGgIbE/mqdefault.jpg)
[트런하는 날 이다] 2024코리아50K 트레일러닝 대회(전체 코스51km)_"칠봉산,천보산,오지재,왕방산,국사봉 코스" KOREA50K
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#코리아50k 트레일러닝 대회에서 인생 느껴보지 못한 고통을 경험... 4km 지점부터 시작된 장경인대마찰증후군... 그 통증은 모든걸 멈추고 싶었다... 왼발이 아프니 오른발로만 뛰게되고 그러다 오른발도 아파지니 기어가고 싶더라... ‘지금 이라도 포기할까?’ .... ‘조금만 더, 조금만 더 가볼까?‘ 라는 마음으로 한 발, 또 한 발 내디뎠고 마침내, 51km... 끝까지 완주했다... 잠이 오지 않을 정도로 몸은 분명 아프고 지쳐있지만 이 감정은 그 어떤 말로도 표현할 수 없는 성취감과 자부심이 내 가슴을 채우고 있다.. 먼 길을 마다하지 않고 응원해준 우리 가족 너무나 고맙고 사랑해요😍🥰😘 잠깐 이나마 선두권 선수들과 같이 호흡하며 내가 살아있다 느껴졌던 그 순간..그 느낌.. 잊지않으며......
![[트런하는 날 이다] 한양도성길(역방향 종주)전체 코스22.5km(알바 포함)_서울 최고의 트래킹 코스_명품 서울 길을 한눈에 낙산에서 남산까지 펀런하기](http://i.ytimg.com/vi/VBMvCiqwSWI/mqdefault.jpg)
[트런하는 날 이다] 한양도성길(역방향 종주)전체 코스22.5km(알바 포함)_서울 최고의 트래킹 코스_명품 서울 길을 한눈에 낙산에서 남산까지 펀런하기
Просмотров 2777 месяцев назад
한양도성길 역방향 코스다녀왔습니다. 버티고개역에서 시작해서 동대문을 지나 낙산,혜화동,북악산,창의문,인왕산,숭례문,남산으로 돌아오는 코스 트레일러닝이라 하기엔 로드에 가깝고 로드라고 하기엔 누적고도 1,200m, 거리22km 시계 반대로 도는 역방향 #한양도성길 코스는 이정표 확인이 어렵고 알바하기 굉장히 좋습니다. 코스는 정방향보다 재밌고 마지막 남산뷰 포인트가 꿀 이네요. 편의점 보급소 자주 지나갑니다. 날씨만 좋다면 물 500ml, 행동식도 소량 준비해도 충분합니다. 중탈 언제든지 가능 : 난이도 중 (초급자, 여성도 가능) 인스타영상 : reelC6BADM6voWO/?igsh=MzRlODBiNWFlZA
![[유튜브하는 날 이다] 아빠랑 유튜브 할래?](/img/1.gif)
[유튜브하는 날 이다] 아빠랑 유튜브 할래?
Просмотров 807 месяцев назад
이 친구랑 뭘 같이 한다는건 쉽지 않네요 ㅎㅎ 아직까지 이 친구랑 같이 하는건 항상 새로운 도전같네요 😂 짧은 영상으로 느낌을 담았습니다. 원본 비디오 : pC52LQ75ve8M/
본인으로는 세가지다 범접불가 코스라 상상이 곤란하나 기록경기 즉 속도의 차이가 난이도를 결정한다고 봅니다
킵초케가 화대종주 뛰면 4시간대 가능할런지 그런 상상을 해봅니다
완주라고만 한다면 섭3죵
당근 마라톤 서브3죠 ㅎㅎ 무박 설대 14시간 완주, 마라톤 서브4 완주 했는데 마라톤과는 비교불가라고 생각합니다
@@SuperKingpotato 기록이란 타이틀이 붙으면 힘들어지네요
와 영알종주 저는 혼자하려고하는데 크루끼리 가는것도 좋아보이네요!!
제생각에는요. 일단 비교를 하실거면 시간를 정하시고 비교하셔야 제일 정확 할듯 합니다. 서브3. 골든. 12시간등. 제일 힘든 대회는 무조건 기록 경기 입니다. 기록 경기는 무조건 힘들다. 그리고. 울주 나인피크. ! 에서 얼굴 볼듯 합니다. 기대해봅니다
맞아요 기록이라는 허들이 걸리는 순간 목표를 향해 가는 그 모든 순간들이 종목을 떠나서 힘들고 고통스럽조!! 나인피크.. 그 이름만으로도 설레네요ㅎ
30분 영상이 엄청 금방 지나가네요! 구독하고 정주행하러 갑니다 !
좋은 영상 잘 보고 갑니다 ^^
함께 못해서 아쉬운걸 이 영상으로 달래봅니다!!
구독 조아요 하고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마나 재밌었을까!!!! 담엔 꼭 가야지!!!!!
ㅋㅋㅋㅋ다들 고생하셨어요~ 즐거운 추억 하나 또 얻어 갑니다😁
더 돈독해 지기❤
오늘 이비인후과 다녀왔어요 고름나와서🫨
❤❤👍👍
대청봉에서 오색으로 내려 오는길 장경인대염 때문에 인생에 대해 다시 생각했었습니다. ㅎ
크....진짜 고통스럽고 괴롭조..그 고통!! 지금은 잘 치료받으셨조!!?? 쉬는게 치료라는 장경인대 잘 치료받으세요^^
잘 봤습니다. 저는 마라톤 서브 3를 3위로 생각합니다. 이유는 길이 평탄하고, 고도가 낮고, 날씨에 덜 민감하고 보급및 서포트가 충분해서 가볍고 시간이 짧기 때문에 정해진 훈련 스케줄대로 "하기만 하면" 대부분 성공 하기 때문입니다.
서브3가 3위라고 생각하신다면 러닝 찐고수시네요!!ㅎㅎ 서브3 준비를 위한 훈련 과정까지 전 생각해서 1위로 뽑았어요 ㅎ 개인적인 제 생각이에요^^ 시청해주셔서 감사합니다!!
@@sudden2612 평지, 보급 다해주는 180min 뛰는게 어렵나요?
@@jinsoo7950 아니여. 제말은 서브3의 비교대상은 설대14언더가 되어야 비교대상이 된다는 말씀을 드리는겁니다.
@@sudden2612 17시간 이라도 완주 후의 회복 되는 과정과 시간을 봤을때 서브3가 더 쉽네요 서브 3가 어쩌다 겨우 성공하는 이벤트라면 체감상 서브3가 어렵다 말 할수도 있겠지만, 회복 속도를 보면 분명 다를겁니다.
설대 하는 사람중에 서브3 가능한 사람 거의 없는 반면 서브3 하는 사람은 설대 무조건 가능함 ㅋㅋ 시간제한이 없는걸 비교하는 것 부터가 개오바임
잃어버린 선자령-CP1 구간 기억을 되돌려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
왜 잃어버리셨어요 ㅎㅎ 제가 기억을 찾아드렸다니 저도 기분이 좋습니다!! 시청해주셔서 감사합니다! 자주 놀러오세요!
설악대종주때는 음식은 어떤 걸 챙겨가셨을까요?
알파미하고 닭가슴살이요 형님 ㅎㅎ 그때는 근손실생기지 않게 단백질 쉐이크 같은거도 먹으며 산 올랐는데 지금 다시 가려면 탄수화물만 챙길거 같습니다 ㅎㅎ
아빠아아아아아
같은 의견입니다. 서브3. 하고 싶다고 할수 있는게 아니니까요 특히 서브3를 노릴수 있는 비슷한 능력이라면요 다만 이번 코리아 50케이 골든벨이라면 골든벨이 더 높을것 같아요.
크...형님의 찐 바이브 느껴지네요!!! ㅎㅎㅎ 기록을 정하는 순간...헬.....입성이지요 ㅎㅎ
ㅎㅎ
트레일러닝 설악산 종주는 시간제한 없으면 섭3가 젤 힘들것 같아요
우리 형님이 제일 힘든게 제일 힘든겁니다!!😊
님 영상보고 트레일러닝에 관심이 생겼습니다. 화이팅!!
형님!! 감사합니다!! 같이 뛰어요!!! 트런이든 마라톤이든 등산이든!!^^
금년 대구마라톤 그 코스와 그 무더위에 싱글이라면 마라톤을 첫번째로 꼽을 만한 거 같습니다. 어떤 컨디션이었는지 어떤 대회였는지에 따라 다르겠지만 아무튼 재미있는 비교였습니다.
크,,,이번 대마은 진짜 헬이였조....그래도 우리 형님과 같이 뛰고 싶습니다!!!ㅎㅎ
마라톤 서브3면 코리아 50K는 골든,실버벨하고 비교해야할 것 같아요 ㅋㅋ 같은 운동이라도 페이스, 그날의 날씨에 따라서 모든게 달라지기 때문에 단순히 뭐가 힘들다라고 하긴 힘들겠지만 개인적으로 트레일러닝 빡세게 하는게 전 제일 힘들었어요.
형님...사실 유튜브가 제일 힘든거같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재미있다고 생각하는건 어떤순서인가요??
5~10km펀런이나 당일 등산과 같은 일상적일걸 제외하고 딱 3가지만 본다면.. 1. 설악대종주 2. 트레일러닝 50km 3. 마라톤 서브3 저한텐 설악산이 제일 재밌었어요 천천히 산행하며 느꼈던 감정이나 경험도 좋았고 다녀와서 설악산에 대해 얘기를 할때도 산을 좋아하시는 분들과 공감대도 쉽게 형성됬고요ㅎㅎ
부상에도 불구하고 평속 6.5km/h 잘 뛰셨네요. 2023 기준 UTMB OCC(56km) 1위부터 50위 선수들의 평속이 7.3km/h 정도 나오더라고요. 물론 누적상승고도나 트레일의 상태에 따라 평속은 차이가 나겠지만 잘 뛰시네요. 좀만 더 연습하시면 UTMB OCC도 노려보실 수 있으시겠어요. 나중에 샤모니에서 뛰시는 영상도 기대해 보겠습니다. 고생 많으셨고 영상 아주 잘 봤습니다. 좋아요 누르고 갑니다.
ㅋㅋ 절 있는데서 만났었는데 영상보니 미화된기억이 새록새록나네요 ㅋㅋㅋ 화이팅!
와~ 대단합니다. 넘 실감나네요 ㅎㅎ
즐겁게 봐주셔서 감사합니다!! 시간이 지나도 대회를 느끼려고 영상 길게 뽑았습니다^^
유튜버 다니엘 런트립입니다. 부지런히 바로 올리셨네요 저는 너무 바빠서 1부 경기전 2~3부 레이싱으로 올릴려고 했는데 시간이 넘 없어서 1부는 나중에 올릴려고 생각중 그런데 무지 나이가 어렸던거 같은데 애가 벌써 둘이네요 🥰🥰
안녕하세요 ㅎㅎ반갑습니다 ㅎ저희 같이 트러너는 빠르게 빠르게 움직여야조ㅎㅎ 저 생각보다 무지 어리진 않습니다. 크게 나이차이 않날수도 😊있습니다 ㅎ
@@day2da 40대인거 자막에서 봤는데 최강동안이십니다 👍👍
장경인대 통증에도 기록이 너무 좋으시네요. 고생하셨어요. 대회날 너무 더웠져.
Tnf나가셨구나!! 뵜었겠네요 ㅎㅎ크...날씨 진짜 더웠어요!! 코스가 좋아서 재밌게 즐기다왔어요!!^^ 😊 장경인대 고통은 진짜 아는 사람만 안다는 ㅠㅠ
대단해 대단해 모닝 유튜버 시청 완료!
감사합니다!!^^ 아침부터 파워업 시켜드리겠습니다!!!😊😊😊
와 ㅋㅋㅋ 구간별로 설명해주니 이해가 더 쉽네요 🤭
자세하게 내용 담아봤어요. 잊지않게 ㅎㅎ
❤
저 주아예요
삼촌
우와❤❤❤우리 주아^^😊😊😊😊
@@외유내강-m9m덧글도 남겨주고 우리 주아 최고네!!! 짱짱짱!!! 고마워!!❤❤
와 50k라니 존경스럽습니다
완주 축하드려요. 저도 조금만 뛰면 장경인대가 아파서 힘든데 대단하십니다. 회복 잘하세요 아 그리고 선글라스 어디 제품인가요?
흑...장경인대 아프시군요...쉬지 않으면 통증이 점점 앞당겨지더라고요!! 쉬시면서 관리 잘 하세요!!^^ 선글라스는 100% 제품입니다
오 꿀팁입니다!!
꿀팁이조 ㅎㅎ 망고 이제 쉽게 쉽게 드세요 ㅎㅎ
오 이렇게 먹으니 간단하네요 😃
맞아요!! 망고 쉽게 쉽게 먹어요^^
결국 완주하셨군요 훌륭하십니다~ 내년에는 더 빠이팅넘치게 달려주세요~
내년에는 실버벨 받아야조!!ㅎㅎㅎ 그냥 지나치시지 않고 덧글 감사합니다^^!!
귀잖으면 참가 하지를 말지
덧글 감사합니다^^
주로에서 뵜었는데 정말 대단하다고 생각했습니다 장경인대 왔는데도 완주라뇨.😮
안녕하세요^^ 감사합니다! 아 보셨구나.. ㅎㅎ제가 주로에 방해가 되진 않으셨는지 걱정됩니다.. 이악물고 한걸음 한걸음 가다보니 완주는 했네요^^;;
재밌네요 👍
🫡🫡🫡더 열심히 할께요!!!
분위기 너무 멋쪄요~
크!! 캠핑은 분위기에 취하조 ㅎㅎ
완주 축하합니다~!!! 🎉🎉🎉
감사합니다!!!^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘 재밋어여!!
앞으로도 더욱 재미에 신경쓰도록 하겠습니다!!!😊😊 감솨합니다!! 조심히 들어가세요~🫡🫡🫡
좋아요🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
괜찮았나요!??^^ 감사합니다 ㅎㅎ 열심히 할게요 ㅎㅎ
최고예요👍💕
이렇게 덧글을 남겨주신님도 최곱니다!!최고최고!!