Видео

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ! ❤❤❤

💯💣👏🙏

Спосиба вам

Как душевно❤❤❤❤❤❤❤

Тащууусь 😌🤩😌😌🎉🙏🎶🎶🎶😌😌😌💃

Спасибо

Спасибо. Grazie mille

Боже отпустило мигом. Огромное спасибо

Прежде чем делать такую расстяжку советую размять мыщцы ягодичные а лучше вначале убрать тригерные точки, а они там есть 95% у людей

Не слышно, какая фамилия у врача

Спасибо!!!

Святые небеса. Я в 2 ночи начала гуглить, что делать, потому что уснуть не могла. Такая тянущая боль была. И тут это видео попалось. На 3м подходе уже поняла что отпускает. Спасибо! Дай Бог здоровья доктору и тому кто это видео выложил! 🙏

Рахмет сізге көп көп Аллах разы болсын!!!

Помогло спасибо 👍

Музыка за душу берет!🎉😢

Все равно болит док

Спасибо огромное, добрый человек. Боль острая отступила. Желаю вам от души здоровья, счастья.

Благодарю!

Шикарная песня спасибо, у меня цикл песен о России и белой гвардии но увы уже за 70 и не могу такие клипы делать..еще раз благодарю песня сурер....

Рахмет!! надеюсь что поможет

краткость - сестра науки ! браво доктор .... ролики больше 3 мин - мимо

Мне под 60 на днях перешагивал через невысокий заборчик и в ягодицах потянуло,заныло. Через 10 минут боль стала адская,не сесть,не ходить не лежать.сделали укол,кетопрофен.ночь спал боле менее.на утро боль снова началась,колю деклафинак с витамином б1. С ягодицы боль ушла но вся боль внизу ноги,от колена по лодыжки и на сгибе ступни. Противная словно пилят пилой,укол обезболивает часа на 4-5. Сделал упражнение по этому видео, полегчало на 10 минут и снова боль в ступне.

❤Благодарю за труд🌹🌹🌹

Благодарю 🙂

Здравствуйте. Спасибо большое. Мне очень помогло.

Особенно было смешно- ногу сделайте паралельно полу. Ага, счас, можкт только горизонтально.😂

Колени не страдают от токого упражнения?

👌🔥🔥🔥

Спасибо ДОКТОР С первого раза облегчало

Блин, я, рил, постарела с того момента, когда в последний раз слушала эту песню

Спасибо вам огромное! 🙏

Божественно!А для тех,кто любит розы и живёт среди них-гимн.

Присоединяюсь ко всем добрым комментариям. Мучился долго болями в ноге...начал хромать...это простое упражнение вернуло к жизни .Огромное спасибо доктору

Спасибо вам

Да 😊😊😊 ой спасибо ❤

Я из-за боли не могу даже сесть на стул. И даже не представляю, как закинуть одну ногу (ту, где боль) на другую.

НЕ МОГУ СОГНУТЬ НОГУ 😢

Спасибо Вам большое, Вы настоящий доктор 😃🤝 мне помогло 👍

3:14 3:14 благодарю вас миленький доктор,хоть плачь как болит поясница и тут вы о моё спасение!!!❤❤❤❤

Ну ох, как больно, незнаю деклафенак помог, или упражнение. Спасибо

Спасибо ,огромное доктор.Подписалась

С больной ногой так и не закинешь ногу на ногу _ долго надо мучиться и что нибудь получится 😊

Уважаемый доктор ,помогите пожалуйста,что можно еще сделать при боли в ягодице ? 8 месяц беременности ,не могу ходить от боли уже неделю 😢упражнение сделала уже 5 раз за день …пока не помогает

Каждой Бабушке такую радость.

Шедевр!!!

Пока закинул ногу, думал чокнусь !!!!! Куда уж там ещё нагнуться

Здравствуйте ! Кто знает, где сейчас Bakinec, автор данного видео? Раньше у него было два муз.канала.

Я беременна и защемило справа нерв. Многие из упражнений не доступны мне, а это действительно облегчило боль

Доктор, спасибо Вам большое,после вашего упражнения стало легче,но делала упражнение через боль

Спасибо