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Raquel PS
Франция
Добавлен 15 мар 2020
Bienvenida a✨VIDA YOGA Con R✨
Hago planificaciones para mi tranquilidad mental, vivo en París y desde que descubrí el Yoga mi mundo ha ido cambiando 🌍 ÚNETE para aprovechar tu tiempo, cuidarte y llevar una vida más saludable y sostenible con el medio que nos rodea.
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Acompáñame a crear la Primera Campaña de YRI CONCEPT ✨📷🌾 | small business diaries
RUclips es especial y quería mostraros el detrás de cámaras, como si fueseis una más creando la marca, es algo que en teoría no debería hacer porque aún no está la web oficial publicada (Octubre de 2024) pero aún así me apetecía compartir con vosotras, como un regalo, como una muestra de agradecimiento por los mensajes tan bonitos que me dejáis 💌
Si queréis ser las primeras en enteraros del lanzamiento de la web y la fecha de preventa de la primera colección de YRI 💓 suscribiros a la Newsletter yriconcept.com y uniros a la marca en IG y Tiktok @yriconcept ✨
Os leo siempre, me encantaría saber vuestras primeras impresiones 😍
Mil gracias por estar aquí y ser parte de YRI, juntas llegamos más l...
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Novedades, cambios y decisiones 🌙🍽️📖🗓️ | small business diaries
Просмотров 605День назад
Mucho caos y muchos avances en Septiembre y Octubre que no sé bien cómo gestionar y qué compartir con vosotras, os leo en comentarios si os animáis a darme consejo 🫂 Con estos vídeos quiero compartir mi aprendizaje al emprender desde cero: mis dudas, avances, retos, logros, descubrimientos e ideas ✨ Si estás pasando por un momento similar, mucho ánimo y mucha suerte en tu camino. Te leo en los ...
3 días sola visitando proveedores | Made in Portugal 🪡🇵🇹🧶 small business diaries
Просмотров 29114 дней назад
Os dejo por aquí mi visita a las fábricas portuguesas de algunos de los proveedores que conocí en la feria textil Première Vision. Con estos vídeos quiero compartir mi aprendizaje al emprender desde cero: mis dudas, avances, retos, logros, descubrimientos e ideas ✨ Si estás pasando por un momento similar, mucho ánimo y mucha suerte en tu camino. Te leo en los comentarios 💕 feliz día R ❀ Links: ...
Bullet Journal minimalista 📖 Paso a paso y a tiempo real
Просмотров 2 тыс.21 день назад
Te comparto mis consejos después de varios años usando Bullet Journal. Una guía para aprovechar mejor los días y saber estar presente 😌 Feliz día R ❀ Links: 🧘🏻♀️💻 Club de Yoga 💕✨ www.yogaconr.com Clases online EN DIRECTO, cada semana, en las que tú me ves a mí y yo te veo a ti. Prueba una clase gratis sin compromiso para ver si te gusta 💌 info en IG @yogaconr Artline Caligraphy Pen Blue 1.0 t....
Septiembre en París 💛 | small business diaries
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La vuelta a la rutina va lenta pero con paso firme, estoy logrando compaginar momentos de productividad y mucha creatividad con otros de desconexión, deporte y descanso ✨ El Club de Yoga empieza el nuevo curso yogaconr.com y porrrr fin el tiempo en París 🌞 nos permite hacer el shooting de la primera colección de @yriconcept (ya nos puedes seguir la pista en IG yriconcept ) Con es...
Planificación Minimalista para Volver a la Rutina 🗓️ · Bullet Journal 📖
Просмотров 3,7 тыс.Месяц назад
Llega Septiembre y con ello la vuelta a la rutina. Planifica el mes para volver a ser productiva poco a poco y no te olvides de reservar momentos para ti, de autocuidado, descanso, ejercicio,...parar también es productivo. Te comparto mis consejos después de varios años usando Bullet Journal. Una guía para aprovechar mejor los días y saber estar presente 😌 Feliz día R ❀ Links: 🧘🏻♀️💻 Club de Yo...
Autocuidados y Desconexión · Summer days 🌞 PART 2
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Días de autocuidado y vacaciones entre España y Francia ✨ feliz día R ❀ Music: Music by Blue Sirens - Less Traveled - thmatc.co/?l=0719C5C6 Music by Blue Sirens - solitude - thmatc.co/?l=3D8448E5 ☁️ Subs: 2713
📍Lisboa | en 4 días❣️· Summer days 🌞 PART 1
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Empezaba el verano con unas minivacaciones: 4 días en Lisboa ✨ durante las fiestas de San Antonio 💓 ¿Volvemos a Junio? feliz día R ❀ Music: Music by Blue Sirens - solitude - thmatc.co/?l=3D8448E5 Music by Afonso - Tenho De Ir - thmatc.co/?l=AB16B931 ☁️ Subs: 2713
Reset mental usando Bullet Journal · Planificación Minimalista
Просмотров 1,5 тыс.2 месяца назад
Únete a este método aunque no sea el primer día del año o comienzo de curso. Te comparto mis consejos después de varios años usando Bullet Journal. Una guía para aprovechar mejor los días y saber estar presente 😌 Feliz día R ❀ Links: 🧘🏻♀️💻 Club de Yoga 💕✨ www.yogaconr.com Clases online EN DIRECTO, cada semana, en las que tú me ves a mí y yo te veo a ti. Prueba una clase gratis sin compromiso p...
1 día en Station F y la llama olímpica cerrando el día ✨ PARIS2024·JJOO | small business diaries
Просмотров 1442 месяца назад
He tenido la suerte de: ✨ pasar un día en el mayor centro de emprendimiento del mundo (Station F) ✨ pasear por el centro de París y ver la llama olímpica cerrar el día Con estos vídeos quiero compartir mi aprendizaje al emprender desde cero: mis dudas, avances, retos, logros, descubrimientos e ideas ✨ Si estás pasando por un momento similar, mucho ánimo y mucha suerte en tu camino. Te leo en lo...
5 días de trabajo e inspo por París 💛 | small business diaries
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Ahora sí, me siento más en sintonía con estos días buenos por París...el polo opuesto al último vídeo ☯️ Con estos vídeos quiero compartir mi aprendizaje al emprender desde cero: mis dudas, avances, retos, logros, descubrimientos e ideas ✨ Si estás pasando por un momento similar, mucho ánimo y mucha suerte en tu camino. Te leo en los comentarios 💕 feliz día R ❀ Links: 🧘🏻♀️💻 Club de Yoga 💕✨ www...
La realidad también tiene días malos 🌙📉❤️🩹 | small business diaries
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3 días en la feria textil | Première Vision PARIS 🪡🎋🎤 small business diaries
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Decluttering 🌞✨♻️ Cambio de armario, segunda mano y método Marie Kondo
Просмотров 3,1 тыс.4 месяца назад
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Mayo entre PARIS, MADRID y El Sur 🌞🎤🪡🤧❤️🩹 | small business diaries
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Bullet Journal semanal para poner ORDEN en mi vida 📆 · Planificación Minimalista y Mis Rutinas ✨
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Autocuidados y Haul de cosmética natural LA ROSÉE 🌹 @laroseecosmetiques | Paris diaries
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Las rutinas y el Cuaderno mágico ✦ EP10
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Finalista de una Lanzadera, feria textil, muchos rdv y clases de ballet 🎤🪡🌊🩰 | Paris diaries
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Cómo organizarte en vacaciones 🤓😮💨 · Planificación Minimalista
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autocuidados en días bajos 😮💨💭 saber frenar y recargar tu energía
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Muestras, prototipos (con errores), deporte e insomnio | emprendiendo desde cero en París
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Paris diaries | FERIAS TEXTILES ✨ Première Vision & Textworld - small business
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Cualquier día es bueno para empezar tu Bullet Journal · Planificación Minimalista
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Cómo creo y comparto mis Clases de Yoga para principiantes 🧘🏻♀️💻 | @yoogaconr
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Empezar de nuevo 🌸♻️ emprendiendo desde cero en París
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día de feria textil y PRIMEROS PROTOTIPOS 💓🌸♻️ emprendiendo desde cero en París
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Bullet Journal 2024 | papel vs digital 📖📱· Planificación Minimalista
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Mi armario digital 🛄✈️ para preparar la maleta y el neceser 📖🤓❄️🎄 · Planificación Minimalista
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Mi armario digital 🛄✈️ para preparar la maleta y el neceser 📖🤓❄️🎄 · Planificación Minimalista
Qué bonito y delicado, R! Deseando ver todo y tener algún tesorito de Iry!!! Un abrazo 🤗
Hagas lo que hagas en esta vida que sea con amor. Te deseo felicidad.
Deseando verlo todo y cruzando los dedos de q hayan cositas q me gusten/crea q me vayan bien. Y bueno, a ver los precios! Si no, a ahorrar 😊
Yo sigo tu canal porque lo considero un combo perfecto para mí: es como una mezcla entre "vivir lento" (siendo más consciente, consumiendo de forma responsable, incorporando hábitos saludables de orden...) y el bienestar (yoga, meditación, auto cuidado...). Lo que más me gustan son tus vlogs con varios mini contenidos, y me chiflaría ver más de lo que cocinas. Es uno de los motivos por los que también sigo el canal de Yo soy Pachamamista porque, aunque apriori no tiene nada que ver, hay un patrón que percibo en ambos canales: el ser consciente de lo importante que es cuidarse a varios niveles, donde la alimentación es uno más <3
Pon el instagram de la marca en la cajita de descripción porfi!
Me encanta ver tu canal crecer, y espero que tengas mucho éxito con tu marca, y en la vida en general. A mi me gusta mucho tu canal por como eres, pero me gustaria ver mas rutinas para conocerte más, y ver como es tu rutina en Paris.
A mí no me importa q la temática sea variada, como la vida misma! Un consejo q no me has pedido: no te metas en berenjenales haciendo recomendaciones nutricionales, q ya hay bastante caos y desinformación por ahí... Y por último, espero q tus prendas de punto no sean sólo de lana porq hta el cashmere me pica 🤷♀️ Y q hayan más colores a parte de marrones/beige 🙏 😘
@@martabm 100% las expertas son ellas y lo que me convenció a hacer su curso es que no es una dieta, te enseñan la ciencia detrás de los alimentos y a cómo crear platos equilibrados sin restringir nada. Después de muchos años como vegetariana, he vuelto a tomar proteínas animales con ellas. Estoy tan contenta con llevar varias semanas sin dolores de estómago que me siento en deuda con ellas, no paro de recomendárselas a todo el mundo ❤️🩹
A mi me encanta cualquier cosa que quieras contarnos... estos videos tan naturales y personales son los que siempre prefiero 😊
Siempre un placer verte y escucharte!!! Máxima inspiración. En cuanto a la temática de vídeos me encantan los vlogs de tu vida en París y los de orden de armario y outfits sostenibles porque así te conocí.Un abrazo,R!🫂
Escucharte es como escuchar una amiga y con una amiga tocas temas variados. Excelente tu canal ayudas muchísimo ❤
Me interesaría mucho este tema de nutrición, al igual que el bullet journal😊
❤ Raquel, he descubierto tu canal hace tiempo, hice todas las clases y seguí con otros profes, después de un tiempo vuelvo a ti y tus clases tienen mucho valor, muchas gracias! Ojalá subieras más videos de yoga. 😊 ❤ saludos y gracias!
Hola Beatriz 💓 qué ilusión tú mensaje 💞 estás invitadísima a probar una de las clases online en directo de mi Club de Yoga y puedes ver en la web las diferentes opciones que hay (www.yogaconr.com) para alumnas que no pueden o no quieren conectarse en directo, he creado la opción de STUDIO que son tooooodas las clases que vamos dando, ahí grabadas y organizadas por diferentes estilos de Yoga 🧘🏻♀️💗💻 Cualquier duda, escríbeme 💌
Raquel, Me encantó tu viaje contigo 3 días visitando proveedores. Las vistas muy bellas, las personas lindas y la comida se ve deli! Me quedo con ganas de visitar 😊 Gracias por compartir❤
Que ganas de ver todo ya! Nos tiene que hablar del curso de nutrición 😊 un saludo
Esa capa es una joya!! y el jersey sin verle ya me apetece ❤ Suertaza con todo, Raquel!!!
Qué alegría siempre entrar en RUclips y ver que hay vídeo tuyo!!!🤩
❤❤❤
Mucho éxito ❤
Muchas gracias 💓
Uf qué alegría me da encontrar este tipo de vídeos. La mayoría de los "plan with me" o de bullet journal son una colección de washi tape, pegatinas, colorines, acuarelas, fotos y dos o tres tareas sueltas... Que está muy bien y es válido pero a mí no me sirve, especialmente en épocas en las que he trabajado y estudiado a la vez. ¡Un saludo!
@@hollyr.patience498 aquí somos equipo planificación minimalista y espaciosa 🤓
Qué horror de los horrores.
@@cook_sail qué de todo
Ver un cuaderno sin tantos adornos es un descanso para mi que no se me da el arte. Todo lo del video es súper útil e iré probando lo que haces, escribir nos ayuda tanto a la reflexión además de que nos despega de las pantallas. Obvio lo digital apoya en tareas más profesionales. Excelente video 👍🏼
@@natividadamador1163 muchísimas gracias Natividad 💓 efectivamente, los bullets artísticos me gustan al ver los vídeos pero para mi día a día sería incapaz, yo necesito algo minimalista que no me sature la vista y me lleve el menor tiempo posible crearlo ✨
Muy bien tú explicación pero yo creo que la perfeccionista eres tú y organizar una y otra vez te ayuda a no llevar esa carga constantemente encima. Yo tengo veinte o treinta cuadernos pequeños, sencillos, otros los he comprado por el tipo de papel, color, etc. hasta hace lo o no escribía en ellos para "no estropearlos" ¿cuál elegir primero? ¿tenía algo que decir cada día? Como bien dices hay gente que nos gusta escribir en papel, es como una terapia. Hace poco cogí todos los cuadernos y cada noche escribo en ellos, alternadamente, sin orden más que la fecha. Borro, corrijo, dejo páginas en blanco y sigo en otra. Está es también una terapia. Una forma de romper esquemas mentales, de liberarse y dejarnos llevar.❤
Ya te lo he dicho más veces, me encantan tus vídeos. Me evaden ese ratito de mi estresante vida. Me dan paz y me animan 😊
Ese pantalón corto va a mí lista de cosas que quiero. Es un horror correr con el pantalón subiéndose
Yoga la meditación del cuerpo
Es como si el tiempo se parase y pudieses escuchar lo que el cuerpo necesita ✨
@@yogaconr Sí es la misma quietud que se produce cuando se medita y te ves a ti misma y descubres el ego por ejemplo y las muchas veces al día que está presente en nuestros actos y somos reactivos ante el. Y finalmente acaba causándonos infelicidad.
Siempre es un momento de calma e inspiración verte!!! Un abrazo. Deseando ya el próximo vídeo.🙏🧘♀
Muuuuchas gracias 💓 si me organizo bien, se vienen muchos vídeos seguidos
@@yogaconr uissss q ilusión! Me vienen genial ahora!
Te sigo hace años, amo tu contenido
Millones de gracias por seguir por aquí 💌
Me inspiró mucho tu video ❤❤❤ espero aplicar todo pronto
@@LensofIsa 💓😘
Hola desde Costa Rica! Te cuento, yo también soy mujer emprendedora, mi empresa ya tiene 18 años en operación, así es que he pasado las duras y las maduras. Te cuento un poco de lo que he aprendido: 1-. No existen expertos. Cada empresa es como cada familia, todas son diferentes y lo que funciona para una, no funciona para otra. Y si el cacreco francés ese no lo sabe, me huele a que muy experto no es. Sacale lo que te sirva, y rechazá el resto. 2-. Van a haber días buenos, días malos y días pésimos. Vas a cometer 1000 errores, y tener 1000 aciertos. Alegrate por los aciertos, pero no te flagelés por los errores. 3-. Está bien tomarse días más lentos para salud mental. No son días perdidos, son días invertidos en tu paz. Nos han vendido una imagen tóxica e inalcanzable de la productividad. Es importante siempre avanzar, pero a veces podemos avanzar 1 metro y a veces 1 Km. 4-. Si te hacen preguntas que no sabés responder, esa es la señal de lo que tenés que investigar. Nadie sabe todo sobre todo todo el tiempo pero todo se puede investigar. Y, la sorompa esa que se rió en tu cara sólo demuestra que es MUY de la vieja guardia y que no se ha enterado de que las campañas en redes se pueden haces desde la sala de tu casa. Mandala por un tubo y no le des más espacio en tu mente. Tener mi propia empresa es lo mejor que hice en mi vida, y yo le recomiendo a todo el mundo que tenga esa espinita que se lance al agua sin miedo. Sí es mucho trabajo al inicio, pero a la larga todo se alinea y vale mil veces la pena! Te felicito por ser valiente! Un abrazo fuerte y adelante!
@@CucaPereira no te imaginas la ilusión y emoción al leer tu comentario 🫂 muchas muchas gracias por tomarte el tiempo de escribirme estos consejos 💓 los valoro mucho y los he sentido como un abrazo, de una experta real 💞 feliz semana
Te recomiendo hacer mándalas y no pensar en nada mientras los haces.
A veces descubro en mi una tendencia cada vez más agudizada a procrastinar. En principio no me parece mal porque ahora soy más condescendiente conmigo misma de lo que era antes. Algunos días me ocurre que estoy entretenida en mil cosas distintas que olvido las horas, y el día. ❤
Tengo la sensación que estás más relajada contando lo que vas a hacer que cuando cuentas lo has hecho. ¿Será posible que el planificar te quite peso y luego al hacer vuelvas a sentir la carga de las actividades?❤
Pues es una buena reflexión!
Me inspiran mucho tus videos de planificación 😊
Empezaré mi bullet journal! Me has motivado . Necesito inspiración / organización 💌
😍 pero qué bien!!! Ayuda mucho, según la época es normal usarlo a diario y otras veces no tanto…es como una forma de descargar la mente 🤓 en Pinterest hay mil ideas de plantillas ✨
Tus videos son mi safe place ❤💌😍
Es tan real todo el mix de emociones de lo que hablaste! Hay tantos sentimientos al emprender pero estoy segura que te irá súper bien con Yri 🤞😊🥰
Algunos comentarios: 1.Esas mascarillas traen muchísimo líquido creo que son las mejores en adaptación y tamaño. 2. El contacto con la naturaleza es "natural" nos lleva a nuestro origen olvidado. 3. ¿No tendrás el teléfono del guitarrista? 😊
@@virginiapla7852 😂 no, pero si visitas Cadaqués pásate por la zona de la Iglesia que es donde le vimos tocar 🎶🤍
Que bonito video!!! ❤😊
Gracias por compartir tanta paz ❤😊
La mejor parte es cuando tu esposo susurra y tu le callas 😂❤ Lindo video, también acuerdo que Lisboa tiene una magia diferente 😊☀️
😂 tengo vértigo a veces y él lo estaba empeorando!
@@yogaconr 🤣 completamente entiendo cuando uno tiene algún miedo y alguien más no para de hablar sobre ello... me pasa cuando vuelo 😊
Looks beautiful. Ill have to plan a trip their one day.
Adoro Lisboa, me conquistó desde la 1° vez que la visité. Siempre deseando volver. Preciosas imágenes. Gracias por compartirlas Raquel❤
Para los problemas hormonales y de estómago te recomiendo leer Healthy gut healthy you. Es del Dr. Ruscio, que tiene también canal en RUclips y es especialista en el intestino delgado. Muy recomendable!
Mil gracias Carlota! 💞 Voy a investigar ahora mismo su canal y me he apuntado el libro en mi lista de lectura ✨ este tema me está afectando bastante últimamente y trato de aprender lo máximo que puedo, así que a ver qué tal con este doctor! Ya os contaré si aplico cositas que me funcionen 🤗
❤felices vacaciones 🏕️ gracias por otro execelente video.
muchas gracias ❣️
Felices vacaciones, Raquel. Ha sido genial ver este vídeo! Yo estoy hoy de vuelta y reseteando para un septiembre prometedor ❤😊 un abrazo fuerte 🤗
mil gracias ❣️ después de unos días de mar y montaña vuelvo con energía renovada y lista para volver a la rutina lentamente 🤓📖
@@yogaconr 🐌 tal cual...sin prisa!Nos vemos por aquí
Hola! Me encantan tus vídeos de bullet journal! Estoy iniciando el mío y me es de mucha ayuda. Podrías añadir las plantillas de Pinterest que usas. Gracias
muchas gracias 💓 te dejo el link a la carpeta que tengo con ideas que voy encontrando y me gustaría probar: pin.it/4aGMTfbRB
De donde es tu libreta? Me gusta💕
LEUCHTTURM1917 punteada en gris 🩶 hay muchos colores, tamaños y formatos en el interior (lisa, con líneas, con cuadros, con puntitos) amzn.eu/d/4w1YdpL
Holii, muchas gracias por tu vídeo. Me inspiraste a organizar y a hacer las cosas que me he propuesto y están pausa. 😊
qué ilusión Liliana 💓 mucho ánimo con esas cosas que estaban en pausa, poco a poco a por ellas!
Meditas? Si no lo haces te lo recomiendo.
Vi tu video mientras organizaba mi semana, gracias eres una inspiración ❤
muchas gracias por tu comentario Ana ✨💞 me hace ilusión saber que estos vídeos os acompañan en esos ratitos de planificación 🤓